محاولة الاستفادة من الظروف المحيطة مع استثمار الحلول التي قد قام بها القدماء والنّظر إلى الطرق المستخدمة بمنظور علمي. وضع دراسات أثرية تساعد في الارتقاء في مجال المعمار. وضع منهج عملي وعلمي عن كيفية التعامل مع المناطق الأثرية. الحرص على وضع الدستور البيئي الذي يساعد في الحفاظ على التراث المعماري. أهميّة الحفاظ على التراث إنّ التراث هو أحد أهم المصادر الماديّة للشعوب والتي تعبّر عن النشاط الإنساني الثقافي والاجتماعي كما أنّ التراث هو مصدر من مصادر المعلومات والتي تساهم في إعطائنا القدرة على استعادة ما فقد منها ويساهم التراث أيضاً في حلّ عدد كبير من المشكلات التي تواجهنا، والتراث من أهم مصادر الإحساس بالجمال ويساهم في الإشباع العاطفي حيث أنّه يربط الماضي بالحاضر. للأسف هناك البعض من المشكلات التي تواجه التراث المعماري منها: عدم وجود الوعي الكافي لأهميّة هذا التراث. ما هو الترادف. القيام بالترميمات بطريقة عشوائية مع فقد القواعد الأساسية التي يتّم عليها الترميم. عدم الاهتمام بالترميم للكثير من الأبنية التي تمثّل التراث العمراني والثقافي والحضاري. أهميّة السياحة في الحفاظ على التراث إنّ السياحة لها دور كبير في الحفاظ على التراث كما أنّها من أهمّ المصادر للدخل في البلاد وتساعد في دعم الاقتصاد.
ما هو التراث الفلسطيني
ولقد استخدم البيروني تعبير الآثار الباقية عن القرون الخالية كعنوان لأحد أهم كتبه.. لكن البيروني لم يقصد بذلك ما تركه سابقوه من أهل الحضارة العربية الإسلامية، وإنما كان يستعرض تراث فارس والهند والأمم الأخرى السابقة على -والمختلفة عن – حضارته العربية الإسلامية.. ولم يخطر ببال البيروني أننا سنعتبره يومًا، نحن المسلمين المنتمين لنفس حضاراته: تراثا! فتدبَّر ذلك. التراث في المفهوم المعاصر التراث، إذن في مفهومه المعاصر، ودلالته المشهورة، ولفظه الذي اشتهر على الألسنة.. يُقصد به: ما كتبه الأوائل والأواخر من العرب والمسلمين. تعرف على 3 من أنواع التراث. مع اختلاف في تحديد الأواخر هل القدماء على الإطلاق، أو هم السابقون على مجيء الحملة الفرنسية، أو هم أهل القرن الماضي؟ وتتعدد الإجابات بحسب تصور أصحاب الإجابة للحدود الزمنية التي يقف عندها التراث..
أما فيما يخصُّنى، ولأننى أقول بالامتداد التراثي على صعيد الواقع الفعلي، عبر اللغة، والدين والهموم العامة، والتصورات الكلية ؛ حتى لو حدث الانقطاع على مستوى الوعي عند الكثيرين من معاصرينا.. فأنني أعتبر الأواخر هم كل من سبقونا، كما اعتبر كل ما كتبه السابقون تراثاً، حتى لو كان الواحد منهم قد رحل منذ سنوات قليلة.. فآثار طه حسين – أعنى كتاباته – تعد تراثاً، مثلما تعد قصائد شعراء الجاهلية تراثاً.
[٢]
الأنواع التراثية
يندرج تحت هذا العنوان أنواع مختلفة من التراث الثقافي، وحسب اهتمام المنظمات والمؤسسات العالمية بها، ومن أنواع مفهوم التراث الثقافي ما يأتي التراث المادي وغير المادي والوطني الوثائقي، وتاليًا تفصيلُها. التراث الثقافي المادي
يشتمل التراث المادي على الآثار والمباني والأماكن الدينية والتاريخية والتحف من منشآت دينية وجنائزية، كالمعابد والمقابر والمساجد والجوامع، ومبانٍ حربية ومدنية مثل الحصون والقصور والقلاع والحمامات، وأيضًا السدود والأبراج والأسوار، والتي تعتبر جديرة بحمايتها والحفاظ عليها بشكل أمثل لأجيال المستقبل. معلومات التراث أقسامة تعريفه وانواعه - حلول العالم. ويعتبر علم الآثار والهندسة المعمارية والعلوم والتكنولوجيا هي التي تحدد معيارية هذا التراث. [٣]
التراث الثقافي غير المادي
يتضمّن مفهوم التراث الثقافي غير المادي التقاليد الشفهية وفنون الأداء والممارسات الاجتماعية أو الطقوس، إضافةً إلى الأعياد والمعارف والممارسات التي تخص الطبيعة والكون، وكذلك المهارات التقليدية المتعلقة بالتراث الثقافي غير المادي، ويشكل التراث الثقافي غير المادي -بالرغم من طابعه الهش- عاملًا مهمًا في الحفاظ على التنوع الثقافي في مواجهة العولمة الثقافية المتزايدة.
لكن من المؤكد أن الإفراط في تناول التمر بصورة زائدة عن الحد الطبيعي يؤدي إلى رفع السكر في الدم. وبالنسبة لمرضى السكري فيجب عليهم فحص مستوى السكر في الدم بشكل دوري، ومراجعة الطبيب قبل الإقبال على تناول كميات من طعام ما، لتسجيل ردة فعل الجسم الاستجابية. كم حبة تمر لمرضى السكر
تختلف كمية التمر المناسبة لمرضى السكري تبعًا لأنواع وأحجام التمور، ومن الضروري ألا يفرط مريض السكر في تناوله. الكمية المعتدلة لتناول التمر من قبل مريض السكر وفقًا لما ذكر المتخصصون هي ثلاث تمرات كحد أعلى كل يوم. فلا تزيد الكمية المتناولة لمريض السكري عن ذلك، مع مراعاة تنوّع التمور واختلاف القيم الغذائية من نوع إلى آخر. أفضل أنواع التمر لمرضى السكري
تعد التمور أحد أهم الأغذية المثالية لصحة الإنسان، وتشتمل على الكثير من الأنواع التي تتفاوت نسب العناصر والقيمة الغذائية بها، فهي تفيد الجسم بشكل كبير خاصة لمرضى السكري، ووفقًا للدراسات فإن تناول التمر باعتدال مع النظام الصحي المتوازن في الغذاء يفيد مرضى السكري. تمر المجدول
يُعرف تمر المجدول بالنعومة والحجم الكبير والنكهة اللذيذة، لذا يطلق عليه اسم "ملك التمور". حلويات صحية.. طريقة تحضير كرات تمر بالشوكولاتة - ثقفني. لا يغير تمر المجدول من مستوى جلوكوز الدم بشكل كبير، بالتالي يعد آمنًا لمرضى السكري.
افضل انواع التمر لمرضى السكري وبيريرا سلاح الزعيم
تعد وصفة كرات التمر والجوز من أفضل أنواع الوصفات الشهية والمحببة لدي الكثير، ومن الأكلات المناسبة لمرضي السكر، ويمكن إعدادها بمكونات سهلة وبسيطة في المنزل. المقادير والمكونات: 2 كوب جوز 2 كوب تمرمنزوع النوى كوب جوز الهند مبشور ملعقة كبيرة زيت السمسم ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فانيليا اقرأ ايضا:طريقة تحضير لولي بوب كيك للأطفال طريقة التحضير: ـ اخلطي الجوز والتمر وجوز الهند وزيت السمسم وملح والفانيليا معا في معالج الطعام حتى تمتزج. افضل انواع التمر لمرضى السكري سلاح جديد. ـ كوري خليط التمر إلى كرات صغيرة الحجم، واتركيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة ساعة تقريبا. ـ قدمي الكرات باردة.
97% ونسبة الجلوكوز 31. 94%
التمر المكتومي لايوجد به سكروز والفركتوز هى 31. 17% ونسبة الجلوكوز هى 33%
البلح العجوه نسبة السكروز هى 0. 5% ونسبة فركتوز هى 25. 6% ونسبة الجلوكوز هى34. 5%
تمور القطاره خالى من السكروز اما النسبة للفركتوز هى 30. 9% ونسبة الجلوكوز هى 32. 3%
تمر البريم السكروز هى 0. 6% وفركتوز هى 27% ونسبة الجلوكوز هى 27. 7%
تمور برحيه بها نسبة سكروز 0. افضل انواع التمر لمرضى السكري واعراضه. 3% فركتوز هى 34. 4% ونسبة الجلوكوز هى 42.