#1
السلام عليكم
التطوير أمر يبحث عنه كل إنسان في الوقت الحاضر ، خاصة مع النهضة والتطور التي نمر بها ، لذلك يسعى الجميع إلى تطوير مهاراتهم واكتساب مهارات جديدة يمكنهم من خلالها تحسين وظائفهم والتعامل مع المشاكل المحيطة بهم و مواكبة العصر وتقدمه. أكد الحديث المتجذر ، مثل الفلاسفة والمفكرين في العصور القديمة ، بما في ذلك أفلاطون ، على أهمية التطوير الذاتي ، والذي يشار إليه أحيانًا بالتعليم الذاتي ، وأشاروا إلى أن تأثيره غالبًا ما يكون أكبر من رفع الآخرين إليك. وتطوير الذات بشكل عام هو اكتساب مهارات جديدة وتطوير ما لديك من قدرات ومهارات سواء كانت على الصعيد النفسي أو المالي أو قدراتك العملية المختلفة في مهنتك وفي مجال تخصصك، ولكن وفي العادة يقوم الناس باستخدام هذه المصطلح للإشارة على تطوير قدراتك النفسية وقدراتك على التعامل مع المشاكل التي تواجهك والتي نستطيع استطلاع كيفية تطويرها والمهارات التي نحتاج إلى تطويرها عن طريق الخبرات التي نحصل عليها في حياتنا اليومية بالإضافة إلى مراقبتنا لسلوك الناس من حولنا وطرقهم في التعامل مع المشاكل حتى من دون أن ندري.
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ♥ تَوكلْ..
♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥
انا شخصيه..
البعض يكرهني..
البعض يعشقني..
البعض يراني غير مهم..
البعض يراني مهم في حياته..
والبعض يراني متواضعا..
انا اعشق شخصيتي هذه..,,,
فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي..
لايهمني من تكلم وراء ظهري..
فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي. !
مفهوم تطوير الذات
هو العمل الذاتي من قبل الشخص على نفسه من أجل تحديد كلٍ من نقاط
الضعف والقوة لديه؛ فالأولى يعمل على ايجاد حلول واقعية لها تنفذ بمراحل وخطواتٍ
ثابتةٍ أما الثانية فيتعرف عليها دون مبالغةٍ في تقدير الذات ويعمل على تحفيزها
وتعزيزها، وقد أكد أفلاطون منذ عصور ماضية على مفهوم تطوير الذات واعتبر أن تربية
الإنسان لنفسه أهم من تربية الوالدين أو المعلمين لأنه أدرى بسلبياته وايجابياته. كيف تطور ذاتك
امتلاك الشجاعة للاعتراف بنقاط الضعف والسلبيات في الذات دون
تحجيمٍ أو تهميشٍ للذات. العزيمة والإصرار على بدء التطوير؛ وأن هذا الشيء ممكن التحقيق
بقليلٍ من الصبر والمثابرة. الثقة بالنفس عاملٌ أساسيٌ للبدء بالتطوير الذاتي وتجنب الخوف من
الفشل أو الانتقاد من الآخرين. محاولة كسر روتين الحياة اليومي في المنزل والعمل والجامعة ولو
بشكلٍ تدريجيٍ. اتّباع عادات جيدة مثل المشي والقراءة والتأمل والبعد عن الكسل
والقبول بالأمر الواقع وكأنّه من ضِمن مُسَّلمَّات الكون. تحدث مع نفسك بإيجابية وبأنه يمكنها التطور نحو الأفضل. أهمية تطوير الذات
يعتبر الخطوة الأولى وبداية الطريق للوصول إلى حالة الرضا عن
النفس والشعور بالسعادة والغِبطة.
إن الوسط القلوي يشكل بيئة مناسبة للكروموسوم Y ولكي تظل المنطقة المهبلية قلوية عند السيدة، يجب على الزوج تحفيز الرغبة الجنسية لديها وإيصالها إلى النشوة بحيث يبدأ جسمها بإفراز مادة تساهم في جعل تلك المنطقة قلوية. الحرص على اتخاذ وضعية جنسية معينة تتيح المجال لإمكانية قذف الحيوانات المنوية لأبعد مسافة ممكنة داخل قناة فالوب، الأمر الذي يساهم في وصول الكروموسوم Y بشكل أسرع من الكروموسوم X. من أفضل الطرق التي توصل إليها العلم الحديث بشأن هذا الموضوع، هي طريقة جامعة لأطفال الأنابيب إلى جانب العمل على تشخيص الجنين قبل الشروع بزرعه في الرحم لدى السيدة، وهذه التقنية واسعة الانتشار وذات صدى فعال في الدول الأوربية وصولاً إلى الشرق الأوسط. أيام التبويض للحمل بولد | سوبر ماما. اقرأي أيضاً: سونار ثلاثي الابعاد
كيف اعرف اني حامل بولد
حبوب تساعد على الحمل بولد
هناك مجموعة من الحبوب والعقاقير الطبية التي تزيد من فرص الحمل بمولود ذكر، والتي يجب تناولها قبل فترة من حدوث الحمل وتتمثل هذه الحبوب في الآتي: –
تناول مكملات حمض الفوليك يومياً قبل فترة الحمل بثلاثة أشهر على الأقل، وهذا الأمر قد أثبت فعالية في العديد من الحالات. تناول الفيتامينات اللازمة للجسم وخاصة فيتامين ب وفيتامين سي، التي تساهم بشكل كبير في المحافظة على أعلى مستوى من هرمون البروجسترون في الجسم.
أيام التبويض للحمل بولد | سوبر ماما
في النهاية، اعلمي عزيزتي أن أيام التبويض للحمل بولد أو ببنت هي نتيجة دراسات وافتراضات، وليست طريقة مؤكدة لتحديد جنس الجنين، فهذه الأمور قدرية، ولكن ما دمتِ تخططين لحمل على أي حال فلا ضرر من تجربة الطرق التي ذكرناها في المقال لتزيدي من فرص حملك بفتى أو بفتاة. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالتخطيط للحمل اضغطي هنا.
كيف تفقد الوزن مع دورة القمر اليوم. رجيم سودافيل غنهار الكتلة العضلية. Read More 1 Navigation