إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة سوزان برغل
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 2261 | نسبة الرضا 97. 7%
أخصائي تغذية
تم تقييم هذه الإجابة:
اقترحي نموذجا لوجبات غذائية متوازنة(فطور-عشاء-غداء)لفتاة في عمر السادسة عشر صممي وفق الشروط وجبات متكاملة ليوم كامل للمراهق اذكري عادتين من العادات الغذائية الخاطئة و البديلين لهما
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة سوزان برغل
إسأل أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 1634 | نسبة الرضا 97. 7%
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
الوجبات الغذائية المتكاملة - الطير الأبابيل
اقترحي نموذجا لوجبات غذائية متوازنة فطور غداء عشاء لفتاة في عمرك مع اختيار نشاط بدني مناسب
أ - الفطور
ب - الغداء
ج - نشاط بدني
د - العشاء
ﻣــوقــﻊ بــنــك الحــلـول يــرحــب بــكــم اعــزائــي الــطــلاب و يــســرهــ ان يــقــدم لــكــم اجــابــة الأســــئلة و التمــــــارين و الــواجبــــات المدرسيــــــة
نرجوا من الطلاب التعاون في حل بعض الاسئلة الغير المجاب عنها لمساعدة زملائهم
الســــــؤال الــتــالــي مع الاجابة الصـ(√)ـحيحة هــــي::««« الاجابة الصحيحة والنموذجية هي »»»
↓↓↓
↓↓
↓
حــــل الــســــؤال التــــــالــــي
اختر الاجابة الصحيحة
الاجابة الصحيحة في مربع الاجابات
اقترحي نموذجا لوجبات غذائية متوازنة فطور غداء عشاء نشاط بدني - تعلم
دجاج مشوي + مكرونة بالبشاميل + شوربة خضار + مخلل. حلة كباب + أرز مشكل + سلطة خضراء + عيش. مشكل خضار مع لحم + أرز شعيرية + مخلل + سلطة خضراء + خبز. بامية باللحمه + ارز ابيض + سلطة خضراء. دجاج بانيه + مكرونة بالصوص + شوربة خضار + ملوخية + خبز. كشري + سلطة خضراء + بيض مسلوق + باذنجان مخلل. أما بالنسبة للعشاء فالأصناف التالية:
جبنة + بيض اومليت + سلطة فرنسية + خبز. كفتة مشوية + مكرونة بالصوص. شيبس بطاطس + جبنة بيضاء + اومليت مصري + خبز. كبدة بانيه + هريس بطاطس + سلطة خضراء + خبز. في هذا النموذج المرفق في مقالتنا ، أقترح نموذجًا للوجبات الغذائية المتوازنة ، الإفطار والغداء والعشاء ، والنشاط البدني ، يشرح لنا الوجبات الأساسية والصحية للجسم ، والتي يحتاجها الشخص كل صباح ، حيث أن النموذج يحتوي على الأكثر صحية ووجبات مفيدة لجسم الإنسان ، وهذا النموذج هو الإجابة الصحيحة على سؤال ، اقترح نموذجًا لنظام غذائي متوازن ، ووجبة الإفطار ، والغداء ، والنشاط البدني..
تلك هي العناصر الأساسية لوجبة غداء مشبعة لن تشعرك بالنعاس أثناء العمل.
كما أن شركة موبايلي تسعى دائماً إلى أن تقدم لعملائها خدمة تناسب امكانياتهم. ولذلك فهي توفر أشكال مختلفة من الباقات التي تتنوع في معدل الاستهلاك الشهري وفي السعر الذي يدفعه العميل مقابل كل نوع من أنواع هذه الباقات. حيث يجب على العميل في البداية أن يشترك في أحد الباقات حتى يتمكن من تشغيل خدمة الإنترنت من خلال تقنيات الألياف الضوئية. رقم مندوب الياف بصرية stc تبوك 0500759697 | دليل كوم للخدمات المنزلية. وبعد أن يتم الاشتراك في الباقة ودفع رسوم الباقة سوف يتم بشكل سريع تركيب وتوصيل خدمة الإنترنت من خلال خاصية الالياف الضوئية في أسرع وقت ممكن و بأعلى درجة من الكفاءة. يمكن الاشتراك في خدمة الألياف الضوئية من خلال العديد من الطرق التي توفرها الشركة منها الاتصال على رقم مندوب الياف بصرية stc تبوك
كما يمكن الاشتراك في الخدمة عن طريق الذهاب إلى أقرب فرع لشركة موبايلي للعميل وتقديم طلب لتركيب خدمة الالياف الضوئيه و توصيل الانترنت المنزلي. و سوف يتم قبول الطلب وارسال المندوب الذى يقوم بتنفيذ الخدمة وتوصيل اسلاك الألياف الضوئية والتأكد من أن الخدمة تعمل بشكل جيد. بالإضافة إلى امكانية الاشتراك في الخدمة عن طريق التواصل مع خدمة الدعم الفني لشركة موبايلي عبر الموقع الرسمي للشركة على شبكة الإنترنت.
رقم مندوب الياف بصرية Stc تبوك 0500759697 | دليل كوم للخدمات المنزلية
تعمل شركة الاتصالات السعودية STC على تزويد العديد من عملائها بمودم g-240w-b الخاص بشبكة الألياف البصرية التي تعرف باسم الفايبر وهو. مودم موبايلي الياف. Mobily eLife FTTH SetupPort ForwardingDynDNS إعدادات موبايلي اي لايف الياف بصرية كيفية اعداد مودم موبايلي اي لايفتغيير الاي بيتغيير كلمة المرور للواي فايفتح منفذ لاي جهاز Port Forwardingالوصول عن بعد DYNDNSSubscribe To My. Mar 07 2013 اعدادات مودم موبايلي الياف الابيض. قم باختيار كلمة wireless ثم security ثم configuration. الدخول على المتصفح ثم اذهب إلى الأتي 19216811. تأكد من تغطية موبايلي فايبر بإمكانك من وجود تغطية في منطقتك بإستخدام هذه الصفحة. Jul 09 2020 اعدادات مودم stc فايبر g-240w-b. Nov 01 2014 اعدادات مودم موبايلي الياف Mobily Elife modem settings 19216811 user name. توفر شركة موبايلي مودم مخصص لعملائها ليوفر سرعة اتصال عالية بالإنترنت تصل الى 500 ميجابتث بفضل تقنية الالياف الضوئية ولكن لا توفر الشركة دليل كافي يوضح اعدادات مودم موبيلي الأبيض او الأسود. تغيير الرقم السرى للواى فاى لمودم Mobily elife إعدادات مودم Mobily black elife إعدادات Mobily iLife black Fiber كيفية تسجيل الدخول إلى اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بجهاز راوتر موبايلي.
للاشتراك: 05435XX.. إضغط ليظهر الرقم