يعد ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أمرًا خطيرًا، ودعونا نتعرف على كيفية تقليل الكالسيوم في الدم من خلال هذه السطور. يُسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أعراضًا كثيرة قد تؤدي إلى مخاطر صحية عديدة، لذا من المهم التعرف على كيفية تقليل الكالسيوم في الدم وهو ما سنعرضه في هذا المقال:
كيفية تقليل الكالسيوم في الدم: طرق طبيعية
ينصح الأطباء بعلاج ارتفاع نسبة الكالسيوم بطرق طبيعية في الحالات التي يكون فيها الارتفاع طفيفًا وذلك عن طريق القيام ببعض التعديلات على العادات اليومية، مثل:
زيادة شرب الماء. التوقف عن التدخين. أغذية تقلل نسب الكالسيوم في الجسم. ممارسة الرياضة. وأيضًا يُنصح بالتوقف عن أخذ بعض الأدوية والمكملات التي ترفع من نسبة الكالسيوم في الدم، مثل:
مدرات البول الثيازيدية (Thiazide). مضادات الحموضة الغنية بالكالسيوم. مكملات الكالسيوم الغذائية. كيفية تقليل الكالسيوم في الدم: طرق طبية
في حالات ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم الشديدة والتي تصاحبها أعراض مرضية يجب إدخال المريض إلى المستشفى وتقديم العلاج المناسب والذي يشمل ما يأتي:
سوائل عن طريق الوريد مع مدرات البول
وتستخدم هذه الطريقة في الحالات الشديدة وخاصة لمنع مضاعفات ارتفاع الكالسيوم في الدم على القلب والجهاز العصبي.
- كيفية تقليل الكالسيوم في الدم - استشاري
- فرط الكالسيوم بالدم.. أسبابه وأعراضه وعلاجه
- زيادة الكالسيوم في الجسم | اضرار ارتفاع الكالسيوم على الصحة
- أغذية تقلل نسب الكالسيوم في الجسم
- ارتفاع الكالسيوم في الدم هل يشكل خطراً علي الجسم وكيفية الوقاية منه - روشتة
- معلومات عن حشرة النحل
- معلومات عن النحل - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر أكبر موضوع شامل
كيفية تقليل الكالسيوم في الدم - استشاري
الأدوية الشّائعة، مثل: مدرّات البول، كالهيدروكلوروثيازيد الموصوف لارتفاع ضغط الدم، والوذمات، والليثيوم المُستخدَم في علاج الاضطربات ثنائية القطب، والإفراط في تناول فيتامين د الذي يُساهِم في امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الأمعاء إلى الدم، وفيتامين أ أو مكمّلات الكالسيوم جميعها يمكن أن تؤدّي إلى ارتفاع الكالسيوم في الدم، كما أنّ تناول الكثير من كربونات الكالسيوم يعدّ أحد أكثر الأسباب شيوعًا لارتفاعه. سرطان الرّئة وسرطان الثّدي، أو حتى سرطان الدم وبعض أنواع السّرطان الأخرى، ووصول السّرطان إلى العظم، يمكن أن يسبّب ارتفاع الكالسيوم في الدم الذي يمكن أن يصبح شديدًا. ومن الأسباب الأخرى الأقلّ شيوعًا لارتفاع كالسيوم الدم ما يأتي [٥]:
أمراض الرّئة، مثل الساركويد والدرن. الفشل الكلوي. فرط نشاط الغدة الدرقية. مرض باجيت في العظام. فرط الكالسيوم بالدم.. أسبابه وأعراضه وعلاجه. الورم النّقوي المتعدد. الخمول البدني الذي ينتج عن حالاتٍ صحية، ويجبر المريض على الاستلقاء أو الجلوس الدّائم لفتراتٍ طويلة، إذ تبدأ العظام بتحرير الكالسيوم من العظام مسببًا ارتفاعه في الدم. الجفاف الشديد، يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الجفاف الشديد كميات أقلّ من الماء في الدم، ممّا يزيد من تركيز الكالسيوم في الدم، ومع ذلك، يُعالَج هذا السبب عادةً عند تناول كمية كافية من الماء [٤].
فرط الكالسيوم بالدم.. أسبابه وأعراضه وعلاجه
أعراض زيادة الكالسيوم عند الأطفال
تظهر أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم عند الأطفال، عندما تكون نسبة تركيز الكالسيوم بالجسم 12 مللي جرام، هذه أبرز أعراض زيادة الكالسيوم لدى الأطفال:
الأعراض الخاصة بالجهاز العصبي: مثل الهلوسة، المشي المتأرجح، الصداع، تغير الشخصية، الشهور بالارهاق، الارتباك. الأعراض الخاصة بالجهاز الهضمي: مثل المغص والإمساك، إلتهاب البنكرياس ، فقدان الشهية. أعراض خاصة بالكلى: مثل الإصابة بالسكر الكاذب، تكون الحصى بالكلى. زيادة الكالسيوم في الجسم | اضرار ارتفاع الكالسيوم على الصحة. أعراض خاصة بالهيكل العظمي: مثل الحكة المتزايدة التي تؤدي لإلتهاب الجلد، آلام العظام الغير مبررة، التشوهات الخلقية. ارتفاع الكالسيوم وانخفاض فيتامين د
يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم بالدم، مما يعني أن الجسم لن يستفيد بصورة كاملة من الكالسيوم إذا كانت نسبة فيتامين د أقل من الطبيعي، حيث يعد السلمون والصفار البيض والفطر من الأطعمة الغنية بفيتامين د. يمكن إضافة فيتامين د إلى بعض الأغذية للحصول على نتيجة فعالة مثل العصائر والحليب، كما تعد أشعة الشمس مصدرًا طبيعيًا للحصول على فيتامين د، حيث تقوم البشرة بإنتاج فيتامين د بشكل طبيعي عند تعرضها للشمس. يستطيع أصحاب البشرة الداكنة الذين لا تنتج بشرتهم فيتامين د بشكل كاف الحصول عليه من خلال الفيتامينات والمكملات الغذائية.
زيادة الكالسيوم في الجسم | اضرار ارتفاع الكالسيوم على الصحة
الحالات المتوسطة إلى الشديدة ، قد يحتاج الأشخاص في هذه الحالات إلى دخول المستشفى للحصول على العلاج، الذي يهدف إلى إعادة مستويات الكالسيوم إلى طبيعتها، والوقاية من تلف العظام والكليتين، ومن طرق العلاج الشائعة ما يلي:
كالسيتونين، هو هرمون ينتج في الغدة الدرقية، وتقتضي وظيفته الإبطاء من فقدان العظام. السوائل التي تُعطَى عبر الوريد، التي تقلل من مستويات الكالسيوم في الدم. الستيرويدات القشرية، هي أدوية مضادة للالتهابات، وتفيد في علاج ارتفاع فيتامين د. مدرات البول العروية، فقد تساعد هذه الأدوية الكليتين في تحريك السوائل والتخلص من الكالسيوم الزائد، خاصّة لدى الاشخاص الذين يعانون من قصور في القلب. البايوفسفونيت، الذي يؤخذ عن طريق الوريد، ويخفض مستويات الكالسيوم في الدم من خلال تنظيم ترسّب الكالسيوم في العظام. قد يجري بعض المرضى غسيل الكلى لتخليص الدم من الكالسيوم والفضلات الزائدة عند تلف الكلى، ويلجأ الأشخاص إلى هذه الطّريقة عند عدم فاعلية طرق العلاج الأخرى. الجراحة، فقد يوصي الطبيب بعض الأشخاص بإجراء جراحة لإستئصال الغدد جارات الدرقية غير الطبيعية، ويعتمد ذلك على العمر، ووظائف الكلى، وتأثيرات العظام، إذ تعالج الجراحة معظم حالات فرط كالسيوم الدم الناجمة عن فرط إفراز الدريقات، وقد يوصي الطبيب الأشخاص عند عدم ملائمة الجراحة بوصفها خيارًا للعلاج بتناول دواء سيناكالسيت، للتقليل من مستوى الكالسيوم في الدم من خلال خفض إنتاج هرمون جارات الدرقية، وقد يوصي الطبيب الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام بتناول البايفوسفونيت لتقليل خطر الإصابة بالكسور.
أغذية تقلل نسب الكالسيوم في الجسم
6 تجنب المشروبات الرياضية. المشروبات الرياضية مُخصصة لإمدادك بجرعة عالية من الشوارد الكهربائية بما فيها البوتاسيوم، لذا عليك الحد من استهلاكها تمامًا. اكتفِ بتناول الماء العادي أو الفوّار. [٩]
7
استشر أخصائي التغذية لمزيدٍ من النصائح. اتباع نظام غذائي منخفض البوتاسيوم تحدي صعب نظرًا لاحتواء أغلبية الأطعمة على هذا العنصر، وبالتالي ستحتاج لاستشارة أخصائي التغذية لإرشادك إلى النظام الأمثل وتزويدك بالنصائح التي تُمكنك من التمتع بصحةٍ جيدة. [١٠]
اطلب من طبيبك المتابع أن يُحيلك إلى أخصائي التغذية. بالإضافة إلى تناول الأطعمة الملائمة يُمكنك اتباع بعض الحلول العملية لخفض استهلاكك للبوتاسيوم وذلك بإجراء بعض التغييرات لتحضيرك للأطعمة. اتبع الإرشادات التالية لتقلل استهلاكك للبوتاسيوم. تخلص من سوائل الأطعمة المُعلبة واللحوم. تحتوي سوائل الأطعمة المُعلبة وعُصارة اللحوم على كمية كبيرة من البوتاسيوم، لذا عليك التخلص منها قبل تناول هذه الأطعمة كي تحد استهلاكك للبوتاسيوم. [١١]
تخلص من سوائل الفول المُعلب على سبيل المثال ثم اشطفه جيدًا لتتخلص من البوتاسيوم الزائد. جرّب تصفية الخضروات لتقليل محتواها من البوتاسيوم.
ارتفاع الكالسيوم في الدم هل يشكل خطراً علي الجسم وكيفية الوقاية منه - روشتة
الفشل الكلوي: يمكن أن يؤدي فرط كالسيوم الدم الشديد إلى تلف الكلى، والإصابة بالفشل الكلوي. مشاكل الجهاز العصبي: يمكن أن يؤدي فرط كالسيوم الدم الشديد إلى المعاناة من الارتباك والخرف والغيبوبة. المراجع
^ أ ب "A Practical Approach to Hypercalcemia", aafp, Retrieved 27/4/2021. Edited. ↑ "Hypercalcemia", mayoclinic, Retrieved 28/4/2021. Edited. ↑ "Hypercalcemia", clevelandclinic, Retrieved 27/4/2021. ↑ "Hypercalcemia - discharge", medlineplus, Retrieved 27/4/2021. Edited. ↑ "Hypercalcemia", mayoclinic, Retrieved 27/4/2021. Edited.
التوقف عن التدخين نهائيًا. تناول الأطعمة الغنية بحمض الأكساليك كالخضراوات الورقية مثل السلق والسبانخ وغيرها. تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الصوديوم، فهو أحد المعادن التي تساعد في تحفيز عمل الكلى مما يؤدي إلى زيادة التبول والتخلص من الكالسيوم الزائد عن حاجة الجسم، يمكنك الحصول على الصوديوم من خلال تناول الخضراوات والفاكهة مثل الكرفس، الشمندر، اللحوم، الأجبان. تحليل نسبة الكالسيوم في الدم
يتم عمل فحص نسبة الكالسيوم بالدم من خلال إجراء تحليل الدم، حيث يوصي الأطباء بضرورة الامتناع عن تناول الأدوية الغنية بالكالسيوم قبل إجراء الفحص بـ 12 ساعة. توجد نسبتان رئيسيتين متحكمتين في مستوى الكالسيوم بالدم، وهما مستوى الكالسيوم المتأين ومستوى الكالسيوم الإجمالي، حيث يرتبط 50% من إجمالي نسبة الكالسيوم في الدم بنسبة الألبومين، وتتغير النسبة الإجمالية بالارتفاع أو الانخفاض بحسب تغير نسبة الألبومين. حيث يعد الكالسيوم المتأين هو الكالسيوم الفعال بجسم الإنسان، لذلك إذا كانت نتائج فحص الكالسيوم الإجمالي مضطربة فإن الطبيب يطلب على الفور فحص نسبة الكالسيوم المتأين. تتراوح نسبة الكالسيوم الطبيعية في الجسم عند البالغين ما بين 8.
أنواع النحل
النحل المصري:
من أقدم أنواع
النحل، يتميز بصغر حجمه ولونه الأصفر، لكنه شرس الطباع. شاهد معلومات عن النحل المصري
النحل اليمني:
يتواجد هذا النوع
في اليمن والسودان والصومال، ويتميز بالهدوء والقدرة علي تحمل الحرارة العالية،
وتربيته تتم بالطرق الحديثة والطرق التقليدية القديمة. النحل الكرنيولي:
يعرف باسم
النحل اليوغسلافي، ويتواجد في وشمال يوغسلافيا والجزء الجنوبي لجبال النمسا. النحل الالماني:
معروف بإسم النحل
الأسود، يتميز بأنه كبير الحجم وعصبي المزاج وحاد الطباع. النحل الأرمني:
يتواجد هذا
النوع في أرمينيا يتميز يلونه الأصفر هادئ الطباع ويتحمل البرد. معلومات عن حشرة النحل. النحل السوري:
ينقسم إلي نوعان
(السافي والغاني) يتواجد هذا النحل في سوريا ولبنان ويتميز بأنه صغير الحجم ولونه
أصفر، وهو شرس يميل إلي الهجوم. فوائد النحل
للنحل فوائد كثيرة
ومتنوعة لا تتوقف علي العسل الذي ينتجه، بل يمكن الاستفادة من شمع النحل ولسعته. يحتوي عسل
النحل على نسبة عالية من السكريات والعناصر المعدنية والكالسيوم والفسفور. لا تستطيع البكتيريا
العيش فيه لذلك فهو صحي وآمن جدًا. يقوم النحل بنقل
اللقاح من وإلي الأزهار. يعمل عسل
النحل علي علاج التهابات المفاصل وقوي في تسكين الآلام.
معلومات عن حشرة النحل
الرقصات التي تقوم بها النحلة
والسؤال هنا هو: كيف يتم إعلام النحلة بمكان وجود طعامها؟ والجواب هو أن النحلة تستخدم وسيلة بدائية لكنها رمزية حقا التخاطب بينها وللاستدلال على مخازن الطعام، وهذه الوسيلة هي الأولى من نوعها التي يتم اكتشافها لدى المخلوقات غير البشرية، والذي يحدث أنه عندما تعود نحلة عاملة إلى الخلية آتية من مكان الوليمة، حتى تبدأ بما يشبه حالة الرقص. ومن هذه الخطوات الراقصة الأولية يستنتج بقية النحل لا مكان الحقل الموعود فحسب، ولكن الجهة التي يجب أخذها، ويدور هذا الاستعراض الراقص على الناحية العمودية للشهد أو الرحيق، حيث تهتدي النحلة الراقصة إلى الاتجاه السفلى عبر شد جاذبية الأرض لها بهذا الاتجاه، فتقوم على هذا الأساس بتصميم خطواتها الراقصة، وتحمل كل خطوة من خطوات هذه الرقصة أهمية خاصة، تستدل من خلالها بقية النحل على الطريق الصحيح. فإذا كان مركز الوليمة أقرب من مسافة عشر ياردات، فإن النحلة الكشافة تقوم برقصة دائرية قطرها حوالي بوصة واحدة، وكلما ازدادت هذه المسافة لتصل إلى حوالي المائة ياردة، فإن حلقة الرقص تتسع لتصبح بيضاوية الشكل تقريبا، أما إذا كانت المسافة أبعد من مائة ياردة، فإن الدائرة تصبح على شکل ثمانية بالانجليزية (8)، كما أن سرعة الرقص تخف، ربما بسبب تعب النحلة الكشافة من الطيران كل تلك المسافة.
معلومات عن النحل - معلومات عنها طرق العيش الغذاء بيئتها التربية و التكاثر أكبر موضوع شامل
وحين نتحدث في موضوع تعبير عن التعاون لابد أن نذكر قوله تعالى { حَتَّىٰ إِذَا أَتَوْا عَلَىٰ وَادِ النَّمْلِ قَالَتْ نَمْلَةٌ يَا أَيُّهَا النَّمْلُ ادْخُلُوا مَسَاكِنَكُمْ لَا يَحْطِمَنَّكُمْ سُلَيْمَانُ وَجُنُودُهُ وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ} سورة النمل، وهذا أكبر دليل على التعاون بين النمل، وعلينا أن نتعلم هذا التعاون وأن نسعى للوصول إلى مرتبة قوية من التعاون. هل تعلم عن النمل
للنمل أهمية كبرى وهناك الكثير من المعلومات التي سنقدمها لكم الآن على هيئة هل تعلم لكي يستفيد منها الأفراد جميعًا وخاصة الطلاب في الإذاعة المدرسية. هل تعلم أنه بمجرد نمو الملكة ووصولها إلى سن البلوغ، تقضي حياتها الباقية في وضع البيض. هل تعلم أن لكل مستعمرة من مستعمرات النمل ملكة واحدة أو عدة ملكات حسب نوع المستعمرات ونوع النمل المتواجد بها. هل تعلم أنه بداخل مستعمرات النمل يتواجد النمل الجندي الذي له دور كبير في حماية المملكة، فهو يعمل جاهدًا للحفاظ على المستعمرة والقيام بجمع الطعام ومهاجمة مستعمرات العدو من أجل البحث عن الاطعمة. هل تعلم أنه تتعدد الأنواع الخاصة بالنمل، حيث يوجد أكثر من 12000 ألف نوع في كافة أنحاء العالم، وتتميز تلك الأنواع عن بعضها البعض، بالاختلاف في الحجم واللون والطول.
الحكم والعبر المستفادة من قصة هدهد سليمان عليه السلام وربطها بالواقع
درس الفجر للدكتور أحمد نوفل
السبت 2014/10/18
تفريغ وتصميم صفحة إسلاميات
(فَمَكَثَ غَيْرَ بَعِيدٍ فَقَالَ أَحَطتُ بِمَا لَمْ تُحِطْ بِهِ وَجِئْتُكَ مِنْ سَبَإٍ بِنَبَإٍ يَقِينٍ ﴿٢٢﴾)
الهدهد لم يكن مراقَبًا في مملكة سليمان، الهدهد كان مبادِرًا ولم يكن مكلَفًا وإنما كان مؤمنًا متطوعًا متبرّعًا وهذا دليل أنه كان حُرّا في مملكة سليمان. الأصل في المواطن أن يعيش في بلده مرفوع الرأس آمنًا لا خائفًا يترقّب!! (وَجِئْتُكَ مِنْ سَبَإٍ بِنَبَإٍ يَقِينٍ) نبأ متيقن منه لا مجرد خبر غير موثّق. تقرير الهدهد لسليمان عليه السلام:
(إِنِّي وَجَدْتُ امْرَأَةً تَمْلِكُهُمْ) تقرير عن النظام السياسي وهو أخطر ما يكون في أي بلد إن صلح صلح البلد وإن فسد فسد البلد كله.