تحسين مشاعر الشخص الإيجابية، فالتعبير عن المشاعر الحقيقية يمنح صاحبه التفاؤل والشجاعة. تعزيز الثقة والاحترام بين الأشخاص، لأن الصدق والصراحة تبنيان هذا النوع من الثقة وتقويها. تسهيل معرفة الآخرين معتقدات الشخص وحقوقه ورغباته، وهو الأمر الذي يقلل من الوقوع في خانة سوء الفهم التي تسبب الكره والإساءة، إضافة إلى تسهيل فهم وجهات النظر المختلفة. تحسين الصحة النفسية عن طريق التخلص من الآلام النفسية المصاحبة لكتم المشاعر والتظاهر بالإيجابية على الدوام. [٢]
الحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، فكتم المشاعر يتطلب طاقة كبيرة تؤثر سلبًا على جهاز المناعة والدماغ والقلب والأوعية الدموية، فالمشاعر هي طريقة تواصل العقل مع الجسم، وهذا ما يُفسر الأمراض التي تُسببها المشاعر السلبية وكتمها، أبرزها المعاناة من الصداع واضطرابات المناعة الذاتية وأمراض القلب ومشكلات الجهاز الهضمي، لذا من المهم التخلص من المشاعر السلبية. [٢]
فوائد تعبير الطفل عن مشاعره
يكمن دور الأم والأب تجاه طفلهم في تربيته ليكون في أفضل حال، ومن أهم الأشياء التي يجب على الأهل تعليمها لأطفالهم منذ الصغر التعبير عن المشاعر بالكلام والتعبير عن المشاعر بالكتابة والحركات، فالطفل يحمل الكثير من العواطف التي تمدّه بالطاقة، وأسوأ ما يفعله الأهل لطفلهم إجباره على كبت مشاعره وقمعه ومنعه من التعبير عنها، فالأفضل هو استيعاب هذه العواطف والتعامل معها بصراحة، فتعبير الطفل عن مشاعره يتضمن العديد من الفوائد، ألا وهي: [٣]
تجنيب الطفل المعاناة من مشكلات قلق الطفولة المتعلقة بكبت المشاعر، ما يضمن نموه السليم عاطفيًا واجتماعيًا ونفسيًا وعقليًا.
- التعبير عن المشاعر في رياض الاطفال
- التعبير عن المشاعر للاطفال
- التعبير عن المشاعر العاطفية
- التعبير عن المشاعر بالكلام
- أهمية التعبير عن المشاعر
- اكتب اسمك وشوف نسبة جمالك – المحيط
- اكتبي اسمك وشوفي شكلك بعمر 80 سنه > العاب
- لعبة اكتب اسمك و شوف سجلك الاجرامي
التعبير عن المشاعر في رياض الاطفال
شرق آسيا [ عدل]
صار التعبير عن المشاعر - الذي كان غير شائع من قبل - من الأمور المُلاحَظة بشكل متزايد في دول شرق آسيا. إن الكونفشيوسية مذهب متأصل في ثقافة العديد من دول شرق آسيا، وبخاصة الصين ، وكوريا ، وتايوان ، ويرى الكثير من أفراد الجيل الأكبر سنًا أن التعبير عن المشاعر علنًا يخالف قيم هذا المذهب. [5] لكن على مدار السنين، تداعت الحدود، وصارت الأجيال الأكبر سنًا تلاحظ انحراف الأجيال الأصغر عن التقاليد، حتى ولو بمقدار بسيط. وغدا تماسك الأيدي، والتعانق، بل والتقبيل، في الأماكن العامة مظهرًا معتادًا. لكنه مع ذلك لا يزال يُنظَر إليه كمنظر "قبيح". [6] وعيّنت بعض الأماكن، مثل جامعة نانجينغ للغابات في الصين، ضباط دوريات لمراقبة سلوك الطلاب، ومنع أي متحابين من إمساك الأيدي أو التعانق أو التواصل الحميمي علنًا. [5] والتعبير العلني عن المشاعر في المجتمع الآسيوي لا يزال في مهده. ففي الصين - الملتزمة بشدة بالقوانين الكونفشيوسية - لم يبدأ التفاعل القوي بين الجنسين إلا في أثناء الثورة الثقافية. [5] والتعبير العلني عن المشاعر بين المتزوجين أمر غير شائع، وإن كان يتغير سريعًا. ومن الأمثلة على هذا التغيير صور الأعراس في تايوان حيث "توضح صور الأعراس الحديثة المتزوجين في أوضاع حميمة من الناحية العاطفية والبدنية، على عكس صور الأعراس قديمًا. "
التعبير عن المشاعر للاطفال
إعطاء الهدايا: تعتبر الهدايا في جميع أنحاء العالم وفي كل الثقافات أكبر دليل على الحب. فتقديم الهدية يتضمن التفكير في الحبيب، وليس من الضروري ارتفاع قيمة الهدية المادية، والأهم هو القيمة العاطفية، كما أنه من الضروري عدم ربط تقديم الهدية على الدوام بالمناسبات، إذ يمكن تقديمها بطريقة مفاجأة لتعبر عن الحب بشكل أكبر. وقت ممتع: بعض الأشخاص يختار
التعبير عن حبه عن طريق قضاء وقت مع حبيبه بمجرد الجلوس على الأريكة سويا، وإجراء محادثات أو قضاء وقت في التمشي، أو ممارسة أي نشاط مشترك، فالبعض يعتبر الحب الحقيقي هو مشاركة بعض الوقت مع الشريك والاهتمام به. الملاطفة: يجد البعض راحته في التعبير عن حبه بلحظات ملاطفة، وتذوق اللحظة الحاضرة باكتشاف لغة الجسد، مثل تشابك الأيدي أثناء المشي سويا، أو العناق أو وضع الذراع حول كتف الحبيب، وهي لغة لا يخطئها أحد ويفهمها الجميع.
التعبير عن المشاعر العاطفية
التعبير الإيجابي مع الناس له الكثير من الفوائد الإيجابية، مما يساهم في خلق حلقة من العلاقات الحميدة القائمة على أساس تحقيق المكاسب المتبادلة.
التعبير عن المشاعر بالكلام
العراق د. نعمه العبادي
بعيد في خصوصيات وتفاصيل الجانب المعنوي للانسان، فإن مما لا جدال وجود شيء يسمى بالمشاعر او الشعور او الاحاسيس، وهي اشكال من الاستجابات النفسية والعملية لمؤثرات داخلية او خارجية، فالمشاعر اما ان تتكون بسبب محفز داخلي مثل الميل او التعاطف او الحنين او الدهشة او الخوف او البغض او الكراهية…. الخ، او تكون بسبب محفز خارجي يشكل مثير يتم الاستجابة له عن طرق مختلفة منها التعبير اللفظي ولهذا (قاموسه اللغوي الخاص) او بفعاليات مادية عملية محسوسة، تشير الى رموز متعارفة بين المتلقي والمرسل مثل الابتسامة او الاحتضان او العبوس او البكاء او الوجوم… الخ. وبعيدا عن ما يقوله علم النفس والعلوم المعنية بالبحث وتفسير هذا النشاط الانساني فإن هناك مناطق فراغ كبيرة غير مغطاة في كل محاولات تفسير وفهم هذا النشاط وما ورائياته إلا انه عمليا موجود ومحسوس وملموس ومعروف بآثاره اكثر من معرفته بالمعارف والعلوم التي تتناوله.
أهمية التعبير عن المشاعر
المشاعر والأحاسيس هي انعكاس صور الأحداث والأشخاص على لوحة نفس الإنسان، حيث يواجه ما يسره وما يحزنه، ومن يرتاح إليه ومن يزعجه، وما يرضيه وما يغضبه. هذه الانطباعات تترجمها المشاعر والأحاسيس، والتي تظهر على قسمات وجه الإنسان، وعبر أحاديثه وكلامه. وفي الحالة السوية يفصح الإنسان عن مشاعره تجاه الأشياء والأحداث، مما يجعله أكثر حيوية وتفاعلا مع الحياة، ويجدد نشاطه النفسي والعاطفي، وينظم علاقته بما حوله. وقد يكبت الإنسان مشاعره ويقمعها، مما يحدث له إيذاء نفسيا، ويضعف تفاعله مع الواقع المحيط به، وبمرور الزمن يصاب بتبلد الأحاسيس وجفاف المشاعر. ولعل من معاني قسوة القلب التي تحذر منها النصوص الدينية، كسل مستوى الأداء العاطفي، وجمود المشاعر والأحاسيس الإنسانية، إن التفاعل العاطفي هو ميزة إنسانية يختلف بها عن الجمادات التي لا مشاعر لها، فإذا تجمدت مشاعر الإنسان، تساوى مع الجمادات، يقول تعالى: ﴿ ثُمَّ قَسَتْ قُلُوبُكُمْ مِنْ بَعْدِ ذَٰلِكَ فَهِيَ كَالْحِجَارَةِ أَوْ أَشَدُّ قَسْوَةً... ﴾ 1. لذلك من المحبذ أن يعبر الإنسان للآخرين عن مشاعره الإيجابية تجاههم، مما ينشط أداءه العاطفي، ويسعد الآخرين، ويقوي علاقته بهم.
زيادة الترابط والألفة والمحبة بينهما والتي تُحفّز هرمونات المحبة والألفة والترابط بينهم. زيادة عمق العلاقة بينهما، بحيث تصبح علاقتهما أكثر صلابة ومتانة وذات مغزى، فالعلافة العميقة تحافظ على قوة الروابط بين الزوجين وتمنع التواصل السلبي بينهما، وكلّما تعمّق الزوجين في معرفة ما يدور في تفكير شريكه فإنهما سيشعران أنهما جسد واحد متصل. تجنب الجدالات السطحية واليومية التي تكون عبارة عن تفريغ لتراكمات المشاعر في القلب، والتي تصدر على شكل مناوشات يومية تزيد من تعقيد المشكلة. تعلم الزوجين كيفية السيطرة على المشاعر تجنبًا للوصول إلى العدوانية والصراخ بينهما، والذي ينتج من التعامل بصمت مع الأمور وكبت المشاعر. [٦]
تحسين التفاعل بينهما والتخلص من الصمت الذي يُؤدي إلى الملل بين الزوجين. [٧]
تعزيز التفاهم المتبادل بينهما وتسهيل معرفة ما يشعره الشريك، بالإضافة إلى تطوير التواصل الاجتماعي والانجذاب والتعاطف، وذلك لتحقيق الرفاهية النفسية في العلاقة الزوجية. [٧]
تحسين صحة الزوجين والحفاظ على جودة العلاقة وتجنب برودها مع مرور الوقت. [٧]
المراجع ↑ "The Benefits Of Expressing Your Emotions", forbes, Retrieved 18/8/2021.
اكتب اسمك وشوف زوجتك من تكون؟؟؟؟ أنا زوجتي المستقبلية اسمها مارية, أنا سأجربها تجد على محركات البحث الخاصة ب جوجل حلول ألغاز تعتمد على الثقافة المكتسبة لكل فرد منا, فما هو حل اللغز الذي يقول اكتب اسمك وشوف زوجتك من تكون؟ الإجابة الصحيحة هي اضغط هنا
اكتب اسمك وشوف نسبة جمالك – المحيط
اكتب اسمك و شوف وش يقول عنك قوقل، يبحث كثير من الناس عبر متصفح قوقل عن لعبة التسلية وهي اكتب اسمك وشوف وش يقول عنك قوقل، حيث تعتبر ألعاب التسلية من أكثر الألعاب التى يروح فيها الناس عن أنفسهم ، وفي هذه اللعبة تقدم صندوق تقوم فيه كتابة اسمك ثم تقوم اللعبة بكتابة كلام يصف فيه شخصية صاحب أو صاحبة الاسم ، وفي هذا المقال سأعرض تعريف عن لعبة اكتب اسمك و شوف وش يقول عنك قوقل و أيضاً رابط تحميل لعبة اكتـب اسمـك و شوف وش يقول عنك قوقل. لعبة اكتب اسمك و شوف وش يقول عنك قوقل تكثر ألعاب التسلية على تطبيقات الجوال حيث يتم تنزيل الألعاب من متجر قوقل أو حتى على أجهزة الحاسوب من خلال منصة قوقل، فألعاب الترفيه يلعبها و يستخدمها الناس في مختلف الأعمار فنجد الأطفال والكبار والشباب أيضاً، حيث أن هذه الألعاب الترفيهية تكون بغرض التسلية وقضاء وقتاً ممتعاً مع الاصدقاء والأهل وتغطي أوقات الفراغ لدى الناس بشئ مسلى وممتع ويروح الناس عن أنفسهم من خلال ألعاب الترفيه والتسلية. ألعاب الاسماء قد ظهرت مؤخراً ألعاب تكون بناءاً على الاسم الذي يضعه اللاعب داخل اللعبة أو عن طريق كتابة تاريخ الميلاد للاعب أو حتى كتابة الشهر الذي ولد فيه اللاعب ثم تقوم اللعبة بكتابة كلام يصف فيه شخصية صاحب أو صاحبة الاسم ؛ والهدف الرئيس من هذه الألعاب الترفيهية هو الفكاهة فقط، وفي بعض الألعاب تقوم بالتنبؤ بالمستقبل للاعب مثل متى سيتزوج أو متى سيحصل على وظيفة ، وكل هذا غرضه تسلية لأن المستقبل كله بيد الله عزوجل وحده.
اكتبي اسمك وشوفي شكلك بعمر 80 سنه > العاب
جميع الحقوق محفوظه لـ العاب ©
لعبة اكتب اسمك و شوف سجلك الاجرامي
أكتبي أسمك و شوفي سجلك الاجرامي 🤓:
10
وش السيارة اللي تصلح لك
إسمك
أكتب أسمك و شوف سجلك الاجرامي 🤓:
10