وفي هذه الحالات ينتج الجسم ويفرز كميات أكبر من الترطيب. أما إذا حدث ذلك في ظروف لا تحفز انتاج التعرق (على سبيل المثال، في الطقس المعتدل أو عند الراحة الجسدية)، فتسمى هذه الحالة بفرط التعرق. فالأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق قد يتعرقون بشكل شديد، وقد يجدون أن حتى تغيير الظروف المحيطة بهم، مثل البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس، لا يساعدهم على حل المشكلة. وذلك لأن الغدد العرقية لديهم مفرطة النشاط. هل أعاني من التعرق الشيد أم من فرط التعرق؟
يمكن أن يتراوح التعرق الشديد من الرشح المعتدل إلى الشديد، مما يسبب بقع كبيرة من البلل على الملابس، وأقدام وأحذية مبللة وذات رائحة كريهة، أو أيادي مبللة أو رطبة. "حوالي 1٪ من السكان يعرقون بشكل مفرط دون وجود سبب واضح لذلك. " هناك نوعان من فرط التعرق
يستخدم مصطلح فرط التعرق عندما يتجاوز التعرق الشديد التوقعات العادية. مضاد للتعرق vichy-افضل مضاد للتعرق الزائد. وهناك نوعان رئيسيان من فرط التعرق:
عندما يؤثر التعرق الشديد على أجزاء معينة من الجسم مثل اليدين أو القدمين أو أجزاء من الوجه أو الإبطين، فإن هذا يسمى فرط التعرق الأولي (المجهول السبب) أو فرط التعرق البؤري. على الرغم من أن التعرق المفرط لا يعتبر أمرًا غير صحي، إلا أنه قد يكون أيضًا أحد أعراض مشكلة مرضية، التي قد تكون خطيرة جدًا في بعض الأحيان.
- مضاد للتعرق vichy-افضل مضاد للتعرق الزائد
- أجندة ثرية من الفعاليات لمؤسسة الإمارات للآداب في شهر القراءة - أخبار صحيفة الرؤية
- اطار للكتابة
مضاد للتعرق Vichy-افضل مضاد للتعرق الزائد
ومع ذلك فإن نوبت فرط التعرق البؤري قد تحدث في عدة أجزاء من الجسم في الوقت نفسه. التعامل مع الأعراض
إن مواجهة نوبات التعرق الشديد يمكن أن تؤثر على جودة ونوعية الحياة اليومية:
فالاستحمام المتكرر أو تغيير الملابس خلال اليوم الواحد يستغرق وقتًا طويلًا، وقد يؤدي التردد في خلع السترة أو الشعور بعدم الارتياح عند مصافحة الآخرين. مثلًا، الأمر الذي يؤدي إلى إحراج اجتماعي. وقد لا يرغب الشخص بممارسة الأنشطة الرياضية بعد ذلك. بل وقد تؤثر هذه الحالة على الأعمال أو الحياة المهنية (على سبيل المثال، قد يصبح مسك الأدوات أو استخدام لوحة المفاتيح أمرًا صعبًا عندما تعاني اليدان من فرط التعرق البؤري). وقد يلجأ المصابون بهذ الحالة إلى الإنسحاب من المجتمع.
الإرحال الأيوني (Ionotophoresis)
يُعتقد أن الإرحال الأيوني يساعد في منع وصول العرق إلى الجلد، ومبدأ عمل الإرحال الأيوني قائم على الخطوات الآتية:
يجلس الشخص واضعًا يديه أو قدميه أو كليهما في داخل وعاء يحتوي على القليل من الماء لمدة 20 - 30 دقيقة. يُمرر تيار كهربائي خفيف عبر الماء إلى الجسم. للحصول على نتائج فعالة عليك القيام بهذا النوع من العلاجات عدة مرات أسبوعيًا في البداية، ثم المواظبة على القيام به عدة مرات شهريًا. يوجد جهاز خاص منزلي من الممكن شراؤه للقيام بهذه العملية دون إشراف الطبيب، ولكن نظرًا لأن هذه الطريقة تتضمن استخدام تيار كهربائي لا ينصح بالقيام بها منزليًا قطعًا. كما لا يُنصح بهذا الإجراء في علاج فرط التعرق للفئات الآتية:
النساء الحوامل. أي شخص يحتوي جسمه على جهاز منظم لضربات القلب. الأشخاص الذين تحتوي أجسامهم على قطع معدنية، كما في حالة استبدال مفصل الركبة. الأشخاص المصابون بأمراض القلب. المصابون بمرض الصرع. 2. توكسين البوتولينيوم (Botulinum Toxin)
أحد الحلول الطبية الأخرى المتوفرة للتعرق المفرط هو حقن البوتوكس، والتي يتم من خلالها حقن ذات المادة التي تستخدم في علاج وإخفاء التجاعيد.
ت + ت - الحجم الطبيعي
اختتمت وزارة التسامح والتعايش، أمس، أنشطتها ومبادراتها، التي ضمت ندوات فكرية «محلية ودولية» وأنشطة معرفية وفنية متنوعة، إضافة إلى مبادرتها الرائدة «التعايش بالقراءة»، والتي حققت نجاحات واسعة في الوصول بكتاب التسامح على الجميع، وذلك في إطار مشاركتها في أنشطة شهر القراءة. واستضافت الوزارة من خلال ندواتها الفكرية والثقافية عدداً كبيراً من الكتاب والمفكرين من الإمارات والعالم، الذين أسهموا برؤيتهم الإبداعية في إبراز علاقة المعرفة بالتسامح ودورها في الوصول بالقيم النبيلة على الإنسان في كل مكان، إضافة إلى أهمية تعزيز دور الكتاب والمبدعين في هذا الصدد. مشاركة فاعلة
وحظيت ندوات وزارة التسامح الفكرية والمعرفية بمشاركة فاعلة من الكاتب والروائي علي أبو الريش، والكاتبة والشاعرة صالحة غباش، والكاتبة اللبنانية هدى الحرقوص، والكاتبة أسماء الزرعوني، والكاتبة البريطانية كوليت بار، والكاتبة والناقدة الأدبية صباح ديبي من الإمارات، والدكتور بدر الدين عرودكي من باريس، والمثقف والناشر عبد الواحد علواني عضو اتحاد الكتاب السويدي، والمثقف والمترجم الكردي إبراهيم محمود من العراق، إضافة إلى عدد كبير من المثقفين وأخصائي مراكز مصادر التعلم في المدارس الحكومية على مستوى الدولة.
أجندة ثرية من الفعاليات لمؤسسة الإمارات للآداب في شهر القراءة - أخبار صحيفة الرؤية
ويتضمن برنامج مؤسسة الإمارات للآداب لشهر القراءة الفعاليات التالية: أصوات أجيال المستقبل ينشر المؤلفون الصغار لمسابقة "أصوات أجيال المستقبل" مسابقة الكتابة العالمية الملهمة، سحر القصص في إكسبو 2020 دبي؛ إذ يخفون كتباً مجانية في العديد من الأجنحة طوال شهر القراءة ليعثر عليها المحظوظون من الزوار. اطار للكتابة. وتُنظم مؤسسة الإمارات للآداب مسابقة «أصوات أجيال المستقبل» لمنطقة الشرق الأوسط نيابةً عن سمو الشيخة حصة بنت حمدان بن راشد آل مكتوم، سفيرة النوايا الحسنة للمبادرة في منطقة الخليج العربي، والتي ستشارك في إخفاء الكتب في معرض إكسبو 2020 دبي خلال شهر مارس. زيارات الكتّاب إلى المدارس تشكل زيارات الكتّاب والمبدعين حافزاً مهماً لطلبة المدارس في جميع أنحاء دولة الإمارات، وتضمن الحصول على المزيد من الفرص للالتقاء بكتّابهم المحببين والاستمتاع بالقراءة أكثر من أي وقت مضى. طوال شهر القراءة، ستزور «قافلة القراءة» التابعة لمؤسسة الإمارات للآداب المدارس مع جوليا جونسون والكاتبة الرسامة ميثاء الخياط لتقديم كتابهم الجديد، «لؤلؤة عائشة»، بينما ستُعرف الكاتبة ابتسام البيتي الأطفال على بطل قصتها، «الكسلان سترس، محب العصير».
اطار للكتابة
والجدير بالذكر، أنه قد تم نشر الكتابين المذكورين أنفاً من قِبل دار النشر الجديد التابعة للمؤسسة، «ELF Publishing». كما تنضم الكاتبة نور عرب إلى «قافلة القراءة» للحديث عن كتابها «أحلام نايا» والكاتبة نورة الخوري مع كتابها، «فربوع». ركن قصص الأطفال في إكسبو 2020 دبي تقدم مؤسسة الإمارات للآداب فعالية مجانية رائعة في إجازة نهاية الأسبوع للأطفال من جميع الأعمار، السبت من كل أسبوع في تمام الساعة 15:00 وحتى الساعة 17:00 وطوال شهر مارس. وترحب المؤسسة بزوار إكسبو في جناح «صميم»، حيث يقرأ فريق المؤسسة والكتّاب المقيمون في دولة الإمارات القصص الرائعة ويتفاعلون مع الأطفال في ركن مؤسسة الإمارات الآداب لقصص الأطفال. مشاركة فريق «أصوات أجيال المستقبل» في ركن القصص في 19 و26 مارس، سيقرأ فريق «أصوات أجيال المستقبل» مجموعة من القصص المختارة من أول مجموعتين من القصص الفائزة في مسابقة «أصوات أجيال المستقبل» للكتابة، «أصوات شابة من الجزيرة العربية»، والتي تتناول موضوع الاستدامة، وذلك ضمن فعاليات ركن مؤسسة الإمارات للآداب للقصص في إكسبو 2020 دبي. برنامج مهرجان طيران الإمارات للآداب الافتراضي للطلبة مددت مؤسسة الإمارات للآداب برنامج مهرجان طيران الإمارات للآداب الافتراضي، كي يظل متاحاً للمدارس في جميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة طوال شهر القراءة.
مؤكدة أن هذه الندوات ضمت الكثير من الرسائل الإيجابية حول دور القراءة في تعزيز ملكات الطفل واستعداده لقبول الآخر، بالإضافة إلى إلقاء الضوء على كتاب الطفل باعتباره سفيراً للقيم، وملهماً لخيال الأطفال، ومعززاً لثقافة التعايش لدى الأطفال، بما يمكنهم من قبول الاختلاف، والتعايش معه. وخلال مشاركته في الندوات الفكرية، التي نظمتها وزارة التسامح والتعايش حول التسامح بين الحضارات والثقافات أعرب الدكتور والمترجم بدر الدين عرودكي عن سعادته بالمشاركة في الندوات الفكرية النوعية، التي تنطلق من الإمارات وتجسد بلا شك إيمان شعب وقيادة الإمارات بقيم التسامح والتعايش. مؤكداً أن العالم الآن في أمس الحاجة إلى التحلي بهذه القيم في مواجهة موجات العنف والتعصب والمواجهات الطائفية والسياسية. معللاً ذلك بانحسار دور المعرفة بالآخر بالشكل الذي يجعلنا نتقبل اختياراته وأفكاره، وهنا يبرز دور الترجمة للثقافات بين الشعوب باعتبارها تحمل رسالة مهمة، لتعزيز التعايش والتسامح بين بني البشر مهما كانت الاختلافات في ما بينهم، مشيراً إلى أن الإنسان عدو ما يجهل، وأن أغلب الصراعات لا تحدث إلا في غياب المعرفة الصحيحة بالآخر وقضاياه وثقافته.