يجب على من يسمع اسم شباب العراق يعرف ان هم شباب الكرمه و الشرف نعم هم يصبحوا
شباب العراق الذين يحبوا الخير للناس و هم كذلك يحبوا ان يساعدوا الغير فكل شيء فالحياة
نعم شباب العرق هم يقفوا دائما مع الحق و مع من يصبح مظلوم فالحياة سوءا ان كانوا شباب
او فتيات عندما نتحدث عن شباب العراق يجب ان يصبح هنالك احترام لهم حتي عندما يتحدث احدا عن
مصر يصبح على حق و يقين و لان سوف نشاهد افضل الصور لهم فالحياة صور تجعل الانسان يصبح سعيد
بنظر اليهم شاهد و سوف حب هذي الصور عديد. صور شباب العراق
شاهد احلى صور شباب عراق
صورة شباب العراق
صور شباب الجزائر 609 views
صور شباب العراق حلوين
نجد الوسامة و الشهامة و الرجولة موجودة فشباب العراق اجمل
صور لشباب العراق ، صور شباب العراق روعة جدا جدا ، صور شباب بغداد رائعة جدا جدا ،
صور رمزيات شباب العراق ، صور شباب العلراق احدث ستايل ، صور تصاميم شبابية حلوة ،
صور شباب العراق بزى الخليجي ، صور شباب العراق حديثة جدا جدا ، صور شباب العراق احدث روشنة ،
صور شباب العراق فلبنان ، صور شباب العراق بلحية مميزة ، صور شباب العراق كيوت. صور شباب العراق, الوسامة و الرجولة و الجدعانة كلها
تحمل اجمل صور شباب 30 عام صور شباب رجولة صور شاب عراقي صور بنات وشباب عراقیه صور اولاد عراقي من نفس النوع كبار شباب سعوديه كيوت شباب حلوة و رجولة شباب العراق صورشباب عراقیه ستايل لحية عراقي 3٬106 مشاهدة
صور شباب العراق الحلوين
صور شباب العراق - YouTube
صور شباب العراق على الفيس
صور شباب العراق
أجمل شباب بغداد
صورة شاب عراقي
صور شباب کیوت صور أجمل شباب العراق والخليج شباب صور تنزيل رومنسيات متشابهات رجل عراقي رجال صورشباب الخليج الصور اجمل شباب في العالم اريد اكبراطيازبلعراق صورهن هلاج احلى شباب بغداد ور شباب عراقي للفيس بوك اجمل شباب العراق 2018 3٬346 views
صور شباب العراق وسوريه وفلسطين
أجمل صور شباب العراق, صور شباب العراق
العراق من احلى بلاد عربية تى تتسم بشعبها اصيل صبور قوي شجاع فتعرضت عراق لازمات كبار فاعوام ما ضيه و مع كل ظلم شديد و اقع عليها. هبلد مصنع رجال و محل شجعان بلد عروبه و الاصاله شباب عراقين معروفين
نخوتهم و حبهم لبلادهم و اعتزازهم بكونهم عراقين بواسل ذات همه و مسؤلية. صور الشباب العراقين الجميلة, ما اجمل و و احلى شباب
العراق. تتميز شباب العراق بالاناقة و الروقى
أجمل صور شباب العراق
صور شباب العراق
1٬327 views
صور شباب العراقي
صور شباب عراقيين رمزيات للشباب العراقي اجمل
الصور الجديدة للشباب العراقي اخر الصور و اجملها
احسن مجموعة من صور الشباب العراقي المهندم
صور للفيسبوك و صور لتويتر صور للواتس اب احلى واحدث
صور للعراقيين صور رائعة صور حب و رومانسية لحدث
كوليكشن لصور شباب عراقي صور عراقيين حلوين
صور جديدة للشباب العراقيين الحلوين صور حالات و اتس
صور شباب عراقين, احدث الصور لشباب العراق 2021
صورة شاب عراقي
صور شباب حلوين صور شباب عراقيين صور شباب عراقين صور شباب بغداد صور شباب عراقي صورشباب العراق صورة شاب صور شاب عراقي صور ولد عراقي صور شباب حلوين العراق 17٬914 views
صور شباب عراقين, احدث الصور لشباب العراق 2021
النتائج 1 إلى 3 من 3
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 96 المشاهدات: 1136 الردود: 2
13/September/2020
#1
#2
#3
من المراقبين الصاكين
مـلـكُـُة الـدُرر
تاريخ التسجيل: May-2014
الدولة: روح إيليا وشمس الشموس
الجنس: أنثى
المشاركات: 44, 294 المواضيع: 772
صوتيات:
1
سوالف عراقية:
2
التقييم: 78918
مزاجي: I do not care about anyone
المهنة: Kindergarten teacher
أكلتي المفضلة: دولمة
موبايلي: iphone
آخر نشاط: منذ ساعة واحدة
مقالات المدونة: 19
SMS:
وَطَنٌ لَاْ تَتَنَفّسُ فِيْهِ أَنْتْ. أَخْتَنِقُ فِيْهْ
استنشقي الهواء وارفعي ظهرك عن طريق الضغط على يديك وترك مرفقيك على الأرض. قومي بتقويس عمودك الفقري إلى أقصى حد، واستمري لمدة 20 ثانية تقريباً
ثم عودي إلى وضع البداية عن طريق الزفير. حاولي ألا ترفعي البطن عند أداء الحركة لتجنب إجهاد العمود الفقري كثيرًا. كرري التمرين بأكمله لمدة 5 مرات على الأقل. 4- الذراعان والساقان أسفل الظهر
استلقي على ظهرك، وحزام أسفل الظهر قريب من الأرض، وذراعاك مفرودتان على طول الجسم. اثني ركبة واحدة تجاه صدرك، وأمسكيها بذراعك المعاكس، واجعليها قريبة من جسمك قدر الإمكان. في نفس الوقت، ارفعي الذراع الأخرى، واجعليها تمتد بالكامل إلى ما بعد رأسك. ابقي على هذا الوضع لمدة 20 ثانية، ثم بدّلي الجوانب. احرصي على عدم فصل منطقة أسفل الظهر عن الأرض أثناء التنفيذ. كرري التسلسل بأكمله 5 مرات على كل جانب. 5- رفع الساقين
قومي بالاستلقاء مع وضع ظهرك على الأرض ورجليك مرفوعتين عمودياً على الحائط، بحيث تكون الأرداف ملتصقة جيداً بالزاوية بين الأرض والجدار نفسه. احذر.. أضرار دخول المنزل بالحذاء لن تصدق مقدار الخطورة البالغة وماذا سيحدث لن تفعل هذا مجدداً - ثقفني. حافظي على الوضع لمدة 20 ثانية تقريبًا، مع الاستنشاق والزفير بشكل طبيعي، من دون فصل أسفل الظهر عن الأرض. اثنِي الركبتين معاً تجاه الصدر لإراحة العضلات لمدة عشر ثوانٍ تقريبًا، ثم كرري التسلسل 5 مرات.
تقلصات اسفل البطن – محتوى عربي
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
احذر.. أضرار دخول المنزل بالحذاء لن تصدق مقدار الخطورة البالغة وماذا سيحدث لن تفعل هذا مجدداً - ثقفني
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
تاريخ النشر: 2011-04-02 14:12:58
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أعاني من آلام شديدة أسفل البطن، متنقلة بين الجهة اليمنى واليسرى! تقلصات اسفل البطن – محتوى عربي. مع شد في الأرجل. علماً أني أزلت الزائدة قبل سبع سنوات. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مسايا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لم تذكري منذ متى أنت تعانين من هذه التقلصات في البطن، وإن كانت تترافق مع انتفاخ في البطن وإسهال أو إمساك، وإن كانت هذه الآلام تأتي في فترة الدورة الشهرية وإن كان لها علاقة بأطعمة معينة أو مع التوتر أو الخوف أو القلق. إن كانت هذه الآلام منذ فترة طويلة فعلى الأكثر أن سببها هو القولون العصبي، وهو من أكثر أسباب آلام البطن التي قد تبقى سنوات طويلة أو مدى الحياة مع الإنسان، وهي اضطراب في وظيفة القولون يجعل الإنسان أكثر إحساساً بتقلصات القولون، وقد تزداد الأعراض مع التوتر والقلق، ومع أنواع معينة من الأطعمة، وقد يترافق ذلك مع الإحساس بالانتفاخ، وكثرة الغازات أو يستمر فقط بشكل ألم وتقلصات. يجب إجراء تحاليل للبراز للتأكد من عدم وجود ديدان في البطن، وعلاجها، وإن لم يكن هناك أي ديدان أو تم علاجها، فآلام القولون العصبي تعالج بمضادات التقلص ومضادات الاكتئاب، مثل Librax حبتين إلى ثلاث، وكذلك الأدوية مثل Duspataline ثلاث حبات في اليوم، ويمكن التوقف عنها متى ذهب الألم، والعودة إليها إن عاد الألم.