عندما تصبحين حامل يمكن أن يؤثر كل ما يحدث لك ليس فقط على جسدك، ولكن على طفلك الذي لم يولد بعد، هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا. علاج الكحة الشديدة والبلغم للحامل | مجلة سيدتي. اقرأ أيضًا.. نصائح مهمة للحامل لعلاج الخوف من الولادة إذا أصبت بنزلة برد أو مرضت بالإنفلونزا ، ومن أعراضها البلغم أثناء الحمل، فربما تكون قد تناولت أحد مضادات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) ، لكن الآن قد تتساءل عما إذا كانت آمنة، على الرغم من أن الأدوية يمكن أن تخفف الأعراض ، إلا أنك لا تريد أن يسبب الدواء مشاكل للطفل، يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا لا يجب أن يكون علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل تجربة مرهقة. علاجات طبيعية بسيطة لعلاج البلغم أثناء الحمل: 1- العسل العسل علاج مقبول عالميًا لنزلات البرد والسعال ، يعمل كمثبط للسعال ، ويعزز جهاز المناعة ، ويلطف التهاب الحلق، كما أنه متوفر بسهولة لذلك ، إذا كنت تبحث عن كيفية علاج السعال في المنزل أثناء الحمل ، فجرّب العسل، إنه علاج مجرب ومختبر. 2- الثوم الثوم مضاد للأكسدة ومن المعروف أن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والمضادات الحيوية، الأليسين هو مضاد قوي للبكتيريا يتم إطلاقه بعد هرس الثوم وقبل تسخينه، لذا ، إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فتناول بعض الثوم النيئ.
علاج الكحة الشديدة والبلغم للحامل | مجلة سيدتي
قد لا يكون أفضل طعم ، لكنه سيساعد بالتأكيد في تخفيف احتقان صدرك، للمساعدة في الطعم النيء ، اقطع الثوم واخلطه في بعض العسل وتناوله، من المستحسن أن يكون هذا على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. 3- خل التفاح
تناول خل التفاح يجعل الجسم أكثر قلوية، الجسم الأكثر قلوية يكون أكثر فاعلية في محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد والسعال، لذلك ، يمكن لهذا المشروب اللاذع أن يعالج السعال بشكل طبيعي أثناء الحمل. علاج البلغم للحامل؟؟؟ // قديم - عالم حواء. يمكنك البدء في شرب هذا كأول أعراض قليلة لنهج البرد ، واستمر في فعل ذلك حتى تهدأ، امزج 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع بعض الماء أو الشاي الأسود وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. 4- الماء
أنت تعرف هذا بالفعل ، لكن البقاء رطبًا مهم بشكل خاص إذا كنت تريد التخلص من هذا البرد بسرعة، أثناء البرد والسعال ، يفقد الجسم كمية من الماء أكثر من المعتاد، وبالتالي ، فإن شرب الكثير من الماء الدافئ يساعد في منع الجفاف ، ويساعد في التخلص من الاحتقان أيضًا، من المفيد أيضًا الحصول على مرق صافٍ أو ماء ليمون دافئ. 5- ليمون
فيتامين ج غني بالليمون ، وهو مضاد طبيعي للأكسدة وله أيضًا خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، الليمون غني بالبوتاسيوم ، وهو أمر مهم لأداء الكلى السليم، تقوم الكلى بطرد الفضلات من الجسم ، مما يساعد في التخلص من البرد، يعمل الليمون أيضًا على قلوية الجسم ويساعد أيضًا في التعامل مع فيروسات البرد.
علاج البلغم للحامل؟؟؟ // قديم - عالم حواء
6- الغرغرة بالماء المالح تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على تقليل التهابات الجهاز التنفسي بنسبة 40٪، يمكن للمحاليل الملحية سحب السوائل الزائدة من الأنسجة الملتهبة في الحلق ، مما يجعلها أقل إيلامًا، كما أنه يخفف المخاط ويزيل المواد المسببة للحساسية والبكتيريا والفطريات من الحلق، افعل هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لرؤية النتائج. علاج البلغم للحامل. 7- المرطب تزيد أجهزة ترطيب الهواء من محتوى الرطوبة في الهواء وتساعد على ترطيب ممرات الأنف والحلق والرئة، هذا يجعل من السهل تدفق الهواء ويريح من انسداد الأنف والممرات. 8- فيتامين سي فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تحافظ على صحة الجسم وقوته، حاول تضمين المزيد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين في نظامك الغذائي اليومي، الحمضيات مثل البرتقال ، الجريب فروت ، واليوسفي تحتوي على هذا الفيتامين، هكذا يفعل الخضار الخضراء، و الطماطم ، و الفراولة. 9- الزنك تحدث معظم نزلات البرد بسبب فيروس الأنف الذي ينمو ويتكاثر في مجرى الأنف والحلق، يعمل الزنك عن طريق منع تكاثر الفيروس، وقد يمنعه أيضًا من الاستقرار في الأغشية المخاطية للحلق والأنف، قد يكون لأقراص المعينات والأشربة المحتوية على الزنك آثار جانبية على صحة المرأة الحامل، لذلك ، فإن الطريقة الأكثر أمانًا لتناول الزنك هي تناول الأطعمة مثل السبانخ وزيت جنين القمح وبذور اليقطين ولحم الضأن ولحم الضأن.
علاج البلغم للحامل
خامساً:- من الممكن استعمال الماء الدافئ ، و ذلك بشكلاً منفرداً أو من خلال إضافة ما مقداره ملعقة صغيرة الحجم من العسل الطبيعي إليه ، و تناوله بشكلاً يومياً ، و من المفضل تناوله على الريق أو عن طريق خلط مقداراً مناسباً من الماء مع القليل من عصير الليمون ، و من ثم تناوله بشكلاً يومياً حيث تعد تلك الوصفة من إحدى أنواع العلاجات المنزلية الفعالة ، و الأمنة إلى حد عالي في التخفيف من حجة البلغم ، و طرده من داخل الجهاز التنفسي بالكامل.
أدوية لتسكين آلام الجسم والصدر، مثل اسيتامينوفين (تايلينول)، أو ايبوبروفين (أدفيل). أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية (للأطفال الأكبر سنًا والبالغين). موسعات الشعب الهوائية. الستيرويدات للسعال المرتبط بالربو. أدوية الحساسية. المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية. الهواء الرطب الدافئ. طرق التخفيف من الكحة والبلغم
يمكن تخفيف الكحة والبلغم بالعلاجات المنزلية، لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك، خاصة إذا كانت العلاجات عشبية؛ لأنّها قد تتفاعل مع الأدوية الأخرى، ومن الطرق الآمنة لتخفيف الكحة والبلغم ما يأتي: [2]
الحفاظ على الرطوبة؛ لتخفيف سماكة البلغم. الغرغرة بالماء المالح الدافئ؛ لتطهير الحلق وتخليصه من البلغم. رفع الرأس بوسائد إضافية ليلًا؛ لتخفيف السعال الجاف المزمن. استنشاق البخار، أو استخدام مرطب الهواء البارد لتخفيف السعال الجاف. قطرات السعال قد تهدّئ التهاب الحلق. عدم التدخين وتجنب التدخين السلبي. تجنب استنشاق المهيجات مثل الغبار أو الأدخنة أو الملوثات الأخرى. يمكن أن يكون العسل غالبًا علاجًا فعالًا للسعال المستمر، ومن الممكن إضافته للشاي أو العصير أو الأعشاب. غالبًا ما يستخدم الزنجبيل الدافئ لتقليل أعراض السعال المزمن وتنظيف الممرات الأنفية.
ذات صلة فوائد حمض الفوليك قبل الحمل حمض الفوليك قبل الحمل
حمض الفوليك
أحد أنواع فيتامين B، يُعْرف أيضاً باسم الفوليك أسيد أو فيتامين B9، وهو من الفيتامينات المهمّة الواجب على المرأة تناولها عند الرغبة بالحمل، فهو مهمّ في إنتاج خلايا الدم الحمراء اللازمة لانقسام وتكاثر خلايا الجنين، وتكوين الجهاز العصبيّ له، حيث إنّ نقص حمض الفوليك قد يسبّب تأخّر حدوث الحمل، لذلك يَنصح الأطباء بتناول حمض الفوليك قبل حدوث الحمل بشهر، وتستمرّ بتناوله لمدّة ثلاثة شهور بعد الحمل، خاصّةً إذا وجد الطبيب تشوّهات خلقيّة أو عيوب في تاريخ العائلة الطبيّ. فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل
يمنع إصابة الجنين بالتشوّهات مثل عيوب الحبل الشوكي أو الشقّ الشوكي. يُستخدم كنوع من الوقاية من العيوب الخلقية، كالشفه الأرنبية. يقي من مرض الأنيميا، لأنّه يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء. يمنع الولادة المبكّرة. يقلّل من احتمالية تأخّر نموّ الجنين. يساعد في بناء الحبل الشوكي والمخ بالشكل السليم. يحمي الحامل من خطر الإصابة بتسمّم الحمل. يقي الجسم من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب. يساعد في إنتاج DNA, RNA. أضرار نقص حمض الفوليك
يؤدّي نقص حمض الفوليك إلى:
خلل في انقسام الخلايا أو الكروموسومات مما يسبّب موت الجنين.
فيتامينات ضرورية قبل الحمل | سوبر ماما
وأضافت أن تناول حمض الفوليك أثناء الحمل، وخصوصاً في الثلث الثاني من الحمل، يحمي ويقلل من خطر الولادة المبكرة، والإجهاض، ومضاعفات الحمل الأخرى، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها. بداية الحمل
بدورها، شددت الدكتورة فاطمة البستكي استشارية على ضرورة المواظبة على تناول حمض الفوليك قبل الحمل وخلاله، لأنه يقي الجنين من العيوب الخلقية التى يمكن أن يكون معرضاً لها، وخصوصاً العيوب المرتبطة بالجهاز العصبي. وأوضحت: النسبة الأكبر من العيوب الخلقية تحدث خلال الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل، لذا فمن المهم جداً تناول حمض الفوليك في بداية الحمل، وهو الوقت الذي ينمو فيه مخ الجنين وحبله الشوكي. وأوضحت أن جرعة حمض الفوليك التي ينبغي تناولها خلال فترات الحمل المختلفة تشمل قبل حدوث الحمل: 400 ميكروجرام = 0. 4 مجم، أول ثلاثة أشهر من الحمل: 400 ميكروجرام = 0. 4 مجم، من الشهر الرابع إلى التاسع من الحمل: 600 ميكروجرام = 0. 6 مجم، في أثناء الرضاعة الطبيعية: 500 ميكروجرام =0. 5 مجم، وقد يصف الطبيب المعالج والمتابع للحامل جرعة زائدة من حمض الفوليك للحامل في بعض الحالات يصف الطبيب جرعة زائدة من حمض الفوليك يومياً، ومن هذه الحالات وجود تاريخ مرضي للعائلة في العيوب الخلقية، وخاصة بالجهاز العصبي، وتناول أدوية مضادة للصرع، والحمل في توأم.
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل بشهر | 3A2Ilati
يقلل من مشاكل اللثة. يحمي من الإصابة بفقر الدم. يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر. يحمي من مرض البهاق. فيديو حمض الفوليك قبل الحمل
ما علاقة حمض الفوليك بالحمل؟ شاهد الفيديو لتعرف المزيد.
موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقات على مدار الأربع والعشرين ساعة.