- التهابات فيروسية. - الإصابة بمرض الملاريا. - الإصابة بتليف النخاع العظمي، ومرض السل، والحمى التيفودية. - تناول بعض أنواع الأدوية، كمضادات الالتهابات، ومدرات البول، وأدوية الصرع. - نتيجة عيوب خلقية أدت إلى انخفاض نشاط النخاع العظمي. - خلل وفرط في نشاط الطحال. - سوء التغذية الذي يسبب انخفاض بالمناعة، وبالتالي نقص كريات الدم البيضاء. - نتيجة التعرض للعلاج الإشعاعي والكيميائي. أعراض نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال:
- الشعور بالتعب. - ارتفاع درجة حرارة الجسم. - صداع مستمر. - كثرة الإصابة بالأمراض. - التهاب اللثة. - التهابات الأذن الوسطى. مضاعفات نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال:
- الإصابة بالفطريات والبكتيريا. - التهابات الفم وتقرحاته. - التهابات الحلق و اللوز. - أمراض الكبد. علاج نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال:
- التعرض لأشعة الشمس من أجل المحافظة على جهاز المناعة. - تناول كبسولات كريات الدم البيضاء التي تدعم النخاع العظمى والعظام، كما وتساهم بإنتاج كرات الدم البيضاء. - تناول عسل النحل، حيث يزيد مناعة الجسم، وينشط نخاع العظم. - توفير الغذاء الصحي والسليم الذي يحتوي على فيتامين أ الموجود في الجزر، وفيتامين هـ، والبروتينات الموجودة في البيض ومنتجات الألبان، واللحوم والتي تساهم بإعادة كريات الدم البيضاء لطبيعتها.
- نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال الصغار
- القيمة الغذائية للبرتقال هي - الجديد الثقافي
- القيمة الغذائية للبرتقال - جريدة الغد
- القيمة الغذائية للبرتقال - ووردز
- الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال
نقص كريات الدم البيضاء عند الاطفال الصغار
- أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة:
من المهمّ للطّفل أخذ قسطٍ كافٍ من الرّاحة وعلاج اضطرابات النّوم الذي قد يُعاني منها، حتّى يتمكّن جسمه من إصلاح الخلايا التّالفة. يُشار إلى انّ نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال هو انخفاض معدّلها عن المعدّل الطّبيعي الذي يترواح بين 5 و10 آلاف؛ ممّا يزيد من احتمال التعرّض للعديد من الاضطرابات والمشاكل الصحّية. معلومات اضافية حول صحة الطفل في هذه المواضيع:
لمَ قد يُصاب الأطفال بنقص الكالسيوم؟
لهذه الأسباب... قد يولد الطّفل بخصيةٍ واحدة! ما هو اللقاح الافضل لمرض الحصبة؟
[٥]
معلومات حول نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال
يؤدي نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال لزيادة خطر الإصابة بالعدوى كما ذكرنا سابقًا، فهي تلعب دورًا مهمًّا في جهاز المناعة ومحاربة العدوى، [٦] وفي الحقيقة تتعدد أسباب انخفاض كريات الدم البيضاء عند الأطفال، ومنها: [٧] [٣]
انخفاض عدد الخلايا الحبيبية المتعادلة (بالإنجليزية: Neutrophil Granulocytes) عند الأطفال، وغالبًا تُعد هذه ظاهرة مؤقتة مصاحبة للعدوى الفيروسية. قلة الخلايا المتعادلة (بالإنجليزية: Neutropenia) المتعلقة بالمناعة في مرحلة الرضاعة والطفولة المبكرة، إذ تُعد سببًا محتملًا لحدوث انخفاض كريات الدم البيضاء لفترة طويلة، وفي هذه الحالة ينخفض عدد العدلات المطلق (بالإنجليزية: Absolute Neutrophil Count) لأقل من 1500 لكل مايكروليتر. بعض الأمراض الكامنة؛ كالاعتلال النخاعي الخلقي (بالإنجليزية: Congenital Myelopathy)، وأمراض الدم الخبيثة (بالإنجليزية: Malignant Hematological Disease). خلل في إنتاج نخاع العظم، إذ يُلاحظ أنّ الأشخاص الذين يعانون منه كسبب أساسي لقلة كريات الدم البيضاء يزيد لديهم خطر الإصابة بالعدوى. المراجع
^ أ ب "Neutropenia",, Retrieved 12-4-2021.
رجيم البرتقال هو اقتراح يسعى للتخسيس السريع. على عكس ما قد تعتقده ، فإنه لا يعني الاستهلاك الحصري للبرتقال ، بل تضمين هذه الفاكهة في الوجبات التي سيتم إعدادها على مدار اليوم. بتناول هذه الفاكهة بشكل طبيعي (وليس في العصير) بانتظام يمكن الحصول على جميع مغذياتها ، من أبرزها: الألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين سي. أدناه سنخبرك بالمزيد عن فوائد البرتقال للرجيم وسنوضح المزيد التفصيل حول
القيمة الغذائية للبرتقال.
القيمة الغذائية للبرتقال - ووردز. القيمة الغذائية للبرتقال
توصي منظمة الصحة العالمية بتناول عدة قطع من الفاكهة يوميًا للحفاظ على صحة الجسم والتمتع بالرفاهية. يعد البرتقال مصدرًا لفيتامين C والفولات والأحماض العضوية والفلافونويد والكاروتينات. لذلك ، فهي من الفاكهة الموصى بها للغاية في أي نظام غذائي صحي. يحتوي البرتقال على نكهة مميزة ، بين الحمضية والحلوة ، ورائحة معطرة لطيفة للغاية. لجميع هذه الأسباب يستهلك البرتقال يوميا. البرتقال والرجيم: اخسر الوزن بمساعدة البرتقال
الآن نتحدث عن عن الأشياء التي تهمك ، وكيفية إنقاص الوزن بالبرتقال. لست مضطرًا لقضاء شهر في تناول هذه الفاكهة فقط ، لكنك تُدرج قطعة من هذه الفاكهة في وجباتك (واحدة في الصباح وواحدة في فترة ما بعد الظهر).
القيمة الغذائية للبرتقال هي - الجديد الثقافي
هذا الجزء من المقالة سوف يشرح لكم التفاصيل الكاملة عن العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال. 01 جم من الدهون. في برتقال طبيعي ابو سرة العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة. القيمة الغذائية العناصر الغذائية السعرات الحرارية. 24 جم من الألياف. 09 جم من البروتين.
القيمة الغذائية للبرتقال - جريدة الغد
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة، يفضل التقليل من تناول البرتقال لأنه قد يزيد من أعراض الحرقة سوءًا، لأن البرتقال يحتوي على أحماض عضوية (حمض الستريك وحمض الأسكوربيك (فيتامين سي). البرتقال من الفواكه التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي للاستفادة من فوائدها الصحية. المصدر
Oranges: Nutrition Facts and Health Benefits.
القيمة الغذائية للبرتقال - ووردز
قد يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى تلك الأمراض حسب دراسة مختلفة. ومع ذلك، يمكن للبرتقال تجديد هذه المتطلبات من خلال توفير ما يكفي من الثيامين. يمكن أن يوفر لك حجم صغير من البرتقال 0. 38 إلى 0. 39 مجم ثيامين. يحتاج الأشخاص البالغون العاديون إلى 1. 5 مجم ثيامين والتي يمكن أن تكون جيدة بما يكفي لصحة جيدة.
الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال
288 ملليغراما من البوتاسيوم (6% من النسبة الموصى بها يوميًا). 42 ملليغراما من الكالسيوم (3% من النسبة الموصى بها يوميًا). 0. 66 ملليغرام من الحديد (4% من النسبة الموصى بها يوميًا). 60 ملليغراما من الفوسفور (9% من النسبة الموصى بها يوميًا). 0. 37 ملليغرام من الزنك (3% من النسبة الموصى بها يوميًا). 170 ميكروغراما من فيتامين أ (11% من النسبة الموصى بها يوميًا). 0. 159 ملليغرام من فيتامين ب6 (12% من النسبة الموصى بها يوميًا). 81. 2 ملليغراما من فيتامين ج (90% من النسبة الموصى بها يوميًا). 0. 71 ملليغرام من فيتامين هـ (3% من النسبة الموصى بها يوميًا). القيمة الغذائية للبرتقال هي - الجديد الثقافي. 92. 5 ميكروغراما من فيتامين ك (77% من النسبة الموصى بها يوميًا). البروكلي غني بالعناصر الغذائية المهمة لصحة جسمك
* الفوائد الصحية للبروكلي
1. البروكلي غني بالمواد المضادة للأكسدة
يحتوي البروكلي على نسبة كبيرة من مادة تعرف بالغلوكورفانين، والتي تتحول أثناء الهضم إلى مادة مضادة للأكسدة شديدة الفعالية تُعرف بالسلفورافان، وتشير الدراسات التي أُجريت على فئران المعامل إلى فعالية السلفورافان في خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسب الكولستيرول في الدم، كما أنه يساعد على التخلص من التأثيرات السلبية للإجهاد التأكسدي (زيادة المواد المؤكسدة في الخلية) على الجسم، مما يحد من احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة.
الحقائق الغذائية للبرتقال:
للحفاظ على صحة الإنسان، لا توجد طريقة سوى التفكير في المتطلبات الغذائية من الفواكه والخضروات. هناك قول مأثور "أنت ما تأكله". إنه يحددك ويحدد حالتك الصحية على ما يرام ولن تقابل الطبيب للحصول على المساعدة الطبية لأنك تؤمن بالتغذية من الفواكه والخضروات. فوائد البرتقال الصحية ممتازة ورائعة وهي من ثمار الفاكهة الرائعة بالفعل. من الناحية التغذوية، تختلف فيتامينات فاكهة البرتقال عن أي فاكهة أخرى بسبب قوتها العالية من العناصر الغذائية. الحقائق الغذائية للبرتقال … اكتشفوا القيمة الغذائية والسعرات الحرارية للبرتقال - ويكي مقال. فيتامين ج، الألياف، حمض الفوليك، الكالسيوم، الألياف الغذائية، النحاس، البوتاسيوم، فيتامين ب 1 متوفرة في البرتقال وهذه الفيتامينات ومضادات الأكسدة لها دور ممتاز ومثير في الحفاظ على صحة جيدة. حتى البرتقال السعرات الحرارية أقل من أي فاكهة أخرى، لذا فإن هذه الفاكهة تعني تناول سعرات حرارية أقل. حقائق غذائية عن البرتقال فيتامين ج:
فيتامين ج هو أحد أهم مضادات الأكسدة لجسم الإنسان ويعرف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك الذي يصد الجذور الحرة. قد تسبب الجذور الحرة مضاعفات صحية مختلفة عندما لا تكون مضادات الأكسدة دفاعية. مضادات الأكسدة هذه هي مجرد علاج للكثير من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وغيرها الكثير.
2. البروكلي مضاد للالتهابات
يحتوي على العديد من المواد المضادة للالتهابات ، وتشير دراسة أُجريت عام 2014 إلى أن مادة السلفورافان المضادة للأكسدة تساعد أيضا على الحد من الالتهابات في الجسم، والتي قد تحدث بسبب العدوى أو بعض أمراض المناعة الذاتية المزمنة (مثل التهاب المفاصل). 3. البروكلي قد يحافظ على صحة القلب
تشير العديد من الدراسات إلى أن تناوُل البروكلي بانتظام قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب ، وذلك لاحتوائه على الألياف والبوتاسيوم، وعلى مضادات الأكسدة التي - كما أشرنا سابقًا - تحمي الخلايا من التلف، وتحد من تأثيرات الإجهاد التأكسدي. تشير دراسةٌ أيضًا إلى أن تناول مكملات غذائية تحتوي على مسحوق براعم البروكلي يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية والبروتين الدهني منخفض الكثافة الضار، وزيادة نسبة البروتين الدهني مرتفع الكثافة المفيد للجسم. 4. البروكلي قد يحمي من مخاطر الإصابة بداء السكري
تشير الدراسات إلى أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف يساعد في إبطاء عملية امتصاص السكر، مما يخفض نسبة الأنسولين في الدم. تشير أيضًا دراسة أُجريت عام 2017 إلى أن تناوُل مرضى داء السكري للبروكلي يساعد على تحسُّن الأعراض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، وخاصة مادة السلفورافان.