حصلت أمانة منطقة عسير على جائزة الملك عبدالله الثاني بن الحسين للإبداع في حقل المدينة العربية، حيث تم اختيار موضوع "هوية المدينة: الحفاظ عليها وتطويرها" عن جهود أمانة عسير في الحفاظ على هوية المدن والتجمعات العمرانية بالمنطقة وتطويرها بعد المنافسة مع عدد كبير من المشاريع المستوفية لشروط الجائزة من 11 دولة عربية مشاركة. ومنحت الجائزة لأمانة عسير عن مشاريعها بالمسارات الجبلية والسياحية ومراكز الاستشفاء والمطاعم النموذجية، ومراكز الخدمات على المداخل الرئيسية والتعامل مع المسطحات المائية، وتطوير الحدائق الطبيعية، ومراكز الشباب الحضرية والحدائق العامة والطرق والمحاور الرئيسية، ومشاريع تأهيل الأسواق والساحات التراثية وتأهيل القرى التراثية والتي بلغت 144 مشروعًا تم الإعداد المنهجي الشامل لها، وفق الاستراتيجية العمرانية الوطنية والمنبثقة من رؤية المملكة 2030 وتنفيذها بدقة عالية وفعالية فضلاً عن مراعاة التأثير البصري وتحقيق الأمان والسلامة والخصوصية. وأعرب أمين منطقة عسير الدكتور وليد الحميدي، عن سعادته البالغة بحصول منطقة عسير على جائزة الملك عبدالله الثاني بن الحسين للإبداع خصوصًا وأنها من الجوائز المهمّة على الصعيد العربي، وهي تخاطب وتحفّز جميع المبدعين في الدول العربية للمشاركة فيها؛ نظراً لأهميّة المواضيع التي تطرح في كلّ دورة، والتي تؤسّس حالة إبداعية تنهض بالمجتمعات العربيّة لتواكب التطوّر العالمي الحاصل في مختلف المجالات.
- أمين عسير يدشن مسابقة تصميم المجسمات والميادين العامة ببلقرن - جريدة الوطن السعودية
- رجيم التمر والماء.. وفعاليته في التنحيف - مجلة هي
أمين عسير يدشن مسابقة تصميم المجسمات والميادين العامة ببلقرن - جريدة الوطن السعودية
معالي الأمين
صالح القاضي
أمين أمانة منطقة عسير
في المنصب 9 أبريل 2015 – 2017
العاهل
سلمان بن عبد العزيز
إبراهيم الخليل
نايف بن فيصل الدويش
أمين أمانة المدينة المنورة
في المنصب 2011 – 2014
عبد الله بن عبد العزيز
معلومات شخصية
اسم الولادة
صالح بن عبد الله صالح القاضي
الميلاد
11 يناير 1959 (العمر 63 سنة) المدينة المنورة ، السعودية
الوفاة
5 نوفمبر 2017 محمية ريدة ، منطقة عسير
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الملك فيصل
تعديل مصدري - تعديل
صالح القاضي ( 11 يناير ، 1959 - 5 نوفمبر 2017): أمين أمانة منطقة عسير ، والرئيس الأعلى لـ 33 بلدية في منطقة عسير ، جنوب المملكة العربية السعودية. [1] حاصل على شهادة البكالوريوس في الهندسة الزراعية من جامعة الملك فيصل في الأحساء. أمين عسير يدشن مسابقة تصميم المجسمات والميادين العامة ببلقرن - جريدة الوطن السعودية. عين أمينا لمنطقة عسير في 9 أبريل 2015 ، وقبل ذلك شغل منصب أمين أمانة المدينة المنورة من 2011م إلى 2014م. [2] [3] يمتلك القاضي خبرة طويلة تمتد لأكثر من 30 عاماً في مجال الإدارة والتطوير. [4] إضافة إلى ذلك، عضو مجلس عدة مؤسسات حكومية، خيرية واجتماعية، منها: عضو مجلس منطقة عسير، عضو مجلس التنمية السياحية بمنطقة عسير، [5] وعضو مجلس إدارة جمعية البيئة السعودية.
ثانيا:
من أعاقوا جهودك جعلوك في منزلة ليتك لم ترضاها لنفسك التي وضعتها في موضع نختصره بمقولة النعمان بن منذر لضمرة بن ضمرة. ثالثا:
نشتكي منكم فتحال شكوانا إليكم ، ولهذا ننصحك بالبحث عن متجردين أوفياء وهم كثر لو بحثت عنهم ، هؤلاء سيخدمونك على طريقة " أماكن تراها باذنيك". يسّر على نفسك ولاضيرفي ذلك ، نعم يسّرعلى نفسك بأن ترى بعينيك وتقارن ماقيل ويقال لك ولعلك تكون مدركا بأنه من الصعوبة بمكان التخلص ممن تكتشف خطرهم وضررهم وما أكثرهم ، أعني من جعلوك ترى الخدمة التنموية على الورق وإن رغبت أن ترى على الطبيعة فلن ترى إلا مايريدون. نسأل الله رب الأرباب أن يوفق ولاة أمرنا لكل خير وأن يصرف عنهم كل شر ، كما أسأله جل شأنه أن يمدكم بتوفيقه وأن ينفعكم وينفع بكم ، وأن يجعلنا وإياكم ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه. لكم مني أطيب تحيه ، والله يرعاكم
تقليل خطر الإصابة بالعمى الليلي
العمى الليلي هو المرض الذي لا يتمكن صاحبه من رؤية الأشياء في الإضاءة المنخفضة وسبب هذا المرض هو نقص فيتامين أ على مدار فترات طويلة، ولأن التمر يحتوي على معدل كبير من فيتامين أ فإن تناوله باستمرار يعمل على الوقاية من الإصابة بالعنى الليلي في المستقبل. التمر مُحلي ممتاز
يمكنك الاستغناء عن السكر الأبيض للتخلص من أضراره خلال إعداد الوجبات المتنوعة، وقومي باستخدام العجوة بدلًا من السكر الأبيض للحصول على المذاق اللذيذ والتمتع بجميع فوائد التمر. في حالة وجود أطفال أو أي أفراد لا يحبون مذاق التمر فإن مزجه مع المخبوزات يكون هو الحل الأمثل للاستفادة من تناوله. فوائد التمر على الريق للرجيم
للتمر فوائد لا حصر لها ومنها أنه:
يحتوي التمر على واحد من أهم الفيتامينات هو فيتامين ك. بالاضافة الى انه يخلص الجسم من والانتفاخات والإمساك. رجيم التمر والماء.. وفعاليته في التنحيف - مجلة هي. كما أنه خيار مثالي للمداومين على الذهاب إلى صالات الجسم. حيث أنه يمنح من يداوم عليه قدرة فعالة وملحوظة على زيادة الكتلة العضلية. كم حبة تمر في اليوم للرجيم
نختلف الكمية حسب مقدار المتبقي من السعرات الحرارية بعد حساب طاقة الوجبات الرئيسية. فعلي سبيل المثال يحتاج الشخص البالغ بمعدل ألفي سعر حراري بشكل يومي.
رجيم التمر والماء.. وفعاليته في التنحيف - مجلة هي
إضافة 2 بيضة ورشة ملح. مزج ملعقة كبيرة من الطحينة والعسل. تسخين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يضاف 1/4 كوب من الخليط ويطهى لمدة 3 دقائق ثم يقلب لمدة 3 دقائق أخرى. يمكن تقطيع تفاحة مع الطبق. وعاء الحمص والخضروات المفروم
يمزج كوبا من الحمص المطبوخ مع نصف كوب من الخيار المفروم نصف كوب من الطماطم المفرومة وعصير ليمونة صغيرة زيتون في وعاء. يُضاف إلى سبق الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. يُنصف كوب من الجبن وزيت زيتون آخر. عنبية الجوز والشوفان
يمزج نصف كوب من الشوفان ونصف كوب من منتجات الألبان أو الحليب وربع كوب من التوت الأزرق وملعقة كبيرة الحجم في برطمان أو وعاء. يُظهر ويوضع في الثلاجة من خلال السحور. أهم رجيم رمضان 30 كيلو
هناك ما يأتي في الوقت الذي سيتم فيه تحقيق النجاح في إنقاص 30 كيلو خلال شهر رمضان ، منها:[2]
وجبة الإفطار الإفطار الرئيسية ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار
تناول وجبات الإفطار في الإفطار والسحور ، حيث يساعد في تناول الطعام في أوقات العمل. تناول الفاكهة والخضروات التي تحتوي على الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفواكه والخضروات.
نقدم لكم من خلال هذا المقال من موقع معلومة المعلومات التفصيلية حول فوائد التمر المتعددة ومنها فوائده للرجيم، فوائد تناوله صباحًا، وفوائده للدماغ والعظام وغيرها من فوائد. فوائد التمر
التمر من أكثر أنواع الطعام الذي يجمع بين الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:
مغذي جدًا
التمر من أنواع الطعام المغذية لأنه يحتوي على عدد كبير من العناصر المفيدة ومنها: الكربوهيدرات، الألياف، البروتين،
البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، المنجنيز، الحديد، فيتامين ب 6. مضادات الأكسدة
يحتوي التمر على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الجذور الحرة، وتحميه من خطر الإصابة بالعديد من
الأمراض. يوجد في التمر مركب الفلافونويد الذي يساعد على مقاومة الالتهابات، ويساعد على تقليل معدل خطر الإصابة
بالسكري، الزهايمر، وعدد من أنواع السرطان. بالإضافة إلى احتوائه على الكاروتينات التي تعزز من صحة القلب، وتقاوم أمراض العين ومنها مرض الضمور البقعي. اقرأ: فوائد البقوليات للرجيم
تعزيز صحة الدماغ
تناول التمر باستمرار مفيد لصحة الدماغ لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات، وتعمل على تقليل خطر الإصابة بالزهايمر. يعمل التمر على تقليل نشاط بروتينات بيتا اميلويد التي تقوم بتصنيع لويحات في الدماغ ينتج عنها الإصابة بالزهايمر، وموت خلايا الدماغ.