منتدى الحياة الزوجية يقدم لكم:
طريقة عمل الفطيرة الدمشقية بالسبانخ والجوز والسماق 2020
الفطيرة الدمشقية من الذ ما يمكنكم تحضيرها كفكرة عشاء سهله وخفيفه
لذا اليكم فيما يلي مقادير وطريقة التحضير: المقادير: - للعجين: خميرة: ملعقة صغيرة
ماء دافئ: كوب ونصف
طحين: 3 اكواب
الزيت النباتي: نصف كوب
حليب بودرة: 3 ملاعق كبيرة
سكر: ملعقة كبيرة - للحشوة: زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة
البصل: 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
السبانخ: كيلو (مفروم خشن / مغسول ومعصور جيداً)
دبس الرمان: 2 ملعقة كبيرة
الجوز: ربع كوب (مفروم خشن)
سماق: 2 ملعقة كبيرة طريقة عمل الفطيرة الدمشقية بالسبانخ والجوز والسماق: 1. اخلطي الخميرة مع الماء الفاتر والسكر واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تفور. 2. ضعي الطحين في وعاء وأضيفي الحليب البودرة والزيت وحركي المزيج باليد. 3. أضيفي خليط الماء والخميرة والسكر بالتدريج مع العجن باليد أو العجانة حتى تتكون عجينة لينة قابلة للتشكل. 4. ادهني العجين بقليل من الزيت وغطيها واتركيها لمدة ساعة حتى تتخمر ويتضاعف حجمها. 5. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. 6. الفطيرة الدمشقية لبن الرياض. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل. 7. أضيفي السبانخ وقلبي لمدة دقيقتين.
- الفطيرة الدمشقية لبن الرياض
- الفطيرة الدمشقية لبن لبن
- الفطيرة الدمشقية لبن اكتيفيا
- علاج نزول اللثة وتعري الأسنان ما هي الأعراض
- علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الكلية
الفطيرة الدمشقية لبن الرياض
مشاركة الوصفة المقادير - 3 كوب دقيق - ½ 1 كوب ماء دافي - ½ كوب زيت - 3 معلقة كبيرة حليب بودرة - 1 معلقة كبيرة سكر - 1 معلقة صغيرة خميرة مقادير الحشو - 1 كيلو سبانج مغسول ومصفي جدا ومفروم خشناً - ¼ كوب جوز مفروم خشناً - 1 بصل مفروم - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - 2 معلقة كبيرة سماق - 2 معلقة كبيرة دبس رمان الطريقة اخلطي الخميرة مع الماء الفاتر والسكر واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تفور. ضعي الدقيق في وعاء وأضيفي الحليب البودرة والزيت وحركي المزيج باليد. أضيفي خليط الماء والخميرة والسكر بالتدريج مع العجن باليد أو العجانة حتى تتكون عجينة لينة قابلة للتشكل. ادهني العجين بقليل من الزيت وغطيها واتركيها لمدة ساعة حتى تتخمر ويتضاعف حجمها. سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يذبل. أضيفي السبانخ وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي دبس الرمان والجوز والسماق وقلبي المزيج ثم ارفعي المقلاة عن النار. مدي العجين على سطح مرشوش دقيق لسماكة متوسطة ثم قطعيها لدوائر ومديها. طريقة عمل الفطيرة الدمشقية بالسبانخ الشهية. وزعي مقدار معتدل من الحشو وأغلقي الفطائر من الجوانب على شكل مثلث بإحكام. ضعي الفطاير في صينية الفرن وأدخليها للفرن على حرارة 190 لمدة 20 – 25 دقيقة حتى ينضج ويتحمر.
وصفات بسيطة لإيقاف تساقط الشعر. قدمت الدكتورة الصيدلانية اية صقر ، خبيرة التجميل عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، وصفات لإيقاف تساقط الشعر مباشرة. وصفات لإيقاف تساقط الشعر مباشرة:
– وصفة الزبادي اليوناني يحتوي الزبادي اليوناني على البروتينات وفيتامين B5، وهي بروتينات مهمة للشعر، ويعمل كمكيف طبيعي للبشرة، والعسل يحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا، ويحمي الشعر من التلف، وطريقته هي:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الزبادي اليوناني. ملعقة كبيرة من العسل. عصير ليمونةٍ واحدة. طريقة التحضير: يُوضع الزبادي اليوناني في وعاء، ثم يُضاف العسل والليمون، ويُخلط بشكلٍ جيد للحصول على عجينة. توضع العجينة على فروة الرأس وجذور الشعر بواسطة الفرشاة. يُترك الخليط على الشعر مدة نصف ساعة، ثمّ يُشطف بالماء البارد. تُطبّق الوصفة مرة أومرتين أسبوعياً إذا كان الشعر جافاً. – وصفة الحلبة تعزز الحلبة نمو الشعر، وإعادة بناء بصيلات الشعر، كما أنها تجعل الشعر قوياً، ولامعاً، وطويلاً، وطريقتها هي:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة. أربع ملاعق كبيرة من الزبادي. بياض بيضة. ماء. الفطيرة الدمشقية لبن لبن. طريقة التحضير: تُنقع بذور الحلبة في الماء، وتُترك ليلةً كاملة.
الفطيرة الدمشقية لبن لبن
قدميها ساخنة أو دافئة حسب الرغبة.
يُوضع الخليط على قشرة الرأس باستخدام قطعةٍ من القطن، ويُترك مدّةً تتراوح بين 40-50 دقيقة، وبعد ذلك يُغسل كالمعتاد.
الفطيرة الدمشقية لبن اكتيفيا
تُهرس بذور الحلبة للحصول على عجينة، ويُضاف إليها القليل من الماء، ثميوضع لبن الزبادي والبيض. يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ويترك مدة نصف ساعة. يُغسل الشعر بالماء جيداً. تُكرر الوصفة مرة أومرتين في الشهر. – وصفة الشمندر والحناء يحتوي الشمندر على البوتاسيوم، والبروتينات، والفيتامينات الضرورية للشعر، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:
المكونات: كمية من أوراق الشمندر. ملعقة كبيرة من الحناء. طريقة التحضير: تُغلى أوراق الشمندر في الماء، وتُترك حتى تقلّ كمية الماء إلى النصف. يُطحن الشمندر، وتُضاف الحناء إليه، ويُخلط للحصول على عجينة. يُوضع الخليط على فروة الرأس، ويُترك مدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالماء. الفطيرة الدمشقية لبن اكتيفيا. تكرر الوصفة ثلاثمرات أسبوعياً. – وصفة عصير البصل والعسل يحتوي البصل على خصائص مضادة للجراثيم، حيث يقضي على البكتيريا التي تسبب التهابات فروةالرأس، كما يحتوي على الكبريت الذي يحسن الدورة الدموية ويوصلها إلى بصيلات الشعر، ويشجع نمو الشعر من أمام فروة الرأس،وطريقته هي:
المكونات: بصلة. ملعقتان صغيرتان من العسل. ماء الورد. طريقة التحضير: تُبشر البصلة، ويُستخرج العصير منها. يُضاف العسل إلى عصير البصل، ثمّ يوضع ماء الورد لتخفيف رائحة البصل.
مدي العجين على سطح مرشوش دقيق لسماكة متوسطة ثم قطعيها لدوائر ومديها. وزعي مقدار معتدل من الحشو وأغلقي الفطائر من الجوانب على شكل مثلث بإحكام. ضعي الفطاير في صينية الفرن وأدخليها للفرن على حرارة 190 لمدة 20 – 25 دقيقة حتى ينضج ويتحمر. قدميها ساخنة أو دافئة حسب الرغبة. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
استخدام مطهر للفم بصفة مستمرة سوف يساعد على القضاء على البكتيريا. غسل الأسنان بطريقة صحيحة ودون اتباع طريقة عنيفة لعدم إيذاء اللثة. متابعة طبيب الأسنان من وقت إلى آخر، دون الإصابة بأي شيء به ضرر للأسنان من أجل المتابعة باستمرار والتنبؤ بمواجهة مشكلة في وقت قريب. المضمضة بالأعشاب باستمرار دون الإصابة من أجل تفادي الإصابة بمشاكل في اللثة والوقاية من انحسارها وتعري الأسنان. الابتعاد عن تناول السكريات وعدم غسل الأسنان لأنه يؤدي إلى التسوس والتسوس يساعد على مواجهة مشاكل اللثة. يجب التوجه إلى الطبيب فور ملاحظة أي تغير في اللثة من أجل قيامه بالتشخيص المناسب وتوفير علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الذي يتناسب مع حالتك.
علاج نزول اللثة وتعري الأسنان ما هي الأعراض
4- تركيب القشور القابلة للإزالة
قشور اللثة القابلة للإزالة مصنوعة من الأكليرك ومنها ما هو مصنوع من السيليكون، وتستخدم هذه القشور في حال الأنسجة المفقودة، يمكن تركبها وإزالتها وتُستخدم أيضًا إذا كان الجذر مكشوف. 5- تقويم الأسنان
من الطرق العلاجية المنتشرة في علاج نزول اللثة وتعري الأسنان العلاج بتركيب تقويم الأسنان، حيث إنه يساعد على تصحيح الأسنان، وحوافها، ويعمل على تعديل الجذور مما يساعد على المحافظة على الأسنان. طريقة العلاج بالتقويم تعتمد على تحريك مكان الأسنان، وتتم هذه العملية بطريقة بطيئة لذلك فإنها تستغرق فترة طويلة من الوقت. 6- العلاج بالتقشير وكشط الجذر
هي طريقة علاج طبية يتم بها إبعاد اللثة عن السن، ويتم بعدها إزالة طبقات الجير، والبكتيريا التي توجد أسفل خط اللثة والتي لا تستطيع فرشاة الأسنان أن تصل إليها لتنظيفها. من خلال هذه الطريقة يتم تنعيم الجذور المتضررة، ومن ثم يتم تقارب اللثة من السن ويحدث الالتصاق مرة أخرى، وهذه الطريقة تُعد علاج أولي يستخدمه الطبيب لعلاج انحسار اللثة. 7- جراحة زراعة اللثة
في أغلب الحالات تكون الجراحة هي أنسب طريقة في علاج نزول اللثة وتعري الأسنان وأحد هذه الجراحات تتمثل في زراعة الانسجة.
علاج نزول اللثة وتعري الأسنان الكلية
مراجعة طبيب الأسنان مرتين في السنة على الأقل؛ لفحص الأسنان، والتأكد من سلامتها، ولتشخيص أي مشكلات أي حالات مرضية قبل أن تتفاقم، وتتسبّب بالمزيد من المشاكل الصحية. ارتداء واقي الأسنان الليلي في كل ليلة؛ لتقليل الضغط على الأسنان أثناء النوم. تجنّب وضع أي أجسام غريبة في الفم يمكن أن تتسبّب بجرح اللثة أو تراجعها. التنظيف المنتظم لمدّة ثلاثة أشهر عند طبيب الأسنان؛ لمراقبة كمية أنسجة اللثة في الفم. معالجة جميع مشاكل اللثة والأسنان في مراحلها المبكرة؛ منعًا لتفاقم الحالة، والتسبّب بمزيد من المضاعفات. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. الإقلاع عن التدخين. هل تعود اللثة للنمو بعد الإصابة بتراجع اللثة؟
الأنسجة المكوّنة للثة لا يمكنها أنّ تتجدّد أو تُعيد بناء نفسها كبعض الأنسجة الأخرى في الجسم، مثل النسيج الطلائي في الجلد، لذلك لا تعود اللثة للنمو من جديد بعد الإصابة بتراجع اللثة، ولكن يمكن إبطاء عملية تراجع اللثة وانحسارها بعيدًا عن جذور الأسنان بتطبيق النصائح السابقة، ومعالجة حالات التراجع في مراحلها المبكرة. [٥]
ما هي طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة باستخدام فرشاة الأسنان؟
يمكن الطلب من طبيب الأسنان شرح الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان، والتي من شأنها أن تُقلّل مخاطر الإصابة بأمراض الأسنان واللثة، وغالبًا ما تكون الطريقة الصحيحة ل تنظيف الأسنان واللثة كما يأتي: [٦]
وضع فرشاة الأسنان على اللثة بزاوية 45 درجة تقريبًا، وباستخدام الضغط اللطيف والضربات الرقيقة، وتمسح فرشاة الأسنان ذهابًا وإيابًا.
2. عدم الاهتمام بنظافة الفم مما يسمح بتكون الجير الذي يؤثر على اللثة ويؤدي إلى التهابها. 3. وجود بقايا المادة اللاصقة المستخدمة للصق التاج الصناعي على المسمار والتي يجب على طبيب الأسنان إزالتها بعد الانتهاء من الإجراء ولكن قد يهمل البعض إزالتها مما يسبب التهاب اللثة وتهيجها. 4. أن يعاني المريض من أمراض تضعف الجهاز المناعي مثل مرض السكري أو فيروس نقص المناعة المكتسبة أو غيرها مما يجعل المريض عرضة أكثر لالتهابات اللثة. 5. اتباع عادات غير صحية مثل الجز على الأسنان مما يزيد الضغط على المسمار المزروع واللثة وبالتالي يسبب التهابات. 6. الاستمرار على التدخين بعد الانتهاء من إجراء زراعة الأسنان إذ يزيد التدخين من البكتيريا الموجودة حول الزرعة. كيفية علاج التهاب اللثة بعد زراعة الأسنان
نظرًا لأن عملية زراعة الأسنان ليست بسيطة كما تبدو للبعض فمن الطبيعي أن تصاب بالتهاب اللثة بعدها لكن لا تقلق إذ أن هذا الالتهاب لا يستمر أكثر من أسبوع عادة إذا كنت لا تعاني من أي حالات مرضية. يمكنك علاج التهاب اللثة بعد زراعة الأسنان بسهولة خصوصًا عند تشخيص الحالة والبدء في تلقي العلاج في وقت مبكر. إليك بعض النصائح التي ستساعدك في علاج التهاب اللثة بعد زراعة الأسنان:
● الامتناع عن التدخين على الأقل لمدة يوم أو يومين بعد العملية.