تولى جلالته مقاليد الحكم في ظروف غاية في التعقيد، شديدة في الأثر والنتيجة، فهناك أزمة مالية خانقة، وأسعار نفطية متدهورة، ودين عام مُرتفع، وأزمات دولية، وظروف إقليمية شديدة الحساسية، ثم جائحة وبائية كانت قشة قاصمة، مع قضايا وطنية مُلحة للغاية تتصدرها قضية الباحثين عن عمل.. ولأنه العاهل المفدى- نصره الله- انبرى لهذه الصعاب، وسعى لها سعي الواثق أن شعبه من خلفه يقفون صفًا واحدًا؛ فلا فرقة ولا شتات شمل، ولا دعوة تنال من هيبة البلاد ووحدة صفها، ونحن والله على العهد والوعد فالأصل حيّي، والنبت رضي، والسلطان من نعلم صدقه وطيب فعله، وله السمع والطاعة. ومع مرور الوقت والأزمة ما زالت قائمة، والحلول غير ملموسة، ليس لأنها منعدمة، ولكن.. موقع خبرني : مهيار: باقون على العهد- فيديو وصور. لأنَّ المعضلة شديدة، والأثر غير واقع بالشكل المرضي لطلبات الناس واحتياجهم؛ ولي في هذا الأمر أربع صرخاتٍ من محبٍ غيورٍ:
الأولى: إلى كل مسؤول.. نعلمُ جميعًا أنَّ الظروف صعبة، والملفات عديدة، لكن لابُد من إيجاد الحلول العاجلة جدًا والملزمة للجميع، وأعني كل قطاع عليه واجب الوفاء للوطن، وينبغي على كل مسؤول مُكلف بمهمة في هذا الوطن أن يعكف على حل كل المشكلات، وابتكار الحلول، وتسهيل الأمر على المواطن، بدءًا من إيجاد الوظائف وحل مشكلة المُسرحين وتذليل تحديات المتقاعدين وغيرها.
جريدة الرياض | في الذكرى الرابعة للبيعة.. جنود الوطن في الحد الجنوبي: على العهد باقون
فى: August 29, 2021 1:43 م
خاص ليبانون تايمز- الإعلامية هلا الحاج حسن
لم يعد خافياً على أحد صعوبة الوضع المعيشي في لبنان، ولا سيّما لجهة تأمين الأساسيات الحياتية، من مأكل، ومشرب، وإستشفاء، ودواء، وغيرها، وهو الأمر الذي وضع المجتمع اللبناني تحت وطأة الضيق والحاجة، وطوابير الذل. على العهد باقون – البعث ميديا. إن الحالة الإجتماعية والإقتصادية المذلة التي وصلنا إليها اليوم، هي ما دفع الإمام الصدر إلى إطلاق حركته، حركة المحرومين، حتى لا يبقى محروم. هي التي دفعته يومذاك إلى الدفاع عن الفقراء والمحرومين، ووضع نصب عينيه العناية بهم، والمطالبة بحقهم في الحياة، ولكن وبعد مرور العقود ها هو التاريخ يعيد نفسه، ونعود إلى الآتون نفسه، نشرب كأس الذل في مجتمع يفترض أن يكون من المجتمعات المتقدمة في الشرق الأوسط، ويملك كل العناصر الفكرية كي يتمايز، مجتمع أسس له الإمام، ووفّر له أسباب التقدم والازدهار. إن صوت الإمام الصدر الذي دوّى في سماء لبنان، لا يزال يسمع صداه في قلوبنا، وتحتضن حروفه حنايانا، فهو الذي تصدى للظلم والظالمين، ووقف سداً منيعاً بوجه الاحتكار، والتهميش، والتجارة بأرواح البشر؛ فقد آثر المصلحة العامّة على مصلحته الشخصية، والتزم صوت الحق الذي يعلو ولا يُعلى عليه، واستمر في الدفاع عنه حتى في أحلك الظروف وأخطرها، ولم يبالِ بالنتائج يوم أصبحت الاغتيالات الفكرية والجسدية لغة لتصفية المفكرين والتنويريين والمصلحين.
على العهد باقون – البعث ميديا
د. خالد بن حمد الغيلاني
@ khaledalgailani
في ليلة شاتية من ليالي يناير، وعلى غير العادة في إجازة نهاية الأسبوع نمتُ باكرًا، ومع تباشير الفجر الصادق، وصوت الأذان يبعث الحياة في النفوس، دخلتُ جامع الحي فإذا الوجوه قاتمة، فلا حياة فيها، ولا روح تُبادرك منها، قلت لعله أوَّل الصباح والناس ما زالوا بين يقظة ونوم..
صلى الإمام وصوته الفخم المشوب بالحزن يتردد بين جنبات الجامع، ثم سلّم ودعا وعند ختم دعائه عظّم لنا الأجر، ورغم قربي منه ما سمعته فيمن يُعظّم أجرنا، ولعل أذني أبت السماع والاستماع، همست فيمن يجلس عن يميني فيمن يُعظّم الإمام أجرنا؟! قال سائلًا مُستغربًا؛ ما عندك خبر؟ قلت: لا. فبادر في السُّلطان قابوس! علـى العهـد باقـون | النهار. أصابني ذهول مع صدمة، كما أصاب عُمان كلها، أسرعتُ خارج الجامع ودمع عيني يُسابق خطوي، ركبتُ سيارتي ولم أعلم أين أمضي بها، بكيتُ كما لم أبكِ يومًا، وكأني ادَّخر دمعي لهذا اليوم، بكيناه أبًا وسلطانًا. حضرتُ وحضرتْ عُمان تلك الجنازة المهيبة التي اهتز لها جامع السلطان قابوس الأكبر، ففي ذات المكان صلى، وفيه صلى النَّاس عليه. خرجنا والقلوب تودع موكبًا غير مُودع، فعلمنا أنه أوصى بمولانا حضرة صاحب الجلالة السُّلطان هيثم بن طارق المُعظَّم- أبقاه الله- سلطانًا من بعده لما توسمه فيه من الصفات، وهي الفراسة المعهودة، والنظرة الثاقبة التي لا تحيد عن الحق أبدًا.
علـى العهـد باقـون | النهار
وأخطأ القلاف في امساك كرة من ركلة ركنية ما أحدث دربكة في المنطقة انهاها دفاع الكويت بإبعاد الخطورة (61). وأجرى المدربان أول تبديلاتهما، فلعب العراقي أمجد عطوان في ظهوره الأول مع «الابيض» مكان البريكي، فيما شارك لاعب «الأخضر» النيجيري برنار هنري بدلاً من عجب (64). وحرم عبدالغفور «الكويت» من افتتاح التسجيل بإبعاده تسديدة العنزي من مسافة قريبة (65). ودفع داركو بالناشئ بندر السلامة عوضاً عن الكندري. وسقطت كرة عرضية أمام العنزي الذي أطلقها قوية فوق العارضة (70). ودفع مدرب «الكويت» بصفقة اخرى جديدة، العراقي علاء عباس مكان الطراروة في المقدمة. وبدأ العربي بالتحرر هجومياً بفعل نشاط واضح أضفاه السلامة وهنري. وأنقذ القلاف هدفاً محققاً وقاتلاً للعربي من قدم السنوسي الذي تلقى تمريرة خالصة من صفر أمام المرمى المشرّع بعد هجمة منظمة (83). واخترق هنري الدفاع بيد ان تسديدته انتهت في الشباك الخارجية (87). وتوغّل السلامة بالكرة متجاوزاً أكثر من مدافع لكنه تردد في التسديد مهدراً فرصة إحراز هدف تاريخي، ليطلق الحكم السويسري ساندرو شير صافرة النهاية ويذهب الفريقان الى شوطين اضافيين. وكانت التبديلات هي ما ميّز الوقت الاضافي الذي خلا من الفرص، فلعب بدر طارق محل السنوسي.
موقع خبرني : مهيار: باقون على العهد- فيديو وصور
الثانية: لمن يدعو للتجمعات، هذا ليس حلًا ولا سبيلًا، والضرر أكثر من الفائدة بلا شك، لذلك فإنَّ منع ضرر الخروج والتجمع أوجب من فوائده، وعلى الجميع أن يحصل على حقوقه عبر القنوات والوسائل التي حددها النظام، وأقرها القانون، وبالشكل الذي يحفظ الوطن والمنجز، ويمنع الشر، ويكبح ذوي النفوس الخبيثة. الثالثة: للقائمين على الشأن الاقتصادي وليس المالي، والفارق بينهما كبير، نقول إن الأثر الإيجابي لسياسات الانفتاح الاقتصادي كبير.. صحيح أن هذا الانفتاح صعب في البداية ويحتاج لضخ أموال وتوفير الاحتياجات لأبناء المجتمع، لكن النتائج مبشرة للغاية، فهي تسهم في تحريك الدورة الاقتصادية، وتداول المال، وتنوع المشاريع، وجذب الاستثمارات، فمثلا لو تم توفير وظائف للباحثين ومنع التسريح من العمل ومساعدة المتقاعدين، سيسهم ذلك في انتعاش الحركة الاقتصادية وإدارة الأموال. الرابعة: المحاسبة والمساءلة من سنن الكون، وعلينا أن نواجه كل من سولت له نفسه المساس بمقدرات وطننا العزيز، وكُلنا يقين بأن أجهزتنا الرقابية، رغم أنها تعمل في صمت، لكنها تحاسب المُخطئ والمُقصِّر. حفظ الله عُمان من كل مكروه..
صحيفة البعث – علي اليوسف
في مثل هذا اليوم من العام 2000، رحل القائد المؤسّس حافظ الأسد، ولكن الإنجازات التي تحقّقت في عهده، سياسياً واقتصادياً وعلمياً واجتماعياً، لاشك أنها أعلت من مكانة سورية في المجتمع الدولي، حتى باتت واحدة من أبرز المنارات المضيئة في تاريخ العرب. عرف الرئيس المؤسّس كيف يجعل من سورية بلداً مهاب الجانب، وأن يحوّلها إلى أحد أهم بلدان المنطقة، بسبب ثرواتها الطبيعية من جهة والثروة الإنسانية من جهة أخرى، وصنع دوراً لسورية في المنطقة، مستغلاً كل الأوراق التي امتلكها بحنكة. كان يدرك منذ قيادته الحركة التصحيحية أن الوحدة هي الأساس في مستقبل الوطن العربي، وأن التشتّت سيقود إلى نهاية كل دولة على انفراد، وبالفعل صدقت رؤيته حين تكالبت الدول الغربية والولايات المتحدة الأمريكية على المنطقة وقلبت أنظمة حكم في عدد من الدول، ومن لم يطالها التغيير سارعت للتطبيع خوفاً من "الربيع" أن يجتاحها. والآن بقيت سورية وحيدة في مواجهة الإرهاب المصدّر إليها، كما بقي المؤسّس وحيداً في مواجهة العالم بعد اتفاق كامب ديفيد، وكأن التاريخ يعيد نفسه بأن يكون قدر سورية أن تكون صمام الأمان للمنطقة. وهي كذلك، حيث حرص القائد المؤسّس على أن تكون الدول العربية قوية ومنيعة لمواجهة أي عدوان عليها عبر نضاله القومي الطويل، فقد وقف إلى جانب القضية الفلسطينية، وإلى جانب المقاومة اللبنانية ضد الاحتلال الصهيوني، وتشهد له مصر وليبيا والكويت والعراق وغيرها من الدول التي وقف إلى جانبها في عملها التحرري.
الحمية الغذائية المتوازنة هي مفتاح لحياة صحية، وخصوصاً في المراحل الأولى لنمو الإنسان. يعد الحليب المصدر الأول لتزويد الطفل بالمواد الغذائية اللازمة لنموه في شهوره الأولى، ويأتي إما عبر الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، أو التنويع بينهما. هل تفضلين الرضاعة الطبيعية كمصدر أساسي لغذاء طفلك؟ لابد إذاً أن الأسئلة التالية تراودك: للمزيد: فوائد الرضاعة الطبيعية. ماذا يجب أن اتناول لتلبية حاجات طفلي الغذائية؟ بشكل عام، تحتاج الأم المرضعة إلى سعرات حرارية أكثر ، ويتراوح ذلك بين 2300 إلى 2400 كيلو كالوري يومياً، مقارنة بالنساء الحوامل اللاتي يحتجن 1800-2000 كيلو كالوري يومياً. تذكري أن ما تأكلينه هو ما يحدد طبيعة العناصر والمواد الغذائية التي تدخل جسد طفلك عبر الحليب، لذا احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن، وشامل للعناصر والفيتامينات الأساسية للنمو. بريستو لزيادة الحليب عند المرضعات " مكوناته، فاعليته و كل المعلومات عنه" - ثقف نفسك. المكونات التالية يجب أن تكون جزءاً لا يتجزأ من غذائك اليومي: الخضار والفواكه الفوائد الصحية للخضار والفواكه لا تعد ولا تحصى، ولذلك ينصح بتخصيص نسبة 50% من الأطباق المختلفة للخضار والفواكه. عند الاختيار بين الأصناف المختلفة، احرصي على التنويع بين الألوان ، والتي تقدم عناصر غذائية مختلفة عن بعضها، لذا اجعلي طبقك شاملاً للخضراوات الخضراء، والبرتقالية، والحمراء.
بريستو لزيادة الحليب عند المرضعات &Quot; مكوناته، فاعليته و كل المعلومات عنه&Quot; - ثقف نفسك
يفضل الابتعاد عن الأسماك ذات المحتوى العالي من الزئبق مثل سمك الماكريل الملكي، سمك أبو سيف، وسمك التايلفيش. بإمكان المرضعة تناول التونا، مع مراعاة عدم تجاوز 6 أونصات من التونة البيضاء-البكورة (albacore) في الأسبوع. الأطعمة البحرية الغنية بالبروتين ، مثل المحار والسلطعون. اللحوم ، مثل لحم البقر والعجل. البقوليات ، والتي توفر عنصري البوتاسيوم و الحديد (تحتاج المرضعة إلى 15 ملليغرام من الحديد يومياً) بجانب البروتين، كما توفر محتوى غذائي من الألياف ، مثل: الفول المدمس وفول الصويا، العدس، الفاصولياء البيضاء، والبازلاء. المكسرات، مثل اللوز والبندق، الفول السوداني، وزبدة الفول السوداني. منتجات الصويا ، والتي تحتوي على طيف واسع من الأحماض الأمينية ، وتشمل: فول الصويا، صلصة الصويا، حليب الصويا، التوفو، وزيت فول الصويا. البيض. الحبوب ينصح بتخصيص نصف الحصة اليومية من الحبوب للحبوب الكاملة. يمكنك الاختيار والتنويع بين العديد من مصادر الحبوب مثل: رقائق الإفطار " الكورن فليكس" ، كتلك المدعمة بالمعادن والعناصر الغذائية مثل الحديد وحمض الفوليك. الشوفان. الأرز الأسمر. الخبز كامل القمح. الفشار. منتجات الألبان تعد الألبان مصدراً للكالسيوم الضروري لصحة ونمو العظام، وتحتاج المرضعة إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم يومياً ، وهو ما يعادل 3 حصص من الحليب قليل الدسم.
الحديد: من المعادن المهمة جدًا للأم المرضعة، خصوصًا في المرحلة العمرية ما بين 25 و45 عامًا، ومن أبرز علامات نقص الحديد لدى الأم المرضعة، الإحساس بالإرهاق والدوار، ويفضل تناول الحديد بعد تناول عصير البرتقال أو الليمون، نظرًا لاحتوائهما على فيتامين "ج"، الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد. مجموعة فيتامينات الحمل والرضاعة: هي مجموعة الفيتامينات التي تؤخذ عن طريق الفم خلال فترة الحمل، والتي يمكنك تناولها خلال فترة الرضاعة أيضًا، لكن بعد استشارة الطبيب. الكالسيوم: معدن الكالسيوم يأتي على رأس قائمة المغذيات التي تحتاجها الأم المرضعة، للحفاظ على صحة عظامها وعلى إدرار الحليب بشكل أفضل، وتحتاج الأم المرضعة إلى 1000 مللي جرام من الكالسيوم يوميًا، ولامتصاص الكالسيوم، يحتاج الجسم أيضًا إلى فيتامين "د"، وتحتوي بعض الأطعمة على كميات صغيرة من فيتامين "د" بشكل طبيعي، مثل سمك السلمون المعلب، وصفار البيض. المصادر الطبيعية للفيتامينات والمعادن يمكنكِ تناول الفيتامينات من خلال مصادرها الطبيعية، مع التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من احتياج جسمكِ لهذه العناصر، إليك بعض مصادر الأطعمة التي تحتوي على الفيتيامينات اللازمة خلال فترة الرضاعة: أوميجا 3: الأسماك مصدر مهم لأوميجا 3، وخاصةً التونة، لكن اختاري دومًا الأسماك صغيرة الحجم، حتى لا تكون نسبة الزئبق فيها عالية، وإذا كنتِ لا تحبين الأسماك، يمكنكِ الحصول على أوميجا 3 من بعض المكسرات، مثل اللوز وعين الجمل.