في هذا
المقال سوف نقدم لك -عزيزي القارئ- باقة من أهم وأفضل كتب علم النفس على مستوى
العالم على الإطلاق
إذا كنت
مهتماً بدراسة خبايا وأسرار علم النفس، والاطلاع على مكنون وخبايا النفس البشرية،
أو تهتم بدراسة سلوك وتصرفات الأشخاص المحيطون بك وكيف يفكرون، أو ربما ترغب في
فهم نفسك، وتسعى إلى تطوير ذاتك. لذا سوف نقدم لك بعد طول بحث وتدقيق أفضل 12
كتاباً في علم النفس يمكنك من خلالها الدخول إلى هذا العالم العجيب، والغريب،
فتابع معي القراءة افضل كتب علم النفس تتكون من 12 كتاباً لفهم نفسك وتطوير ذاتكقائمة
1- كتاب مبادئ علم النفس
يُعد
كتاب "مبادئ علم النفس" الذي صدر عام 1890 من أفضل كتب علم النفس، وهو
من تأليف الطبيب، وعالم النفس، والفيلسوف الأمريكي "ويليام جيمس"، الذي
درس الطب أولًا، وتخصص في مجال علم النفس، ومن ثم اتجه إلى الكتابة، ووظف دراسته
بالطب، لخدمة كتاباته، ولذا خرجت بهذه الروعة. أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات على الإطلاق! - ArabPassion. يناقش
"جيمس" في كتابه أربعة مبادئ إنسانية هامة جدًا تفصيليًا، وهي العاطفة
البشرية، وتيار الوعي (المصطلح النفسي الشهير الذي أطلقه جيمس)، والعادة البشرية،
والإرادة. 2- كتاب دع القلق وابدأ
الحياة
كتاب
"دع القلق وابدأ الحياة" من تأليف الكاتب "ديل كارنيجي"
الأمريكي الجنسية، وقد استغرق 6 سنوات في تأليفه، ونُشر عام 1948، لذا يعد من أفضل
كتب علم النفس، ومن أعلى الكتب مبيعًا على مستوى العالم.
- أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات على الإطلاق! - ArabPassion
- كتب النفس عند انبادوقليس - مكتبة نور
- كتب تطور علم النفس المعرفي - مكتبة نور
- إليك أفضل كتب علم النفس: لمحبي القراءة والدراسة - كنوزي
- كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء - حياتكَ
- كيف أتعامل مع الطفل العصبي | موقع ملخص
- كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء
أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات على الإطلاق! - Arabpassion
هناك
كذلك العديد من المؤلفات الرائعة في مجال علم النفس على مستوى العالم، والتي لا
يمكننا أن نغفل عنها، نذكر على سبيل المثال مجموعة من أفضل كتب علم النفس وهي:
أصول علم النفس - الموجز في التحليل النفسي - سيكولوجية الجماهير - محاضرات تمهيدية جديدة في التحليل النفسي - الهروب من الحرية - الإنسان المهدور - القرد العاري - النظرية العامة للأمراض العصابية - الطوطم والحرام - مبادئ التحليل النفسي - اللغة المنسية - علم نفس قرآني جديد - التفكير السريع والبطيء - الشيطان يحكم
كتب النفس عند انبادوقليس - مكتبة نور
اخر تحديث فبراير 17, 2022
764 0
توجد الكثير من كتب علم النفس التي قد تشعر بالحيرة حين تختار من بينها ما تقرأه،
لذا سأتحدث في هذا المقال عن مجموعة من كتب علم النفس التي ستستفيد منها استفادة ملحوظة. افضل كتب علم النفس وتحليل الشخصية. ولكن قبل ترشيح الكتب سأتحدث في بضع سطور عن السمات النفسية ،وبعد ذلك سأطلعك على تقسيمة تساعدك على اختيار الكتاب الأنسب بالنسبة لك في الوقت الحالي. هل نرث سماتنا النفسية من والدينا؟
علم النفس هو علم دراسة السلوك، وسلوك الإنسان يأتي نتيجة لمؤثرات ومعتقدات لدى هذا الإنسان،
ولأن المعتقدات تختلف من بيئة لأخرى ومن شخص لآخر لوحظ أن استجابة الإنسان للمؤثرات قد تتشابه وقد تختلف بشكل ملحوظ. وقد حدث اختلاف بين العلماء بشأن سبب اختلاف السلوك أو تشابهه من شخص لآخر،
فبعضهم يرى أن الوراثة تنقل السمات والاضطرابات النفسية من جيل لآخر،
وآخرون رأوا أن البيئة تشكل السلوك ولا دخل للوراثة بسلوك الإنسان وبذلك لا يرث أحد جينًا يحمل اضطرابًا نفسيًا من والديه. واستمر خلاف بين العلماء حتى توصلوا إلى أن:
الوراثة هي العامل الأساسي في تكوين سلوك الفرد،
فمثلًا يرث الابن جينات الوالدين التي تحمل سماتهم وقد تحمل اضطرابًا نفسيًا ورثه الآباء ، والبيئة تكون عاملًا مظهرًا للاضطراب إن كانت بيئة سلبية وغير مناسبة لتربية الطفل، وإن كانت البيئة مناسبة وآمنة للطفل قد يبقى الجين الذي يحمل الاضطراب النفسي متنحيًا ولا تظهر أعراض اضطراب نفسي على الطفل.
كتب تطور علم النفس المعرفي - مكتبة نور
تظل النفس البشرية معضلة نحاول فك شفراتها، وسبر أغوارها، حتى نجد إجابات للعديد من الأسئلة التى تحكم علاقاتنا بأنفسنا وبالآخرين.. وتتيح لنا قراءة كتب علم النفس كثير من الإضاءات حول النفس البشرية وسياقاتها.. د. نبيلة محسن عبد الجواد دكتوراة فى علم النفس المقارن من كلية الآداب تقول: كتاب علم النفس يدققون النفس البشرية، ويشرحون لنا كيف نفكر نحن، وكيف يفكر الآخرون. هناك الكثير من الفوائد عندما نقرأ كتب علم النفس أهمها:
تجعلنا أكثر مقدرة على صنع القرار الصحيح. تجعلنا نتحكم في عاداتنا. ونصبح أكثر تركيزًا ، وإلهامًا ، وإنتاجية. تجعلنا نعرف كيف نتخذ إجراءً محددًا لنتعامل مع نفسية الآخرين. تجعلنا نعرف كيف يصنع الآخرون قراراتهم. افضل كتب في علم النفس. تساعدنا فى تحسين قدرتنا فى التعامل مع المصاعب العاطفية. تساعدنا فى تجنب كثير من اللحظات المحرجة في التواصل. تابعوا المزيد: 5 كتب ملهمة في علم النفس
د. نبيلة ترشح لنا عدد من أفضل كتب علم النفس لقراءتها:
كتاب: أسرار النفس والعقل الباطن
كتاب أسرار النفس والعقل الباطن
المؤلف: سلامة موسى
لم يعتمد سلامة موسى فى مؤلفه على نظريات غربية فى علم النفس مثل النظريات النفسية للنمساوي سيجومند لفرويد، أو عالم النفس السويسري الشهير كارل غوستاف يونج، أو الكندي كيانو رفرز، إنما اعتمد على الشخصية العربية وتداعياتها النفسية، فقام بنفسه بالتأليف والتحليل فى ماهية العقل الباطن وأسراره بما يتوافق مع النفسية العربية، حيث وجد في التأليف مساعدة للقارئ العربي على الفهم أكثر من الترجمة.
إليك أفضل كتب علم النفس: لمحبي القراءة والدراسة - كنوزي
في الكتاب، يتم تلخيص الدراسات في الغالب من خلال المحادثات بين الأطباء والمرضى الذين يعانون من مشاكل عصبية مختلفة. يصف الكتاب أيضًا ما يحدث فعليًا في دماغ المريض من حيث تنشيط المسارات العصبية. على سبيل المثال، يمكن لأجزاء أخرى من الدماغ (التي لها وظائف أخرى بشكل أساسي) أن تتولى وظيفة كان على الجزء التالف أن يؤديها. يذكر الكتاب أيضًا أن دماغنا لديه قوة معالجة كلية معينة وأن مثل هذا التغيير سوف يتجاوز قليلاً الخاصية الأصلية لمنطقة الدماغ الجديدة، ولكن بالنسبة للمريض، سيظل هذا التدريب مقايضة جيدة. 8. أشباح في الدماغ أشباح في الدماغ هو كتاب علمي صدر في عام 1998 بقلم عالم الأعصاب راماشاندران وكاتبة نيويورك تايمز ساندرا بلاكسلي واللذان يناقشان الفسيولوجيا العصبية وعلم النفس العصبي بعد دراساتهم حالات لاضطرابات عصبية مختلفة. افضل كتب عن علم النفس. يناقش راماشاندران عمله مع المرضى الذين يعانون من وهم كابجراس والتقلقل العاطفي ومتلازمة الإهمال النصفي وغيرها من الاضطرابات الأخرى. يستخدم راماشاندران هذه الحالات لتوضيح بناء صورة الجسد، وعمل الحالة المزاجية، واتخاذ القرار، وخداع الذات، والمهارات الفنية. وفي الفصل الأخير من الكتاب، يعالج راماشاندران ما يسمى بـ المشكلة الصعبة للوعي، ويناقش الكواليا والجوانب المختلفة للذات.
الكتاب زاخر بمصطلحات تحليل نفسية جديدة، يحددها الكاتب في المواضع حيث يستعملها، طبقًا لإطار تحليل نفسي عام، مرجعه الأساسي هي المقاربة الفرومية، التي نجحت بالتأكيد على مدى سنوات من تحليل المجتمع الصناعي في عمقه؛ والتي أثرت فيما بعد في أجيال عديدة من الباحثين في العلوم الإنسانية، وبالخصوص علم النفس وعلم الاجتماع. تعرف أيضاً علي كتاب التنمية الذاتية المصريين و 9 من أهم رواد مجال التنمية الذاتية في مصر
3. الأنا و الهو – سيغموند فرويد
Das Ich Und Das Es – Sign Freud
يركز الكاتب على الجزء اللاشعوري من حياتنا العقلية و كيف له تأثير كبير على حياتنا اليومية مع المحيطين بنا، حيث يوضح الكتاب التحليل النفسى للعمليات العقلية اللاشعورية، و يُعتبر بعض النقاد أن هذا الكتاب يُمثل نقلة نوعية في فكر فرويد نحو الاعتراف بدور البيئة والعلاقات في نمو العقل والشخصية. إليك أفضل كتب علم النفس: لمحبي القراءة والدراسة - كنوزي. وقد استكمل هذا الاتجاه وطوره نخبة من العلماء الذين يُسمّون الفرويديون الجدد أو البعد فرويديين الذين قدموا نظريات تبتعد عن النموذج الميكانيكي الحتمي أو البيولوجي الذي اتبعه فرويد في التحليل النفسي الكلاسيكي اقترابًا نحو مزيد من الاحترام للعمليات المعرفية والعلاقاتية.
تحفيز الطفل حين يكون غير متوقع أنه سوف يثاب أو يحفز، يبني لديه سلوكيات وخبرات جديدة، الأمر سوف يتغير ويتبدل، بعد أن يذهب ابنك إلى الروضة ثم المدرسة، كل هذا سينتهي. علامات العناد ، وكثرة البكاء
الطفل العنيد يستخدم ألفاظ مهينة
إيذاء جسم شخص آخر بالضرب أو العض أو الرفس أو الدفع الشديد أو استخدام أي أداة حادة. يستخدم الألفاظ المهينة والصراخ والتهديد والوعيد وكل ما يخيف الآخرين. التخريب وبعثرة الأشياء، سكب الماء أو الطعام، إيذاء الحيوانات الأليفة أو إيذاء نفسه بضرب رأسه بالأرض أو الجدار. كيف أتعامل مع الطفل العصبي | موقع ملخص. الأسباب النفسية والتربوية والمرضية
البكاء الشديد دليل على فقد الحنان والألفة
تحدث بسبب شعور الطفل بالاضطهاد الدائم من أقرانه، وشعوره أيضًا بالإهمال، وفقد الحنان والألفة في المحيط الأسري. تنتج من تمييز الأهل لطفل عن آخر، أو حرمانه من مشاركته لرأيه، أو عصبية أحد الآباء، فالأطفال كالإسفنج يمتصون كل السلوكيات التي تحدث أمامهم. بسبب تدليل الطفل أكثر من اللازم، أو إشعاره بأنه مصدر قلق في العائلة، كما يتأثر الطفل بكبت مشاعره ومنعه من البكاء. عصبية طفلك وعناده.. بسبب مرضي
وقد تكون العصبية بسبب مرضي مثل التهاب الجيوب الأنفية واللوز أو نقص فيتامين د في الأشهر الأولى من الحمل، مرض الصرع، والإمساك المزمن.
كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء - حياتكَ
[١]
أنواع بكاء الطفل
قد يبكي الطفل بسبب حاجته لشيء معيّن، وتوجد أنواع لبكاء الطفل وخاصة في عمر السنة والسنتين من عمره ومن أهمها [٢]:
الجوع: وهو سبب مهم لبكاء الطفل، فعندما يشعر الطفل بالجوع فإنه يعبّر عن ذلك بالصّراخ والبكاء لكي يلفت إنتباه الأم له لتغذيته. عدم الشعور بالرّاحة: وقد يكون السبب وراء بكاء الطفل عدم شعوره بالرّاحة، إما لارتفاع درجة حرارته أو شعوره بالبرد أو النّعاس أو لتغيير حفاظته، أو أنه يرتدي ملابس ضيّقة ولا تناسبه، فيعبّر عن ذلك بالبكاء. الشّعور بالتعب: وقد يكون سبب بكاء الطفل شعوره بالتعب وخاصة في نهاية اليوم، فمع كثرة حركته واكتشافه العالم من حوله خلال يومه، فإنه سيشعر بالتعب ويكون بحاجة لإحتضانه وإشعاره بالأمان حتى ينام. الحاجة إلى الحب والحنان: فقد يبكي الطفل ليلفت انتباه الأم لحاجته لحمله والإهتمام به واحتضانه حتى يشعر بالدّفء والحنان. كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء. المرض: وقد يبكي الطفل نتيجة إصابته بالألم والمرض؛ مثل المغص بسبب وجود مشاكل في معدته، فكثيرًا ما يصيب الأطفال وخاصة حديثي الولادة المغص. الملل: يبكي الأطفال كثيرًا بسبب مللهم وحاجتهم للتحرك والتّسلية، ويبدأ وضع الطفل بالتّحسّن بمجرّد استقلالهم وقدرتهم على الحركة والمشي واللعب بألعابهم.
كيف أتعامل مع الطفل العصبي | موقع ملخص
[٣]
استخدام الضوضاء البيضاء
يمكن إسكات الطفل كثير البكاء عن طريق استخدام الضوضاء البيضاء، مثل: تشغيل المكنسة الكهربائية، أو مجفف الشعر، أو المروحة أو مجفف الملابس وغيرها، [٢] كما يمكن إمساك الطفل وضمه والغناء له بهدوء أو التحدث إليه بلطف. [٣]
فيديو ما هو الضرر من هز الطفل لإسكاته! للتعرف على المزيد من المعلومات حول الضرر المترتب على هز الطفل لإسكاته يمكن مشاهدة الفيديو الآتي: [٤]
المراجع
↑ "12 reasons babies cry and how to soothe them",, 9-2016، Retrieved 25-8-2018. Edited. كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء - حياتكَ. ^ أ ب "When Your Baby Won't Stop Crying",, Retrieved 25-8-2018. Edited. ^ أ ب ت "Crying baby? How to keep your cool",, 2-10-2015، Retrieved 25-8-2018. Edited. ↑ فيديو ما هو الضرر من هز الطفل لإسكاته!.
كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء
[٢]
تغيير وضعية الطفل
يُمكن إيقاف الطفل عن البكاء من خلال تغيير وضعيّته أو تحريكه ومن الأمثلة على ذلك: [٣]
لفّ الرضيع ببطانية كبيرة وخفيفة؛ لمساعدته على الشعور بالأمان. إمساك الطفل بحيث يكون ممدّداً على أحد جانبيه أو بطنه. وضع الطفل في سيارة متحرّكة؛ بهدف تشجيعه على الحركة. التعامل مع البكاء بهدوء
إنّ بكاء الطفل المستمرّ يُسبّب للأم الشعور بالقلق والتوتر والغضب الذي قد يؤثّر سلبياً على الطفل؛ ممّا يزيد من بكائه بدلاً من تهدئته، وللحفاظ على الهدوء لا بدّ من اتّباع النّصائح التالية: [٤]
الحفاظ على هدوء الطفل من خلال حمله أو الغناء له بهدوء أو التحدّث معه. الذهاب بجولة مع الطفل حول المنزل، أو أخذه بجولةٍ قصيرةٍ بالعربة. التفكير بعقلانية وإدراك أن الغضب لا يجدي نفعاً لتهدئة الطفل. طلب المساعدة من الشريك أو أحد أفراد الأسرة الآخرين، لأخذ غفوة أو الاسترخاء قليلاً. الاتصال بمقدّم الرعاية الصحيّة، وطلب المساعدة في حال استمرار البكاء. التجاهل أو توجيه أوامر قصيرة
لا تنجح الطّرق التقليديّة لتهدئة الطفل في بعض الأحيان التي يكون فيها بكاء الطفل شديداً، لذا يمكن اللجوء هنا إلى اتّباع أسلوب الصمت أو التجاهل حتى تختفي هذه الحالة، ويتوقف الطفل عن البكاء وحده، أو يُمكن توجيه أوامر مباشرةٍ وقصيرة للطفل، حتى يسهل عليه فهمها واستيعابها، لأنّ تركيزه يكون مشوّشاً ومضطرباً أثناء البكاء.
اقرأ أيضاً: الإهمال العاطفي للأطفال؛ أشكاله، مؤشراته وعلاجه. تعديل سلوك الطفل العصبي والعنيد
يمكن تعديل سلوك الطفل العصبي والعنيد باتباع بعض النصائح مثل:
الاستماع للطفل العصبي باهتمام والتعرف على أفكاره ، وعدم إجباره على فعل شئ معين إذ أن ذلك يزيد من عناده وتمرده، ويمكن استخدام فكرة الاختيارات من خلال جعله يختار بين شيئين أو ثلاثة، كما يمكن التفاوض معه للوصول إلى حل يرضيكما معاً بدلاً من إعطائه الأوامر. تجنب أسلوب التهديد الكاذب ، واستخدام أسلوب الحزم فلا التساهل الشديد أو الشدة التامة. استخدام الأسئلة الذكية التي تكون إجابتها نعم، وتعزيز الجانب الإيجابي من خلال التركيز على سلوكياته الإيجابية وبالتالي سيعتاد فعلها كي يصبح محور اهتمام، وكذلك استخدام أسلوب المدح والمكافأة عند تغير سلوكه عن المعتاد وإظهاره بسلوكاً جيداً. اقرأ أيضاً: الطفل العنيد
الحنان الأسري حيث الاحتواء بالاحتضان وإظهار الاهتمام والحب له، وتقبله كما هو واحترامه وعدم إهانته وإعطائه الثقة بالنفس، وعدم التحدث في الخلافات الأسرية أمام الطفل العصبي إذ أنه يقلد ما يرى. إقرار الشعور لدى الطفل ومساعدته عن التعبير عنه بالكلمات التي يفهمها، واحترام مشاعره من خلال السماح له بفعل جميع الأشياء التي يستطيع فعلها، وتفهمها من خلال تخيل نفسك في مكانه.