متى كانت آخر مرة لعبت فيها تنس الطاولة؟
أنا أعرف الإجابة: ربما لم تفكر في لعب تنس الطاولة منذ أن كنت فتىً يافعاً تلعبها في مركز الشباب في قريتك أو في الحي عندما كنت وأصدقائك تتشاركون ثمن إيجار ساعة أو ساعتين. إنها رياضة جميلة لكن لا يقبل الناس عليها كغيرها، ولا تأخذ ماتستحقه من شهرة مثل الرياضات الأخرى. تاريخ موجز لتنس الطاولة / بينغ بونغ. لكن ما أنا متأكد منه أنك بعد قراءة هذا المقال الذي رصدت فيه شركة مترو العديد من فوائد لعبة تنس الطاولة ستسارع إلى العودة من جديد للعبها. شاهد أيضا:
كيف تبدأ ممارسة الرياضة؟
كيفيّة البدء بِمُمارسة الرياضة: تكونُ البداياتُ دائماً صعبةً ولكن مع مرور الوقت، يُصبِحُ أي شيءٍ سهلا ومن المُمكن إنجازه، تماماً كمُمارسة الرياضة، فهيَ في البداية تكونُ صعبةً، ويشعرُ الشخص بعدم مقدرته على إنهاء التمارين، بالإضافة إلى آلام الجسد بعدَ مُمارستها التي تكونُ قويّة ومؤلمة، لكن يحتاج الشخص للدافع والإصرار ليُكمل طريقهُ نحوَ جسدٍ رشيقٍ…
ولكن إذا كنت تعتقد أن فوائد تنس الطاولة / بينج بونج تنحصر في مجرد متعة، فكر مرة أخرى. فالرياضة لديها جميع أنواع الفوائد الفيزيائية والدماغية والعاطفية المرتبطة بها والتي سنسرد هنا بعضها على سبيل المثال:
أولا: فوائد عامة للعبة تنس الطاولة
تحسن القدرة الذهنية والتركيز
تساعد لعبة تنس الطاولة على تحسن القدرات العقلية والذهنية التي تحتاجها اللعبة نتيجة سرعة حركتها ودورانها وضرورة إتخاذ قرارات سريعة كرد فعل على حركة الكرة لوضعها في المكان المناسب، واللاعبين المحترفين يتمتعون بمهارات عالية وقدرات جسدية وذهنية تساعدهم على حل ألغاز هذه اللعبة والتجاوب السريع مع حركتها وأوضاعها.
- الاتحاد المصري لتنس الطاولة - ويكيبيديا
- تاريخ موجز لتنس الطاولة / بينغ بونغ
- ما هو تعريف الفقر
الاتحاد المصري لتنس الطاولة - ويكيبيديا
إصابة مرفق التنس ينتج إجهاد الكوع أو مرفق التنس عن أسلوب اللعب السيئ، على سبيل المثال إذا قام لاعب تنس الطاولة بإطالة كوعه أكثر من اللازم أثناء ضربة بظهر اليد، فمن المحتمل أن يصاب بها، ففي بعض الأحيان تتفاقم الإصابة إذا كانت ممارسة اللاعب سيئة. الاتحاد المصري لتنس الطاولة - ويكيبيديا. كما يمكن أن تكون إصابة مرفق اللاعب شديدة وقد تستغرق وقتًا طويلاً قبل أن تلتئم بشكل صحيح، هذا هو السبب الذي يجعل لاعب تنس الطاولة لا يتجاهل أي ألم تشعر به نتيجة لعب كرة الطاولة، ما يجعل تعلم التقنية المناسبة واستشارة الطبيب أو الطبيب المعالج دائمًا عند أول علامة على وجود مشكلة أكثر أهمية هو حقيقة أن إصابات الكوع عادة ما تكون أكثر حدة إذا تراكمت عليها على مدى فترة طويلة من الزمن. ألم الكتف إن مفصل جسم لاعب تنس الطاولة الأكثر قدرة على الحركة عند لعب تنس الطاولة هو كوعه، نظرًا لأن هذا المفصل يتعرض باستمرار لمجموعة واسعة من الحركات، فمن المرجح أن يصاب، خاصةً إذا كان اللاعب يلعب لعدة ساعات، إلى جانب تأثير اللعب لساعات طويلة، إذا كان اللاعب يفرط باستمرار في استخدام أسلوب معين أو يطبق أسلوبًا معينًا بطريقة خاطئة، فمن المحتمل أن يصيب كتفه. في الواقع لا يحتاج اللاعب إلى ممارسة الكثير من الضغط على كتفه عند لعب كرة الطاولة حيث يتم استخدام الطاقة بشكل أكثر كفاءة إذا تم توزيعها بالتساوي من مركز كتلة اللاعب، سيساعد اللاعب تحسين عملية نقل الوزن العامة وشحذ أسلوبه في تجنب إصابة الكتف.
تاريخ موجز لتنس الطاولة / بينغ بونغ
1950 - 1970 - عصر الإسفنج بات ، صعود اليابان والصين 1952 - أصبح هيروجي ساتوه من اليابان مشهورًا باستخدامه للمضرب الخشبي المغطى بمطاط إسفنجي إسفنكي سميك ، والذي ينتج عنه سرعة أكبر وتدور أكثر من مضارب المطاط المثنية التقليدية. فاز في بطولة العالم 1952 على جوزيف Koczian من المجر ، ويبدأ فترة من الهيمنة الذكور الآسيوية في هذه الرياضة التي ستستمر حتى السويد ترتفع إلى التفوق من عام 1989 إلى أوائل عام 1990. 1957 - تغيرت بطولة العالم إلى حدث كل عامين (مرة كل عامين) ، بسبب الخدمات اللوجستية لاستضافة حدث بهذا الحجم ، وصعوبة في العثور على أماكن مناسبة. 1958 - أجريت أول بطولة أوروبية في بودابست ، المجر ، وترى أول ظهور للاتحاد السوفييتي في تنس الطاولة الدولية. لعبة تنس الطاولة. 1959-1960 - يقوم الاتحاد الدولي ITTF بتوحيد سمك المطاط العادي المطاطي والمطاط الإسفنجي. 1960 - في أوائل عام 1960 ، اخترع محرك الأقراص الدائري وأصبح رائجًا في جميع أنحاء العالم. 1960 - من حوالي 1965 إلى 1971 ، تختفي الصين تحت حكم Ma Tse-Tung من أحداث تنس الطاولة العالمية. 1961-1965: فوز تشوانغ تسي تونغ الصيني بعشرة ألقاب فردية في بطولة العالم ، في كل مرة على مواطنه لي فورونج.
مجموع 98 منتج من نحو 4 المصنعين والموردين
عمليات البحث ذات الصلة
الموردون مستحسن والمصانع
نحن نقدم مجموعة متكاملة من المنتجات والمعدات الرياضية لجميع تغطي جميع طلابتك الشرائية من المنتجات الرياضية. موردونا في الصين لديهم أكبر مخزون من المنتجات والمعدات الرياضية ذو الجودة العالية من معدات الصيد وصيد السمك ومعدات التخييم. أعرف الكثير عن أحدث أخبار صناعة المنتجات الرياضية في مركز مواردنا التجارية. خدمتنا المتميزة على أستعداد لمساعدتك لإيجاد الأشياء التي يصعب الحصول عليها في صناعة منتجات الترفية. وهناك مجموعة متنوعة من المنتجات الرياضية والترفية المدرجة في موقعنا بما في ذلك مصغرة كرات بينغ بونغ مصنع أعلاه، ويمكنك الإختيار من بين الخيارات الشرائية الأخرى مثل: الكهربائية سكوتر مصغرة. قوانين لعبة تنس الطاولة. كهربائي صغير الدراجات النارية. سكوتر مصغرة الدراجة قبل أن تحدد إختيارك النهائي. العثور على المورّد المناسب للمنتجات الرياضية يمكن ان يحدث فرقا في نجاح تجارتك المستقبلية. سريعة فهرس المنتج
وهذا ما سينسحب على اليسار الأوروبي كله، بل اليسار في العالم أجمع. تصحيح البوصلة أدى إلى سقوط الأقنعة كلها؛ وحتى التاريخية منها؛ حيث لم يعد هناك قناع لمن لبس «القبعة السوفييتية» سابقاً؛ وباع قضيته بتوقيع اتفاقية الذل والاستسلام المسماة «أوسلو»! بل سقطت الأقنعة حتى عن الفن الهابط الذي يُخْرِج «بيت القصيد» عن رسالته وسياقه التاريخي!. ** ** - د. عادل العلي
ما هو تعريف الفقر
تجتمع كل خیوط ھذه المشكلات فى عقدة واحدة؛ وھى الأمیة والفقر. فالفقر يفسد مخ أطفالنا والتعلیم يصلح ما أفسده الفقر، ھذا الكتاب يحمل رسالة يدعمھا العلم. الكتاب: الفقر والتعليم.. ماذا يفعل الفقر بمخ أطفالنا ؟.. وماذا تفعل المدرسة لتصلح ما افسده الفقر ؟ المؤلف: إيريك جنسن المترجم: صفاء الاعسر الناشر: المركز القومي للترجمة- القاهرة-2015
في الشهر الماضي، نشرت منظمة "أوكسفام" الخيرية البريطانية تقريرا مؤلما عن الفقر جاء فيه أن ربع مليار نسمة سيدخلون دائرة الفقر المدقع في 2022، بمعنى أن جزءا كبيرا من سكان العالم سيدخل في دائرة الفقر ويعيش حياة فقيرة عابسة وبائسة. اشرح ما هو مفهوم الفقر عند صلاح عبد الصبور. وتوضح "أوكسفام" أن جائحة كوفيد - 19، وارتفاع أسعار المواد الغذائية من جراء الحرب الروسية - الأوكرانية، سيؤديان إلى انضمام 263 مليون بني آدم إلى دائرة الفقر المدقع والمدمر، وهو رقم يوازي سكان المملكة المتحدة، وفرنسا، وألمانيا، وإسبانيا مجتمعين. من ناحيته، فإن البنك الدولي توقع أن تدفع الجائحة والحرب نحو 1980 مليون بني آدم إضافي إلى هوة الفقر المدقع في 2022، وستؤدي هذه الأرقام المخيفة إلى تغيرات بائسة ومؤسفة في الجسد الإنساني وفي التركيبة السكانية للعالم. واضح مما سبق، أن أرقام المؤسسات الدولية والخيرية مؤلمة، ذلك أنه إلى جانب الفقراء الجدد، هناك بالفعل ملايين من البشر يعانون مستويات ضعيفة من الحياة الفاقدة للحياة الكريمة سواء في شرق إفريقيا وغربها، أو اليمن، وسورية، وقد يصل عدد الأشخاص الذين يعانون نقص الغذاء، إلى 827 مليونا في 2022، وهو رقم سيؤدي إلى كثير من الفقد والضياع البشري والإنساني.