يمر العديد من الأشخاص وبالتحديد النساء، بمشكلة صحية يطلق عليها الهبات الساخنة، وهي عبارة عن إحساس مفاجيء بالدفء، ويكون هذا الشعور على وجه التحديد في الجزء العلوي من جسد الإنسان، وفي أغلب الأوقات يكون في منطقة الوجه وفي الرقبة و بالصدر، وفي الأذن، ويصاحب تلك الهبات مجموعة متعددة من الأعراض، إلا أنها تزول بعد دقائق، وتحت عنوان تجربتي مع الهبات الساخنة، تروي العديد من النساء تجاربها مع هذه المشكلة. وخلال متابعة السطور القادمة من هذا التقرير نستعرض تحت شعار تجربتي مع الهبات الساخنة، مجموعة من المعلومات الطبية الهامة عن تلك المشكلة الصحية، وما هي الأعراض المصاحبة لها، وما هي أسباب الإصابة بها، وذلك على النحو التالي. تجربتي مع الهبات الساخنة - إيجى 24 نيوز. في البداية يجب التنويه على أن هناك العديد من الأسباب الطبية التي ينتج عنها الهبات الساخنة، غير أن السبب الأشهر الذي تمر به أغلب النساء هو فترة انقطاع الطمث، عبارة عن الفترة التي تمر بها كل السيدات من الحيض غير المنتظم إلا أن ينقطع تمامًا في نهاية الأمر. وروت إحدى النساء تجربتها مع تلك الحالة قائلة "أنا لي تجربتي مع الهبات الساخنة، وكنت أعانى من أعراض غريبة للغاية علي في ذلك الوقت من توتر والإحساس الدائم بالقلق الشديد للغاية، وكنت أمر بنوبات من الهلع والخوف، وأشعر بالأرق، بالإضافة إلى الشعور بأعراض نفسية واكتئاب أخرى، والشعور بارتفاع في حرارة جسمي وحدوث التعرق، والآن الحمد لله تحسنت حالتي كثيرا، وذلك بعد تناول الفيتامينات وكنت أحرص على أكل الخضروات وبالتحديد أكل الخس أو أكل الكابوتشي، وأيضًا البقدونس.
- تجربتي مع الهبات الساخنة - إيجى 24 نيوز
- تجربتي مع الهبات الساخنة وتعرف على العلاجات المختلفة
- قصة ليلى والذئب الحقيقية | منتديات فخامة العراق
تجربتي مع الهبات الساخنة - إيجى 24 نيوز
تجربتي مع الهبات الساخنه – المنصة المنصة » صحة » تجربتي مع الهبات الساخنه بواسطة: بشرى الشيخ احمد تجربتي مع الهبات الساخنة، تعتبر الهبات الساخنة أحد أنواع المشاكل الصحية التي تؤثر بالأخص على النساء في مرحلة سن اليأس، فهي تغيرات هرمونية مفاجئة فالجسم والرجال يظهر عليهم انعكاس مشكلة صحية او ظروف معينة لديهم.
تجربتي مع الهبات الساخنة وتعرف على العلاجات المختلفة
أُجريت دراسة تبين منها أن هناك علاقة شديدة بين أحداث الطفولة المؤلمة مثل: الاعتداء الجنسي والاعتداء الجسدي وبين حدوث الهبات الساخنة. ينصح الأطباء النساء اللواتي يعانون من أعراض الهبات الساخنة البحث عن مسبباتها والبعد عنها مثل: الإقلاع عن التدخين وعلاج الضغط وتجنب مرض السكر، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضرر بالغ في القلب والأوعية الدموية. أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين
على الرغم من أن الهبات الساخنة تحدث بعد سن اليأس بسبب انقطاع الطمث إلا أنه من الممكن أن تحدث الهبات في سن الثلاثين، وترجع أسباب الهبات الساخنة في سن الثلاثين إلى:
التغيرات التي تحدث في هرمونات المرأة في سن الثلاثين (قبل انقطاع الطمث): وتؤدي إلى حدوث أعراض عديدة ومختلفة ومنها الهبات الساخنة، ومن الممكن أن تحدث بسبب انخفاض هرمون الأستروجين في الجسم. وجود بعض المشكلات الصحية: مثل وجود قصور في الغدد التناسلية ومتلازمة المبيض متعدد التكيسات، لذا يجب الخضوع لعلاج جيد من قبل الطبيب المختص. الآثار الجانبية التي قد تصاحب بعض الأدوية التي تتناولها النساء. وجود بعض المشاكل في الغدة الدرقية. تجربتي مع الهبات الساخنة وتعرف على العلاجات المختلفة. الإصابة بمرض السرطان. الآثار التي تحدث نتيجة الإصابة بالسرطان.
كما يُعد التدخين، أحد العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالهبات الساخنة عن الأفراد المدخنين. ومن ضمن العوامل أيضًا التي تسبب الشعور بالهبات الحرارية عي السمنة. أعراض الهبات الساخنة
هناك مجموعة من الأعراض تشعر بها المرأة عن المرور بحالة الهبات الحرارية وهي:
إحساس المرأة المفاجئ بالدفء، ويكون ذلك في الصدر وينتقل للعنق وإلى الوجه أيضًا. ومن ضمن أعراض الهبات الساخنة الشعور بتوهج المظهر الخارجي، ويرافق هذا العرض احمرار في الجلد. كما تُعد سرعة ضربات القلب أحد الأعراض البارزة للهبات الساخنة. ومن ضمن الأعراض أيضًا العرق، وذلك في الجزء العلوي من جسم المرأة. القلق. الإحساس بالرعشة. اقرأ أيضًا
فأجابها: "حتى تتمكني من سماعي جيدا ولأنني مريضة". ليلى: "ولم أذنيكِ كبيرة هكذا؟! " فأجابها: "حتى أتمكن من سماعكِ". وسألتها: "ولم أسنانكِ كبيرة هكذا؟! " فأجابها: "حتى أتمكن من أكلكِ"
صرخت "ليلى"، وكان بالصدفة الصياد ماراً بجوار المنزل، فجاء وتمكن من تلقين الذئب الماكر درسا قاسيا، وتمكن من إنقاذ الجدة وليلى. وبعدها جلسوا جميعا وتناولوا الطعام. الفائــدة والعبـــرة من قصــة ليلى والذئب:
قصة ليلى والذئب من القصص التربوية التي تعلم أبنائنا بعض القيم والمفاهيم الهامة، كالإنصات للوالدين وعدم مخالفة أوامرهم، عدم التحدث للغرباء، وعدم اللهو في أماكن غير معروفة بالنسبة لهم. قصة ليلى والذئب الحقيقية | منتديات فخامة العراق. اقرأ أيضا:
قصة ليلى والذئب الحقيقية بالعربي ونهاية صادمة! قصة ليلى والذئب بالإنجليزي بطريقة سلسة ويسيرة لأطفالنا
قصة خيالية قصة ليلى والذئب للأطفال مسلية جداً
قصة ليلى والذئب الحقيقية | منتديات فخامة العراق
– فكر جدي أن يتنكر في لبس الجدة، وارتدى لبسها حتى يقنع ليلى أنه هو الجدة، حتى لا تعيش بمفردها، ويعوضها عن حنان الجدة. – فعندما وصلت ليلى الشريرة إلى المنزل، فوجدت أن الجدة منظرها اختلف وشكت أن هذا هو جدي الذئب وليس جدتها، ففتحت له الباب وخرجت، ومنذ ذلك الوقت تشيع خبر أن جدي الذئب أكل جدتها. قصة ليلى والذئب الشائعة
تختلف قصة ليلى والذئب المشهورة عن القصة التي رواها حفيد الذئب وهي كالتالي:
– كانت هناك فتاة لطيفة تسمى ليلى، وكانت ترتدي رداء أحمر، وكانت ليلى تأخذ الطعام كل يوم إلى جدتها. – في يوم من الأيام وهي سائرة في الطريق قابلها الذئب المكار وحاول التحدث معها، ولكن ليلى رفضت التحدث معه واللعب معه لأن جدتها طلبت منها ذلك. – علم الذئب أن ليلى سوف تذهب إلى جدتها، فمشى ورائها، وقبل أن تصل هي إلى المنزل، قامت باقتلاع بعض الأزهار حتى تهديها إلى جدتها. – في أثناء ذلك الوقت دخل الذئب إلى الجدة، وقام بتكتيفها وأخبأها وارتدى ملابسها، حتى يمثل أنه هو جدة ليلى. – وعندما دخلت ليلى وجدت أن صوت الجدة وملامحها اختلفت، فكذب عليها الذئب وقال لها أنه جدتها وأنه مريض لهذا شكله وصوته مختلف. – وبعد أن اقتربت ليلى من الذئب فوجدته الذئب وليس جدتها، وكان سينقض عليها ليأكلها، ولكنها صرخت واستنجدت بالحطاب الذي كان موجود خارج المنزل.
أبتسم الذئب في خُبث ولؤم قائلاً لها: يالك من فتاة جميلة ومطيعة يا ليلى، فابتسمت له ليلى ابتسامة رقيقة وهمت بالذهاب لتكمل طريقها إلى بيت جدتها ن فاستوقفها سائلا إياها أن كانوا قادرين على أن يصبحوا أصدقاء ، فوافقت الفتاة البريئة على ذلك لأنها لم تكن تعلم خُبث نوايا الذئب تجاهها. قام الذئب بسؤالها عن مكان بيت جدتها وأقترح عليها ان يتسابقون ليروا من الأسرع حركةً حتى بيت جدتها ، فقالت له تسكن جدتي في بيت خشبي بني اللون صغير في أخر الغابة ، فقال لها حسناً سأذهب أنا من هذا الطريق وانتي أكملي طريقك في الغابة وتركها وذهب بعيداً بسرعة كبيرة. الصفحة الرابعة
انطلقت ليلى إلى بيت جدتها، ورأت في طريقها بعض الأزهار الصغيرة الجميلة ولكنها كانت تبعد قليلاً عن المنزل، فهمت بالذهاب لتأتي بالبعض منها لجدتها ونسيت ما حذرتها منه أمها بعدم الابتعاد عن الطريق في سبيل أن تدخل الفرحة على قلب جدتها من خلال بعض الأزهار الصغيرة الملونة. اثناء جمع ليلى لبعض الأزهار، كان الذئب قد سبقها إلى بيت جدتها وقام بالطرق على الباب، فسألت الجدة من بالخارج ، فقام بتغيير صوته ليقول: أنا ليلى يا جدتي لقد أتيت وأحضرت لكِ بعض الكحك المُحلىن فما أن قامت الجدة من فراشها لتفتح له الباب حتي قام بتوثيقها ووضعها في الخزانة وحذرها غن أصدرت أي صوت لتستنجد بأحد سيقوم بأكلها وأكل حفيدتها.