استعرض الإنجليزي بيكهام، أسطورة كرة القدم، صورة "سيلفي" لابنه أثناء مباراة مع فريق إنتر ميامي لدرجة الشباب، وعلق بقوله: "يا صديقي تأكد بأنك لن تتفوق على الرجل الأول". تكبير
تصغير
مشاركة
مشاركة
- نتيجة مباراة الهلال واستقلال دوشنبه اليوم في دوري أبطال آسيا - كورة 365
- بث مباشر مباراة الهلال اليوم - ميركاتو داي
- بث الاسطورة الهلال والريان – الحقيقة سبورت
- هيئة كهرباء ومياه دبي تستخدم الطائرات الروبوتية لضمان جودة المياه المحلاة | صحيفة الخليج
- أخطاء في النظام الغذائي تزيد الوزن | الكونسلتو
- دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
نتيجة مباراة الهلال واستقلال دوشنبه اليوم في دوري أبطال آسيا - كورة 365
الخميس 21/فبراير/2019 - 07:02 م
بث مباشر مباراة الهلال والاتحاد دوري بلس يلا شوت Dawri Plus كورة ستار الأسطورة مباريات اليوم Al hilal vs Al ittihad رابط مشاهدة سريع كورة لايف Live بجودة عالية، متابعي دوري كأس الأمير محمد بن سلمان على موعد مع قمة كبيرة حين يستضيف الاتحاد فريق الهلال في الجولة الحادية والعشرين بحثا عن انتصار يحسن به من مركزه في جدول الترتيب لاسيما أنه يسعى لمصالحة جماهيره على ملعبه. ومن الجانب الآخر يسعى الهلال Al hilal بقوة للفوز لمواصلة السعي نحو الاحتفاظ بصدارة الترتيب والمحافظة على فارق النقاط بينه وبين النصر السعودي حيث يبلغ فارق النقاط بين صاحب المركز الأول "الهلال" وصاحب المركز الثاني "النصر" قبل مباراة اليوم 6 نقاط وبفوز الهلال يتسع الفارق ل9 نقاط كاملة قبل مباراة النصر في الدوري. بث مباشر مباراة الهلال والاتحاد دوري بلس الأسطورة وتنطلق المباراة في تمام الساعة 19:25 بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي 18:25 بتوقيت القاهرة، حيث يستضيف ملعب الجوهرة المشعة هذا اللقاء الذي يُذاع عبر قناة KSA Sports 1 و Dawri Plus 1 HD بتعليق علي الكعبي وفارس بلال وسوف نتابع معكم نتيجة مباراة الهلال والاتحاد لحظة بلحظة.
بث مباشر مباراة الهلال اليوم - ميركاتو داي
10/25 18:19
رجح البرازيلي سيرجيو ريكاردو مهاجم فريقا الهلال والاتحاد سابقاً، كفة الهلال للفوز على الاتحاد في اللقاء الذي يجمع الفريقين اليوم الخميس، على ملعب الأمير فيصل بن فهد، ضمن مباريات الجولة السابعة من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، وذلك بحكم الفوارق الفنية الحالية بين الفريقين. النجم البرازيلي هاجم في حواره مع "الرياضية" إدارة الاتحاد، مدعيًا تهمشيها له وعدم استماعها لنصائحه، في الوقت الذي شدد به على احترامه وحبه لجماهير الاتحاد، واعتزازه بتجربته الأقصر مع الهلال. بث مباشر مباراة الهلال اليوم - ميركاتو داي. *كيف تقيم تجربتيك مع الهلال والاتحاد؟ -أعتقد أنني قضيت وقتًا جيدًا في كلا الناديين، وتوجت فترة تواجدي بكل ناد منهما، بتحقيق بطولات كبرى. *أي التجربتين أكثر نجاحًا من وجهة نظرك؟ -قضيت في الاتحاد فترة أطول من فترة تمثيلي للهلال، ارتديت الشعار الاتحادي لمدة خمس سنوات، حققت خلالها تسع بطولات، منحتني وهج أكبر وجماهيرية خاصة بي، وأعتقد بل أجزم أنني لو قضيت نفس الفترة في الهلال، لحققت البطولات أيضًا فهو ناد يمتلك شخصية البطل وجماهيريته كبيرة، أنا أعشقه أيضًا، وأفتخر بأيامي الجميلة التي قضيتها معه. *ماهي الاختلافات التي تراها بين الناديين؟ -هناك فروقات كبيرة بين الناديين، بطبيعة الحال لا أستطيع التحدث عن كل التفاصيل احترامًا للأيام الجميلة التي عشتها في كل ناد منهما.
بث الاسطورة الهلال والريان &Ndash; الحقيقة سبورت
آخر تحديث مايو 20, 2021
0
مباراة الهلال والتعاون
سوف نوفر رابط مشاهدة مباراة الهلال والاهلي يلا شوت اون لاين بدون تقطيع في إطار الأسبوع الثامن والعشرون من الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم، في مباراة قد تشهد حسم نادي الهلال للقب الدوري السعودي لكرة القدم، حيث سيكون على الهلال الفوز مع تعثر الشباب في مباراة اليوم ضد العين، من أجل حسم اللقب لصالحه للموسم الثاني على التوالي. مباراة الهلال والأهلي سوف تلعب على استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز) بالعاصمة السعودية الرياض، في كلاسيكو مثير للكورة السعودية، المباراة سوف تبدأ في تمام الساعة التاسعة بتوقيت المملكة العربية السعودية، الثامنة بتوقيت القاهرة، وسوف تنقل على قناة الرياضية السعودية بتعليق المعلق البارز فهد العتيبي. المزيد من المشاركات
مباراة الهلال والأهلي بث مباشر
سيتم إضافة البث المباشر للمباراة بين الهلال والاهلي في الدوري السعودي فور بدايتها مباشرة.
الاسطورة يوتيوب تويتر دورى بلس مشاهدة مباراة الاتحاد والهلال بث مباشر لايف لكن بالنسبة لفريق الإتحاد فالأمل مفقود تماما وذلك لانه يتواجد فى أخر مركز بالدورى السعودى برصيد نقطتين وخلف فريق أحد وهذا ليس من شيم فريق الإتحاد مطلقا ويظن البعض بأنها كبوة وسيمضى الفريق فى الإنتصارات حالما يستفيقوا لكن يظن الأخرون بأن الفريق لن يقاوم وسيستجيب للإستسلام لهذا فإن اليوم سيكون الهلال لديه مباراة سهله طبقا للأرقام والتوقعات ليكون كلا من الهلال والإتحاد فى وضع منافسة اليوم حول النقاط الثلاثة التى سيسعد بها كل من ينالهم بعد المباراة اتحاد جدة والهلال بث مباشر. مشاهدة بث مباشر مباراة الاتحاد جدة والهلال اونلاين يوتيوب فالأمر منوط بالممارسة القوية داخل ملعب المباراة والتعامل السليم مع الفرص التى ستتاح لدى كلاهما لأنهم بحاجة ماسة للنقاط سواء لمن يتواجد فى المقدمة أو من يتمركز بنهاية الترتيب لذا فإن الجولة السابعة ستكون جيدة بلقاء الكلاسيكو هذا ليكون لدى مدرب الإتحاد أنباء جيدة بشأن عودة أهم لاعبيه للتدريبات الجماعية بعد خوضهم التدريبات التأهيلية بعد الإصابات. لذا فإن هذه المباراة ستشهد تواجد كلا من فهد المولد وفيلانويفا بعد غياب بضعة أسابيع لكن هناك من ينال جزاءه بالغيابات وهو المدرب البرتغالى جيسوس حيث سيكون الهلال الليلة بدون عمر عبد الرحمن الذى سيغيب عدة أسابيع نظرا لإصابته برباط صليبى بالاضافة إلى غياب عمر خربين لأسباب فنية.
كايرو لايت
الصيام المتقطع
الأربعاء 27/أبريل/2022 - 05:13 ص
كشفت دراسة جديدة أن الأكل المقيد بالوقت، المعروف باسم الصيام المتقطع، قد لا يكون فعالًا في إنقاص الوزن، وأن طريقة النظام الغذائي ليست أكثر فائدة من الأنظمة الغذائية الأخرى القائمة على السعرات الحرارية. فعالية الصيام المتقطع نُشرت الدراسة الجديدة التي تحمل عنوان تقييد السعرات الحرارية مع أو دون الأكل المقيّد بالوقت في إنقاص الوزن في مجلة نيو إنجلاند الطبية. وذكرت الدراسة أنه بين مرضى السمنة، لم يكن نظام الأكل المقيد بالوقت أكثر فائدة فيما يتعلق بتخفيض وزن الجسم، أو دهون الجسم، أو عوامل الخطر الأيضية من تقييد السعرات الحرارية اليومية. دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن. أجريت الدراسة التي استمرت لمدة عام على 139 مريضًا يعانون من السمنة في قوانغتشو، الصين، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين، مع مجموعة واحدة تأكل فقط بين الساعة 8 صباحًا و4 مساءً مع تقييد السعرات الحرارية وتقييد السعرات الحرارية اليومية وحدها، لمدة 12 شهرًا. وأشارت الدراسة إلى أنه تم توجيه جميع المشاركين لاتباع نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية يتكون من 1500 إلى 1800 سعر حراري يوميًا للرجال و1200 إلى 1500 سعر حراري يوميًا للنساء.
هيئة كهرباء ومياه دبي تستخدم الطائرات الروبوتية لضمان جودة المياه المحلاة | صحيفة الخليج
دبي:«الخليج»
ارتفعت القدرة الإنتاجية لـ«هيئة كهرباء ومياه دبي» من الكهرباء من 43 ميغاوات عام 1970 إلى 13, 417 ميغاوات عام 2021، أي بزيادة تفوق 300 ضعف. كما ارتفعت القدرة الإنتاجية للهيئة من المياه المحلاة من 0 غالون (لم يكن هناك محطات تحلية، وزوّدت إمارة دبي بالمياه بالاعتماد على آبار المياه الجوفية فقط) إلى 490 مليون غالون يومياً. أخطاء في النظام الغذائي تزيد الوزن | الكونسلتو. ولفت سعيد محمد الطاير، العضو المنتدب الرئيس التنفيذي للهيئة، إلى أن الهيئة حرصت على مراعاة البيئة في جميع مراحل عملها، وعملت خلال هذه السنوات على رفع نسبة اعتمادها على الطاقة النظيفة والمتجددة، وحافظت على المياه الجوفية لضمان استدامة الموارد، وتعزيز الأمن المائي في دولة الإمارات العربية المتحدة وإمارة دبي. وأضاف «تصل القدرة الإنتاجية الإجمالية للهيئة إلى 13, 417 ميغاوات من الكهرباء منها 1527 ميغاوات من الطاقة المتجددة بتقنية الألواح الشمسية الكهروضوئية في «مجمع محمد بن راشد»، وستبلغ قدرته الإنتاجية 5 آلاف ميغاوات بحلول عام 2030. ويعدّ مجمّع حصيان لإنتاج الطاقة بالغاز الطبيعي ومجمّع محطات جبل علي لإنتاج الطاقة وتحلية المياه، من الركائز الرئيسية لتزويد إمارة دبي بخدمات كهرباء ومياه ذات جودة عالية.
أخطاء في النظام الغذائي تزيد الوزن | الكونسلتو
وبالإضافة إلى علاج الإحباط، تساعد هذه الأدوية على إزالة البطن والإسهال أو الإمساك. وقد يصف الطبيب مضاداً للاكتئاب ثلاثي الدورات أو مثبط إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائي. وأكثر ما توصف العوامل الثلاثية الدورات، أميتريبتين (Elavil) وإميبرامين (Tofranil) ودوبيكسين (sinequan) لحالات الاكتئاب والألم المصحوبة بالإسهال غير أنه من شأن مضادات الاكتئاب الثلاثية الدورات أن تسبب النعاس وجفاف الفم والإمساك. أما مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين، فليوكسيتين (Prozac) وباروكسيتين (Paxil)، فهي غالباً ما تعطى لحالات الاكتئاب والألم المصحوبة بالإمساك، وقد تسبب هذه المثبطات لدى البعض غثياناً وتشنجاً وإسهالاً. هيئة كهرباء ومياه دبي تستخدم الطائرات الروبوتية لضمان جودة المياه المحلاة | صحيفة الخليج. وتجدر الإشارة إلى ضرورة أخذ مضادات الاكتئاب بانتظام لتكون فعالة. لذا لا توصف هذه الأدوية إجمالاً إلا للعوارض المزمنة أو المتكررة.
دراسة تشكك في فعالية نظام الصيام المتقطع في إنقاص الوزن
6. تناول السلطة تناول الخضار أولاً، لما تحتوي عليه من ألياف وعناصر غذائية يمكن أن تبقيك ممتلئًا وتمنعك من الانغماس في وجبات عالية السعرات الحرارية. يمكن أن يكون بدء وجبتك بوعاء من السلطة فكرة جيدة. 7. تناول النعناع للهضم بدلاً من تناول كوب من المشروب البارد، اشرب كوبًا من اللبن مع النعناع للمساعدة على الهضم. 8. لا تشرب الماء وسط الوجبة قد تشعر بالعطش الشديد بعد تناول الطعام، لكن من الأفضل تجنب شرب الماء خلال الأكل أو بعد وجبة الطعام مباشرة. لأن هذا السلوك يخفف من الإنزيمات الهضمية ويطيل من عملية الهضم مما يؤدي إلى عسر الهضم. اشرب الماء حوالي ساعة قبل أو بعد الوجبات لضمان الهضم السليم. أخيرا، لا يمنحك الصيام لمدة شهر ترخيصًا مجانيًا لتناول وجبة دسمة في العيد. استمع إلى جسدكَ! إذا كنت ترغب في الحفاظ على جهازك الهضمي في حالة جيدة، فلا يمكنك الإفراط في تناول الطعام حتى لو كنت تتناول أطعمة صحية.
المرضى عليهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام..
مرض تهيج الأمعاء(او القولون العصبي)
إن مرض تهيج الأمعاء(او القولون العصبي) هو حالة شائعة تصيب 10إلى 15شخصاً من بين كل 100شخص وهو من الأسباب المسؤولة عن إضاعة وقت كبير من العمل والدراسة. وهو مرض وظيفي أي ان الامعاء سليمة من الناحية العضوية. فإن جدران الأمعاء مبطنة بطبقات عضلية تتقلص وتسترخي، للمساعدة على تحريك الطعام من المعدة إلى الأمعاء قبل أن يبلغ المستقيم. في الحالات الطبيعية، تتقلص العضلات وتسترخي بوتيرة طبيعية. أما عند الإصابة بمرض تهيج الأمعاء، فيطرأ خلل على عملها. فتتقلص لوقت أطول، وبقوة أكبر من العادة مسببة الألم. وهكذا يدفع الطعام عبر الأمعاء بصورة أسرع، مسبباً الغازات والانتفاخ والإسهال، وفي بعض الأحيان يحدث العكس. إذ يتباطأ مرور بقية الطعام. وبالرغم من أن مرض تهيج الأمعاء لا يهدد حياة المصاب، إلا أنه قد يتداخل مع نوعية الحياة. ففي الحالات الطفيفة، لا يسبب المرض سوى إزعاج محدود. أما عندما تبلغ الحالة أقصى حدتها، فمن شأن الألم والعوارض المصاحبة له أن تفوق احتمال المريض والملاحظ أن معظم الأشخاص يعانون من عوارض طفيفة بينما يواجه البعض عوارض معتدلة الحدة، متقطعة ولكنها قد تعوق المريض، وثمة قلة من المصابين بهذا المرض يعانون من عوارض حادة.