الكريم المرطب يحتوي على 50% زيوت ، لذلك هو الأنسب للبشرة العادية والجافة. يحتوي اللوشن دائماعلى نسبة ماء أعلى مما هي عليه في الكريم ، لذلك اللوشن يعتبر خيار أخف ترطيبا من الكريم. في حالات معينة يجب زيادة عدد مرات الترطيب أو إختيار مرطب أقوى ، مثل حالات التقشير أو بعد استخدام الماسك أو بعد الإستحمام أو في حالات موسم الشتاء. إذا كانت بشرتك جافة فيفضل إختيار مرطب يحتوي على الهيالورونيك أسيد أو الجلسرين ، وذلك لسهولة تعمقهما وتغلغلهما في طبقات البشرة للترطيب. إذا كانت بشرتك حساسة تجنبي المرطبات التي تحتوي على نكهات أو عطور أو كحول. فوائد ترطيب البشرة - كل ما تحتاجينه لترطيب الوجه. الأوقات المناسبة لترطيب البشرة بلا شك من المهم أن تكون بشرتك مرطبة ومتوازنة طوال اليوم حتى تجني فوائد ترطيب البشرة التي تحدثنا عنها آنفا. لكن هناك أوقات وحالات تشتد فيها حوجة بشرتك للترطيب أو أنها تحتاج لجرعة أكبر من جرعة ترطيبك اليومي المعتاد ، مثل الحالات التالية: بعد الإستحمام. إحرصي على ترطيب بشرتك بعد الإستحمام ، فالإستحمام يعمل على تفكيك جزيئات الدهون والزيوت الطبيعية الموجودة على سطح البشرة. ولذا تشعرين بالجفاف بعد الإستحمام وخاصة الحمام بالماء الساخن. الترطيب بعد الشاور يتغلغل في طبقات البشرة ليمنحها الإنتعاش والمرونة اللازمين.
فوائد ترطيب البشرة - كل ما تحتاجينه لترطيب الوجه
يفضل تطبيق هذا القناع مرة واحدة أو مرتين في الإسبوع. الزبادي والعسل:
البشرة الجافة حساسة للغاية فإن أفضل طريقة لها هي التقشير المنتظم والترطيب للتخلص من الخلايا الميته دون تحقيق الضرر بالجلد. يحتوي الزبادي علي حمض اللبنيك الذي يعمل علي التخلص من جفاف البشرة.
يُنصح بإقتناء منتجات تحتوى على مادة السيراميد وهى من أهم مواد العنايه بالبشره المُساعده فى ترطيب البشرة ومنحها النعومه والنضاره. كل هذه العوامل تحمى البشرة الجافه من الجفاف والإلتهابات والتقشر وهذا من افضل فوائد الترطيب للبشرة الجافه. ترطيب البشرة الدهنيه
ترطيب البشرة الدهنية
قد يعتقد الكثيرين من أصحاب البشرة الدهنيه أنهم ليسو بحاجه للترطيب. وذلك لما تفرزه البشرة دائماً من زيوت تعطى للوجه اللمعه الزيتيه. ويعتقد البعض أن هذه الزيوت بمثابة ترطيب الوجه لكن عزيزاتى الأمر ليس كذلك فالزيوت الزائده لا يمكن أن تكون بديل للترطيب. لأن الكريمات المُرطبه ستمنح البشرة المياه اللازمه لها وهى أهم مكون للترطيب وذلك عن طريق سحب الماء من الهواء او الإحتفاظ بالماء داخل الجلد. وستمنحك بعض المًغذيات لنضارة الوجه وهو ما لا يُمكن الحصول عليه حال الإعتماد على إفراز الغدد الدهنيه وفقط وإليكى طريقة ترطيب الوجه الدهنى. إختارى كريم ترطيب خالي من الزيوت تماماً وينُصح بان يحتوى على حمض اللينوليك الذى يمنع إنسداد المسام ويعمل على تقليصها للحجم المناسب. يثفضل أن تحتوى مرطبات الوجه الدهنى على الزنك خاصه اذا كنتِ تُعانىن من حب الشباب والبثور.
تحذر الكثير من الدراسات والأطباء من الإفراط فى تناول المضادات الحيوية نظرا لتأثيراتها الصحية على الجسم، والمضادات الحيوية هى الأدوية المستخدمة لعلاج ومنع الالتهابات البكتيرية، وعندما يتم إستخدامها بشكل صحيح، فإنها يمكن إما تقتل أو تمنع نمو البكتيريا التى تسبب مشاكل التهابات فى الأذن أوفى المعدة وكذلك مشاكل الجلد وغيرها. وهناك أنواع مختلفة من المضادات الحيوية تعمل ضد أنواع مختلفة من البكتيريا وبعض أنواع من الطفيليات، حيث يصف الأطباء المضاد الحيوى تبعا لنوع الجرثومة (بكتيريا أو طفيليات) التى تسبب العدوى. مضاد حيوي للالتهابات. ومع ذلك، فإن المضادات الحيوية لا تحارب الالتهابات التى تسببها الفيروسات، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، والسعال، والتهاب الحلق، كما أنها لا تعمل ضد الالتهابات الفطرية، ولكنها أصبحت واحدة من الأدوية الأكثر وصفا اليوم، حيث أدى الإفراط وسوء استخدام المضادات الحيوية إلى مقاومة المضادات الحيوية، وبالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام الزائد للمضادات الحيوية يقتل بكتيريا الأمعاء المفيدة والتى تعمل على الدفاع الطبيعى عن الجسم وتتسبب فى آثار جانبية مثل الإسهال وتقلبات المعدة والغثيان. ولكن وكما قال العالم أبقراط "دع طعامك يكون دواءك، ودواؤك يكون طعامك" فإن هناك العديد من المواد الطبيعية التى تعمل كمضادات حيوية دون آثار جانبية.
مضاد حيوي للالتهابات بالأعشاب الطبيعية - الدكتور احمد ابو النصر
يُنصح فى فترات العلاج الطويلة إجراء اختبار لخلايا الدم ، ووظائف الكبد ووظائف الكلى. من الممكن حدوث إسهال فى الأيام الأولى من العلاج بـ ميرينام ، و لكن عليك مراجعة الطبيب فى حال المعاناة من إسهال مستمر. قد يسبب ميرينام ظهور فطريات فى الفم ( بقع بيضاء على اللسان) ، و خصوصا فى الاطفال. وأيضا قد تتسبب المعالجة بحقن ميرينام في ظهور عدوى فطرية مهبلية في الفتيات أو السيدات. مضاد حيوي للالتهابات بالأعشاب الطبيعية - الدكتور احمد ابو النصر. قبل البدء في سرد الآثار الجانبية لـ ميرينام، يجب أن نلفت إنتباهك إلى النقاط التالية حول الآثار الجانبية لأي دواء:
معظم الناس لا يعانون من جميع الآثار الجانبية المذكورة في نشرة معلومات المريض المرفقة مع عبوة الدواء. ردة فعل الأشخاص تجاة الدواء مختلفة، فقد يختبر شخص آثار لا يختبرها شخص آخر، فردة الفعل تجاة الدواء فريدة وفردية. غالبًا ما يمكن التنبؤ بالآثار الجانبية، متى يمكن ان تبدأ وكم ستستمر وكيف يمكن التغلب أو التأقلم معها. معظم الآثار الجانبية ارتجاعية، بمعنى أنها تختفي بمجرد اكتمال مدة المعالجة والتوقف عن العلاج. هناك العديد من الخيارات الطبية للمساعدة في تقليل الآثار الجانبية أو منعها. لا توجد علاقة بين وجود أو شدة الآثار الجانبية وفعالية الدواء.
من الخطر إيقاف تعاطي جرعات حقن dexamethasone بدون أوامر الطبيب. يجب إتباع إرشادات الطبيب المعالج والمتخصص إذا أردت أن تتوقف عن العلاج. سيخبرك الطبيب عن الكمية التي يجب أن تتناولها بشكل تدريجي لكي تتمكن من إيقاف العلاج. إذا توقفت عن تعاطي حقن dexamethasone بشكل سريع ستصبح حالتك أكثر سوءا. يمكن أن تشعر باعراض انسحاب الدواء مثل الحمى والصداع وارتفاع درجات الحرارة وإضطرابات في الرؤية. من اعراض الانسحاب ايضا ألم وتورم العين والأنف والشعور بالتعب وألم العضلات والمفاصل وحكة جلدية وفقدان الوزن. ديكساميثازون والحمل والرضاعة:
يحظر تعاطي ديكساميثازون حقن في حالات الحمل والرضاعة بدون استشارة الطبيب. لا يجب بشكل عام تعاطي أية أدوية بدون أوامر الطبيب وبشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. اقرأ ايضا: هوستاكورتين أقراص لعلاج الحساسية والالتهابات
الاعراض الجانبية dexamethasone للحامل:
تتسبب حقن Dexamethasone في بعض الآثار الجانبية لبعض المرضى وليس جميعهم. يمكن أن تتسبب حقن dexamethasone في أعراض جانبية حتى بعد التوقف عن العلاج. يمكن ظهور بعض الآثار الجانبية على الفور من تناول الدواء مثل تغير المزاج أو الشعور بالإكتئاب أو الهياج ومشاكل بالمعدة.