طبقًا للموسوعة الدولية للعلوم الاجتماعية والأخلاقية، حتى تتعرَّف على أسباب الضغوط النفسية التي قد يعاني منها أي شخص، عليك أولًا أن تدرك أن الضغط النفسي هو علاقة خاصة ما بين الفرد والبيئة، حيث يبدأ في تقييمها على أنّها مكان يفرض ضرائب باهظة على موارده، أو تعرضه للخطر. تأثير الضغوط النفسية
الضغط في حد ذاته يمكن له أن يُعرِّض الفرد لمشكلات ضخمة، سواءً صحية أو نفسية، فقد ينتج عنه حالات جسدية مثل الصداع، اضطرابات الجهاز الهضمي، واضطرابات النوم. في نفس الوقت، قد يتطور الأمر حين يعاني الفرد مع الضغط إلى تعرضه لضغوط نفسية وعاطفية مثل الارتباك، القلق والاكتئاب. وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، يمكن أن يؤدي الضغط المزمن غير المعالج، أو المستمر، إلى ارتفاع ضغط الدم أو ضعف جهاز المناعة ، كما يمكن أن يساهم أيضًا في الإصابة بالسمنة وأمراض القلب، لذلك يتوجب علينا أن نُلقي نظرة على أسباب الضغط النفسي، والبحث عن طرقٍ حقيقية لعلاجه. أسباب الضغوط النفسية
ضغط العمل. أسباب الضغوط النفسية.. والعلاقة بين الفرد والبيئة المحيطة | قل ودل. وفقًا لآراء المتخصصين بعلم النفس والاجتماع، فالتعرُّف على أسباب الضغوط النفسية يبدأ من إدراك الفرد لحقيقة ما يعنيه الضغط، ويكتمل مع إلمامه بأن أسباب الضغوط تلك ما هي إلا مواقف يومية يتعرّض لها، قد تنجم عنها مشاعر التوتّر والقلق التي تؤرقه.
- التخلص من الوسواس القهري نهائياً - موضوع
- فان جوخ.. فنان الربيع الذي عانق النجوم رغم مأساته - القيادي
- أسباب الضغوط النفسية.. والعلاقة بين الفرد والبيئة المحيطة | قل ودل
- تشخيص سرطان الفم والاسنان
التخلص من الوسواس القهري نهائياً - موضوع
اسباب الاصابة بالامراض النفسية pdf
أسباب النفسية للمرض النفسي
1 - الصراع
الصراع هو العمل المتزامن
أو المتواقت للدوافع أو الرغبات المتعارضة أو المتبادلة ، وينتج عن وجود حاجتين لا
يمكن إشباعهما فى وقت واحد ، ويؤدى إلى التوتر الانفعالى والقلق واضطراب الشخصية. والصراع هو أهم الأسباب النفسية المسؤولة عن المرض النفسى. فالشخصية التى يهددها
الصراع يهددها القلق وتكون فريسة للمرض النفسى ،
ويتضح الصراع فى: تجنب
الواقع (ضد) مواجهة الواقع ، والاعتماد على الغير (ضد) الاعتماد على النفس وتوجيه
الذات ، والإحجام والخوف (ضد) الإقدام والشجاعة ، والحب (ضد) الكره... الخ
انواع الصراع
صراع الاقدام
وهو صراع الرغبة أو
الاقتراب ، وينشأ عن وجود موقفين جذابين والإقدام على أحدهما يتضمن الإحجام عن
الآخر - مثال: فتاة تختار بين الزواج أو العمل ، ومستمع يختار بين برنامجين
إذاعيين مرغوبون فی وقت واحد
صراع الاحجام
وهو صراع الرهبة أو
الاجتناب. وينشأعن وجود موقفين متفرين والإحجام عن أحدهما يتضمن الاقدام علی
الاخر. اسباب المرض النفسي ويكيبيديا. مثال: جندی بین ناری خوض العرکة و المحاکمهٔ لو فر من المیدان ، و موظف
بين ناری الاختلاس او الافلاس
صراع الاقدام و
الاحجام
وهو صراع الرغبة والرهبة
أو الاقتراب والاجتناب.
الشعور بالعجز أو الشعور باليأس. التدخين أو شرب الكحول أو تعاطي المخدرات. الشعور بالارتباك أو النسيان أو الغضب أو القلق أو الحزن أو الخوف. الجدال المستمر مع الأصدقاء والعائلة. حدوث تقلبات شديدة في المزاج. التفكير المستمر بالماضي. سماع أصوات مزعجة في الرأس. اسباب المرض النفسي وعلاجه. التفكير بإيذاء الآخرين أو إيذاء الشخص لنفسه. عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والأعمال المنزلية. مسببات الأمراض النفسية
السبب الحقيقي لحدوث الأمراض النفسية غير معروف بعد، ولكن يعتقد الأطباء والمختصون أن العوامل المتعلقة بجينات الأشخاص والعوامل البيولوجية والنفسية والبيئية قد تؤدي إلى حدوث هذه الأمراض، وأيضًا هناك أسباب يعتقد بأنها تؤدي للإصابة بهذه الأمراض، وهذه الأسباب تشمل: [٣]
الأسباب الوراثية: ترتبط العديد من الأمراض النفسية بالجينات وبالتالي تنتقل هذه الأمراض من الآباء إلى الأبناء، ولكن عندما يكون أحد الوالدين مصاب بمرض نفسي فليس شرطًا أن يكون الأبناء مصابين بهذا المرض. أسباب متعلقة بفسيولوجيا الجسم: قد تحدث الأمراض العقلية نتيجة حدوث عدم توازن في النواقل العصبية الموجودة في الدماغ، وذلك لأن حدوث عدم توازن في هذه النواقل يؤدي إلى حدوث مشكلة في نقل الإشارات العصبية وبالتالي حدوث أعراض المرض العقلي.
فان جوخ.. فنان الربيع الذي عانق النجوم رغم مأساته - القيادي
وينشأ عن وجود موقف له جانبان أحدهما جذاب والأخر منفر. مثال: رجل يريد الزواج من حسناء سمعتها سيئة ، ورياضى أمام فوز يحفه التعرض للخطر
صراعات أخرى:
الصراع بين الأنا والهو،
والصراع بين الأنا والأنا الأعلى ، والصراع بين الهو والأنا الأعلى ، والصراع بين
الدوافع والضوابط ، والصراع بين المعايير الاجتماعية والقيم الأخلاقية، والصراع
بين الحاجات الشخصية والواقع ، والصراع بين الرغبة الجنسية وموانع الإشباع الجنسى
، وصراع القيم ، وصراع الأدوار الاجتماعية ، والصراع الداخلى ، والصراع بين
الطبقات ، والصراع الثقافى بين الأجيال ، والصراع مع السلطة... إلخ. ويحدث الصراع شعوريا ،
وذلك سهل الاكتشاف ، او من اللاشعور دون وعی الفرد و دون ارادته وذلك صعب الاكتشاف. فان جوخ.. فنان الربيع الذي عانق النجوم رغم مأساته - القيادي. ولابد من حل الصراع. ولكى يحل الفرد الصراع قد تلجأ الشخصية إلى حيل الدفاع
النفسى. وإذا أخفق الحل وزاد الصراع فقد يرتكز على أتفه الأسباب ليظهر العرض
المرضی. 2 - الإحباط:
الإحباط حالة تعاق فيها
الرغبات الأساسية أو الحوافز أو المصالح الخاصة بالفرد ، أو اعتقاد الفرد
أن تحقيق هذه الرغبات
والحوافز أو المصالح ضار مستحيلا. وبمعنى آخر فإن الإحباط هو العملية التي تتضمن إدراك الفرد لعائق يحول دون إشباع حاجاته أو تحقيق أهدافه أو
توقع وجود هذا العائق مستقبلا.
7. العنصرية والتنمر:
يمكن أن يأتي التمييز والعنصرية بأشكال مختلفة ويمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا النفسية، وكذا التنمر الذي يهز صورتنا أمام أنفسنا واحترامنا لها وتقبلنا لما هي عليه، وعدم الحصول على دعم بعد التمييز أو المواقف العنصرية قد يصحابه شعور بالتهديد أو الخوف من الاستبعاد. التخلص من الوسواس القهري نهائياً - موضوع. 8. الضغوط المادية:
طبعا المال سبب من أسباب المرض النفسي، فغالبًا ما يرتبط المال والصحة النفسية، ورغم اقتناع الناس بأن المال لا يشتري السعادة إلا أنه يفعلها ليس من طريق جمع المال، ولكن من طريق إدارة الأموال، فالإدارة السيئة لمالك وراتبك تؤدي بك للقلق بشأن المال والذي يجعل صحتك النفسية في وضع أسوأ لتشعر باليأس، والإحراج والاكتئاب والعزلة وينتهي هذا بغضب وخروج عن السيطرة. 9. مشكلات العمل أو البطالة:
يساعدك الحصول على وظيفة على الشعور بالإنجاز والانتماء ويربطك بمجموعة من الناس يشاركونك شيئا ما ويدفعون لك مقابل تميزك لكن مواجهة مواقف عصيبة في مكان العمل أو الطالة المتواصلة، تؤدي لمشكلات الصحة النفسية لتشمل مشكلات العمل، عدم القدرة على السيطرة على عبء العمل، الطاقة المستهلكة أكثر من المدفوع، سوء إدارة وقت العمل، اشتباك العلاقات مع الزملاء، والتعرض للتحرش، أما البطالة فتؤثر على إحساسك بالهوية والهدف وجدوى الحياة، وتسبب لك مخاوف مالية ثم لا تحافظ على ثقتك بالنفس.
أسباب الضغوط النفسية.. والعلاقة بين الفرد والبيئة المحيطة | قل ودل
لماذا تصاب النساء بالأمراض النفسية؟ وكيف يتم علاجها؟ تعرف في هذا المقال على أبرز التفاصيل حول الأمراض النفسية عند النساء. سنتعرف فيما يأتي على قائمة الأمراض النفسية عند النساء وتفاصيل أخرى مهمة:
الأمراض النفسية عند النساء
هناك العديد من الأمراض النفسية التي تؤثر على صحة النساء الجسدية والعقلية، ومنها:
1. الاكتئاب الشديد
تعد النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالاكتئاب بحوالي مرتين. يتمثل الاكتئاب بالشعور بالحزن، وتختلف حدة أعراضه من امرأة لأخرى، فقد تشعر بعض النساء بحزن شديد يستمر لأيام أو أسابيع، والبعض الآخر قد يكون لديهنّ اكتئاب مزمن يستمر لأشهر أو سنوات عديدة. تشمل أعراض الاكتئاب ما يأتي:
الحزن أو اليأس. كثرة البكاء وعدم القدرة على المشاركة في الأحداث التي كانت مفضلة سابقًا. انخفاض الطاقة وعدم القدرة على التركيز واتخاذ القرارات. انعدام القدرة على النوم أو الإفراط في النوم. فقدان الشهية و الوزن أو الإفراط في تناول الطعام. التفكير بالانتحار أو إيذاء النفس. صداع متواصل أو غثيان أو ألم جسدي آخر لا يستجيب للعلاج. 2. اكتئاب ما بعد الولادة
يحدث اكتئاب ما بعد الولادة نتيجة التقلب في مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون بعد الولادة، إذ ترتبط هذه الهرمونات بالناقلات العصبية التي تؤثر على الحالة المزاجية عند النساء.
10. الضغوط البيئية:
البيت قد يكون أحد أسباب المرض النفسي، لو كنت مهددا بالخروج من بيتك لديون أو رهن البيت فالتشرد كفكرة مرهقة للغاية، أو لو كان مسكنك غير صالح للسكن أو مكتظا بالناس وكنت نزيلا في دار مسنين أو أيتام. 11. تغييرات الحياة:
تتغير الحياة دائمًا، لكن هناك نوع من التغييرات يلقي بظلاله على صحتك النفسية خصوصا لو كان مفاجئًا يصعب التعامل معه، سواء كان ذلك الانتقال إلى المنزل أو بدء الجامعة أو إنجاب طفل أو البدء في رعاية شخص ما مريض، فمواجهة آثار التغير تحد كبير يحتاج لوقت لاستيعاب إدارته، ولا أحد يعلم أين الخير، فمن الممكن أن يكون السبب الذي يوترك هو الذي يفتح لك بابا للسعادة. 12. التقدم في السن:
الشيخوخة وضع طبيعي للتقدم في السن، لكن حياة الشيخوخة مليئة بالتجارب النفسية الجديدة التي قد تدق أبواب ظهور أنواع المرض النفسي من حيث الفقدان المفاجئ للوضع، الأمن المالي، الانسحاب من المجموعات الاجتماعية والأنشطة في العمل، هجرة الأبناء مع أزواجهم، كل هذه أسباب تدفع للمرض النفسي، لأن الحياة تكون فارغة، والمنزل كذلك، وتكافح للخروج أو القيام بالأشياء بمفردك. 13. الأمراض الخطيرة:
تجعلنا المشكلات الصحية العادية والفحوص قلقين ويزيد الأمر لو كانت النتائج خطيرة والألم شديدا، فالمرض الذي يهدد الحياة يمكن أن يجعلنا نشعر بالحزن أو القلق أو الغضب ويكون سبب من أسباب المرض النفسي إذ تتداعي به الأعمال والعلاقات، وبلجئنا العيش مع مرض جسدي طويل الأمد للقلق أو الاكتئاب ما لم يتم إدارة هذا الأمر.
كيف يتم تشخيص سرطان الفم ما هي مراحل سرطان الفم كيف يتم تشخيص سرطان الفم؟ أولاً، سوف يقوم طبيب الأسنان بإجراء فحص بدني. يشمل ذلك فحص سقف الفم وظهر الحلق واللسان والخدين والعقد الليمفاوية في العنق عن كثب. إذا لم يتمكن الطبيب من تحديد سبب ظهور الأعراض لديك، فقد يتم تحويل المريض إلى أخصائي أنف وأذن وحنجرة. إذا وجد الطبيب أيّ أورام أو زوائد أو آفات مشبوهة، فسوف يقوم بإجراء خزعة بالفرشاة أو خزعة من الأنسجة. خزعة الفرشاة هي اختبار غير مُؤلم يجمع الخلايا من الورم عن طريق تنظيفها على شريحة. تتضمن خزعة الأنسجة إزالة قطعة من النسيج بحيث يُمكن فحصها تحت المجهر للخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك، قد يقوم الطبيب بإجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية لتشخيص مرضى سرطان الفم: الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كانت الخلايا السرطانية قد انتشرت في الفك أو الصدر أو الرئتين. الأشعة المقطعية للكشف عن أيّ أورام في الفم أو الحلق أو الرقبة أو الرئتين أو أيّ مكان آخر في الجسم. فحص التصوير المقطعي بالإصدار البوزتروني (PET)؛ لتحديد ما إذا كان السرطان قد انتقل إلى العقد الليمفاوية أو الأعضاء الأخرى. فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لإظهار صورة أكثر دقة للرأس والرقبة، وتحديد مدى أو مرحلة السرطان.
تشخيص سرطان الفم والاسنان
قد تكون هذه خزعة بالفرشاة حيث يجمع الطبيب الخلايا بدون ألم باستخدام فرشاة خاصة. إذا كشفت الخزعة عن سرطان الفم فإن المهمة التالية هي تحديد مرحلة السرطان
تشمل اختبارات مرحلة السرطان ما يلي:
التنظير الداخلي: يمرر الطبيب أنبوبًا رفيعًا به ضوء وكاميرا صغيرة أسفل حلق الشخص لمعرفة ما إذا كان السرطان قد انتشر
اختبارات التصوير: سوف تظهر الأشعة السينية للرئتين على سبيل المثال ما إذا كان السرطان قد وصل إلى تلك المنطقة. الوقاية من سرطان الفم
لتقليل خطر الإصابة بسرطان الفم يجب على الأشخاص:
تجنب استخدام أي شكل من أشكال منتجات التبغ
تجنب استهلاك الكحول
تجنب مضغ جوز التنبول
إجراء فحص أسنان منتظم
مراقبة التغيرات في الفم واستشارة طبيب الأسنان في حالة حدوثها
أخذ التطعيم للحماية من فيروس الورم الحليمي البشري
[١٤]
مراقبة أنسجة الفم، ومراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي تغير غير طبيعي في الفم. [١٤]
تجنب مضغ نبات التنبول أو ما يُعرف باليقطين الهندي (بالإنجليزية: Betel nut). [١٤]
المحافظة على نظافة الفم. [١٦]
علاج الاضطرابات والأمراض التي تصيب الفم والأسنان. [١٦]
الحصول على مطعوم فيروس الورم الحليمي البشري في مرحلة الطفولة وبداية الشباب. [١٦]
فيديو عن سرطان الفم
يتحدث الفيديو عن سرطان الفم، وأعراضه، والعوامل المؤثرة في تشكّله. المراجع
↑ "Mouth cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "Oral cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "What Are Oral Cavity and Oropharyngeal Cancers,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "Strengthening the prevention of oral cancer: the WHO perspective",. Edited. ^ أ ب ت ث ج "Mouth cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "Oral Cancer Incidence (New Cases) by Age, Race, and Gender,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ^ أ ب ت "Mouth cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "Oral Cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ^ أ ب "Mouth cancer,, Retrieved 7-9-2020. Edited. ↑ "Oral Cancer: Common, But Curable,, Retrieved 7-9-2020.