حاورت «عكاظ» في سلسلة لقاءاتها الرمضانية رئيس مجلس نادي ضمك الرياضي بمحافظة خميس مشيط صالح أبو نخاع، الذي أجاب عن استفهامات خفيفة تتوافق مع روح الشهر الكريم، عن انطباعاته وقراءاته بعيدا عن ضجيج الملاعب وصافرات الحكام وشجار اللاعبين. • متى بدأت الصيام؟ •• في سن العاشرة تقريباً. • ما الذكريات الأثيرة من رمضان؟ •• الذكريات كثيرة ولكن الجميلة منها كانت جلسات حلقات القرآن في الجامع الكبير، والجلوس مع الوالدين - رحمهما الله - بعد صلاة التراويح. • هل تعد برنامجاً رمضانياً للشهر؟ •• أحاول أن أُخصص أغلب الوقت لتلاوة القرآن الكريم. نادي رياضي خميس مشيط بالانجليزي. • أين تفضّل قضاء شهر الصيام؟ •• في منزلي مع زوجتي وأبنائي. • كم رمضان صمته خارج الوطن؟ •• لم يسبق لي أن صمت رمضان خارج المملكة ولله الحمد. • هل تدخل المطبخ، وما الذي تجيده من طبخات؟ •• كعادتي شخص لا أحب دخول المطبخ إلا للضرورة القصوى. • من تدعو لمائدة الإفطار؟ •• إخواني وأخواتي وكل عزيز على نفسي. • ما الوجبات المفضلة؟ •• الشوربة والسمبوسة والشعيرية. • كيف تقضي يوم الصيام؟ •• الحرص على أداء الصلوات في المسجد مع الجماعة، وقراءة القرآن، والتواجد باستمرار في المنزل، وممارسة رياضة المشي.
نادي رياضي خميس مشيط بطائرة
>
شاهد أيضاً
ختام الملتقى الرمضاني بالأضارع في الجوف
صحيفة عسير _ الجوف أسدلت لجنة التنمية الاجتماعية والأهلية بالأضارع الستار على الملتقى الرمضاني -الثقافي …
نادي رياضي خميس مشيط من هنا
أعربت جماهير نادي الاتحاد عبر منصات التواصل الاجتماعي عن قلقها حيال مستقبل اللاعب عبدالرحمن العبود بعد كلماته التي كتبها عبر حسابه الشخصي على "سناب شات". وقال العبود: "بعض الأحيان تضطر أن تتخذ قرارا سيكسر قلبك ولكنه سيشفي روحك". ، وجاءت تلك الكلمات بالتزامن مع أزمة تجديد عقده مع الاتحاد خاصة وأن عقده سينتهي بنهاية الموسم القادم ويحق له التوقيع لأي نادي في يناير المقبل. مركز الطاقة والقوة الرياضي - خميس مشيط. وبدأ العبود مسيرته الكروية مع الاتفاق حتى أعاره الاتفاق إلى نادي العروبة في عام 2016 لمدة 6 أشهر وعاد بعدها إلى الاتفاق لينتقل لنادي الاتحاد في 2019.
نادي رياضي خميس مشيط عبدالرحمن الراشد
استرجع الماضي الجميل
Mohamed Albishi
من الافضل فالسوق حاليا
فهد الودعاني
الرياض
ممتاز
فراس العمري
الخبر
متجر ممتاز من جميع النواحي??? افتتاح "نادي السلام للفروسية" برعاية محافظ خميس مشيط. Bandar Alharbi
مكة
كويس خامة طيبة
عبد المجيد الغامدي
والله مبدعين الله يوفقكم ويرزقكم من واسع فضله
فيصل الثبيتي
As Sail Al Kabeer
متجر جميل ورائع
محمد الشريف
القنفذة
سريع التوصيل وجوده الطقم جداًعاليه?? طارق الشمري
الرياض?? زياد المزيني
جدة
جامد
منصور الحارثي
الدمام
جمييل
نادي رياضي خميس مشيط بالانجليزي
نادي رياضي خميس مشيط تنفيذ حُكم
نادي الاجيال في خميس مشيط - YouTube
– القدرة علي إدارة مشاريع كاملة وتنسيق دخول وخروج الكثير من الناس بكفاءة عالية. 4- مدير قانوني:
– بكالوريوس قانون. – يفضل خبرة سابقة وشهادات الاحترافية المتعلقة بالقانون الرياضي. – تقديم مشورة دقيقة وفي الوقت المناسب للمدير التنفيذي في مجموعة متنوعة من الموضوعات القانونية (قانون العمل، والشراكات، والمشاريع الدولية، وتمويل الشركات، وما إلي ذلك). – التواصل والتفاوض مع الأطراف الخارجية (المنظمون، المستشارون الخارجيون، السلطة العامة، إلخ) وخلق علاقات ثقة. – صياغة الاتفاقيات والعقود والوثائق القانونية الأخري وترسيخها لضمان الحقوق القانونية الأخري وترسيخها لضمان الحقوق القانونية. 5- مدير الموارد البشرية:
– بكالوريوس موارد بشرية. نادي رياضي خميس مشيط عبدالرحمن الراشد. – معرفة أنظمة الموارد البشرية وبرامج التأمينات الاجتماعية. – مهارات ممتازة في الاستماع والتفاوض والعرض. – معرفة متعمقة بقانون العمل السعودي وأفضل ممارسات الموارد البشرية. – يفضل وجود خبرة سابقة وشهادات احترافية متعلقة بالموارد البشرية. 6- مهندس الصيانة:
– بكالوريوس هندسة ميكانيكا أو كهرباء. – مهارات جيدة في التشخيص وحل المشكلات. – الاستجابة بشكل إيجابي وفوري. – شهادات احترافية متعلقة بإدارة المشاريع، الهندسة، أو الصيانة.
أهم النصائح الأخرى لعلاج الحروق
ينبغي دهن المراهم و البخاخات المخدرة لتخفف الألم، ولكن يمكنها أيضًا أن تبطئ عملية الشفاء ويمكن أن تسبب تهيج وحساسية لدى بعض الناس. دهن المراهم المضادات الحيوية لا يؤدي إلى ضرر للحروق، لكنها لا تجلب النفع. عدم وضع الزبدة، وزيت الزيتون، وكريم مرطب للجسم، أو المراهم، وهي: الفازلين على الحرق. تناول المسكنات للتقليل من الألم. ينبغي الابتعاد عن تفجير البثور الناتجة عن الحروق، البثور إذا انفجرت من تلقاء نفسها، يجب ترك الجلد الذي يغطيها في مكانه. ينبغي المحافظة على المنطقة المصابة نظيفة. ينبغي التوجه للطبيب لعلاج الحروق
الطبيب سيقوم بتحديد درجات الحروق من خلال تقييم مساحة الحرق ومدى خطورته،:
الطبيب يحدد ما إذا كانت هناك حاجة للمضادات الحيوية أم لا ، وهل تحتاج المكوث في المستشفى أو ترقيع الجلد،تتطلب الحروق الخطيرة دخول المستشفى، وتتطلب الحروق من الدرجة الثالثة ترقيع الجلد. الطبيب يوصي بوضع ضمادة على الحرق ويوجه متى يكون من الضروري استعمال مرهم المضاد الحيوي. درجات الحروق ونصائح لعلاجها:تعرف عليها. ينبغي تبديل الضمادة بشكل منتظم ودوري وفقًا لتعليمات الطبية. اهمية تفقد الحرق من حين لاخر والبحث عن مؤشرات التلوث.
درجات الحروق ونصائح لعلاجها:تعرف عليها
لا تقوموا بفتق هذه البثور، أما إذا تفجرت بشكل تلقائي فيجب الإبقاء على الجلد الذي يُغطيها في مكانه. يجب أن تُحافظوا على نظافة المنطقة المصابة. قد يُسبب الحرق الألم لأكثر من 48 ساعة عندها يستوجب مراجعة الطبيب. أنواع الحروق
يتم تصنيف حروق الحرارة وفقًا لعمق الإصابة الجلدية والحاجة في علاج الحروق:
1. الحروق من الدرجة الأولى
تكون هذه الحروق سطحيةً وتجعل الجلد أحمر اللون ومتهيجًا، كما أنها تُسبب الألم، لكنها ليست خطيرة. عندما نُصاب بالحروق نتيجة لتعرضنا لأشعة الشمس تكون هذه الحروق من الدرجة الأولى. حتى عندما تكون الحروق من الدرجة الأولى واسعة النطاق فإنها في الغالب لا تُسبب مشاكل طويلة الأمد، وفي معظم الحالات لا تستدعي أية حاجة لتلقي علاج حروق الشمس بشكل طبي. 2. الحروق من الدرجة الثانية
تكون هذه الحروق أكثر عمقًا وتؤدي إلى تكون بثور في الجلد. من الأمثلة الشائعة على هذه الحروق هي الحروق الخطيرة نتيجة للمياه الساخنة، أو التعرض لأشعة الشمس الحارقة. تُسبب هذه الحروق الشعور بالألم وقد تكون خطيرة إذا كانت واسعة النطاق، على الرغم من ذلك فغالبًا لا تُسبب هذه الحروق الإصابة بالعدوى، كما أنها لا تُخلّف ندوبًا.
حاول أن تترك الجلد المصاب أسفل الماء لمدة ٢٠ دقيقة أو أكثر. [٢]
هذه خطوة مفيدة مع كل درجات الحروق سواء الأولى أو الثانية أو الثالثة، ولكن تجنب وضع الماء على الحروق المتقدمة التي أصابت أجزاء كبيرة من الجسد حتى لا تُعرض المصاب لانخفاض درجة الحرارة يتبعه حدوث صدمة. [٣]
اكتفِ بالماء البارد الجاري على الحرق وتجنب وضع الثلج حيث يتسبب في مزيدِ من الضرر للجلد. 3
غطِ الحروق المتقدمة بقطعة من القماش البارد النظيف إلى وصول الطوارئ. يُحافظ ذلك على برودة الجلد وتحفيز عملية التعافي لاحقًا ويقلل من تعرض الإصابة للميكروبات. ارفع وحرّك القماش في موضعه كل بضع دقائق لتضمن عدم التصاقه بالجلد. [٤]
لا تستعمل القماش أو الملابس المبللة على الحرق. [٥]
4
ارفع الأجزاء التي تعرضت للحرق المتقدم فوق مستوى القلب. ينطبق ذلك على حروق الدرجة الثانية والثالثة بغرض تقليل الألم والتورم. على سبيل المثال: إذا كان موضع الحرق هو الساعد فيجب أن يستلقي المصاب على ظهره أرضًا ويرفع ذراعه المصاب على وسادة مُريحة إلى جانبه. 5
احصل على المساعدة الطبية الطارئة لحروق الدرجة الثالثة. تتعرض طبقات الجلد العُليا للحرق في هذا النوع من الحروق والذي يظهر بلونٍ إما أبيض أو أصفر أو أحمر فاتح.