هناك العديد من النصائح الواجب مراعاتها للاستمتاع برحلة عائلية مميزة ومسلية في مناسبة عيد الفطر ، والتي يمكن تحديدها في عدد من الخطوات الآتية. الالتزام بالقرارات الجماعية الخاصة بأفراد العائلة
اتخاذ بعض القرارات الجماعية قبل الذهاب
ينصح بضرورة مناقشة جميع الأفراد بالعائلة قبل بدء الرحلة، بالإضافة إلى تحديد الميزانية والمبالغ المالية التي سيتم إنفاقه، وذلك من أجل الحصول على رحلة عائلية ممتعة دون الشعور بالإزعاج، حيث أن الاتفاق على كافة عناصر الخطة قبل بداية الرحلة يكون مساهمًا أساسيًا في الشعور بالاستمتاع طوال فترة الرحلة السياحية. تابعوا المزيد: أساسيات الرحلة إلى مدينة الملاهي
اسأل وكيل السفر
وكلاء السفر لا يفرضون على المسافر رسومًا مقابل حجز ترتيبات السفر، حيث أنهم يتقاضون رواتبهم من الشركات التي يعملون معها، لذا فمن المهم حجز الإجازات الخاصة بالعائلة خلال وكيل سفريات، ويمكن الوصول إلى أحدث المعلومات والصفقات الرائعة أيضًا الخاصة بموسم عيد الفطر. نصائح عند التخطيط لإجازة عيد الفطر مع العائلة | مجلة سيدتي. تابعوا المزيد: نصائح للاستمتاع مع الأطفال برأس السنة في الرحلات
التعرف على لوائح المطارات وشركات الطيران
ينصح بضرورة الإطلاع بلوائح المطارات وشركات الطيران عند التخطيط للسفر مع العائلة لمعرفة المسموح وغير المسموح حتى لا يتعرض المسافر مع عائلته لأي مشكلة طارئة أثناء السفر، لذا فمن الضروري مراجعة شركة الطيران الخاصة بالمسافر لمعرفة سياساتها الخاصة بالحمل والتحقق من حجم الأمتعة والرسوم وما إلى ذلك.
تأمين التعاونية للسفر كورونا
جدَّد مجلس الضمان الصحي، التذكير بأنَّ تأمين السفر الخاص بفيروس كورونا إلزامي لكل من هم دون 12 عامًا واختياري لباقي الأعمار. تأمين التعاونية للسفر كورونا. وذكر المجلس –عبر تويتر- ردًا على استفسار من مواطن بهذا الخصوص، أنَّ «التأمين إلزامي لمن هم دون 12 سنة». وأشار الضمان الصحي، إلى أنَّ مدة تأمين السفر الخاص بكورونا هي 30 يومًا من تاريخ السفر، ويمكن تمديدها بحسب شروط الوثيقة. في السياق ذاته، أكَّدت شركة التعاونية للتأمين المسؤولة عن تامين كورونا، أنَّه شرط أساسي للسفر خارج المملكة للفئات التي تحددها حكومة المملكة.
مع اقتراب «عودة الحياة» إلى مطار الكويت أول أغسطس المقبل، أصدرت الإدارة العامة للطيران المدني البروتوكول الصحي للتشغيل التجاري في المطار والدليل الإرشادي الخاص بذلك، حيث احتوى على إجراءات احترازية صارمة يجب اتباعها ولوائح مشددة سيتم تطبيقها في هذا الخصوص. وشدد الدليل الإرشادي على أهمية الالتزام بالتعليمات والاشتراطات الصحية والإجراءات الوقائية خصوصاً ما يتعلق بالتباعد والتعقيم وغيرهما. تأمين ضد كورونا للسفر. ووفقاً للاشتراطات، فإن المواطنين المسافرين ملزمون بتوفير تأمين صحي للعلاج من فيروس كورونا يغطي الفترة التي سيقضونها خارج البلاد، والحصول على شهادة الخلو من الإصابة بمرض (كوفيد - 19) للدول التي تشترطها، وعليهم التسجيل في تطبيق «كويت - مسافر» أو توقيع تعهد ورقي للسماح لهم بدخول مباني الركاب، فضلاً عن ضرورة الحضور إلى المطار قبل 4 ساعات على الأقل من موعد السفر. أما القادمون إلى الكويت، فقد منعت أي شخص من الصعود على الطائرة إذا كانت حرارته مرتفعة، أو ظهرت عليه أي من أعراض الإصابة، على أن يلزم القادمون بفحص PCR وشهادة خلو من فيروس كورونا بمدة لا تزيد على 96 ساعة من تاريخ الفحص. واشترط الدليل على شركات الطيران عدم استقبال أي راكب قادم إلى الكويت ما لم يكن حاصلاً على شهادة فحص PCR تثبت عدم إصابته بفيروس كورونا.
تشعر الأم بحركة جنينها أكثر ما يكون عند استلقائها وتركيزها بحركته. ما هي التطورات التي تحدث للجنين خلال الأسبوع الثامن من الحمل؟
يبلغ متوسط طول الجنين من الرأس إلى الكعب حوالي 21. 2 سم عندما يبلغ الحمل 18 أسبوعًا، أو 14. 7 سم تقريبًا من أعلى رأسه لأسفل الأرداف، وهو ما يُسمّى ب الطول التاجي المقعدي (Crown-lump length) ، كما ويبلغ وزن الجنين في هذا الأسبوع حوالي 222 غرام تقريبًا. [٦]
وفي سياق الحديث عن حجم الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل يُشار إلى أنه يمر بعدد من التطورات خلال هذا الأسبوع أيضًا، منها ما يأتي:
يكون شكل الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل أقرب لشكل الإنسان، وتبدأ القصبات الهوائية الرئيسة بالتشكل في الرئتين. [٧]
يبدأ الجنين في هذا الأسبوع ب تكوين مادة الميالين (Myelin) المكونة من الدهون والبروتينات، والتي تساعد على نقل الرسائل العصبية بسرعة إضافة إلى وظيفتها الرئيسة في حماية الخلايا العصبية الموجودة في الجهاز العصبي المركزي. (علمًا بأنّ الجهاز العصبي المركزي مكون من الدماغ والحبل الشوكي بشكل أساسي). [٦]
يمكن الكشف عن جنس الجنين بدرجة عالية من الدقة في الشهر الخامس من الحمل، وذلك باستخدام الموجات فوق الصوتية.
شكل الجنين في الاسبوع الثامن عشر
موعدنا مع متابعة تفاصيل الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل وهو يمثل أول أسبوع من الثلث الثالث والذي يعد الأخير في تلك الفترة، حيث أنه لم يتبقى بعد هذا الأسبوع الكثير من الوقت من أجل استقبال المولود، ولأن الحمل في الشهور الأخيرة يكون معروف بازدياد الثقل يمكن أن تصبح بعض الأمور اليومية مرهقة أكثر من السابق. كما أن الطبيب يجري بعض الفحوصات الدورية عند كل زيارة من أجل أن يطمئن على الجنين وعلى الأم، ويجب على جميع السيدات الحوامل بهذه الفترة أن يتناولوا كمية وفيرة وكافية من البقوليات واللحوم الحمراء والفواكه والخضروات الورقية الداكنة وغيرها من الأطعمة المفيدة. حوامل الأسبوع الثامن والعشرين
هذه الفترة في الحمل كغيرها من الفترات السابقة، لذلك على الأم أن تهتم بمعرفة الأعراض الشائعة من أجل أن تطمئن عندما تحدث إليها، ومن ضمن الأعراض الآتي:
ألم في منطقة الظهر بشكل أكبر بكثير من الشهور والأوقات السابقة. الشعور ببعض الألم بمنطقة الساق بسبب ضغط الجنين. صعوبة التنفس في بعض الأحيان، حيث يمكن أن تعاني الحامل من ضيق بالتنفس بتلك المرحلة، وهذا نتيجة ضغط جنينها على الحجاب الحاجز بجانب الضغط على الرئتين. الشعور بآلام بمنطقة الحوض، وهذا ينتج عن ضغط الجنين بتلك المنطقة، بجانب شعورها بآلام بالمفاصل المحيطة بها، وأيضاً
زيادة الوزن بشكل كبير، وهذا بسبب وزن الجنين بجانب وزن السائل الأمينوسي والموجود حوله.
اللعاب الزائد: الإفراط في إفراز اللعاب والحاجة إلى البصق من الأعراض المزعجة التي قد تواجهينها في الأسبوع السابع من الحمل، ولا يُوجد سبب معروف لهذا، على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن تغير الهرمونات وحرقة المعدة قد يكونا السبب وراء ذلك، حاولي عزيزتي تجنب المهيجات، مثل الدخان، التي قد تزيد المشكلة سوءًا، جربي مضغ العلكة الخالية من السكر أو مص الحلوى الصلبة، هذا قد يجعل من السهل ابتلاع اللعاب الزائد، من المهم أيضًا شرب الماء بوفرة، قد يقلل الماء إفراز اللعاب. الشعور بالإعياء: الإعياء هو العرض الأكثر شيوعًا في هذه الفترة، وسيستمر طوال الثلث الأول من الحمل بسبب الهرمونات، ثم يتحسن في الثلث الثاني ولكنه يعاود مرة أخرى في الثلث الأخير من الحمل، حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وقد تساعد قيلولة في وسط النهار على استعادة نشاطك، حاولي ممارسة الرياضة، إذ قد تساعد على زيادة شعورك بالنشاط، المهم أن تستشيري طبيبك للتأكد من أن وضعك الصحي ووضع حملك يسمح بممارستها. كثرة التبول: لأن الدم حجمه يتضاعف مع الحمل، تنشط الكُلى لفلترة مزيد من الدماء، الأمر الذي قد يشعركِ بحاجة ملحة للتبول، وهو من الأعراض التي تستمر طوال الثلث الأول من الحمل، وتزداد مع نمو الجنين وضغطه على المثانة في الثلث الأخير من الحمل.