يعتبر الأناناس أحد الفواكه الاستوائية وتتميز ثمارها بطعمها اللذيذ، كما تتعدد استخداماتها حيث تدخل في صناعة الحلويات، وسلطة الفواكه، والعصائر، والبوظة. يمتاز الأناناس بخصائصه العلاجية فهو ذو قيمة غذائية مرتفعة، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات، والمعادن التي تعمل على التخفيف من أعراض العديد من الأمراض والوقاية من أخرى، بالإضافة إلى ذلك، تتعدد فوائد الاناناس للبشرة، والأظافر، والشعر. في هذا المقال نستعرض فوائد الاناناس الصحية والجمالية ، وقيمته الغذائية، كما سنذكر بعض أضراره المحتملة. القيمة الغذائية للاناناس
يعتبر الأناناس من الفواكه الغنية بالمغذيات، والفيتامينات، والمعادن، والألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، كما يحتوي الأناناس على البروميلين والأنثوسيانين اللذين يساهمان في الحفاظ على صحة الإنسان وقدرة أجهزة جسمه على أداء وظائفها بشكل جيد. فوائد الاناناس الصحية-فواكه مفيدة. تبلغ نسبة الماء في الحبة الواحدة من الأناناس 86%، ويحتوي كوب واحد من قطع الأناناس (165 غرام) على:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
82 سعرة حرارية
الألياف
2. 3 غرام
الكربوهيدرات
21. 6 غرام
البروتين
1 غرام
الدهون
1.
- فوائد الاناناس الصحية-فواكه مفيدة
- 6 أسباب لتناول الأناناس والأبرز تقوية المناعة وتحسين الهضم
- فوائد الاناناس للمتزوجات والخصوبة وهل ينصح بتناول الأناناس للحامل والأطفال؟ – غير شكل
- فوائد الأناناس للرجل: تعرف عليها - ويب طب
- يا غريب الدار - الأهرام اليومي
- غريب الدار - قصيدة
فوائد الاناناس الصحية-فواكه مفيدة
القناة الثانية ( فسر حلمك مع كريم فؤاد). رنا موسى لدي خبرة في الكتابة بكل ما يتعلق فى مجالات كثيره منها ( التفسير) على موقع كريم فؤاد. أقرأ التالي
24 مارس، 2022
ما تفسير رؤية الشعير في المنام
تفسير نباتات الزينه في المنام
تفسير حلم رؤية الصبار في المنام لابن سيرين
تفسير نبات الخبيزة في المنام
6 أسباب لتناول الأناناس والأبرز تقوية المناعة وتحسين الهضم
يحتوي الأناناس على مغذيات عديدة ضرورية لصحة الجسم، أهمها: فيتامين ج، والمنغنيز، كما تعد هذه الفاكهة طريقة جيدة للحصول على الألياف الغذائية الهامة وإنزيم البروميلين، وبذلك تكمن فوائد الأناناس للرجل. من قبل
سلام عمر
-
الجمعة 2 تشرين الأول 2020
فوائد الاناناس للمتزوجات والخصوبة وهل ينصح بتناول الأناناس للحامل والأطفال؟ &Ndash; غير شكل
داء الارتداد المعدي المريئي: قد يعاني الأشخاص المصابون بارتجاع المريء زيادة في الأعراض مثل حرقة المعدة والارتجاع عند تناول الأطعمة الحامضة. 6 أسباب لتناول الأناناس والأبرز تقوية المناعة وتحسين الهضم. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
فوائد الأناناس للرجل: تعرف عليها - ويب طب
التجاوز إلى المحتوى
فوائد الأناناس ، الأناناس فاكهة استوائية تتميز بشكلها الخارجي وتحتوي على أوراق السيقان من الخارج وأوراق خضراء كبيرة في الأعلى. مع العلم أن الأناناس لديه القدرة على علاج العديد من الأمراض ، سنتعلم الآن معًا أهم فوائد الأناناس للصحة العامة ، للنساء ، للرجال ، للمتزوجين ، للتقليل ، وما إذا كان هناك أي ضرر له. فوائد الأناناس
الأناناس له قيمة غذائية عالية. يحتوي على البوتاسيوم والبروتين وفيتامين ج والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ وفيتامين ب 6 والكربوهيدرات والتي لها فوائد عظيمة في تعزيز الصحة:
يقوي جهاز المناعة لأنه مصدر قوي لفيتامين سي ومضادات الأكسدة القابلة للذوبان ، ويحارب تلف الخلايا ، ويمنع التهاب المفاصل وأمراض القلب. يحتوي على عناصر قوية تساعد على تقوية العظام والمفاصل والوقاية من هشاشة العظام. فوائد الأناناس للرجل: تعرف عليها - ويب طب. يساعد عصير الأناناس على تحسين الحالة المزاجية ، ومعلوماتي الوظائف المعرفية ، وإدارة جميع مشاعر التوتر والخطر. يزيد الرؤية ، ويقلل من مخاطر الإصابة بالضمور البقعي ، ويقلل من جميع الأمراض التي تؤدي إلى فقدان البصر ، وخاصة عند كبار السن. يحتوي على نسب عالية من البروميلين الذي يفيد في علاج الالتهابات وتسكين نزلات البرد والإنفلونزا والسعال ومشاكل الجهاز التنفسي ، لأن الإنزيمات تقلل الالتهاب وتزيل الطفيليات المتراكمة في الجهاز التنفسي.
يعد الأناناس من أنواع الفواكه والنباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البروميلية ومن المعروف عنه بأنه فاكهة استوائية لا تنبت إلا في المناطق الإستوائية الحارة وتم إكتشافه لأول مره في قارة أمريكا الجنوبية ولكنه لم يكن يحظى بشهرة كبيرة وكان غريباً غير محبذاً للكثير من الناس. ومع ذلك يتميز بشكله الهرمي الملفت للنظر الذي يشبه شكل الخرشوف قليلاً ويمتاز أيضاً بطعمه اللذيذ وقابليته أن يتم شربه كعصير من الثمرة فوراً دون استخدام الخلاط ويحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة للجسم. إقرأ أيضاً العنب وأهم فوائده وأضراره فوائد الأناناس. فوائد الأناناس للأطفال. يعزز من وظائف الجلد لديهم ويرطبه ويحميه من الجفاف والتقشر الغير مرغوب به. يساعد على تنشيط حركة الأمعاء والوقاية من الإصابة بالإسهال والإمساك والإنتفاخات والتقلصات. ومع ذلك ينشط البكتيريا النافعة بالمعدة ويعالج عسر الهضم. فوائد الأناناس للمتزوجين. يعزز من إفراز هرمون السعادة لدي الجنسين وينشط من حركة الدورة الدموية في جميع أجزاء الجسم. يزيد من الرغبة الجنسية وقوة الإنتصاب وعدم الخمول بعد العلاقة عند الرجال. يقلل من أثار الشيخوخة لدي الرجل والمرأة.
يا غريبَ الدَّارِ إنَّ
يا غريبَ الدَّارِ إنَّ المؤلف:
الدُّرَّ أعلاهُ غريبُهْ
إن تكن غبتَ فإنَّ
البدرُ قد طالَ مغيبهْ
فاطوِ أيامكَ وارجعْ
يبرئُ القلبَ طبيبهْ
إنما حظُّ الفتى من
هذهِ الدنيا حبيبهْ
قد شطرنا الدهرَ لي ما
مرَّ ولكنت لكَ طيبهْ
ونصيبُ المرءِ مما
قدَّرَ اللهُ يُصيبهْ
يا غريب الدار - الأهرام اليومي
عدد الابيات: 4
طباعة
يا غَريبَ الدارِ عَن وَطَنِه
مُفرَداً يَبكي عَلى شَجَنِه
شَفَّهُ ما شَفَّني فَبَكى
كُلُّنا يَبكي عَلى سَكَنِه
وَلَقَد زادَ الفُؤادَ شَجاً
طائِرٌ يَبكي عَلى فَنَنِه
كُلَّما جَدَّ البُكاءُ بِهِ
دَبَّتِ الأَسقامُ في بَدَنِه
نبذة عن القصيدة
قصائد وطنيه
عموديه
بحر المديد
قافية النون (ن)
غريب الدار - قصيدة
أَتَسْأَلُني ؟! أَجلْ إِنِّي غَريبُ الدَّارْ.
ياغريب الدار: كلمات و ألحان و غناء فؤاد عبد المجيد – توزيع عبد الحليم نويرة. [email protected] رابط دائم: