أما إذا لم يحالف الطالب الحظ، وفشل في الوصول إلى الإجابة الصحيحة، يقوم الطالب بتطبيق الورقة ويرجعها مرة أخرى إلى صندوق الرسائل. في النهاية وبعد أن ينفذ صندوق ساعي البريد من الأوراق، يقوم المعلم بتعزيز الطلاب جميعهم على أدائهم ومشاركتهم، ومن ثم يقوم بتحفيز الطلاب الذين تمكنوا من الوصول إلى الإجابة الصحيحة. كما يقوم بتصحيح الأخطاء التي وقع فيها بعض الطلاب. فوائد استراتيجية ساعي البريد تنمي ثقة الطلاب بأنفسهم وبقدراتهم الذهنية ومهاراتهم في التواصل والتخاطب والمحاججة. تساعد الطلاب على تحمل المسئولية، وذلك من خلال المبادرة الفردية، والمشاركة الفاعلة دون تدخل من المعلم، وإنما بدافع الرغبة الفردية. تزيد من احتمالية الفهم وترسيخ المعلومات بالنسبة للطلاب، وذلك نظرا للطريقة الممتعة التي يتم بها التفاعل وتناقل المعلومات. تقدم تغذية راجعة للمعلم، وتوضح له نقاط القوة والضعف عند طلابه، وذلك بتركيزه وتسليط الضوء على التفاعل والمشاركة التي تحدث في كل مجموعة. تساعد في القضاء على مظاهر الإتكالية التي تحدث في الطرق التقليدية. حيث تشمل الاستراتيجية جميع الطلاب بلا استثناء، كما تدفعهم جميعهم للعمل ومساعدة بعضهم البعض في اكتساب المعرفة والمعلومات.
- استراتيجية ساعي البريد – متجر الكتروني لبيع عروض البوربوينت
- طريقة التعليم باللعب (لعبة ساعي البريد) - YouTube
- استراتيجية ساعي البريد - YouTube
- 10 أكلات تسبب غازات البطن
استراتيجية ساعي البريد – متجر الكتروني لبيع عروض البوربوينت
استراتيجية ساعي البريد فايز فياض - YouTube
طريقة التعليم باللعب (لعبة ساعي البريد) - Youtube
استراتيجية ساعي البريد / المعلمة منى الجميل والمعلمة رقية الثنيان
استراتيجية ساعي البريد
مواضيع مميزة
هذة الاستراتيجية سهلة وممتعة جداً.... 1- الأدوات / مكعبات ملونة ( عدد خمس مكعبات لكل لون) وطبعاَ نحن هنا استبدلناها بأغطية الما...
استراتيجية قل لي قصة
استراتيجية التفكير الناقد 1. حدد مهارة أو مهارات التفكير الناقد التي تريد تنميتها أو معالجتها. 2. صمم الخبرة التعليمية التي تخدم ال...
استراتيجية حوض السمك
استراتيجية ساعي البريد - Youtube
استراتيجيات التعلم النشط(3)- استراتيجية ساعي البريد - المدرب حسن جعو - YouTube
طريقة التعليم باللعب (لعبة ساعي البريد) - YouTube
بعدها يقوم المعلم باختيار أحد الطلاب ليقوم بدور ساعي البريد. حيث يخرج الطالب، ومن ثم يضع على رأسه التاج المخصص لساعي البريد، وهي ورقة كبيرة يكتب عليها لفظ ساعي البريد بخط كبير وواضح، بحيث تكون على هيأة تاج. يحمل ساعي البريد الصندوق الصغير، ويتحرك بين أروقة الفصل في انتظار طالب يبادر برفع يديه للمشاركة. يمكن تقسيم الطلاب إلى مجموعات، حيث يمكن أن تتشاور كل مجموعة في الإجابة، ومن ثم يقوم قائدها بتقديم الإجابة، كما يمكن أن يتم تبادل الرسائل بين المجموعات وذلك بإدارة المعلم. أما في حال كان عدد التلاميذ بسيطا يمكن أن يتم تنفيذ الاستراتيجية بشكل فردي. بعد أن يرفع الطلاب أيديهم يقوم ساعي البريد باختيار أحدهم، ثم يتقدم إليه، ويمد له صندوق الرسائل. يقوم الطالب بأخذ ورقة واحدة من مجموعة الأوراق المتناثرة على الصندوق، ثم يفتحها ويقرأ السؤال المكتوب عليها بصوت عالي ومسموع. بعدها يقوم بمشاورة مجموعته، ويحصل نوع من النقاش فيما بينهم، ومن ثم يقوم بتقديم الإجابة. وفي حال تمكن الطالب من الإجابة بشكل صحيح، يتم تحفيز المجموعة وتشجيعهم والتصفيق لهم بحرارة، وبعدها يقوم المعلم بأخذ الورق، ويضعها جانبا؛ حتى لا يتم استخدامها مرة أخرى.
هناك بعض أنواع الأطعمة التي يسبب تناولها في زيادة الغازات، في المقابل تمتاز الأطعمة الأخرى في علاج الغازات المزعجة تعرف عليها الآن. جميعنا نعاني من الغازات من فترة لأخرى، فهي ناتجة عن ابتلاعك للهواء وتحلل الأطعمة في جهازك الهضمي ، بمعنى أن هناك أطعمة تسبب لك الغازات وأخرى تساعدك في التخلص منها، إليك أهمها. إن من الأطعمة التي تصيبك بالغازات وأخرى تخلصك منها هي الآتية:
1. 10 أكلات تسبب غازات البطن. أطعمة تصيبك بالغازات
إليك أهم الأطعمة التي يساهم تناولها في زيادة الغازات لديك:
البقوليات
تعد البقوليات من أكثر الأطعمة التي تسبب الغازات، فهي تحتوي على كمية عالية من مجموعة من السكريات (Raffinose) التي يواجه الجسم مشاكل في امتصاصها. هذه السكريات تمر عبر الأمعاء الدقيقة مرورًا بالغليظة، لتقوم البكتيريا بتحليلها منتجة الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وغاز الميثان، لتخرج جميعها عبر المستقيم. منتجات الألبان
وجود سكر اللاكتوز (Lactose) في منتجات الألبان يسبب مشاكل الغازات لدى الكثير من الأشخاص، فهؤلاء الذين لا ينتجون كمية كافية من إنزيم اللاكتاز (Lactase) يعانون من صعوبة في هضم سكر اللاكتوز، وهو ما يعرف بعدم تحمل اللاكتوز. تعتبر الغازات إحدى أعراض عدم تحمل اللاكتوز، لذا إن لاحظت أنك تعاني من هذه المشكلة حاول التقليل من كمية منتجات الألبان المتناولة.
10 أكلات تسبب غازات البطن
تتميز هذه البقوليات والحبوب باحتوائها على نسبة عالية من الألياف، لكنها ليست كأي ألياف، فهي تتميز بإمكانية انحلالها مسببة تصاعد للغازات التي تملأ الأمعاء، وقد تصل إلى المعدة، مسببة أعراض كالحموضة والحرقة نتيجة تهيج العضلات. للأسف لا يمكن التخلص من الغازات الموجودة في البقوليات بشكل كامل 100% لكن يمكن التخفيف منها في حال تناولها بدون القشرة الخارجية للحبة، أو بعد سلقها والتخلص من مياه السلق لعدة مرات، لكن الخبر السار أن تأثيرها يختلف من شخص لأخر فقد لا تعاني من حالات شديدة بسببها. ويمكن لإضافة الكمون كأحد التوابل إليها أن يشكل فرق كبير فهو يمتص الغازات ويعمل على تلاشيها، كما يمكن شرب مغلي الكمون بعدها. 3 – الحليب ومنتجاته
الحليب ومنجاته من ألبان وأنواع الأجبان وغيرها تعتبر صديقة للمعدة والأمعاء وعدوة في الوقت عينه، فيوجد نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من الحساسية اتجاها أو تكون السبب الرئيسي في الانتفاخ وتجمع الغازات لديهم. تعتبر هذه الأطعمة من أغنى المواد بسكر اللاكتوز، والذي يعتبر سلاح ذو حدين، ففي حال تم تناولها بكميات قليلة سوف يساعد في عملية الهضم بفضل أنظيم اللاكتاز، أما في حال تناول أكثر من حاجة الجسم فهذا يؤدي إلى امتصاص الجسم لكمية كبيرة من اللاكتوز وبسرعة عالية تجعله غير قادر على عملية الهضم.
عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم: الخليط المكون من ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع كوب من الماء سيأثر بشكل ممتاز على التخلص من غازات البطن وذلك عند شربه بعد وجبات الطعام حيث إنه سيساعد في تشكيل أكسيد الكربون الذي يسهل عملية الهضم. أطعمة تسبب غازات البطن
تعد مشكلة غازات البطن من المشاكل المزعجة والمحرجة نوعًا ما، وقد تتطلب من الشخص تناول أطعمة تزيل غازات البطن لكن قبل اللجوء لهذه الأطعمة والوصفات المنزلية يجب تناول الأغذية التي تسبب غازات البطن بكمية قليلة وهي موضحة بالنقاط الآتية: [٣]
البقوليات: فالبقوليات بأنواعها تحتوي على الكثير من الرافينوز وهو سكر معقد يتسبب بالمشاكل في الهضم. منتجات الألبان: فالأشخاص الذين لا تنتج أجسامهم كمية كافية من إنزيم اللاكتيز يصعب عليهم هضم اللاكتوز أو سكر الحليب مما سيتسبب بزيادة الغازات. الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب الكاملة أيضًا على الرافينوز والنشا والألياف التي قد تسبب نشوء الغازات عند هضمها. الخضروات: بعض أنواع الخضروات مثل براعم بروكسل والبروكلي والكرنب والهليون والقرنبيط تسبب نشوء الغاز الزائد. المراجع [+] ↑ "What home remedies can stop flatulence?