أفضل كريم مرطب للجسم ويفتح أهم ما ترغب معرفته السيدات تحديدًا في الفترة الحالية مع برودة فصل الشتاء التى تؤثر على بشرتها. وبالتالي يهمها معرفة أفضل مرطب للجسم يبيض الجلد ويزيد من نضارته. فضلا عن معرفة أفضل كريم مرطب للجسم شديد الجفاف لمنع التجاعيد وغيرها من مشاكل البشرة التى تظهر في الشتاء. وأهم مايريدونه أفضل كريم مرطب للجسم طبي حتى لاتكون له أثار سلبية وجانبية على البشرة. أفضل كريم مرطب للجسم ويفتح
هناك العديد من الكريمات تعتبر مرطب للجسم وتفتح لونه وتحافظ عليه من الجفاف. خاصة في موسم الشتاء مما يعطيه ملمس ناعم أكثر. ويجعل المرأة تشعر بأنوثتها. لكن اختلاف مرطب الجسم يكون في كمية الزيت والماء الموجودين داخل مكونات المرطب والتى تعمل على زيادة ترطيب الجلد ونعومته ومنع مشاكل الجفاف والتشققات والتقشير. افضل مرطب للجسم بعد الاستحمام
نرصد لكم افضل مرطب للجسم بعد الاستحمام لاختيار الأنسب منه وفق رغباتكم على النحو التالي:
كريم الترطيب ذا بادي شوب زبدة الشيا
من أفضل أنواع كريمات الترطيب المستخلصة من خيرات الطبيعة. أفضل مرطب ومبيض للجسم - موضوع. ويعد Body Shea يعمل على ترطيب الجسم وإعادة تفتيح البشرة ويعطي البشرة المرونة اللازمة لها.
افضل كريم مرطب ومبيض للجسم ثاني ابتدائي
الكريم المرطب
يُعدّ الكريم المرطب من أهم الخطوات اليومية لبشرة الجسم والوجه، فإن كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، أو الجافة، أو المختلطة، على حد سواء فالترطيب لا بدّ منه، وذلك لأنّ الترطيب يحسّن بشرتكِ ويعطيها نضارة وحيوية، وتجدُر الإشارة إلى وجود العديد من أنواع المرطبات والكريمات، منها ما يحتوي على مواد كيميائية، ومنها ما يحتوي على مواد طبيعيّة، وفيما يأتي سنبيّن بعضًا من أنواع المرطبات المناسبة للبشرة الجافة، بالإضافة إلى بعض النصائح للاعتناء ببشرتكِ الجافة بطريقة صحيحة. أفضل كريم مرطب للبشرة الجافة
تكمن أهمية المرطبات في كونها تُشكّل حاجزًا يمنع البشرة من فقدان الماء لأطول فترة ممكنة، ممّا يحافظ على رطوبتها ويحميها [١] ، وفيما يأتي نذكر بعضًا من المرطبات المفيدة خاصّةً للبشرة الجافة [٢]:
زيت زهرة الشمس: إذ وُجد في إحدى الدراسات أنّ استخدام هذا الزيت يساعد في ترطيب البشرة عند استعماله كمرطّب باستمرار، وتجدُر الإشارة إلى أنّ الدراسة ذاتها وجدت أنّ استعمال زيت الزيتون لنفس الغرض قد يتسبب بالضرر على الطبقة الحامية للبشرة، لذا فإنّ ترطيب البشرة بالزيوت لا ينطبق على كلّ أنواع الزيوت [٣]. زيت جوز الهند: وذلك بسبب احتواءه على الأحماض الدهنية المشبّعة، والتي تتميّز بقدرتها على ترطيب البشرة الجافة، من خلال ملئ الفراغات الموجودة في البشرة الجافة لتصبح أكثر نعومة ورطوبة.
دقيق الشوفان: يمزج ثلث كوب من دقيق الشوفان مع نصف كوب من الماء الدافئ، ويُترك المزيج لثلاث دقائق، ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من العسل وملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي، وبياض حبة من البيض، وتُخلط المكونات جيدًا ثم يوزع الخليط على الوجه ويُترك من 10-15 دقيقةً، بعدها يُغسل بالماء الدافئ. افضل مرطب للجسم – محتوى عربي. التفاح: تُقشر حبة تفاح ثم تقطع لشرائح وتنقع في مقدارٍ من الحليب وتُترك 20 دقيقةً، وتُخلط المواد لتتكون عجينة قوامها كريمي، ثم توضع في الثلاجة وتُترك من 5-10 دقائق، بعدها تضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون للعجينة وتُخلط جيدًا ثم تُطبّق على البشرة المراد تفتيحها وتُترك 15 دقيقةً وتُغسل بالماء البارد، ثم تُفرك بمكعبات الثلج، وإن الانتظام على هذا العلاج لعدة أسابيع يبيض البشرة ويجعلها ناعمةً. الطماطم والزبادي: تُعد الطماطم من الثمار الغنية بفيتامين ج مما يجعل منها علاجًا فعّالًا للبشرة السمراء، والطريقة باستخراج اللب من الطماطم الطازجة ويخلط مع ملعقتين كبيرتين من لبن الزبادي ثم يُطبق المزيج على البشرة ويُترك 30 دقيقةً بعدها يُغسل جيدًا بالماء. الطماطم والأفوكادو: يُمزج لب الأفوكادو مع لب الطماطم ويُطبق الخليط على البشرة الداكنة ويُترك من 30-40 دقيقةً، بعدها يُشطف بالماء الدافئ.
في هذه المقالة ، سنراجع أفضل 5 دورات طبية مجانية عبر الإنترنت. يقدمها أطباء متخصصون بسير ذاتية مهمة وخبرة طويلة في مجالهم. هذه الدورات ليست مفيدة لك فقط كطالب طب يرغب في زيادة معرفته. كما أنها دورات لا غنى عنها حتى لغير المتخصصين: مثل دورة رعاية صحة القلب وغيرها. رحلة الى عالم التوحد تقدمه منصة رواق ، وهي عبارة عن رحلة في عشر نقاط أكثر من كونها دورة. إنها دعوة للتعمق في هذا العالم والتي تفيد المعالجين المهنيين. كما يفيد غير المختصين من الآباء الراغبين في معرفة كيفية تشخيص العلامات المبكرة للتوحد ، والطرق الأساسية المستخدمة في علاجه. المستوى: مبتدئ؛ لا تتطلب الدورة خلفية طبية واسعة ، أو مستوى متقدم للانضمام إليها. عربي. المتحدث: آية جميل مصاروة التعليم الذاتي والقراءة لهما دور كبير ومفيد في إيجاد حلول للمشاكل اليومية... وتنمية أداء الطفل. تقدم للدورة هنا اقرأ أيضاً: أفضل الدورات الطبية المجانية عبر الإنترنت من أفضل الجامعات العالمية دورة الفيروس وكيفية التغلب عليها هل تساءلت يومًا ما هي الفيروسات؟ كيف يغزون أجسادنا ويهاجمون خلايانا فنمرض؟ هل تساءلت يومًا ما هي الفيروسات؟ كيف يغزون أجسادنا ويهاجمون خلايانا فنمرض؟ يشرح هذا المقرر الدراسي بطريقة بسيطة كل هذا ، وكذلك رد فعل جهاز المناعة لدينا أثناء هجوم هذه الفيروسات.
دورات مجانية اون لاين في مجال العلوم الطبية والأحياء
اخر تحديث مايو 3, 2021
2٬779
سنستعرض معًا في هذا المقال أهم 5 دورات طبية مجانية أون لاين. يقدمها أطباء متخصصين، أصحاب سير ذاتية هامة وخبرة طويلة في مجالهم. ولا تفيدك هذه الدورات فقط كطالب في مجال الطب يرغب في استزادة معارفه. بل هي أيضاً دورات لا غنى عنها حتى لغير المتخصصين: مثل دورة العناية بصحة القلب وغيرها. أهم 5 دورات طبية مجانية اون لاين
رحلة إلى عالم التوحد
مقدمة من منصة رواق، بمثابة رحلة في عشر نقاط أكثر منها دورة. هي دعوة للتعمق في هذا العالم، تفيد المعالجين الوظيفين. وتفيد كذلك غير المتخصصين من الآباء الراغبين في معرفة كيف يتم تشخيص العلامات المبكرة للتوحد، والطرق الأساسية المتبعة في علاجه. المستوى: مبتدئ؛ فلا تتطلب الدورة خلفية طبية واسعة، أو مستوى متقدم للإقدام على الإنضمام لها. اللغة: العربية. المحاضر: آية جميل مصاروة
ا لتثقيف الذاتي والقراءة لها دور مساعد كبير في معرفة الحلول للمشاكل اليومية… وتطوير أداء الطفل. تقدم للدورة من هنا
اقرأ أيضاً أفضل كورسات تربية الأبناء
يمكنك الاطلاع كذلك على أفضل مجموعة كورسات تخاطب مجانية أون لاين
دورة الفيروسات وكيفية التغلب عليها
هل تسائلت يومًا ما هي الفيروسات؟ كيف تغزو أجسامنا وتهاجم خلايانا فنمرض؟
هل تسائلت يومًا ما هي الفيروسات؟ كيف تغزو أجسامنا وتهاجم خلايانا فنمرض؟ تشرح هذه الدورة بشكل مبسط كل هذا، بالإضافة رد فعل جهاز المناعة لدينا إبان هجوم هذه الفيروسات.
أهم 5 دورات طبية مجانية أون لاين - Free Courses And Books
الطب هو من أرقى الدراسات في العالم، وتعد دراسته من أصعب الدراسات، حيث يمتلك كم هائل من المعلومات. إذا كنت من طلاب الطب أو الصيدلي أو أي ذات صلة بموضوع الطب أو أنك من محبي تَعلم مبادئ الطب، فببحثنا المصغر ستجد العديد من المنظمات والمواقع التي تقدم دورات طبية أون لاين ، منها المجاني ومنها المدفوع. ماهي أهم المواقع التي تقدم دورات طبية أون لاين؟
هنالك العديد من المنظمات والجامعات التي تقدم العديد من الكورسات الطبية، أهمها:
جامعة هارفارد
تقدم كلية الطب في جامعة هارفارد العديد من الكورسات التدريبة في مجال الطب، على سبيل المثال:
أمراض القلب والأوعية الدموية. طب الغدد الصماء. طب الأسرة. طب الطوارئ. أمراض الجهاز الهضمي. طب الشيخوخة. الطب الباطني. أسلوب الحياة بالإضافة إلى طب العقل والجسم. ستجد العديد من الكورسات من خلال الرابط من هنا. منظمة CDC
وهي من أشهر المنظمات الطبية في العالم، حيث تحتل المرتبة الثانية بعد منظمة الصحة العالمية. سارع التسجيل من خلال إنشاء إحساب TCEO، حيث بعد إنشاء الحساب ستتمكن من البحث عن الدورات المطلوبة والحصول على شهادة. ادخل إلى الموقع واتّبع التعليمات من خلال الرابط من هنا.
كورسات أونلاين مجانية لتعلم طب الأسنان
ومن الأدوات البسيطة التي كانوا يستخدمونها زيت القرنفل والثوم من أجل التطهير والتعقيم. وتعتبر أول ممارسة فعلية لطب الأسنان كانت منذ أربعة عشر ألف سنة وكان ذلك في إيطاليا عندما تم العثور على سن من الأسنان وتم استخدام أحجار الصوان من أجل تنظيفها وسجل ذلك تاريخيًا. ومن الأدلة أيضًا على ممارسة طب الأسنان منذ القدم أنه تم اكتشاف مكان مخصص لعلاج الأسنان في مهر غارة في بلاد السند وكان ذلك قبل سبعة آلاف سنة قبل الميلاد، وتم العثور في هذا المكان على أدوات قديمة لعلاج الأسنان مثل قوس الحفر. وترجع أقدم عملية لحشو الأسنان في سلوفينيا منذ أكثر من ستة آلاف وخمسمائة سنة، حيث كان يستخدم فيها شمع عسل النحل من أجل حشو الأسنان. إيجابيات تخصص طب الأسنان
سهولة دراسة طب الأسنان. إمكانية قيام الطالب بعلاج المريض وهو في السنة الرابعة تحت إشراف الطبيب المختص. تحسين الحالة الاقتصادية للطالب. تدريب الطالب بشكل جيد. سلبيات تخصص طب الأسنان
يحتاج مصاريف باهظة أثناء فترة الدراسة. يحتاج إلى عيادة أسنان لممارسة المهنة. احتمالية تعرض طبيب الأسنان إلى آلام حادة في العمود الفقري نتيجة للوقوف المستمر الذي تتطلبه المهنة. المشاكل التي يعالجها طب الأسنان
1_ مشكلة تآكل الأسنان
وتحدث تلك المشكلة حينما تفسد وتتدهور المكونات الأساسية للأسنان مثل مادة المينا وأيضًا مادة العاج والمادة المحيطة بلب السن حيث تتواجد في تلك المنطقة الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للأسنان.
تطبيق إرتقاء | 🔔 مجانية 📢 منظمة الصحة العالمية تقدم دورات مجانية بشهادات معتمدة في عدة مجالات
المستوى: مبتدئ كما ذكرنا سابقاً أن المقرر تعليمي أكثر من كونه مقرر تخصصي حيث لا يتطلب خلفية طبية. اللغه:عربي المحاضر: د. محمد الحجيري أستاذ مساعد بجامعة كيس ويسترن بالولايات المتحدة الأمريكية. المدة: 4 أسابيع للانضمام إلى الدورة ، دورة علم الأعصاب تقدم جامعة Duke ذلك مجانًا على موقع Coursera. يهدف هذا المقرر الدراسي إلى معرفة أسباب ضعف الإحساس والإدراك المرتبط بأي إصابة أو خلل وظيفي قد يصيب الجهاز العصبي المركزي. كما يتضمن المصطلحات والمفاهيم الأساسية في معظم دورات علم الأعصاب المتقدمة ، وما يتم شرحه في السنة الأولى في معظم كليات الطب. المستوى: متقدم ، يتطلب خلفية طبية. اللغة: اللغة الإنجليزية مع الترجمة متوفرة بعدة لغات من بينها العربية. المحاضر: د. ليونارد وايت ، أستاذ الطب بجامعة ديوك. المدة: 12 أسبوعًا بالإضافة إلى أسبوع للاختبار النهائي بمجموع 72 ساعة. لمعرفة المزيد والتسجيل في دورة علم الأعصاب ، دورة في التشريح: حالات الجهاز الحركي هذه الدورة مقدمة من جامعة هارفارد وهي متاحة مجانًا على منصة EDX. في ذلك ، يتم شرح مبادئ وأساسيات علم التشريح لفهم 5 إصابات عضلية شائعة. وحتى متابعة بعض المرضى الافتراضيين ، من وقت الإصابة حتى دخول غرفة العمليات.
متيجي تاخد كورس مجاني وتاخد شهاده كمان 500 كورس مجاني من هنا 1- موقع آليسون ALiSON: هو موقع تعليم ي مجاني بشهادات معتمدة يحوي على كم هائل من ال كورسات في مختلف المجالات مثل "البرمجة- لغة ال انجليزي ة- إدارة أعمال- تنمية بشرية – دورات الكمبيوتر وغيرها الكثير"، للحصول على دورات آليسون اضغط على هذا اللينك 2- موقع COURSERA: هو موقع مهتم بشئون ال تعليم بالشراكة مع كبرى الجامعات في العالم لإتاحة تقديم برامجها ال تعليم ية مجانا على الإنترنت لملايين البشر بدلاً من المئات المسجلين في هذه الجامعات فقط، هدفهم هو تعزيز قوة البشر بال تعليم لتغيير حياتهم وحياة أسرهم والمجتمع الذي يعيشون فيه للأفضل. التسجيل في ال موقع يتم يتم بواسطة أسمك والبريد الالكتروني الخاص بك. 3- The University of Reddit: هي تعد من الجامعات الحرة التي تقوم بتوفير فرص ال تعليم العالي بالمجان. 4- UDACITY: يعد أفضل موقع ل تعليم دورات الحاسب الآلي ال مجانية وبيانات العلوم والرياضيات من خلال فصول دراسية عبر الانترنت. 5- MIT Open CourseWare: ل تعليم دورات معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، وهو يعد أكبر معهد في العالم ، والأفضل على المستوى العالمي في مجال تدريس العلوم الهندسية.