فترة النفاس والعناية بالجسم هناك عدة أمور يجب مراعاتها خلال النفاس، والحرص من المرأة على أن تفعل بعض الأشياء لكي تعتني بنفسها، وهي: الابتعاد عن المجهود الجسدي، خاصًة في الشهر الأول من النفاس. عدم إقامة علاقة زوجية بعد الولادة بتسعة أسابيع على الأقل، وذلك لأن الرحم يكون به جروح حديثة مؤلمة، وجهاز المناعة لدى المرأة يكون ضعيفًا، لذا هي عُرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية بمنتهى السهولة. الاهتمام بنظافة منطقة الشرج، لأنها تكون مُعرضة للإصابة بالالتهابات، وكذلك الثدي. التقليل من شرب الشاي والقهوة والمنبهات بصفة عامة، لأن المرأة في هذه الفترة تعاني من عدم النوم بسبب الطفل. تجنُب تناول أطعمة تحتوي على دهون كثيرة، لأنها تتسبب في إصابة الأم بغازات، مما يؤثر عليها سلبًا. الحرص على تناول السوائل، سواء كانت الماء أو الشوربة، لأن السوائل تسهّل من حركة الطعام داخل الأمعاء. الحرص على تناول وجبات تحتوي على كل العناصر المفيدة مثل الحديد والفيتامين. فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية حساسية فترة النفاس إنّ بشرة المرأة تتأثر كثيرًا مثل باقي أعضاء جسمها بعد الولادة، ومن أشهر ما تواجهه المرأة من مشاكل هي مشاكل الحساسية، بسبب أن البشرة تتعرض للعديد من المشاكل بعد الولادة، مثل: يُصاب جلد المرأة بالكلف، وذلك نتيجة إصابة البشرة بالتصبغ، وهذا يحدث بشكل طبيعي نتيجة لزيادة نسبة الاستروجين في الجسم خلال الحمل، ولكن لا تقلقي عزيزتي فسوف تزول هذه المشكلة من تلقاء نفسها بعد عدة أسابيع من الولادة.
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
ظهور رائحة كريهة من المهبل في فترة النفاس إنّ ظهور إفرازات مهبلية يعتبر من الأمور الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث للمرأة بعد الولادة، وهذه الإفرازات تكون عبارة عن نزيف مهبلي شبيه إلى حدٍ كبير بالدورة الشهرية ولكنه ليس هي، حيث أن الجسم يتخلص من 50% من الدم الزائد في داخله، وتمُر هذه الإفرازات المهبلية بثلاث مراحل متغيرة في اللون والشكل والرائحة، وهم: من يومين لأربعة أيام تتخذ الإفرازات اللون الأحمر الفاتح، وهي عبارة عن دم وأغشية رحم داخلية وبقايا موجودة داخل الرحم من الجنين. من أربعة أيام لعشرة أيام تأخذ الإفرازات في هذه الفترة اللون البُني، لأنها عبارة عن دم قديم وكرات دم بيضاء وأنسجة وبقايا للأنسجة. من عشرة أيام لأربعة عشر يوم تستمر الإفرازات في هذه الفترة إلى مدة تصل إلى ستة أسابيع، وفيها الإفرازات تتحول إلى اللون الأبيض، لأنها عبارة عن كرات دم بيضاء ومخاط وخلايا طلائية وبكتيريا، وفي الغالب معظم النساء تعاني في هذه الفترة من الرائحة الغير مستحبة، لكن إن كان هناك اعتناء بالنظافة الشخصية بشكل مستمر لن يكون هناك أي روائح كريهة، وإذا استمرت الرائحة الكريهة فهذا دليل على أن الجهاز التناسلي قد أُصيب بعدوى بكتيرية، ويجب استشارة الطبيب على الفور.
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية لسطح
salma 60
أغسطس 14, 2020
الاستحمام بعد النفاس متى استحم بعد الولادة الطبيعية
الاستحمام بعد النفاس متى اتروش بعد الولادة الطبيعية
مرحبا من فضلكم انا ولدت من ثلاثة أيام وانا الآن في فترة النفاس
هل يضر الإستحمام بصحتي ؟
مرحبا انا سلمى من العراق حبيت موقعكم وسعيدة بانضمامي لكم
22
إجابة
هناء 7. 05K
نشر في يونيو 26, 2021
الله يعطيكم العافيه اجابات جداً مميزه دمتم في رعاية الله
هناء
انا هناء خريجة بكالوريوس علوم حاسب
ام جواهر 1.
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية غير
قبل الحصول على حليب الثدي للولادة الطبيعية ، يُطلق على كومة صغيرة من حليب الثدي السميك الأصفر الفاتح اسم اللبأ. 2- الشهر الثاني بعد الولادة
بدأ كل شيء بالعودة إلى وضعه الطبيعي ، فعاد الرحم إلى وضعه الطبيعي ، وتوقف النزيف المهبلي تمامًا ، وفي حالة حدوث أشياء أخرى ، يجب استشارة الطبيب فورًا. العناية بالجسم بعد الولادة بعد الولادة الطبيعية
تتجلى العناية بالجسم بعد الولادة بعد الولادة الطبيعية على أنها العناصر التالية:
1- طبي
بعد الولادة الطبيعية تجد المرأة الخدمات الطبية التي تحتاجها لأن الممرضة ستعتني بها وتبدأ بتدليك البطن مما قد يسبب بعض الألم ولكن هذا ضروري لمنع النزيف بعد الولادة. 2- تسكين الآلام بعد الولادة
بعد الولادة تحتاج المرأة إلى الراحة خلال هذه الفترة (ما بعد الولادة) ، وإذا كانت الولادة طبيعية فلا يمكن للمرأة البقاء في المستشفى إلا ليوم واحد ، وفي هذه الحالة تستخدم المرأة المسكنات لتسكين الألم. 3- حمية ما بعد الولادة
تحتاج المرأة إلى الكثير من الطعام خلال فترة ما بعد الولادة لأنها ستفقد الكثير من الدم أثناء عملية الولادة ، بالإضافة إلى أنها تتطلب الكثير من الجهد العضلي أثناء عملية الولادة الطبيعية مما يجعلها بحاجة إلى 300 سعرة حرارية يوميًا تعويضاً عن الخسارة التي فقدتها أثناء عملية الولادة ، فمن الأفضل تناول المكملات الغذائية بعد الولادة.
فترة النفاس بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع
معاناة من صعوبة في الرؤية. الشعور بالبرد دائمًا. ضربات قلب سريعة. دوخة. ضعف عام وشديد وعدم قدرة على التواصل المعتاد في اليوم. غثيان. فترة النفاس والعناية بالجسم في فترة النفاس تنزعج الأم من وجود الدم فترة طويلة جدًا. ففي الأسبوع الأول استخدمي الفوط الصحية الخاصة بفترة النفاس فقط ، وفي الأسابيع التالية يمكنك استخدام الفوط الصحية، ويمكنك الالتزام ببعض النصائح للعناية بجسمك ونظافته في هذه الفترة كي لا تزعجك وتمر بسلام: انتقي الملابس الداخلية التي ترتدينها في فترة النفاس ، فاختاري الملابس القطنية بالمقاس المناسب لهذه الفترة، ولا ترتدي الضيق منها أو البكيني أو غيرهما من الأنواع التي ستُشعرك بالضيق النفسي أكثر، ولن تشعري معها بالراحة في الحركة. خذي الأمر ببساطة، فالحالة النفسية السيئة تبطئ نزول الدم، وتعاملي مع الأمر كما هو، وتذكري أنه شيء مؤقت وسينتهي وليس هناك ما تخجلين منه. غيري الفوطة الصحية باستمرار كل ساعتين أو ثلاث على الأكثر، كي تتجنبي حدوث الالتهابات، وفي الوقت نفسه تتجنبي الروائح الكريهة التي تنبعث منها. استخدمي كريمات التدليك التي ينصحك بها الطبيب في منطقة الظهر السفلية ومنطقة البطن السفلية، فالمساج يساعد كثيرًا في تخفيف التقلصات والآلام وفي الوقت نفسه تمنحك الكريمات رائحة وشعورًا رائعًا.
74K
الأخوات ما قصروا يعيطهم العافية🥀🥀🥀
thanaa 130
نشر في أكتوبر 23, 2020
من الخطأ منع النفساء من الاستحمام والتنظيف، ولا مبرر لذلك فيجب تنظيف الجسم، وتعقيم الجروح وتنشيفها وتغيير الملابس باستمرار وتهوية الجروح، كذلك يجب الاعتناء بتغذية النفساء وراحتها وتوعيتها حول طفلها، وطريقة العناية به فيجب على النفساء تناول طعام صحي متوازن وغني بالمواد الضرورية للجسم، ومنها الألياف؛ لمنع الإمساك، وشرب الماء بكمية كافية خاصة مع الإرضاع الطبيعي. thanaa
السلام عليكم
أنا ثناء متخصصة في مواضيع الحمل والولادة وعملت لفترة كبيرة في هذا المجال وأنا هنا دائما للمساعدة. Sabrina 60
نشر في أكتوبر 22, 2020
اهلا وسهلا اختي
لايوجد ضرر من الاستحمام
لكن ابتعدي من الصوابين المعطره. ودمتي بصحه وعافيه
Sabrina
انا دكتوره صابرين احمد ادم طبيبه عموميه تسرني المشاركه في الموقع والاجابه عن اي استفسار. طير الحمامي 50
عادي استحمي بعد النفاس باسبوع ماياثر بس لاتستخدمي الشامبوهات والصوابين بعدي عنها لانها تاثر واستحمي كل اسبوعين واذا حسيتي انك تعرقي كثير عادي اشطفي من غير ماتغسلي راسك وان شاءالله اكون افدتك
طير الحمامي
انا طير الحمامي
احببت الموقع لانيي احس فييه كل الي احتاااجه موجوود
وعرفت اشياء انا ماكنت اعرفهاا
احبكم?
2010-05-17, 12:09
#1
عضوة
كيف حالكم يا حبوبات.... انا لي صديقة تشرب مغلي الكزبرة الناشفة لمنع الحمل.. وتشرب في كل دورة شهرية من 4-5 اكواب، وفي الشهر الماضي شربت حوالي 8 اكواب في اليوم..... وفي هذا الشهر تأخرت الدورة وهي خايفة تعمل فحص وتطلع حامل.... سؤالي: هل شرب مغلي الكزبرة بهذه الكمية ممكن ان يؤخر الدورة؟؟؟ وما مضاره عند شربه هكذا؟؟؟؟ وهل من الممكن ان تكون حاملا؟؟؟؟ ارجو الرد بسرعة....!!!!!
الكزبرة لمنع الحمل والمرضعات والمتبرعون بالدم
الحمل والولادة
16/02/2020
الكزبرة الناشفة لمنع الحمل تعد الكزبرة الخضراء من أهم النباتات الغذائية الغنية بالمعادن وتستخدم الكزبرة الناشفة لمنع الحمل وتنظيف الكلى…
أكمل القراءة »
الكزبرة غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات التي تعمل على حماية خلايا الجلد والجسم كله من الأكسدة بواسطة الجذور الحرة وتقليل الالتهاب الذي يحدث من حب الشباب. فوائد الكزبرة الجافة للشعر
للكزبرة الجافة فوائد صحية هائلة لشعرك للأسباب التالية:
تتميز الكزبرة الجافة بمكوناتها من المواد التي تقوم بقتل البكتيريا والفطريات الضارة التي تتسبب في حدوث العدوى والالتهابات وظهور قشرة الرأس وبالتالي تساهم في التخلص من قشرة الرأس والالتهابات الناجمة عنها. تحتوي الكزبرة الجافة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهابات والتي تعمل على حماية خلايا فروة الرأس من الأكسدة والالتهابات وبالتالي تعمل على حماية الشعر من التساقط وفروة الرأس من الالتهابات. فوائد الكزبرة لمنع الحمل - سطور. تمنح الكزبرة الجافة الشعر لمعاناً ولمعاناً ونعومة. تحتوي الكزبرة الجافة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر والتي لها تأثير مقوي وتمنع تساقط الشعر وتسريع نموه. فوائد الكزبرة الجافة للصحة العامة
الكزبرة الجافة هي واحدة من النباتات المستخدمة على نطاق واسع في الطب لما لها من فوائد صحية عامة عديدة للجسم بما في ذلك:
تعمل الكزبرة الجافة على تقليل الالتهابات التي تحدث في الجسم لاحتوائها على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات التي ترتبط بالجزيئات التي تحفز الالتهابات وتمنعها.