إعلان هام
مساء الخير
عزيزاتي المتدربات أود أن اعلن لكم عن أمرين
1- غداً الاحد 15 يناير 2017 ستكون محاضرتنا مراجعة لفصل الويندوز، فأود من الجميع مراجعة ما تم دراسته في هذا الفصل. 2- يوم الخميس 19 يناير 2017 سيكون الاختبار النهائي لفصل الويندوز وفي حال غياب أي متدربة لن يتم إعادة الاختبار لها إلا في نهاية دورة تسعى وبتقرير طبي. دورة إستخدام الحاسب في الاعمال المكتبيه. تمنياتي لكم بالتوفيق.. ودمتم سالمين 💗
تعليمات الاختبار الشامل
عند إنهاء الدورة التدريبية (دورة تسعى) واجتياز جميع
اختبارات الدورة التدريبية ، يتوجب عليك دخول الاختبار الشامل الذي سوف تحدد موعده
المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني ، وسيتم إخبارك بموعد الاختبار عن طريق
رسالة نصية او عن طريق بريدك الالكتروني فالرجاء تزويد الجمعية بالمعلومات الخاص بك ( في حال لم تزويد ه ا بها مسبقاً). عند ذهابك لأداء الاختبار احرصي على إحضار بطاقة الأحوال الخاصة بك وقلم
أزرق جاف والتواجد بمقر المؤسسة العامة قبل الاختبار بنصف ساعة. مواعيد الاختبار محددة من قِبل المؤسسة العامة والتاريخ غير قابل
للتعديل أو التأجيل. كل متدربة تغش أو تحاول الغش
أو تخالف تعليمات وقواعد الاختبار تعتبر راسبة في الاختبار الشامل.
- دورة إستخدام الحاسب في الاعمال المكتبيه
- دورة استخدام الحاسب الآلي في الأعمال المكتبية - جمعية النهضة: 2017
- دورة استخدام الحاسب في الأعمال المكتبية: واجبات وتمارين
- علاج الخوا للبنات الحلقه
- علاج الخوا للبنات بجدة
- علاج الخوا للبنات ماي
دورة إستخدام الحاسب في الاعمال المكتبيه
■ الساعات المعتمدة: 40 ساعة ■ المكان: عن بُعد من اي مكان في العالم ■ تاريخ البرنامج: متاح بنظام التدريب الحر ( الغير متزامن) ■ الرسوم شاملة كل المميزات اضغط هنا للتواصل الفوري واتس آب خدمة العملاء مشتركين هذه الدورة امتلكوا الدورات التالية أيضا
دورة استخدام الحاسب الآلي في الأعمال المكتبية - جمعية النهضة: 2017
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. دورة استخدام الحاسب في الاعمال المكتبية. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
دورة استخدام الحاسب في الأعمال المكتبية: واجبات وتمارين
واجبات وتمارين
أسئلة تطبيقية على windows 7 نموذج تطبيق برنامج معالج النصوص
الرسم ببرنامج معالج نصوص
نموذج تطبيق برنامج معالج النصوص 2
تطبيق برنامج العرض التقديمي
تطبيق برنامج العرض التقديمي 2
تطبيق برنامج الجداول الإلكترونية
حل هذا التطبيق سوف يكون كرصيد لتحسين درجات الطالبة
دالة IF تم تطبيق الشرط المركب كماهو مشروح بالمثال التالي
تطبيق برنامج الجداول الالكترونية تمرين الأوت لوك (إدارة البريد الإلكتروني) تمرين الأوت لوك (إدارة الوقت) تمرين الأكسس تمرين الاينفو باث
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
تاريخ بداية الدورة:
1 نوفمبر 2020
الوقت:
5:00 مساءاً
المدربة:
نوف العمري
بيانات الدورة التدريبية
رقم اعتماد الدورة
71927981
مقر الدورة
عن بعد (اونلاين)
الحضور
سيدات / رجال
الساعات التدريبية
30 ساعة
مدة البرنامج
5 ايام
رسوم التسجيل
150 ريال سعودي
محاور الدورة: 1- التعرف على الخيار الامثل لشراء حاسوب حسب الاحتياج الشخصي. 2- التعامل مع نظام التشغيل Windows. دورة استخدام الحاسب الآلي في الأعمال المكتبية - جمعية النهضة: 2017. 3- الاحترافية في كتابة التقارير والنصوص Word. 4- استخدام الجداول الالكترونية باحترافية Excel. 5- تصميم العروض التقديمية باحترافية PowerPoint. 6- التعامل مع متصفحات الانترنت وتحويل صيغ الملفات. سيحصل المتدرب على
متابعة مابعد الدورة
استشارة مجانية
ورقة اختبار سرعة الطباعة, حيث يقدم نص ويطلب طباعته (أي كتابته) خلال 10 دقائق دون النظر لاى الكيبورد, إذا كان النص أقصر… قراءة المزيد
الوصف
تمثل الخيار الأفضل لمن يبحث عن حصيلة رائعة من المعلومات الأساسية والمتقدمة فى التعامل مع الحاسب الآلي حيث يتناسب محتواها مع متطلبات عصر الكمبيوتر بالإضافة الى اعتمادها لدي الجهات الحكومية والأهلية حيث تحسب فى ديوان الخدمة بأربعة نقاط كاملة تكفي للتأهل لمرتبة أضافية. أما بالنسبة للشركات فمسمي الدورة بالنسبة لهم غني عن التعريف حيث تؤهل… قراءة المزيد
عرض جميع المقالات
نتمنى من الله عز وجل أن نكون قد وفقنا في سرد تلك المعلومات بشكل عام، مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح في الحياة.
علاج الخوا للبنات الحلقه
تنفيذ عدد من تمارين كيجل والتي تساعد في تقوية مختلف عضلات الحوض من منطقة القاع. كيفية تنفيذ تمارين كيجل؟
يطلق على تلك التمارين كذلك تمارين قاع الحوض والتي تسبب الكثير من الفوائد حيث أنها تساعد في التحكم في كمية الهواء داخل المهبل، بالإضافة إلى أنها تساعد في تيسير الولادة بصورة طبيعية. تساهم في تضييق منطقة المهبل وذلك بعد التعرض للولادة أكثر من مرة ومن أجل القيام بعمل تلك التمارين يجب تنفيذ تلك الخطوات:
في البداية يجب تفريغ المثانة من جميع المياه التي تتواجد بها. العمل على تحديد العضلات الخاصة بالحوض من منطقة القاع. التوجه للجلوس أعلى كرسي أو التوجه نحو التمدد على الأرض والقيام بالاسترخاء. العمل على قبض عضلات تلك المنطقة لفترة لا تقل عن عشرة ثواني. المحافظة على تمارين النفس مع تلك التمارين، والقيام بتكرار الخطوات لعشرة مرات على الأقل. يفضل أن يتم زيادة مدة انقباض العضلات من مرة إلى مرة أخرى وذلك حتى يتم تقوية عضلات المهبل. لا يجب القيام بهذا التمرين في حالة امتلاء المثانة لأن هذا الأمر قد يتسبب في ضعف العضلات ولا يتسبب في تقويتها. ما هوا الخوا وأعراضه وعلاجه - علاج. تأثير الخوا على الحمل
يمكن القول أن هواء الرحم لا يعرض الحمل لأي خطر ولكن فقط يسبب للنساء الحوامل الشعور بالإحراج، وبالرغم من ذلك فإن هناك عدد من السيدات المتزوجات يعانون من تلك المشكلات بصورة كبيرة.
واذا تغسلتي عن الدورة لاتنسين استخدام المسك منقول
علاج الخوا للبنات بجدة
فترة الحمل أو فترة انقطاع الدورة الشهرية: حيث أن النساء في تلك الفترات معرضون لزيادة في الإصابة بمشكلات انتفاخ الرحم. مرحلة الولادة: في تلك المرحلة تتعرض النساء لضعف حاد في منطقة قاع الحوض مما يتسبب في حدوث تدلي لمنطقة المهبل وهو ما يؤدي إلى بروز جزء من منطقة القناة المهبلية. التعرض للجراحة: تتسبب الجراحة في العمل على إعادة لتوزيع كامل للهواء داخل الجسم وهذا الأمر قد يتسبب في زيادة معدلات الهواء داخل الرحم. الناسور المهبلي: قد يكون الناسور من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة في هواء الرحم. أعراض الخوا؟
هناك مجموعة من الأعراض التي تصاحب مشكلة الخوا أو ما يعرف بهواء الرحم وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:
الشعور بكمية كبيرة من الغازات في منطقة المهبل. الإصابة ببراز ذات قوام رخو يمكن تسريبه إلى البول. التعرض لإفراز كمية من الإفرازات لها رائحة غير جيدة. الإصابة بالتهاب في منطقة المهبل. التعرض للالتهابات في مختلف المسالك البولية. التعرض لاضطرابات في الهضم تسبب الإسهال. علاج الخوا للبنات ماي. الشعور المتكرر بالرغبة في القيء والغثيان. الشعور بألم قوي أثناء فترة الجماع. الشعور بعدم الراحة داخل منطقة المستقيم. الإحساس بألم في منطقة البطن.
وهناك بعض الحالات التي يجب فيها تدخل الطبيب المعالج لأنها تعتبر حالات خطيرة لذا في حالة الإحساس بأي أعراض خاصة بتلك المشكلة يجب التوجه إلى الطبيب المختص. علاج الخوا للبنات الحلقه. وبالأخص إذا كانت تلك الأعراض تتم بعد الولادة أو بعد التعرض للعلاج الإشعاعي في منطقة الحوض، أو التعرض لأي عملية جراحية أو التعرض لإفرازات كثيرة، أو تورم الأنسجة الخاصة بالمهبل أو نزف الدم. كيفية معالجة مشكلة الخوا
أن عملية خروج الهواء من المهبل لا يتم فيها الشعور بأي ألم ولكن فقط يتم الشعور بخروج الهواء، ولذلك فإنه في أغلب الأحيان لا يكون هناك الحاجة إلى تناول أدوية وعلاجات إلا في الحالات الخطيرة. ولكن يمكن عمل بعض الأشياء التي يمكن من خلالها تجنب التعرض لتلك المشكلة والتخلص من الهواء إلي يتواجد داخل الرحم وتتمثل في الآتي:
الابتعاد عن تكرار عمل الأنشطة الجنسية بصفة متكررة وكذلك التمارين الرياضية التي تؤدي إلى الشعور بالغازات أو الهواء في منطقة المهبل، بالإضافة إلى الابتعاد بشكل تام عن المنتجات الخاصة بتنظيف المهبل من الداخل. اللجوء إلى استخدام الجهاز المعروف باسم الكعكة المهبلية والذي يتم استعماله من أجل العمل على دعم الأنسجة الخاصة بمنطقة المهبل.
علاج الخوا للبنات ماي
يقضي على الروائح والإفرازات المهبلية. مفيد في كثير من الأمراض النسائية الخاصة بالجهاز التناسلي والآم الدورة. تحذير: لا يستخدم للمرأة الحامل والأطفال. طريقة التحضير: نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودرة جاف. لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقة كبيرة من الزنجبيل المجفف. نحتاج الى 3-4 لترات من الماء. نضع الماء على النار حتى يغلي. نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعة مباشرة في الماء لكن يوضع في قطعة قماش طبيعي مثل القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء. نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمدة 3 دقائق. بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا.. لا تستخدمي يدك لذلك. ضعي الماء بعد ذلك في حوض او إناء يمكنك الجلوس فيه.. علاج الخوا او الهوا الذي يخرج من المهبل لصحتك - السيدات. الحوض فقط الأرجل تكون خارج الحوض. لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة. انظري الصورة في الرابط في الأعلى. غطي باقي جسمك. الماء لابد ان يكون ساخن للدرجة التي تتحمليها. كلما برد الماء أضيفي من الماء الساخن.. ابقي في الحوض 15 دقيقة. يفضل عمله كل أسبوع او عشرة أيام مرة. يعمل في الليل قبل موعد النوم بـ10-20 دقيقة. لابد ان يكون مر على الأقل ساعة على تناولك للعشاء.
اهتموووو بنفسكم واللي فيها هالاعراض لايحوشها احباط وتوسوس كل شي باذن الله له حل وعلاج اهتمي بنفسج بكل دوره وراح يروح الهوا
+++شلون البنـــــــت العاديه تهتم بنفســـها ايام الدوره وشنو مفروض تاكـــل +++
بحط لكم نظام البنات عقب بحط لكم نظامي يمكن نطام البنات يعجبكم اكثر وارجووو الاستمرار.