- وجدت دراسة أن الجمع بين الكافيين والكاتيكين يعمل بشكل رائع في تكسير الدهون وحرق السعرات الحرارية. -يمكن أن يزيد البوليفينول الموجود في الشاي من عملية التمثيل الغذائي ويساعد الجسم على استخدام الدهون المخزّنة كطاقة، ما يساعد بدوره في إنقاص الوزن. - بديل صحي للشاي التقليدي، مليء بمضادات الأكسدة المفيدة لتهدئة الالتهابات وتجنّب الأمراض المزمنة مثل السرطان، السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. -تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على تكسير لويحات البروتين التي يحتمل أن تكون خطرة، مما يقلّل من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين الذي يمكن أن يسبّب جلطات الدم، مما يجعله عاملاً خطراً للإصابة ب السكتة الدماغية. الشاي الأسود
- يحتوي على الكمية الأكبر من الكافيين ما يجعله صديقاً لخسارة الوزن. شاي لانقاص الوزن النسبي. -المزيد من الكافيين يعني زيادة الطاقة التي يمكن أن تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. -وجدت دراسة أن شرب 3 أكواب من الشاي الأسود يومياً تزيد خسارة الوزن وخصوصاً منطقة الخصر. - يحتوي الشاي الأسود على كميات كبيرة من مركّبات الفلافونويد الذي يساعد على خفض مؤشّر كتلة الجسم. شاي النعناع
-كوب ساخن من شاي النعناع يعمل كمثبّط طبيعي للشهية، حتى مجرد استنشاق الشاي كل ساعتين يمكن أن يوفّر نفس الفائدة.
شاي لانقاص الوزن النسبي
الشاي الأبيض
فوائد الشاي الأبيض في خسارة الوزن
-الشاي الأبيض يحتوي على أعلى نسبة من المغذيات الدقيقة الحارقة للدهون المعروفة باسم البوليفينول. -يساعد الشاي الأبيض في تكسير الدهون ويمنع تكون الخلايا الدهنية الجديدة. - يمكن للشاي الأبيض تعزيز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 4 إلى 5%، ما يؤدي إلى حرق من 70 إلى 100 سعرة حرارية إضافية يومياً. تابعي المزيد: اكتشفي المعدل الطبيعي لفيتامين د D
شاي البابونج
- مشروب قوي مليء بمضادات الأكسدة والخصائص المضادّة للبكتيريا، وهو معروف بآثاره المهدئة التي تساعد على النوم وتحسّن مناعة الجسم، كما أنه يساعد في تهدئة الأعصاب وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. - من المعروف أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تحارب بعض أنواع السرطان، تظهر الأبحاث أن أولئك الذين يشربون شاي البابونج يتمتّعون بحياة طويلة مقارنة بمن لا يشربون هذا النوع من الشاي. شاي الزنجبيل
-يستخدم الزنجبيل لسنوات في محاربة الأمراض وعلاجها، هذا الشاي هو وسيلة فعاّلة لتهدئة دوار الحركة. شاي لانقاص الوزن المناسب للطول. - يحتوي شاي الزنجبيل على مركّب يسمى جنجرول، والذي يستخدم في العلاجات التي تحمي من أمراض مثل السرطان وضغط الدم والسكري. - هو بديل جيّد للأدوية المضادّة للغثيان لأولئك الذين لا يستطيعون تناول هذه الأدوية.
شاي لانقاص الوزن المناسب للطول
الجرعة هي كيس واحد فقط كما هو مذكور بالأعلى فلا يتم وضع كيسين من الشاي مثلاً في كوب الماء المغلي غرضاً في تسريع فقد الوزن، أو شرب أكثر من كوب واحد من الشاي أو اثنين خلال اليوم، فسوف يتسبب هذا في حدوث إسهال شديد وفقد كمية كبيرة من ماء الجسم مما يؤدي إلى حدوث جفاف. بعد ذلك في مرحلة متقدمة من استخدامه بكثرة يتسبب في ارتخاء عضلات المعدة، وعند عمل الرجيم يوجد صعوبة في هضم الطعام وتقليل كميته فلا يوجد اخراج إلا في فترات بعيدة، وعندما يتم يكون صعب ويتسبب في وجود امساك، ولا يصبح الشخص في هذا الوقت فاقد للوزن ولكنه سوف يكون مصاب بسوء تغذية. يؤدي إلى فقد العناصر الهامة التي تصل إلى المخ والتي لها علاقة بكهرباء الدماغ والتي تدعى بالمنحلات الكهربائية، والتي تنظم الكثير من وظائف الجسم كالكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم و الماغنوسيوم. 7 أنواع من الشاي تساهم في خفض الوزن بفعالية عالية | مجلة سيدتي. اقرا ايضا: " فوائد شاي رويال للتخسيس وخسارة الوزن "
شلل معوي
اضغط الآن موانع استخدام شاي رويال للرجيم
توجد عدة احتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدام أعشاب شاي رويال للرجيم وهي:
لا تستخدمه الحامل في شهور الحمل قد يسبب لها تقلصات بالمعدة وعدم الراحة، وبوجه عام يجب الابتعاد تماماً عن ممارسة الرجيم أثناء هذه الفترة وكل ما يتعلق به.
يساعد في تحسين وظائف المخ بما في ذلك وقت رد الفعل والمزاج والإنتاجية. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
علوم الصف الخامس بحث في هذا الموقع
موقع علوم الصف الخامس الفصل الدراسي الأول الفصل الدراسي الثاني
الفصل الدراسي الثاني > الوحدة الخامسة > الفصل العاشر >
الدرس الثاني: المركبات والتغيرات الكيميائية
ć
عرض تنزيل
93 كيلوبايت
الإصدار 1
08/05/2011, 12:18 م
hazem ahmad
ĉ
14 كيلوبايت
02/05/2011, 11:58 ص
ċ
عرض
27/04/2011, 2:07 م
Comments
حل مراجعة المركبات والتغيرات الكيميائية علوم الصف الخامس | زاد التعليمي
املي بالله
نائبة المدير العام
#1
بوربوينت مميز لمادة العلوم خامس (( المركبات والتغيرات الكيميائية)) ف2 عام 1436هـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عرض بوربوينت مميز لمادة العلوم للصف الخامس الأبتدائي (( المركبات والتغيرات الكيميائية)) الفصل الثاني لعام 1436هـ
بوربوينت لمادة العلوم خامس (( المركبات والتغيرات الكيميائية)) ف2 عام 1436هـ
بوربوينت المركبات والتغيرات الكيميائية علوم خامس ف2
للتحميل اضغط هنااااااااااااااا
التعديل الأخير بواسطة المشرف: 13/4/16
مناهج تعليمية
مشرف الاقسام التعليمية السعودية
حل مراجعة المركبات والتغيرات الكيميائية علوم الصف الخامس الفصل الثاني مراجعة وملخص الدرس درس المركبات والتغيرات الكيميائية ضع الكلمة المناسبة بالفراغ المناسب: المتفاعلات – النواتج – كلوريد الصوديوم – أكسيد الحديد Fe2O3 –الكلور و الصوديوم – الصدأ – المركب 1- المركب يتكون من اتحاد عنصرين أو أكثر 2 -الطرف الأيسر الكلور و الصوديوم و يسمى المتفاعلات 3 -الطرف الأيمن كلوريد الصوديوم ويسمى النواتج ملاحظة: تختلف خصائص المركب عن خصائص العناصر المكونة له. لذلك تختلف خصائص كلوريد الصوديوم عن خصائص الصوديوم و غاز الكلور المكونين له. 4 - الصدأ هو مركب يتكون من اتحاد الحديد مع الأكسجين الموجود في الهواء.