حزنت القطة كثيرا وقررت الابتعاد عن مكان تواجد النسر وأتجهت نحو البحيرة، حيث رأت مجموعة من البط يعوم في الماء ويغني، تمنت القطة كثيرا أنها تستطيع العوم في البحيرة مثل البط، وحاولت بالفعل أن تدخل في المياه لكنها كادت أن تغرق فخرجت مسرعة، وحزنت كثيرا لانها لا تملك أقدام مثل أقدام البط لكي تستطيع العوم. خلال ابتعاد القطة من مجموعة البط المتواجد بالقرب من البحيرة رأت أرنب يقفز عاليا بسبب أرجله ورشاقته، فحاولت القطة جاهدة أن تقلد الأرنب لكنها فشلت وسقطت أرضاً، حزنت القطة كثيرا لأنها لم تتمكن أن تصبح مثل باقي الحيوانات. أثناء ذلك جلست القطة تحت الشجرة ورأت ثمرة تفاح فتمنت أن تصبح مثلها، فقررت أن تغطي نفسها بباقي الثمار الموجودة في الأرض لكي تصبح مثل ثمرة التفاح واثناء أنتظارها غلبها النوم، بعدها شعرت القطة أن أحدهم يحاول أكلها ففزعت عندما رأت أحد الخراف يحاول أكلها وقفزت بسرعة على الشجرة. بعد ما حدث أدركت القطة بأنها إذا لم تكن قطة وتستطيع القفز فوق الشجرة بسهولة، لكانت الخراف أكلتها منذ زمن، لذا تعلمت أن تشكر الله على ما هي عليه، ولا تحاول أن تتغير أبدا. إليك من هنا: أفضل كتب قصص للأطفال تربوية وتعليمية
هل هناك فوائد لقصص الأطفال؟
بعد التعرف على قصص أطفال مفيدة 10 سنوات، من الجدير بالذكر أن نشير إلى أن هناك العديد من الفوائد التي تعود على أطفالنا الصغار من هذه القصص وذلك بخلاف العبر التي يتعلمها الأطفال في النهاية، لذا إليكم بعض فوائد القصص للأطفال:
أحد فوائد قصص مفيدة للأطفال 10 سنوات هي القدرة على الاستماع وتنمية مهارة الحديث لدى الأطفال، فعندما يقرأ الوالدين القصص بصوت عالى للصغار يتمكنوا من التواصل والحديث بشكل واضح.
- قصص ماقبل النوم مفيده للأطفال
- قصص اطفال مفيده للاطفال
- ما هي فوائد واضرار الشاي الاحمر - موقع مُثقف
- فوائد وأضرار الشاي الأحمر - ثقفني
- اضرار الشاي الاحمر بعد الأكل عند الافراط في تناوله وكيف يمكن الحد منها ؟
قصص ماقبل النوم مفيده للأطفال
قصص مفيدة للأطفال 10 سنوات
قصص مفيدة للأطفال 10 سنوات: السلحفاة الخائفة وضفدعة والغناء والقطة المتمردة يمكنك التعرف عليها عبر موقع شقاوة ، حيث قصص الأطفال هي من أكثر الموضوعات البحثية من قبل الأهل، وذلك لأن الأطفال يطلبون كثيرا الإستماع إلى القصص، ولأن الأهل يبحثون عن القصص المفيدة ليتعلم منها الأطفال العبر المختلفة، سوف نقدم لكم خلال هذا المقال قصص مفيدة للأطفال 10 سنوات. كما أقدم لك: قصة قصيرة جداً للأطفال وبعض القصص التعليمية المناسبة لهذا السن
يستخدم الأهل القصص المفيدة كأحد وسائل التربية الحديثة وذلك بدلا من لغة الأمر المباشرة التي يرفضها أو يقابلها العديد من الأطفال بشكل غير لائق، فتعطي مردود عكسي ولا تحقق التربية أو السلوك المطلوب. لذا فإن استخدام القصص المفيدة والمختلفة تنمي وتعزز سلوكيات الأطفال الحميدة بشكل كبير، كما أن تقضية الوقت مع الأطفال يعزز من الجانب العاطفي لديه ويزيد من توطيد العلاقة بين الوالدين والأطفال، لذا سوف نقدم لكم مجموعة قصص مفيدة للأطفال 10 سنوات:
1- السلحفاة الخائفة
في أحد الغابات كانت هناك سلحفاة تدعى جميلة تعيش مع والدتها، كانت تعرف هذه السلحفاة في الغابة بأنها تحب المرح واللعب، فكانت دائما ما تخرج مع صديقاتها للعب في الغابة، وفي أحد الأيام كانت جميلة تلعب مع باقي الحيوانات عندما بدأ المطر في النزول.
قصص اطفال مفيده للاطفال
فاقرأ حاجتهم قبل أن يتكلموا… وما أجملَ قولَ من قال:
إذا لم تستطع أن تقرأ صمْتَ أخيك، فلن تستطيع أن تسمع كلامه⚘
قالت التفاحة بصدق وصراحة: الأسد ملك الحيوانات والقفار، والنسر ملك الطيور صغارًا وكبار. فلماذا لاننتخب ملكًا للفواكه والثمار لتكون لنا هيبة ووقار ؟
وأضافت الكمثرى باختصار: نحن بحاجة إلى زعيم قدير ؛لأن الوضع يافواكه خطير. ومن صندوق صغير مرتب ،أطلّت التمرة السمراء الحلوة المؤدبة وقالت: هذا موسم الأفراح والأعراس
فاختاروا ملكًا قديرًا ذا طعم وذوق وإحساس. أصغت البرتقالة الصفراء الجميلة ثم قالت: أنا العصير العذب للطفولة وسأكون سيدة القبيلة
ضحكت الفواكه وقالت: مهلًا.. مهلًا يابرتقالة
أنتِ لاتصلحين لهذه الحالة ؛لأنكِ تأتين مثل الضيف تحضرين في فصل الشتاء وتختفين في الصيف. فرح الخوخ وصاح: إذا أردتم النجاح والتقدم والفلاح ؛فانتخبوا الخوخ اللذيذ الذي طعمه مثل النبيذ. ضحكت الفواكه وقالت: مهلًا.. مهلًا ياخوخ
ياناعمًا مثل الحرير والجوخ أنت لاتصلح للقيادة ، ولا للمُلك والسيادة ؛ لأنك تأتي مثل الضيف تغيب في الشتاء وتحضر في الصيف. وقفت الموزة الصفراء وقالت: أنا الغذاء الكافي أنا الصحة والعافية
أنا الوجبات الوافية ؛فانتخبوني واختاروني وعلى عرش الملك ضعوني. ♥اقرأ أيضًا: طريقة عمل سلطة الفواكه.. بفواكه الصيف المنعشة
قصة مزرعة الفواكه مكتوبة
ضحك الجميع وقالوا: ياموزة يالطيفة ياضعيفة يانحيفة ، أنتِ لاتصمدين ياطفراء إذا هاجمنا الأعداء الأقوياء.
أضرار الشاي الأحمر والأسود عديدة فيعد الشاي واحدًا من أهم عادتنا التي نشترك فيها جميعًا، فمن منا لا يحب أن يستفيق على كوب الشاي كما يحبه هو، سواءً كان ممزوجًا باللبن، أو ببعض أوراق النعناع، أو محلّىً بكمية لا بأس بها من السكر. لكن هل فكرت يومًا ما، ماذا يمكن أن يحدث بسبب إفراطك في تناول الشاي يومًّا على أجل بعيد؟ في هذا المقال نتعرف معًا على الأضرار التي قد تنتج من الإفراط في احتساء الشاي، وعدم الالتزام بالمعدل الطبيعي لشربه. أَضرار الشاي الأحمر يعيق امتصاص الحديد قد تعيق مادة الفلافونويد المضادة للأكسدة والموجودة في الشاي امتصاص الحديد، بالأخص من المصادر النباتية كالبقوليات والخضار، وكذلك مصادر الألبان. وينصح الكثير من المختصين بتأخير شرب الشاي عن تناول الطعام حتى يتمكن جسدك من امتصاص الحديد بشكلٍ فعّال. اضرار الشاي الاحمر بعد الأكل عند الافراط في تناوله وكيف يمكن الحد منها ؟. ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي الكافيين الموجود بالشاي أحيانًا إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ويعود ذلك إلى امتصاص الجسم السريع له. فقد نشرت بعض الدراسات أن شرب الشاي قج يعرضك إلى ارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح المختصون الذي لديهم مشاكل مع الضغط بالحذر عند شرب الشاي. استهلاك سعراتٍ حرارية أكبر ربما لا يحتوي الشاي بمكوناته الطبيعة على السكريات إلا أن التجار قد يضيفون للشاي أحيانًا موادًا تعمل على رفع سعرته إلى 50 سعر تقريبًا، بل وقد يصل الأمر أحيانًا إلى 90 سعرًا.
ما هي فوائد واضرار الشاي الاحمر - موقع مُثقف
أضرار الشاي الأحمر:
تسمم الكبد اضرار الكلي تغييرات صغيرة في الجهاز التناسلي و التأثيرسلبًا على الخصوبة قد تقلل مضادات الأكسدة من فعالية بعض الأدوية التي يتناولها الذين يخضعون للعلاج الكيميائي يؤدي الي صعوبة في امتصاص الحديد قد يتسبب في حدوث مشاكل في الجلد يؤدي الي بعض المشاكل التنفسية
طريقة تحضير الشاي الأحمر:
١ ملعقة صغيرة، أو كيس شاي من شاي الليبتون أو نوع أخر تحبه + ٨ أونصة من الماء. تعليمات عند القيام بتحضيره: قم بغلي الماء واسكبيه فوق الشاي و يبث بعدها لمدة 5-15 دقيقة ثم يتم تغطيته و أضف مادة تحلية مثل العسل الخام أو الستيفيا حسب الذوق، يمكن مزجه جيدًا مع نكهات الفانيليا أو الشوكولاتة أو الحمضيات.
فوائد وأضرار الشاي الأحمر - ثقفني
كثرة تناوله تزيد من سرعة ضربات القلب وبالتالي تؤثر على عملية التنفس. أضرار الشاى الأحمر على المعدة يحدث اضطراب فى جدار المعدة. شعور الإنسان بالإرهاق و الأرق والمغص فى كثير من الأحيان. كثرة الشعور بالغثيان والقيء. يسبب مشاكل فى المعدة والقولون. يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة. يسبب عسر الهضم فى المعدة. ينمو فى المعدة خلايا سرطانية بسبب شرب الشاى الأحمر وهو ساخن. أضرار الشاى الأحمر على الأسنان كثرة تناول الشاي الأحمر تؤدي إلى تصبغ الأسنان واصفرارها. وينصح الأطباء بغسل الأسنان بصفة مستمرة. مسح الأسنان بمناديل بعد شرب الشاى حتى لا تتراكم الطبقة الصفراء على الأسنان. متابعة الطبيب فى تنظيف الأسنان. ينصح بقلة تناول الشاى الأحمر. يجب اجتناب لمس الشاى للأسنان. عند تبييض الأسنان لا ينصح بتناول الشاى الأحمر. أضرار الشاى الأحمر على الريق يؤدي شرب الشاى الأحمر على الريق إلى الشعور بالصداع المستمر. يسبب الأرق والإرهاق مما يصعب النوم على الإنسان. فوائد وأضرار الشاي الأحمر - ثقفني. تزيد من سرعة التنفس. كثرة التبول. اضطراب فى ضربات القلب. كثرة الغثيان والقيء. أضرار الشاى الأحمر على الجسم يؤدي الشاى الأحمر إلى تركيز المواد السامة فى الجسم مثل الألومنيوم والرصاص.
اضرار الشاي الاحمر بعد الأكل عند الافراط في تناوله وكيف يمكن الحد منها ؟
اضرار شرب الشاي بكثرة حيث ان الكثير يعشق الشاي ويشرب مابين 4:5 كوباية يوميا وهذا غير صحيح، وفي هذا المقال سنتحدث عن الأضرار الناتجة من الشاي بكثرة.
كما يحتوي الشاي منزوع الكافيين على أكثر من 12 مللي غرام من الكافيين، ولهذا يعزز الشاي الأحمر التركيز، واليقظة العقلية. كذلك يحتوي الشاي الأحمر على الفلافونويدات Flavonoids، وهي مضادة للأكسدة تعمل على المحافظة على صحة خلايا الجسم من عمليات الأكسدة. مما يجعلها تقلل من الإصابة بأمراض مختلفة، كأمراض القلب التاجية Coronary heart disease)، وبعض أنواع السرطان. تعتبر نسبة مضادات الأكسدة في الشاي الأحمر عالية، وتساعد على جعل الشاي له فوائد صحية، ولهذا يجب تناول الشاي الأحمر بدرجة حرارة عالية. حتى يتم إطلاق مضادات الأكسدة، التي تتواجد في أوراق الشاي الأحمر. كذلك يفضل عند تحضير الشاي الأحمر استخدام أكياس الشاي، ويضاف للشاي حليب كامل الدسم. كما يعمل الشاي الأحمر على جعل القناة الهضمية، لديها قابلية لبعض البكتيريا، التي تعيش في جسمنا، ولها ضرورة لصحة الجسم. وذلك لأنها تحمى الأمعاء، والمعدة من القرحة، التي تسببها عدوى من بكتيريا تسمى هيليكوباكتربيلوري Heliobacter pylori bacteria. يعمل الشاي الأحمر على منع الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنها سرطان البروستاتا Prostate cancer، سرطان المبيض Ovarian cancer.
إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه: حيث يُعد هذا الشاي خالي من السعرات الحرارية، لذلك يُعد خيار سليم ضمن خطة لنظام غذائي من أجل إنقاص الوزن. طريقة إعداد الزنجبيل بالشاي
بعد الانتهاء من الحديث حول أضرارالزنجبيل مع الشاي الأحمر وبعض فوائده، سننتقل للحديث عن طريقة إعداده:
1. المكونات
إليك المكونات لإعداد مشروب الزنجبيل مع الشاي الأحمر:
عصير حبة واحدة من الليمون. شرائح من الزنجبيل الرفيعة. 5 إلى 10 حبات من القرنفل. ماء ساخن. كيسين من الشاي الأحمر. 2. طريقة الإعداد
تتضمن طريقة الإعداد خلط جميع المكونات من عصير الليمون، وشرائح الزنجبيل والقرنفل، مع الماء الساخن وكيسين الشاي. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الاثنين 28 حزيران 2021