تاريخ & وقت البدء 06 December 2021
في
20:00:00 تاريخ & وقت الانتهاء 10 December 2021
20:00:00 وصف الدورة التدريبية المحتوي المفتوح للدورة وصف البرنامج التدريبية (الدورة التدريبية) هي دورة تعليمية لبرنامج
الفوتوشوب، حيث أن برنامج الفوتوشوب هو البرنامج الأول عالمياً لتحرير الصور
و التعديل عليها للحصول على صور ذات معايير عالية، ويتم استخدام هذا البرنامج على النطاق
الشخصي والمهني لجعل الصور و الإعلانات جذابة وإعداد التصاميم التجارية. الهدف العام من البرنامج التدريبي اكساب
المتدربين المعلومات والمهارات اللازمة لبرنامج الفوتوشوب لتمكنهم من معالجة الصور
وتجهيزها للعرض أو الطباعة أو إعداد الإعلانات والتصاميم التجارية. الأهداف التفصيلية للبرنامج
التدريبي · أن يتعرف المتدرب على كيفية تشغيل البرنامج ومكوناته. · أن يدرك المتدرب المهام المختلفة لشريط الادوات والقوائم. · أن يتعرف المتدرب على كيفية عمل ملف جديد واختيار
الارضيات له. · أن يتتعرف المتدرب على واجهة برنامج Photoshop. مركز كفاح الآمل للتدريب | Kifah Al-Amal Training Center | احتراف الفوتوشوب. · أن يدرك المتدرب التعامل مع الصور. · أن يدرك المتدرب التعامل التعامل مع الأشكال. · أن يلم المتدرب بطريقة عمل ( الطبقات) المشفوفات بالملف.
هل احلق قبل الرتوش
تناولي الأناناس لاحتوائه على انزيم البروملين الذي يلعب دوراً كبيراً في تخفيف الالتهاب. تناولي الكركم نظراً إلى احتوائه على مادة الكركومين التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات. اقرئي أيضاً:
فوائد شرب البردقوش وقت الدورة
ماذا يعني نزول دم بني وقت الدورة؟
12:28 PM | الخميس, 20 أيار 2021
2021-05-20 12:28:15
إن كنتِ تعانين من استمرار الدورة لأكثر من سبعة أيام "وتتساءلين هل البردقوش يوقف الدورة ؟" لأن صديقاتك ينصحنكِ بتناوله، نقدم لكِ الجواب على سؤالك هذا، بالإضافة إلى فوائد وأضرار البردقوش وكيفية استخدامه لتنظيم الدورة. كما نقدم لكِ بعض النصائح المهمة والتي من شأنها تنظيم الدورة الشهرية. ما هي فوائد البردقوش الغذائية؟
يشتهر البردقوش في منطقة البحر الأبيض المتوسط وإفريقيا الشمالية وغرب آسيا، وهو عشبة عطرية تنتمي إلى فصيلة النعناع. ومنذ القدم، كان البردقوش ولا يزال يُستخدم في العلاجات الطبية وفي الأطباق الشهية بسبب طعمه اللذيذ والمميز. هل احلق قبل الرتوش. ونظراً إلى فائدته الغذائية الرائعة بحيث يحتوي على فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين سي، فيتامين ب6، حمض الفوليك، الكالسيوم، الحديد، والمنجنيز، يتميز البردقوش بخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والمضادة للأكسدة. لهذا السبب، يساعد على علاج أمراض عدة بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي، الالتهابات، وآلام الدورة الشهرية. هل البردقوش يوقف الدورة ؟
أما في ما يخص سؤالك " هل البردقوش يوقف الدورة ؟"، تعمل عشبة البردقوش على تحفيز نزول الدورة الشهرية في حال كانت غير منتظمة لديكِ.
&Quot;وقت الغداء&Quot; و&Quot;الرتوش&Quot; ينافسان في مهرجان &Quot;كالجاري&Quot; في كندا Ifilm - آی فیلم
يشارك فيلما "وقت الغداء" للمخرج عليرضا قاسمي و"الرتوش" للمخرج كاوة مظاهري في مهرجان "كالجاري" الدولي للافلام في كندا. وستقام الدورة الـ 18 لمهرجان "كالجاري" في الفترة من 20 سبتمبر المقبل الى 1 من اكتوبر القادم في مدينة آلبرتاي الكندية. و يعد مهرجان "كالجاري"الدولي للافلام المعترف به من قبل اكاديمية الاوسكار، من اهم المهرجانات في امريكا الشمالية. فيلم "وقت الغداء"(وقت نهار) يستغرق 15 دقيقة ويحكي قصة فتاة في مرحلة الاعداية تذهب الى المستشفى للتعرف على هوية والدتها التي توفيت حديثاً. وفكرة الفيلم جاءت من حقيقة عاشها المخرج ايام طفولته حيث كان يوماً في احد المستشفيات وقد توفي احد المرضى وقت الغداء وبينما كان ذووه يبكون ويصرخون لذلك، كان العاملون في المستشفى يتناولون الغداء ببرود تام ما اثّر في نفسه كثيراً والآن صور هذا المشهد المختلف والمتناقض في فيلم. "وقت الغداء" و"الرتوش" ينافسان في مهرجان "كالجاري" في كندا iFilm - آی فیلم. وكان قد حصل فيلم "وقت الغداء" على ثلاث جوائز من مهرجان "فرابا" الدولي للافلام في البرازيل الذي يعنى بالافلام القصيرة و يمنح عدة جوائز ، كذلك شارك في مهرجان "ايست اند" الدولي في بريطانيا ورشح لجائزة النخلة الذهبية من مهرجان "كان" السينمائي الدولي و حصل على جائزة من مهرجان "flamingo" الدولي للافلام بأمريكا.
[٥]
ما فائدة البردقوش للمبايض والهرمونات
قد يُساهم تناول شاي البردقوش في تحسين توازن الهرمونات لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزيّة: Polycystic
Ovarian Syndrome)، حيث وجد أنّه يساهم في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل مستويات هرمون الأندروجين، وذلك بحسب إحدى الدراسات الأولية التي نُشرت في مجلة Journal of human nutrition and dietetics عام 2016، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات هذه الفائدة. [٦] [٧]
ما فوائد البردقوش لهرمون الحليب
لا تتوفّر معلومات حول فوائد البردقوش لهرمون الحليب بشكلٍ خاص، وكما ذُكر سابقاً فإنّه لا توجد معلومات كافية حول درجة أمان تناول عشبة البردقوش بجرعات دوائية خلال فترة الرضاعة، لذلك يُنصح بتجنّب تناوله في تلك الفترة. [٣]
ما هي طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات
لا تتوفّر معلومات أو أدلّة علمية حول وجود طريقة معيّنة لاستخدام البردقوش بهدف تنظيم الهرمونات، وبشكل عام تُستخدم أوراق البردقوش الطازجة أو المُجففة في تحضير الشاي. [٢]
لمحة عامة حول البردقوش
يُعدّ البردقوش من النباتات الحوليّة، ويتراوح ارتفاع العشبة من 8 إلى 12 سنتيمتراً، كما يحتوي على أوراق صغيرة بيضويّة الشكل ذات لون أخضر مائل إلى الرمادي وملمس مخملي، وهو أحد أكثر الأعشاب العطريّة شيوعاً، إذ يمكن استخدام أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة كنكهة في الطهي، كما يُستخدم الزيت المشتق من الأوراق في صناعة العطور.
مركز كفاح الآمل للتدريب | Kifah Al-Amal Training Center | احتراف الفوتوشوب
03:00 PM | الثلاثاء, 03 آذار 2020
2020-03-03 03:00:00
هل احلق قبل الرتوش
هل احلق قبل الرتوش ؟ تعتبر إزالة الشعر بالليزر من أسهل الطرق المستخدمة لإزالة الشعر الزائد من مختلف مناطق الجسم بشكلٍ دائم، ولكن قبل الذهاب لإزالة الشعر باللّيز ثمّة بعض الأمور التي يجب أن تنتبهي لها. لذلك تعرفي في هذا المقال على كل المعلومات التي تخص الليزر، واكتشفي جواب سؤال هل احلق قبل الرتوش من خلال يومياتي. هل احلق قبل الرتوش ؟
قبل الذهاب لإجراء رتوش، عليكِ بإزالة الشعر قبل الجلسة بيومٍ واحد، أو في اليوم نفسه، ولا تقومي بإزالة الشعر بالشمع او بالحلاوة، بل استخدمي ماكينة الحلاقة والشفرة لتسهيل إستهداف الأشعة لجذور الشعر وللحصول على نتيجة أفضل. ما هي مميزات إزالة الشعر بالليزر؟
يقدّم الليزر العديد من الفوائد للجسم وهي:
• يساعد الليزر على التخلص من الشعر الزائد في كل أنحاء الجسم، وبما في ذلك المنطقة الحساسة أيضاً. • يساهم في إزالة الجلد الميّت، ويقضي على الشعر الذي ينمو تحت الجلد. • يقتل بصيلات الشعر، ويحدّ من نموّها مرة أخرى. • يحافظ على نضارة البشرة، ويجعلها ناعمة. • يعتبر الليزر أقل ألماً من وسائل إزالة الشعر الأخرى.
يمر الشعر بعده مراحل يعد انتهاء جلسات الليزر حتي يعود الشعر لينمو مره اخري. لذلك يقوم الطبيب المختص بعمل جلسات الرتوش للتأكد من القضاء علي بصيلات الشعر والتأكد من فاعليه باقي الجلسات. هل يتم حلق الشعر قبل جلسه الرتوش
هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل البدء في جلسات الرتوش ومن اهم هذه الامور التالي:
اولا يجب التوقف نهائيا قبل بدأ جلسات الرتوش عن ازاله الشعر لمده 6 اسابيع. حيث ان ازاله الشعر قبل جلسات الرتوش تعمل علي اخفاء جذور الشعر التي يعتمد عليها الطبيب في ازاله الشعر. أقرأ أيضا:
مين سوت ليزر وعندها تكيس المبايض. مين سوت ليزر للوجه
بعض النصائح التي يجب اتباعها بين جلسات الليزر والرتوش
هناك بعض الامور التي يجب الاهتمام بها في الفتره الفاصله بعد انتهاء جلسات الليزز وقبل القيام ببدأ جلسات الرتوش ومنها:
يجب الاهتمام بترطيب البشره المستمر حيث يعمل الليزر علي اصابه البشره بالجفاف لذلك يجب عليكم اتباع نظام ورتين يومي لترطيب البشره والجسم بأستخدام الكريمات المرطبه ذات المفعول القوي واستخدام الثلج ايضا لتهدئه الجسم. تجنب ازاله الشعر من الجذور بالطرق التقليديه حيث تعمل علي اضعاف فاعليه الليزر حيث يمر الشعر بمراحل نمو طبيعيه لزياده فاعليه عمل تقنيه الليزر.
تمتاز البشرة السمراء بسحر خاص، فهناك الكثير من النساء اللاتي يعشقن المكياج البرونزي الذي يتناسب بشكل كبير مع شهور الصيف التي اقتربنا على المُضي بها، لكن صاحبات هذه البشرة وخاصةً إن كانت دهنية يواجهن صعوبة في اختيار كريم الأساس المناسب لدرجة بشرتهن والصيغة التي تبرز جمالها، لذا نقدم لكِ افضل كريم اساس للبشرة الدهنية السمراء عبر مجموعة من أشهر الماركات العالمية. يشير خبراء التجميل إلى أن ما ينجح مكياج البشرة السمراء أو أي بشرة بشكل عام، هو الاختيار الجيد لمستحضرات المكياج الملائمة لطبيعة البشرة واللون المناسب لدرجة البشرة الطبيعية.
أفضل أنواع كريم أساس للبشرة الدهنية من أشهر الماركات العالمية &Raquo; مجلتك
بريتي فلورمار كريم اساس بي بي كريم لايت مديم لإطلالة أنيقة ومثيرة بسعر 106 جنيه. كريم بي بي مع برايمر للوجه من بوبا ميلانو درجة نود من أفضل كريمات الأساس ثمنه 213 جنيه. كريم بي بي ميلانو بروفيشنالز وبريمير مناسب للبشرة المختلطة والدهنية من بوبا، عبوة 50 مل سعر الكريم 210 جنيه. ما هو الهايلاتز للبشرة، تعرف عبر الرابط السابق عن سعره واضراره ومزاياه. سعر كريم اساس بي بي من غارنيه
كريم بي بي من غارنييه بيور أكتيف لتفتيح البشرة ونضارتها ثمن المنتج 96 جنيه. كريم أساس بي بي من غارنييه للبشرة الدهنية Garnier Skin Active BB Cream for Oily skin SPF 20 Light shade سعر الكريم 89 جنيه. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية | Yasmina. سعر كريم غارنييه بي بي الكلاسيكي درجة اللون 15 موحد للون البشرة يساعد على زيادة الترطيب بسعر 110 جنيه. أقرأ أيضاً.. سعر كريم بيبانثين الأزرق للتفتيح
سعر كريم bb من ميبلين للبشرة الدهنية
كريم بي بي ميبلين دريم فريش DREAM FRESH BB IN LIGHT للبشرة الدهنية بسعر 150 جنيه. بي بي ميبلين دريم برونز مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة، يحتوي على مرطب يمكن الاستغناء عن البرايمر بسعر 280 جنيه. بي بي ميبلين سوبر SUPER BB CREAM احمل إطلالة باللون البرونزي حماية كاملة من أشعة الشمس الضارة سعره 250 جنيه.
أفضل أنواع كريم أساس للبشرة الدهنية والمختلطة | Many Cares
يمكنك أيضاً قراءة:
أفضل كريم مرطب للوجه
كريم فيتشي للتجاعيد حول العين
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية | Yasmina
كما أنه يحتوي علي خصائص عاكسة للضوء ليطفي إضاءة على المناطق الداكنة في البشرة. مزايا و الصيدليات الكبري. سوق. كوم 169 جنيه مصري. نون 165 جنيه مصري. كريم أساس لوريال باريس l'Oreal Paris True Match Super Blendable Makeup
يتميز فاونديشن لوريال باريس بأنه مناسب لجميع أنواع البشرة، و يتميز ايضاً بتركيبته الخفيفة على البشرة. كما أن من مميزاته انه لا يحتوي على أي نوع من أنواع الزيوت أو العطور حتى لا يتسبب في سد مسام البشرة أو إفراز الدهون. افضل كريم اساس للبشرة الدهنية: 7 مستحضرات ترتكز على المياه وخالية من الزيوت. بالإضافة إلي احتوائه على مجموعة من فيتامينات المهمة و الصحية جداً للبشرة مثل فيتامين A و فيتامين C و مستخلص فاكهة الجريب فروت لذلك فإنه يساعد على تغذية البشرة ويجعلها صحية. متوفر في:
سوق. كوم و سعره 330 جنيه مصري. كريم أساس نارس NARS Natural Radiant Longwear Foundation
يتميز فاونديشن نارس بأنه يتناسب مع البشرة الدهنية حيث أنه يدوم لمدة 16 ساعة دون أن يتشقق. و ايضاً يتميز بتركيبة خالية من الزيوت تتجانس مع البشرة لتملىء التجاعيد والخطوط الرفيعة لتحصلي على بشرة مثالية خالية من وجود أي عيوب. جميع محلات المكياج التي تحتوي على مستحضرات نارس
سوق. كوم بسعر 1600 جنيه مصري.
افضل كريم اساس للبشرة الدهنية: 7 مستحضرات ترتكز على المياه وخالية من الزيوت
يعتبر هذا الكريم مثالياً للبشرة العادية والمختلطة والدهنية خصوصاً أن تركيبته تمنع ظهور الزيوت على البشرة. كريم أساس Dream Matte Mousse من ميبيلين تتميّز تركيبة كريم الأساس هذا من ميبيلين Maybelline بأنها كريميّة ناعمة تضمن لك تغطية مثالية خصوصاً أنها تتجانس مع بشرتك فتغطي كل الشوائب والبقع التي تظهر عليها. يعتبر هذا الكريم مثالياً للبشرة الدهنية خصوصاً أنه مخمليّ وغير لمّاع فيعطيك بشرة نقية ومثالية لساعات طويلة. كريم أساس Eclat Matissime من جيفنشي يتميّز كريم أساس Eclat Matissime من جيفنشي Givenchy بتركيبته السائلة التي توفر لبشرتك طبقة مشرقة وغير لمّاعة تظهر بشرتك بلا شوائب وعيوب. تحمي تركيبة هذا الكريم بشرتك من أشعة الشمس بفضل درجة الحماية 20 SPF، كما أنها تضمن لك مكياجاً مثالياً لساعات طويلة. كريم أساس Pore Refining Solutions Instant Perfecting Makeup من كلينيك من مجموعة كلينيك Clinique إختاري هذا الكريم الذي يساعدك على الحصول على إطلالة مثالية من دون أي شوائب. تعتبر تركيبة هذا الكريم الخالي من الزيوت خفيفة جداً كما أنها تساعدك على التخلّص من ظهور البقع والحد منها مع الوقت.
كيفية اختيار كريم الأساس المناسب
لاختيار احسن كريم اساس للبشرة الدهنية يجب الابتعاد عن كريمات الأساس ذو الطبقات السميكة لأنها تعطى نتيجة سلبية وتعطى البشرة لمعان مفرط غير محبب. يجب أثناء اختيار كريمات أساس للبشرة الدهنية وضع طبيعة البشرة بعين الاعتبار واستخدام كريمات خالية من الزيوت لأن البشرة الدهنية تفرز الزيوت بكثرة. فى حالة وضع كريم الأساس في النهار لابد من اختيار كريم أساس درجة افتح من لون بشرتك لتجنب اللمعة المفرطة. من مواصفات أفضل كريم أساس للبشرة الدهنية أن تكون خالية من العطور ومن المواد الكيميائية لأنها تلحق الضرر بالبشرة. اختيار فاونديشن غير لامع للبشرة الدهنية من أهم المعايير الواجب اتباعها،وذلك لأن البشرة الدهنية بطبيعتها اللامعة. نصائح عند وضع كريم الأساس
كريم الاساس من أهم مستحضرات التجميل يجب العمل على دمجه جيداً عن طريق توزيعه على الجلد بطريقة لا تسبب لمعة مفرطة. اختيار درجة الكريم المناسب للبشرة الدهنيه،ويجب أن يكون لون الكريم افتح من لون بشرتك. البشرة الدهنية بطبيعتها لامعة لابد من توزيع الكريم باستخدام الأسفنجة والحد من التكتلات الموجودة على الوجه,
من الضرورى الحرص على ترطيب بشرتك بصفة دائمة باستعمال كريمات الترطيب الآمنه.