صنفرة زيت الجوجوبا
تخلط مقادير متماثلة من زيت الجوجوبا وملح البحر بشكل جيد، ثمّ يضاف للخليط ملعقة صغيرة من بودرة قشر الجريب فروت الجاف، يفرك الجسم بالخليط بشكل جيّد ثمّ يغسل بصورة جيدة. صنفرة السكر والقهوة
تمزج كميات متماثلة من السكر والقهوة، مع ربع كأس من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من بودرة كبسولات فيتامين E، يفرك الجسم بالخليط، وبحركة دائرية ولمدة نصف دقيقة، ثم ينظف الجسم من المكوّنات بشكل جيد وبالماء الدافئ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الخليط يعمل على إضفاء النعومة والرطوبة على البشرة.
افضل صنفرة للجسم تسارع موجب
الطريقة: قومي أولاً بغسل الوجه بالماء الفاتر. خذي كمية قليلة من السكر. افركي ببطْئ وبهدوء بطريقة دائرية لمدة ثلاث دقائق، ما عدا الجزء المحيط بالعينين. بعدها نغسل الوجه بالماء الدافئ ثم مرة أخرى بالبارد. يُفضل تكرار الأمر من مرة إلى اثنتين في الأسبوع لمدة شهر، عندها تُصبح البشرة ناعمة كالأطفال وفي غاية النضارة.
صنفرة الموز
يستعمل القشرة الداخلية للموز بعمل تقشير للجلد ثلاث مرات يومياً، فإنّه رائع في إزالة الرؤوس السوداء والخلايا الميتة. صنفرة العسل وزيت الزيتون
تخلط نسب متساوية من العسل وزيت الزيتون وتوضع على الجسم، فإنه ممتاز جداً في التخلص من الخلايا الميتة ويعيد الحيوية للجسم. صنفرة الملح وزيت الزيتون
إنّ إضافة ملعقة كبيرة من الملح إلى نصف فنجان من زيت الزيتون يعمل على تنعيم المناطق الخشنة والتخلص من الشوائب، ويعمل الملح أيضاً على تعقيم الجلد والتخلص من الطاقات السلبية. صنفرة القهوة
المكوّنات: أربع كبسولات فيتامين E، وفنجان من القهوة البودرة، وفنجان من السكر، ونصف فنجان من زيت الزيتون. افضل صنفرة للجسم تسارع موجب. طريقة الاستعمال: تخلط المكوّنات جيداً وتوضع على الجسم ويفرك بلطف لمدة نصف ساعة مرة بالأسبوع، ثمّ يشطف بماء فاتر ثم بالبارد لغلق المسامات ويرطب الجسم بزيت الأطفال أو أي كريم مرطب تفضلونه. ملاحظة: تعمل القهوة على التخلص من علامات التمدد التي تظهر على الجلد والتخفيف من السيلوليت. مقشر جوز الهند
يعتبر هذه المقشر من أحسن الخلطات التي تنعم الجلد وتنظفه مع إعطائه رائحة عطرة تدوم لفترة. المكوّنات: نصف كوب من زيت جوز الهند سكر بني وفانيليا.
أكد سعود السويلم رئيس نادي النصر خلال لقاءه اليوم مع الإعلامي خالد الشنيف في برنامج كورة روتانا على قناة روتانا خليجية أنه لم يشبه جمهور الهلال ب "السلق". السويلم رئيس النصر والفيصلي. وكان السويلم قد أثار ضجة بعدما نشر تغريدة قال فيها: " ثقتكم في إدارتكم يجب أن تكون في الحلوه والمره، نحن نعمل، نصيب ونخطي، حضوركم المدرج ودعمكم هو المقياس والداعم الحقيقي ادعموا ناديكم ولاعبيكم واتركوا عنكم "السلق" الذين يحاولون الاساءة وهز استقرار البيت النصراوي، لتنشغلوا خارج الميدان". ليوضح مغردون بأنه كان يقصد بهذا التشبيه جمهور فريق الهلال. وقال السويلم في تصريحه للشنيف: "لم أقصد الإساءة لجمهور الهلال ولم أشبه بالسلق، السلق عارفين نفسهم وكان موضوع السلق بعد تعاقد النصر مع حمد الله والدويلة اشتغلت ودشنوا هاشتاقات مسيئة للاعب ولنادي النصر فأنا كتبت هذا لكل مسىء للنصر".
السويلم رئيس النصر مباشر
سعود السويلم رئيس نادي النصر ضيف برنامج كورة مع خالد الشنيف - YouTube
يتضح لي أن رئيس نادي النصر سعود السويلم "يعمل" بصمت بعيداً عن ضجيج الإعلام الذي يعشقه "معظم" رؤساء الأندية السعودية. ـ ومن يعمل بهدوء وصمت "غالباً" يكون نتاج عمله "إيجابياً" لأن "الهدوء" يقود إلى "التركيز" وهذا الأخير يساعد على اتخاذ القرارات "الصحيحة" أو الأقرب إلى ذلك. ـ لكن رئيس نادي النصر بدأ "غامضاً" واستمر كذلك، بل إن غموضه ازداد وأقلق جماهير النصر وتحديداً من خلال "تغريداته" التي باتت "أحياناً" تدخل "الفرح" في قلوب النصراويين لكنها "أي التغريدات" تجعل النصراويين "أحياناً" يعيشون شيئاً من القلق. السويلم رئيس النصر مباشر. ـ التغريدات لا يفسرها سوى "قائلها" من منطلق "المعنى في بطن الشاعر". ـ سأكتفي بأخر ثلاث تغريدات لرئيس نادي النصر غرد بها خلال أسبوع "أفرحت" النصراويين لكنها أيضاً أفرزت الكثير من الأسئلة لديهم! ـ قال السويلم "هناك التزامات مالية ضخمة وتم إحالة الملف للمستشار تركي آل الشيخ".. ثم قال "سنغادر ميثاق الشرف" وأخيرا غرد "عمر السومة أحد أهدافنا" قبل أن يجدد هذا الأخير للأهلي. ـ من قرأ هذه التغريدات "من النصراويين وغيرهم" أسعدته التغريدة الأولى وجعلته التغريدتان الأخيرتان في "حيرة" لا يكشفها سوى "المغرد" رئيس نادي النصر.