17
مارس
شوكولاتة بدون سكر للرجيم... تعتبر الشوكولاتة الداكنة والخالية من السكر من الأطعمة المغذية واللذيذة، ولها العديد من الفوائد الصحية فهي تحسن المزاج، وتخفف من التوتر، وهي مفيدة للبشرة، جربيها في وصفة منزلية سهلة التحضير وطيبة الطعم
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- الكاكاو: نصف كوب (خام)
- زيت جوز هند: نصف كوب
- لوز: حسب الرغبة (طازج / مجروش)
- العسل: 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
ضعي نصف كمية الزيت في وعاء للخلط. أضيفي العسل، والكاكاو بالتدريج مع التقليب بعد كل إضافة حتى لا تتكون أي تكتلات في الخليط. وزعي خليط الشوكولاتة في قالب سيليكون. أضيفي اللوز المجروش في القوالب الصغيرة على الوجه. شوكولاتة بدون سكر للرجيم. أدخلي القالب إلى الفريزر حتى تجمد الشوكولاتة. أخرجي الشوكولاتة من الفريزر وقدميها بحسب الرغبة.
طريقة تحضير شوكولا بدون سكر للرجيم .. الشوكولا الداكنة والخالية من السكر
- الكاكاو: نصف كوب (خام) - زيت جوز الهند: نصف كوب - لوز: حسب الرغبة (مجروش) - العسل: 2 ملعقة كبيرة طريقة التحضير ضعي نصف كمية الزيت في وعاء للخلط أضيفي العسل والكاكاو بالتدريج مع التقليب بعد كل إضافة حتى لا تتكون أي تكتلات في الخليط قومي بتوزيع خليط الشوكولاتة في قالب سيليكون أضيفي اللوز المجروش في القوالب الصغيرة على الوجه أدخلي القالب إلى الفريزر حتى تجمد الشوكولاتة أخرجي الشوكولاتة من الفريزر وقدميها بحسب الرغبة
كيس دراجي اللوز بالشوكولاته الداكنة - من دون سكر مضاف - ٢٥٠غ | شوكولاته باتشي الفاخرة
شيكولاتة بدون سكر للرجيم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
شوكولاتة بدون سكر للرجيم
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 1 المشاهدات: 41 الردود: 4
منذ 3 أسابيع
#1
مراقبه
من الطيبين
تاريخ التسجيل: September-2016
الدولة: السعودية _ من بني عوام
الجنس: أنثى
المشاركات: 15, 988 المواضيع: 5, 119
صوتيات:
124
سوالف عراقية:
0
التقييم: 17826
مزاجي: «فيتامينات السعادة»
أكلتي المفضلة: بحاري دجاج ،، صالونة لحم،،
موبايلي: Galaxy Note 20. 5G
آخر نشاط: منذ 3 ساعات
مقالات المدونة: 1
SMS:
طيري ياعصفورتي الملونة بالوان الحياة لوني
سمائي الزرقاء الجميلة وزقزقي وطيري وحطي في قلبي انا معشوقتك المجنونة
#2
مشرفة قسم الطبخ والتغذية
彡نور الشمس彡
تاريخ التسجيل: August-2015
المشاركات: 4, 802 المواضيع: 749
التقييم: 3908
مزاجي: حسب الجو
أكلتي المفضلة: حلويات +معجنات
موبايلي: كلاكسيA72
أرى آثارهم فأذوب شـوقـاً وأسكب في مواطنهم دموعي
وأسأل من بفرقتهم بـلانـي يمن علي منهم بالـرجـوع
شكرا عمري على الوصفه♥
#3
عفوا منورة حبي
#4
#5
اقرئي أيضًا: أشهر 5 رجيمات فعالة على سوبرماما نصائح للحصول على أفضل نتائج من رجيم الشوكولاتة: اشربي لترين من الماء يوميًا. امنعي القهوة والمشروبات الغازية والسكريات والزيوت والمقليات واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. لا تتناولي الشيبسي بكل أنواعه. رجيم الشوكولاتة ممنوع على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشوكولاتة. لزيادة الأمان قبل البدء في هذا النوع من الرجيم، اجري تحاليل كوليسترول وLDL، فإذا كانت النسب أعلى من معدلاتها الطبيعية، يجب إيقاف رجيم الشوكولاتة فورًا. يمكنك متابعة رجيم الشوكولاتة لمدة أسبوع مثلًا أو أكثر حسب قدرتك فمعدل خسارة الوزن ما بين 4 إلى 6 كيلوجرامات شهريًا.
يتم استخدام هذه الطريقة مرّتين يوميًا لبضعة أسابيع لتحصل على النتيجة المرجوّة. 7. طرق تبيض الأسنان بالمنزل. الريحان
كم طرق منزلية لتبييض الأسنان الريحان، حيث يمتلك الريحان خصائص تُساعده على تبييض الأسنان ومنع تطوّر بعض الأمراض الخطيرة في الأسنان واللثة، يُمكن استخدام أوراقه ببساطة بعد تجفيفها تحت الشمس لبضع ساعات، ثمّ يتم طحنها ومزج المسحوق مع معجون الأسنان وتنظيف الأسنان كالمعتاد. يُمكن أن تحتاج للاستمرار باستخدام هذه الطريقة لعدّة أسابيع للحصول على النتيجة المرجوّة. 8. السحب بالزيوت العضويّة
من ضمن وصفات منزلية لتبييض الأسنان سحب الزيوت العضوية، تمتاز الطريقة بأنّها غير مكلفة وفي الوقت نفسه يُمكنها أن تُحسّن صحّة الفم بشكل عام، تحتاج إلى استخدام زيت عضويّ نقيّ، واستخدامه بطريقة مشابهة لاستخدام غسول الفم مع وجود فرق أنّك تحتاج إلى إبقائه في فمك والمضمضة به لمدة 15 دقيقة تقريبًا، بعدها يتم غسل الفم بشكل جيّد بالماء.
وصفة تبيض الاسنان للاطفال
تبييض الأسنان في ثواني قسما بالله تزيل الإصفرار وتسقط الجير بعد فرك أسنانك بها لن تصدق النتائج مدهشة - YouTube
وصفة تبيض الاسنان المائي
تناول الفراولة بانتظام. هل يوصى بتبييض الأسنان بالفراولة؟
الإجابة هي لا، إذ ينصح بعض الخبراء بالابتعاد عن استخدام الفراولة لتبييض الأسنان، وذلك للأسباب الآتية:
وجود بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أن استعمال الفراولة لا تأثير له على لون الأسنان، وأنه قد لا يساهم على تبييضها على عكس الاعتقاد المنتشر. احتواء الفراولة على أحماض قد يكون لها تأثير سلبي على مينا الاسنان، فعند تطبيق الفراولة موضعيًا على الأسنان وتركها لفترة، قد تبدأ الأحماض الموجودة في الفراولة، مثل حمض الماليك في تحفيز تفكك مينا الأسنان مع الوقت. يجب التنبيه إلى أن هذا لا يعني ضرورة الحد عن تناول الفراولة، فعلى الرغم من أن إبقاء الفراولة على الأسنان لفترة طويلة نسبيًا قد يقوم بإضعاف الأسنان، إلا أن ملامسة الفراولة للأسنان لفترة بسيطة خلال تناولها قد لا يكون ضارًا. طرق أخرى لتبييض الأسنان في المنزل
بالإضافة لطريقة تبييض الأسنان بالفراولة، هذه بعض الأساليب الأخرى التي قد يساهم اتباعها مرة واحدة كل يوم على تبييض الأسنان في المنزل وبمكونات طبيعية:
1. وصفة تبيض الاسنان المائي. قشور الليمون والبرتقال
يتم فرك الأسنان بقشور البرتقال أو الليمون، وتنظف الأسنان بعد مرور دقيقتين باستعمال الفرشاة والمعجون قبل أن يشطف الفم بماء نظيف.
خلطة هندية خرافية لتبييض الأسنان ❣ من دون مزح ❣ - YouTube