معجزة نوح برغم المدّة الطّويلة التي قضاها نوحٌ -عليه السّلام- في دعوته لقومه، إلا أنّه ما آمن معه إلا قليلٌ كما وصف الله تعالى، ولمّا يأس نوحٌ -عليه السّلام- من إيمان قومه واستجابتهم لدعوته، وأوحى الله تعالى له أنّه لن يؤمن معه إلا من آمن، دعا نوحٌ -عليه السّلام- على قومه بالهلاك والعذاب، فاستجاب الله تعالى لدعوته وأعلمه أنّه سيحيط بقومه العذاب وسيهلكون غرقاً، لكن وقبل ذلك أوحى الله تعالى له أن يبني السّفينة التي سينجو بها المؤمنون من الغرق.
معجزة سيدنا نوح عليه السلام مختصرة
ولم يكتفِ هؤلاء المشركون بالإعراض، بل تعمدوا إيذاء نبي الله بالقول والفعل، فكانوا يوبخونه ويضربونه في المجالس، حتى بلغ بهم الأمر إلى مُحاولة خنقه حتى وقع مغشيًّا عليه. سفينة نوح عليه السلام
ظل نوح عليه السلام يُحاول إقناع قومه أعوام طوال اقتربت على الألف عام، فقد قال تعالى في سورة العنكبوت: {فلبث فيهم ألف سنة إلا خمسين عامًا} صدق الله العطيم، حتى بلَّغه الله سُبحانه وتعالى أنه لن يؤمن من قومه إلا من آمن منهم وهم قلة، فيئس نوح عليه السلام وقال داعيًا ربه كما ورد في سورة نوح: {ربِّ لا تذَر على الأرض من الكافرين ديَّارًا * إنك إن تذرْهم يُضلُّوا عِبادكَ ولا يلِدوا إلا فاجرًا كفَّارًا} صدق الله العظيم. معجزات سفينة نوح سيدنا نوح عليه السلام - يوسف علاونة. فاستجاب الله عز وجل لنداء نبيه نوح، وأمره أن يصنع فلكًا، ويجمع بها من آمنوا معه، كي ينجوا سويًّا مما أعده الله من عِقاب للمشركين. فبدأ نوح ببناء السفينة، مما أثار سخرية قومه وتهكماتهم لأنهم يرونه يبني سفينة وسط الصحراء، وكان من ضمن من يسخرون منه أحد أبنائه الذي أبَى أن يهتدي. ويُقال أن نوحًا عليه السلام قد بنى سفينة ضخمة مكونة من ثلاثة أدوار، بحيث يكون الدور الأول للحيوانات والثاني للناس والثالث للطيور.
وقد وصفها رب العزة بالسفينة المشحونة، وتعهد بنجاتها ومن مع نوح من المؤمنين، وغيرهم ممن شحنت بهم السفينة
(وأنجيناه ومن معه في الفلك المشحون). وبذلك تعد السفينة في صناعتها، وقوة تحملها وسرعتها، وحمولتها، وركابها، معجزة آلهية لسيدنا نوح عليه السلام تفوق قدرات البشر فليست هى من صناعته فقد كان عليه السلام يتلقى تعاليم صناعتها من جبريل عليه السلام خطوة بخطوة ، وليس هو ربانها، وقائدها
فسبحان الله الذي تعهد بصناعتها، وسيرها وسط كل هذا الماء ، وحفظها، وانجاها هي ومن عليها ، وأرساها بأمان وسلام. * المعجزة السادسة
بعد أن رست السفينة بسلام، وأغرق الله الكافرين، وأنجا المؤمنين، أمر الأرض أن تبلع ماءها، وأمر السماء أن تكف عن سيولها، وينتهي كل شئ ، آية كبيرة، ومعجزة عظيمة للعالمين كما ذكر الله عز وجل
(وَقِيلَ يَا أَرْضُ ابْلَعِي مَاءَكِ وَيَا سَمَاءُ أَقْلِعِي وَغِيضَ الْمَاءُ وَقُضِيَ الْأَمْرُ وَاسْتَوَتْ عَلَى الْجُودِيِّ وَقِيلَ بُعْدًا لِلْقَوْمِ الظَّالِمِينَ). معجزه سيدنا نوح - قصص الانبياء. (وجعلناها آية للعالمين). (ولقد تركناها آية فهل من مدكر). سيدنا نوح كان له أربعة أبناء هم:
سام، حام، يافث، وكنعان، آمن منهم سام، وحام ويافث، وركبوا مع أبيهم السفينة، أما الرابع فكان من المغرقين، وهلك في الطوفان، فقد أصر علي العناد والكفر.
ما هي بذور اليقطين؟
تعتبر بدوز اليقطين أو بذور القرع هي بذور بيضاوية، خضراء، صالحة للأكل بعد تحميصها. وهي تعتبر مكون رئيسي في المطبخ المكسيكي، نظرا لكونها مصدر غني بالزيوت الطبيعية، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، والكالسيوم ، مما يعزز من صحة الجسم بما في ذلك صحة القلب والعظام. القيمة الغذائية لبذور القرع
تحتوي الاوقية الواحدة من بذور اليقطين (28 جم) الخالية من القشرة:
ألياف غذائية: 1. 7 جم
كربوهيدرات: 5 جم
بروتين: 7 جم
دهون: 13 جم (6 منها أوميغا 6). فيتامين K: تحتوي على 18% من القيمة اليومية المطلوبة
منجنيز: 42% من القيمة اليومية المطلوبة
مغنيسيوم: 37% من القيمة اليومية المطلوبة
فوسفور: 33% من القيمة اليومية المطلوبة
حديد: 23% من القيمة اليومية المطلوبة
نحاس: 19% من القيمة اليومية المطلوبة
زنك: 14% من القيمة اليومية المطلوبة
السعرات الحرارية لبذور القرع: 151 سعرة حرارية تقريبا
كما تحتوي بذور اليقطين على أوميجا 3 ، ومضادات للأكسدة، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والبوتاسيوم، وفيتامين B2 (الريبوفلافين) والفولات (folate). فوائد بذور اليقطين
1. تعزيز صحة القلب
تتميز بذور القرع باحتوائها على أحماض أوميجا 3، وأوميجا 6 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية.
زيت بذور اليقطين - الفوائد والأضرار ، كيفية تناوله ، فيديو
يمكن أن تُخفض مستويات السكر في الدم:
أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن كل من اليقطين وبذوره وحتى المسحوق الذي ينتج عن تجفيفه وطحنه بالإضافة لعصير اليقطين يمكن أن يقللوا من نسبة السكر في الدم. هذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، والذين قد يكافحون للسيطرة على مستويات السكر في الدم. وقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول عصير اليقطين أو مسحوق البذور يقلل من مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. في الحقيقة، قد يكون محتوى المغنسيوم الغني في بذور اليقطين مسؤولاً عن تأثيره الإيجابي على مرض السكري. حيث وجدت دراسة قائمة على أكثر من 127000 شخص أن الأنظمة الغذائية الغنية بالمغنيسيوم خفضت الإصابة بالنوع 2 من السكري بنسبة 33٪ لدى الرجال و 34٪ لدى النساء. ولكن، لا زال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الآثار المفيدة لبذور اليقطين على مستويات السكر في الدم. "قد تساعد بذور اليقطين في تقليل مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث"
8. غنيّة بـ الألياف:
تُعد بذور اليقطين مصدراً رائعاً للألياف الغذائية، حيث توفر 1.
فوائد اليقطين للصحة وللوقاية من الأمراض .. وطرق تحضيره - كل يوم معلومة طبية
تعتبر هذه البذور الصغيرة الخضراء من الأطعمة القليلة التي تزيد من القيمة الغذائية لأنها تتحلل، وفقا للدراسات. لمعرفة المزيد عن هذه البذور الصحية ننصحكم بقراءة الفوائد: تقوي القلب: يحتوي ربع كوب من بذور اليقطين على ما يقرب من نصف الكمية الموصى بها يوميا من المغنسيوم التي لا غنى عنها لصيانة وتقوية القلب. كما تساعد على السيطرة على ضغط الدم ومنع التوقف المفاجئ للقلب، والنوبة القلبية، والسكتة الدماغية. تقوي جهاز المناعة: البذور مصدر غني بالزنك، وبذور اليقطين تساعد على تنظيم الجهاز المناعي وتقلل من خطر حدوث الالتهابات الفيروسية مثل البرد والانفلونزا ، والتعب المزمن، والاكتئاب، وغيرها. تحافظ على صحة البروستاتا: منذ عصور، اعتبرت بذور اليقطين غذاء طبيعي هام لصحة الرجل. نظرا لارتفاع محتواها من الزنك، وهذا امر هام لصحة البروستاتا (حيث توجدت بأعلى التركيزات في الجسم)، وتشير البحوث إلى أن بذور اليقطين و زيت بذور اليقطين يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في دعم صحة البروستاتا، وكذلك علاج تضخم البروستاتا الحميدة أو تضخم البروستاتا. تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري: وفقا للبحوث، تساعد بذور اليقطين في تحسين تنظيم الأنسولين، وبالتالي منع مضاعفات السكري من خلال خفض الإجهاد التأكسدي.
فوائد بذور اليقطين الـ 10 المثبتة علميًّا | مجلة سيدتي
إنّ نقص الفولات (الفولاسين) قد يسبب الأنيميا لدى البالغين، والتأخر في التطور والنمو لدى الأطفال. وبالنسبة للمرأة الحامل، فإنّ الفيتامين B9 ضروري بشكل خاص للنمو الصحيح للجنين. وحمض الفوليك (الفولات) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وينظمه الجسم بشكل جيد، وبالتالي فإنّ الإفراط في استهلاك الفيتامين B9 أمر نادر الحدوث إذا كنتِ تستهلكين الأغذية الطبيعية فقط. 2. غنية بمضادات الأكسدة
بذور اليقطين تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات والفيتامين "إي" E.
ومضادات الأكسدة تقلل الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة. وبفضل استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، يمكنكِ حماية نفسك من العديد من الأمراض. ووجد في دراسة أُجريت بهذا الصدد، أنّ مستوى الالتهاب انخفض عندما تمَّ إعطاء الفئران التي تعاني التهاب المفاصل، بذور اليقطين. وقد عانت الفئران التي أُعطيت أدوية مضادّة للالتهاب، آثارًا جانبية، بينما لم تعانِ تلك التي أُعطيت الزيت الأساسي لبذور اليقطين من أية آثار على الإطلاق. 3. تخفيض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات
الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من بذور اليقطين، ترتبط بمستوى منخفض جدًّا للإصابة بسرطان المعدة والثدي والرئة والبروستات والقولون.
الكولسترول وصحة القلب
واحدة من المركبات العضوية الفريدة من نوعها في بذور اليقطين هو فيتوسترولس، والتي ترتبط مباشرة لخفض مستويات الكولسترول LDL، والذي يمنع جلطات الدم وتصلب الشرايين، مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وعلاوة على ذلك، فإن مستويات عالية من النحاس زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم وتحسين مرور الأكسجين من الدم من خلال الأوعية. يمكن معرفة الحقيقة، جنبا إلى جنب مع المحتوى المنخفض من الصوديوم، وزيادة صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، لذلك ينبغي النظر بذور اليقطين معززة القلب والأوعية الدموية قيمة. اضرار بذور اليقطين
بذور اليقطين هي عالية جدا في السعرات الحرارية ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البدانة. أيضا، هناك أدلة محدودة أنها يمكن أن تسبب مشاكل القذف لبعض الرجال. دراسات وابحاث
اثبتت الدراسات الامريكية بأهمية بذور اليقطين لقدرتها على المساعدة في تعزيز التمثيل الغذائي، وشفاء الجسم بكفاءة، وتعزيز صحة القلب، رفع المزاج الخاص بك، وتساعدك على النوم، وحماية عظامك، ومنع السرطان، والقضاء على حصى الكلى، تخفيف الالتهاب ، وتعزيز الجهاز المناعي، والدفاع ضد الطفيليات، وإزالة السموم من الجسم، زيادة الوزن لمن يرغب في ذلك.