فهناك العديد من عيون الكبريت في مصر التي تحتوي على العديد من المعادن الكيميائية، مثل مثل ربيع كليوباترا وبير وحيد في واحة سيوة، التي تتجاوز نسبة جميع المعادن الموجودة في عيون الكبريت في العالم، كما أنها تحتوي على طين علاجي حول عيون الكبريت، مما يساعد في علاج العديد من أمراض العظام مثل الروماتيزم والجهاز التنفسي وأمراض الجلد. جغرافيا مصر
تحتل مصر موقعاً استراتيجيًا في القارة الأفريقية. يمتد من البحر الأبيض المتوسط في الشمال إلى السودان في الجنوب، ومن البحر الأحمر في الشرق إلى الجماهيرية العربية الليبية في الغرب. على الرغم من أن المساحة الإجمالية تبلغ حوالي مليون كيلومتر مربع، فإن أقل من 5 ٪ من الأرض مأهولة. غالبًا ما تنقسم مصر إلى قسمين: صعيد مصر في الجنوب ومصر السفلى في الشمال. تمت تسمية الأقسام بهذه الطريقة لأن النيل يتدفق من الجنوب إلى الشمال. ويصب النهر في البحر الأبيض المتوسط. السياحة في مصر 2019. تحتوي المناظر الطبيعية في جنوب مصر على جبال منخفضة وصحاري. أما في شمال مصر، توجد وديان واسعة بالقرب من النيل والصحراء من الشرق والغرب. تقع شمال القاهرة، العاصمة، دلتا نهر النيل المترامية الأطراف. هذه الأراضي الخصبة مغطاة بالكامل بالمزارع.
السياحة في مصر 2019
ثالثًا الدهار وهي منطقة شعبية يسكنها أهالي المدينة, وأخيرا منطقة طريق المطار. تتميز الغردقة بتنوع وسائل الترفيه فيها من واحات وسفاري وصولاً إلى تجارب غطس في عمق البحار. 10 الجونة
الجونة او كما يطلق عليها عروس الغردقة، م اجمل الاماكن اللي ننصح بها في مصر وموقعها قريب من مدينتي شرم الشيخ والغردقة وفيها ملاعب جولف على مساحات واسعة، بالاضافة للعديد الانشطة البحرية مثل ركوب الأمواج والغوص والسباحة والتنزه بالمركب الشراعي، كما يوجد فيها اماكن اخرى للزيارة مثل المكتبة الرقنمية ومتحف الجونة
11 الساحل الشمالي
وإلى شمال مصر حيث الرمال الذهبية الناعمة والمياه الفيروزية، يعتبر الساحل الشمالي من اجمل الاماكن السياحية الشاطئية في مصر، وفيها العديد من القرى الجذابة مثل مارينا الساحل الشمالي ومراسي وقرية أمواج وغيرها من القرى السياحية المشهورة، وهي من افضل المناطق الموصى بها
وأيضاً تضم مصر العديد من المزارات الترفيهية المعاصرة. علاوة على موقع مصر المتميز على البحرين الأبيض، والأحمر، ووجود المناظر الطبيعية الساحرة. السياحة الثقافية
أهرامات الجيزة
وهي من عجائب الدنيا. كما أكثر المزارات التاريخية شهرة في مصر، في منطقة الأهرامات. تضم الأهرامات الثلاثة، والهرم المدرج، ومراكب الشمس وغيرها. قصور أسرة محمد علي
التي تحولت إلى متاحف تضم مجوهرات، ومقتنيات الأسرة العلوية التي حكمت مصر لفترة طويلة. المتحف المصري
المتحف المصري بالقاهرة، والذي يضم أكثر من 120000 قطعة من الآثار الفرعونية النادرة. الطابق الأرضي: يعرض العملات القديمة، ومعرض لتسويق التحف الفرعونية المقلدة ومشغولات ذهبية تحمل الطابع الفرعوني. الطابق الثاني: يعرض القطع الفرعونية، التي تم نقلها من معابد الأقصر وأسوان بعد الاكتشافات المختلفة المقابر الفرعونية. دار الأوبرا المصرية
التي بنيت في عهد الخديوي إسماعيل، والتي تم حرقها بالكامل في أحداث حريق القاهرة. قبل ثورة يوليو 1952. ثم تم إعادة بنائها وترميم ما بقي منها بعد ذلك. السياحة في مصر وأهم المناطق السياحية - المسافرون. وهي التي تقدم أفضل العروض الفنية العالمية بمختلف أنواعها. مكتبة الإسكندرية
التي تضم أمهات الكتب وأندر المؤلفات.
يزيد من الشعور بالشبع بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين مما يقلل من كمية الطعام المتناول. يزيد الشمام من معدل حرق الدهون في الجسم، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين ج. فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع. تعرف علي فوائد الشمام للمعدة
تتعدد فوائد الشمام للمعدة، ويتمثل أهم تلك الفوائد فيما يلي:
فوائد الشمام للكلي
يساعد عصير الشمام في عملية غسل الكلى وتطهيرها من أي رواسب والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، وتكمن فوائد الشمام للكلي في بذوره حيث يتم طحنها مع لحم الشمام لإعداد كوب من العصير أو يتم نقع بذور الشمام وغليها وإعداد مشروب منها لتنقية الكليه من الرواسب والتخلص من حصوات الكبد. فوائد الشمام للقولون
يساهم الشمام في تعزيز صحة الأمعاء والقولون بسبب إحتوائه على العديد من الألياف الغذائية كما يقي من خطر الإصابة بسرطان القولون وانسداده، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة ومادتي التوكوفيرول والبيتا كاروتين. فوائد الشمام للجهاز الهضمي
يعزز الشمام من حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والماء مما يساهم ذلك في علاج إضطرابات المعدة والوقاية من خطر الإصابة بالإمساك والحموضة الناتجة عن صعوبة عملية الهضم.
فوائد الشمام | تعرف علي 10 فوائد للشمام مفيدة لصحتك | الفوائد السبع
تاسعاً:- توفير الحماية الجيدة للرئتين من الإصابة بالانتفاخ ، و التلف نتيجة التدخين فهو يعمل بشكل جيد على تنقية الرئتين ، و الصدر ، و الجهاز التنفسي من مادة النيكوتين الموجودة في السجائر. عاشراً:- يعد عصير الشمام منشطاً ، و مقوياً عاماً للجسم.
فوائد لن تتوقعها لعصير الشمام
يحتوي على عناصر غذائية مفيدة
يحتوي عصير الشمام بالحليب على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، كفيتاميني "أ" و"ج"، المفيدين في تقوية الجهاز المناعي، وحماية الجسم من العدوى والالتهابات المختلفة. يشعرك بالشبع
الألياف التي يحتوي عصير الشمام بالحليب تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، لذا فهو من الفاكهة التي يفضل تناولها عند الرغبة في إنقاص الوزن. أهمية تناول الشمام
علاج مشاكل الحيض:
بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من تدفق شديد في الدم اثناء فترة الحيض فان شرب عصير الشمام يعمل علي الحد من هذا التدفق ويمنع الجلطات ايضا. علاج تشنجات العضلات:
من المعروف ان تقلصات العضلات تحدث نتيجة نقص في البوتاسيوم وشرب عصير الشمام يمنع حدوث هذه التشنجات العضلية. فوائد لن تتوقعها لعصير الشمام. للحمل:
وجود نسبة عالية من حمض الفوليك داخل فاكهة الشمام يمنع ظهورعيوب الجهاز العصبي في الاطفال داخل الرحم
للجلد:
يحتوي الشمام على مادة الكولاجين, و هي عبارة عن مركب بروتيني يؤثر بشكل ايجابي على سلامة بناء الخلايا في الانسجة المتضررة, وتعمل تلك المادة على شفاء الجروح بشكل سريع وتناول الشمام ايضا يعمل على ترطيب البشرة و منعها من الجفاف. الاقلاع عن التدخين:
مكونات الشمام الطبيعية والمعادن الموجودة في هذه الفاكهة الرائعة تساعد الجسم على التعافي من النيكوتين فالذي يحدث كالاتي انه بينما تحاول الاقلاع عن التدخين يحدث انسحاب لهذه المادة ويساعد علي استبدالها بمادة بيتا كاروتين.
التخلص من الاجهاد:
دخول مادة البوتاسيوم في تكوين الشمام يجعله الفاكهة المثالية التي يمكن تناولها عند الشعور بالقلق والتوتر الناتج عن الاجهاد وضغوط الحياة حيث يعمل على تعزيز امدادات الاكسجين الى المخ ، والتي تساهم في الشعور بالاسترخاء وتعزيز التركيز واعادة توازن الجسم ونبض القلب وينظم ايضا توازن الماء في الجسم. علاج لاحتباس الماء:
ان احتباس الماء في الجسم يعد مشكلة لدي العديد من الاشخاص وغالبا ماتواجه هذه المشكلة الحوامل ولكن مع الشمام تستطيع التغلب علي هذه المشكلة فهو يساعد جسمك علي اخراج الصوديوم الزائد وبالتالي يخفف من احتباس الماء في الجسم. للجهاز الهضمي:
يعمل الشمام على تحريك الامعاء, فعندما تواجهين مشكلة في الهضم ينصح بتناول الشمام, و يعود السبب الى نسبة الماء العالية الموجودة في الشمام, وايضا وجود المعادن في هذه الفاكهة تقلل حموضة المعدة كثيرا. انقاص الوزن:
يعتبر الشمام من افضل الخيارات التي تنقص وزنك بشكل سريع وذلك لانه لا يحتوي علي الدهون والكوليسترول ويحتوي علي نسب قليلة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من الماء لكي تشعرين بالشبع. تصلب الشرايين:
حصول الجسم علي فيتامين C المتوفر بكثرة في ثمرة الشمام يؤخر من تطور تصلب الشرايين.