هل جفاف الفم في الليل مشكلة خطيرة؟
بحسب بعض الاطباء، فان جفاف الفم اثناء الليل يمكن ان يشكل مشكلة صحية للبعض وبالتالي يجب ايلائها الاهتمام والعناية، خاصة اذا ما عانى الشخص المصاب بهذه الحالة من قلة النوم. اذ ان الحرمان من النوم يمكن ان ينعكس سلبا على استعادة الجسم لقوته كونه يصلح ويستبدال الخلايا الميتة خلال النوم. وفي حال عدم قدرة البعض في الحصول على النوم الجيد بسبب معاناتهم من مشكلة جفاف الفم، فان الامر يتحول لخطير على صحتهم. تأثير جفاف الفم على صحة الفم
يمكن ان يتسبب جفاف الفم في الليل بعواقب صحية على اعضاء معينة في الجسم، مثل الفم واللسان واللثة، حيث ان عدم الغدد اللعابية على انتاج اللعاب بالقدر الكافي يجعل هذه الاعضاء ومعها جدران الفم، تتعرض لجفاف شديد. ما سبب جفاف الفم - YouTube. كما ان جفاف اللسان يمكن ان يؤدي لانتفاخه واحمراره وحتى تشققه، وهو ما يجعل من عملية تناول الطعام مسألة شاقة ومؤلمة. ليس ذلك فحسب، بل ان تضرر اللسان بسبب جفاف الفم يمكن ان يؤثر على قدرة الانسان على التفريق بين مختلف الاطعمة سواء المالحة او الحلوة، بل سيشعر بطعم واحد فقط هو الطعم المعدني المزعج. وجفاف الفم يمكن ان يؤدي ايضا لسهولة انتشار البكتيريا السيئة في الفم والمضاعفات الناجمة عنها ومنها التسوس ومشاكل اخرى في الاسنان فضلا عن رائحة الفم الكريهة.
ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة
من قبل
د. نعمة بشير
-
الاثنين 29 تشرين الثاني 2021
ما سبب جفاف الفم - Youtube
محتويات الصفحة
يُساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان بواسطة معادلة الأحماض التي تنتجها البكتيريا مما يحد من نمو البكتيريا، كما يعزز اللعاب قدرتك على التذوق الطعام ويجعل من السهل مضغه وابتلاعه، بالإضافة إلى ذلك تساعد الإنزيمات الموجودة في اللعاب على الهضم. يمكن أن يتراوح انخفاض اللعاب وجفاف الفم من كونه مجرد مصدر إزعاج إلى شيء له تأثير كبير على صحتك العامة وصحة أسنانك ولثتك وعلى شهيتك واستمتاعك بالطعام. جفاف الفم قد يكون تعبيرًا عن أمراض مختلفة بما في ذلك السكري ، أو ساركويد (Sarcoidosis)، أو التوتر والقلق، كما أن جفاف الأغشية المخاطية قد يكون من الأعراض الجانبية لأدوية مختلفة وخصوصًا الأدوية المُعَدّة لمعالجة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension) وبعض الأمراض النفسية. أعراض جفاف الفم
تشمل أبرز الأعراض ما يأتي:
رائحة الفم الكريهة. أسباب جفاف الفم عند الحامل - حياتكِ. التهاب أو تشقق الشفتين. تشقق الغشاء المخاطي للفم أو البطانة الداخلية للخدين والشفتي حيث قد ينقسم الجلد في زوايا الفم أو يصبح مؤلمًا. جفاف في الفم. عسر التذوق أو اضطرابات التذوق. الالتهابات الفطرية في الفم مثل مرض القلاع. ألم اللسان. زيادة الحاجة لشرب الماء خاصةً في الليل.
أسباب جفاف الفم عند الحامل - حياتكِ
- كما أن مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يمنع جفاف الفم، وينشّط اللعاب. - اغسلوا أسنانكم مرتين في اليوم واستخدموا غسول الفم الخالي من الكحول - تزداد احتمالية إصابتكم بتسوس الأسنان إذا كنتم تعانون من جفاف الفم. ما سبب جفاف الفم. كيفية الوقاية من فيروس كورونا
- غسل اليدين جيّداً بالماء والصابون لمدة 30 ثانية، وفي حال عدم توفرهما يمكن استخدام معقمات اليدين التي تحتوي على 60% من الكحول
- وضع الكمامة
- الإلتزام بالعزل المنزلي، وعدم الخروج الّا عند الضرورة
- تعقيم الاسطح بشكلٍ دائم
اطرحوا اسئلتكم حول الأعراض التي تلاحظونها او الأمراض التي تعانون منها على أخصائيين عبر ٳستشارة أونلاين من خلال الدخول الى وحجز الموعد المناسب لكم مع الطبيب الذي تختارونه. لقراءة مزيد من المقالات عن فيروس كورونا اضغطوا على الروابط التالية:
حقائق عن الذاكرة المناعيّة... وهل تعمل أيضاً مع فيروس كورونا؟
الى جانب الرئتين... ما هي الأعضاء الأكثر تأثراً بفيروس كورونا؟
هل لقاحات كورونا المتوفرة عالمياً صالحة أيضاً للأطفال؟
Sohati - هل جفاف الفم من علامات فيروس كورونا
اشرب الكثير من الماء
للمساعدة في الحفاظ على رطوبة فمك وتخفيف المخاط احمل معك الماء لترشفه طوال اليوم واحتفظ بالمياه بجوار سريرك ليلًا. اختر معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد واستخدم غسول الفلورايد وقم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام، تجنب غسولات الفم التجارية أو غسولات الفم التي تحتوي على الكحول أو البيروكسيد حيث ستزيد هذه المكونات من جفاف فمك. تناول الأطعمة الرطبة
بلل الأطعمة بالمرق والحساء والصلصات والمرق والكريمات وأكثر من تناول الأطعمة الطرية والرطبة الباردة أو التي في درجة حرارة الغرفة. تجنب الأطعمة المالحة والأطعمة الجافة
وتشمل أبرز هذه الأطعمة ما يأتي:
البسكويت. الخبز المحمص. الخبز الجاف. اللحوم الجافة. ما سبب جفاف الفم في الليل، وكيف تتغلب عليه؟ | البوابة. الدواجن. الأسماك. الفواكه المجففة والموز. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكحوليات أو الكافيين
مثل القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الشوكولاتة، حيث يزيد الكحول والكافيين من فقدان الماء عن طريق التسبب في كثرة التبول. طرق أخرى
تشمل أبرز الطرق الأخرى ما يأتي:
التنفس من خلال الأنف وليس من الفم قدر الإمكان. استخدم مبخر الغرفة لإضافة الرطوبة إلى هواء غرفة النوم.
هناك أيضا من ينصحون بإستخدام زيت بذور العنب فى حل مشكلة جفاف الفم لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على رطوبة الفم.
آفاق-حفر الباطن:
دشن رئيس مجلس إدارة غرفة حفرالباطن رفيدان المطيري البوابة الإلكترونية لخدمات التصاديق والخدمات الإلكترونية لمنتسبي الغرفة التجارية الصناعية بحفرالباطن ، عبر موقع البوابة () وذلك في إطار استراتيجية الغرفة التي تواكب رؤية المملكة 2030 للتحول الرقمي وتطوير الخدمات ورعاية مصالح منتسبيها في قطاع الأعمال والتسهيل عليهم في إجراء التصاديق. وأوضح" المطيري" أن تدشين البوابة يأتي ضمن منظومة البرامج التقنية للغرفة كمنظومة فعالة تعمل وبشكل دائم على تطوير خدماتها التي تخدم قطاع المال والأعمال في مختلف القطاعات الاقتصادية من تجارية وصناعية واستثمارية في المحافظة.
“غرفة حفر الباطن” تقدم خدمة إصدار التأشيرات الدولية » أضواء الوطن
جميع الحقوق محفوظة لغرفة حفر الباطن ©
تطوير غرفة جازان
تقوم غرفة حفر الباطن بتخطيط استراتيجي لتفعيل دورها في تنمية ودعم المنشآت الصغيرة والمتوسطة ؛ وبالتعاون مع إدارة التدريب والتطوير بالغرفة قمنا بإعداد خطة عمل جاءت ملائمة للابتكار والابداع لدعم رواد ورائدات الاعمال بما يتناسب ورؤية 2030 التي نسعى لها بالتوازي مع التحول الوطني 2020.