شهرة بوراك أوزدمير:
اجتاح الشيف بوراك مواقع التواصل الاجتماعي من خلال ضحكته المميزة التي لا تفارق وجهه ، وبأسلوبه الاحترافي والاستعراضي الأنيق والمبهر ، بالإضافة لطريقته الملفتة للأنظار في إعداد الطعام بكل مهارة وخفة بالحركات ، ليقدم لمتابعيه الكثير من الأطباق المتنوعة التي اتسمت بضخامتها الخرافية وبمظهرها المدهش ومذاقها المميز. فالكميات التي يقوم بطبخها أمام عدسة الكاميرا كبيرة جداً ، يعتمد في الكثير منها على الجبن المذوب الذي يذيب قلوب المتابعين ويشد انتباههم ، ومن أبرز الأطباق التي انتشرت له على مواقع التواصل الاجتماعي طريقة تحضيره للكفتة ولورق العنب واللحمة بالفخار بالإضافة لأطباق متنوعة من الأرز والبرجر. الشيف التركي الشهير بوراك و مطعم بوراك في تركيا | Move 2 Turkey. وهذا ما جعل الشيف بوراك ينافس خلال مدة قصيرة أشهر الطباخين في العالم ليس في مظهر أطباقه ومذاقها الذي لا ينسى فقط ، بل بملايين المتابعين له على مواقع التواصل الاجتماعي والذين ينتظرون مشاهدة أطباقه المميزة بفارغ الصبر. إتبعنا على مواقع التواصل الآن
- الشيف بوراك التركي يوتيوب
- علاج السواد تحت العين في أسبوع | مجلة الجميلة
- علاج السواد حول العين - موضوع
- السواد حول العين - موقع بابونج
الشيف بوراك التركي يوتيوب
فيديو عن وصفات غير تقليدية للبيض البيض معروف بأنه غني بالبروتين والكالسيوم وأنه يعد وجبة متكاملة في حد ذاته ولابد من إضافته الي فطورك الصباحي ولأننا قد نمل من طعمه فيمكنك تحضير بيضة يوميًا بطريقة مختلفة لمدة شهر كامل وإليك طريقة عمل البيض بطريقة غير تقليدية وصفات غير تقليدية للبيض كيف تصنع سحابة البيض ضع كوب للبيض في وسط المقلاة واكسر بيضة. ضعي بياض البيض في المقلاة مباشرة ، واتركي الصفار في القشرة وضعيه في كوب البيض. يُملح بياض البيض ويُخفق جيدًا باستخدام الخلاط بمجرد أن يصبح بياض البيض رغويًا ، أخرج كوب البيض وضع صفار البيض في المنتصف. أغلقوا القدر بالغطاء واطهوا لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة للغاية. طريقة عمل البيض المقلوب ضع 8 من البيضات في صينية مدهونة بالزبدة واخبزيها لمدة 35 دقيقة على 160 درجة مئوية تزيين البيض المقلوب بالسلطة ولحم المقدد المقلي وزيت الأعشاب. طريقة عمل كريب البيض افصل ثلاثة من البيض واضربهم بشكل منفصل. الشيف التركي بوراك. نسكب صفار البيض في المقلاة ونتركه يستقر. باستخدام قطاعة البسكويت ، قطع دوائر صغيرة في صفار البيض املأ الثقوب ببياض البيض. اتركيها في المقلاة حتى ينضج بياض البيض. املأ الكريب بالسلطة قبل التقديم طرق عمل البيض المخفوق تبل 3 بيضات بالملح والفلفل ونخلطهم بمضرب حتى تصبح رغوية.
6M views #بوراك_الشيف_التركي Hashtag Videos on TikTok #بوراك_الشيف_التركي | 8. 6M people have watched this. Watch short videos about #بوراك_الشيف_التركي on TikTok. See all videos # الشيف_بوراك_التركي_يقدم 3105 views #الشيف_بوراك_التركي_يقدم Hashtag Videos on TikTok #الشيف_بوراك_التركي_يقدم | 3. 1K people have watched this. Watch short videos about #الشيف_بوراك_التركي_يقدم on TikTok. See all videos # شيف_بوراك_التركي 298. 1K views #شيف_بوراك_التركي Hashtag Videos on TikTok #شيف_بوراك_التركي | 298. الشيف بوراك التركي مع نانسي. Watch short videos about #شيف_بوراك_التركي on TikTok. See all videos # بوراك_الشيف_التركي_ 2. 1M views #بوراك_الشيف_التركي_ Hashtag Videos on TikTok #بوراك_الشيف_التركي_ | 2. 1M people have watched this. Watch short videos about #بوراك_الشيف_التركي_ on TikTok. See all videos # الشيف_براك_تركيا 12. 6K views #الشيف_براك_تركيا Hashtag Videos on TikTok #الشيف_براك_تركيا | 12. 6K people have watched this. Watch short videos about #الشيف_براك_تركيا on TikTok. See all videos
تعرف على مشكلات وحلول منطقة حول العينين وأهم النصائح للتخلص من السواد بخلطات طبيعية أو من خلال علاجات باستشارة أطباء التجميل
تعتبر منطقة حول العينين أكثر منطقة عرضة لآثار الشيخوخة.. لأن البشرة تكون أرق وناعمة، ولأن سمك البشرة في منطقة الجفن السفلية هي الأرق في الجسم، وكما يقال بأن العين هي مرآة الروح، فيجب الحفاظ عليها من العوامل المؤثرة كالتعرض لأشعة الشمس الضارة والنوم غير المنتظم وغيرها. ونرى أغلب الأشخاص يعانون من السواد حول العينين.. ربما يكون السبب وراثيا أو بسبب نقص الفيتامينات والمعادن أو العادات الخاطئة التي يتبعها الأشخاص. يعاني الكثيرون من مشكلة السواد حول العينين ويخجل البعض منها وتلجأ النساء لوضع مستحضرات التجميل يومياً ولفترات طويلة من الصباح حتى المساء لإخفاء هذه المشكلة.. ولكن الأمر يستلزم علاجاً فعالاً ويجب الالتزام به حتى تتخلص من السواد تحت العينين. تعرف على أبرز أسباب السواد حول العينين:
1 - أسباب وراثية. 2 - انخفاض ضغط الدم. 3 - الأنيميا. 4 - الإجهاد الذهني والعصبي. 5 - اضطراب مواعيد النوم. 6 - كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل. هناك الكثير من الطرق لعلاج منطقة حول العينين وإزالة السواد، منها خلطات طبيعية ومنها ممارسات يومية تجنبك هذه المشكلة.
علاج السواد تحت العين في أسبوع | مجلة الجميلة
الحساسية
تؤدي الحساسية بالعين إلى إفراز مادة الهيستامين في الجسم عند التعرض لمسببات الحساسية؛ مثل الغبار والأتربة، ويعمل الهيستامين على تمدد الأوعية الدموية وتصبح أكثر وضوحاً تحت الجلد. التقدم في العمر
إن التقدم في العمر يسبب فقدان الكولاجين والدهون مما يؤثر على مرونة البشرة وتصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحاً، وبذلك تبدو المنطقة التي تقع تحت الجفن السفلي داكنة وتظهر الهالات السوداء. الجفاف
إن عدم شرب الماء بكميات كافية يومياً يسبب الجفاف في العين والجلد، الذي يؤدي إلى ظهور الجلد أسفل العين باهتاً وداكناً، كما تبدو العين غائرة نظراً لقربها من العظم. التعرض المفرط لأشعة الشمس
إن التعرض المفرط لأشعة الشمس يسبب زيادة إفراز صبغة الميلانين ،فيظهر الجلد غامقاً مع ظهور السواد حول العين. التاريخ العائلي
إذا كان هناك أكثر من فرد في العائلة يعاني من السواد حول العين فهذا قد يزيد من فرص الإصابة به لدى الأشخاص من نفس العائلة. أدوية علاج الجلوكوما
قد يسبب دواء بماتوبروست (الاسم التجاري: لوميجان) المستخدم في علاج الجلوكوما ظهور السواد حول العين، ويختفي هذا السواد عند التوقف عن استخدام هذا الدواء. الأمراض
قد تسبب بعض الأمراض ظهور الهالات السوداء، وأمثلة على تلك الأمراض:
أمراض الغدة الدرقية.
علاج السواد حول العين - موضوع
يسبب السواد حول العين الإزعاج للعديد من السيدات والرجال أيضاً، وغالباً يكون مصحوباً بأكياس تؤثر على المظهر الخارجي، فما هي أسباب السواد حول العين، وكيف يمكن علاجه. [1]
ما هو السواد حول العين
يعرف السواد حول العين (بالإنجليزية: Dark Circles) باسم الهالات السوداء، حيث تظهر هذه الهالات تحت الجفن السفلي للسيدات وللرجال، وتنتج غالباً عن التعب والإرهاق، لكن هناك أيضاً أسباب أخرى قد تؤدي إلى ظهورها. [1]
ما هي أسباب السواد حول العين
يعاني العديد من الناس من السواد حول العين لكن فرص الإصابة بهذا السواد تزداد لدى كبار السن، وأصحاب البشرة الداكنة، والمدخنين، كما تزداد أيضاً لمن لديه تاريخ عائلي بحالة تسمى فرط التصبغ حول محجر العين (بالإنجليزية: Hyperpigmentation Periorbital)، أما عن الأسباب المحتملة للسواد حول العين فهي كالتالي: [1] [2] [3]
الإرهاق
يؤدي التعب والإرهاق الناتج عن الاستيقاظ لساعات طويلة إلى شحوب البشرة مما يسمح بظهور الأوعية الدموية تحت الجلد وتكوين الهالات السوداء، كما أن قلة النوم تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العين، فتنتفخ الجفون وبذلك يظهر ظل تلك الجفون وكأنه هالات سوداء. إرهاق العين
تسبب مشاهدة التلفاز، وشاشات الهاتف المحمول لفترات طويلة إلى إرهاق العين وتضخم الأوعية الدموية حول العين، وبذلك تبدو داكنة ويظهر السواد حول العين.
السواد حول العين - موقع بابونج
حماية منطقة العين من أضرار الشمس عن طريق استخدام النظارة الشمسية الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، وتطبيق واقي الشمس حول العينين. الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول مما يقلل من أعراض الشيخوخة والهالات السوداء. تجنب فرك العينين لأن أثناء الفرك يتم إدخال المواد المسببة للحساسية؛ مثل حبوب اللقاح، إلى طبقات الجلد الأكثر عمقاً مما يزيد من الحكة، فتزداد فرص الإصابة بالهالات السوداء، ولذلك يفضل استخدام منظف ماء الميسيلار للمنطقة المحيطة بالعين. التقليل من تناول الملح قدر الإمكان نظراً لأن الصوديوم يسبب تخزين الجسم للسوائل، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في جميع أنحاء الجسم ومنها المنطقة التي تقع حول العين. قد يؤثر السواد حول العين على الشكل الخارجي مما يؤدي إلى فقدان الثقة في النفس، ولذلك عليك بالراحة والنوم لساعات كافية يومياً مع اتباع الطرق المنزلية للتخلص من الهالات السوداء، وإذا لم تتحسن فلا تيأس وأذهب لزيارة الطبيب المتخصص ليساعدك في الحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن.
• تنقع كرتان من القطن في كمية من الحليب البارد. • تطبق قطنة على كل عين وتترك حتى تصبح دافئة. • تكرر هذه الوصفة 3 أو 4 مرات يومياً لعدة أسابيع. الكركم لإزالة السواد تحت العين
يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهاب وللأكسدة، يدخل في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، خاصة للمنطقة المحيطة بالعينين، لما له من قدرة على تفتيح لون البشرة والتخفيف من السواد تحت العين. بدوره الأناناس غني بفيتامين C الذي يحفز عملية إنتاج الكولاجين، المادة المسؤولة عن شباب البشرة، كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين K الذي يحفز الدورة الدموية ويضخ الأوكسيجين إلى الأنسجة. • تمزج ملعقتان كبيرتان من عصير الأناناس مع ملعقة صغيرة من الكركم. • يوزع الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين، إما بأطراف الأصابع أو بواسطة كرة من القطن. • يترك لمدة 15 دقيقة، ثم تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة لإزالة السواد تحت العين يومياً ولمدة أسبوعين. بذور الحلبة لإزالة السواد تحت العين
تحتوي بذورالحلبة على مستويات عالية من البوتاسيوم، البروتين وفيتامين C التي تعمل جميعها على التخفيف من حدة السواد تحت العينين، بالإضافة إلى أن بذور الحلبة توازن مستويات الحموضة في البشرة، ما يحفاظ على لون البشرة.