اهلًا بكم في عالم مزايا الفريد،
لأول مرة في العراق يتشرف صندوق التقاعد الوطني بإصدار بطاقة مزايا لكافة المتقاعدين في دولة العراق تقدم راحة البال لكل متقاعد وعائلته و نعدكم بمزيد من التقدم والخدمات و التطوير. تقديمات بطاقة مزايا:
-1- تغطية تأمين صحي:
نسعى لخدمة شريحة المتقاعدين لاهمية هذه الشريحة في المجتمع ولحاجتها الى الرعاية الصحية المستمرة كونهم من كبار السن. يقدم صندوق تقاعد موظفي الدولة وشركة التأمين الوطنية بطاقة (مزايا) التي تمنح تأمين صحي للمتقاعد. تقديم طلب بطاقة حياك لخصومات أسواق المؤسسة الاستهلاكية العسكرية - خبرنا. لاول مرة في العراق نقدم التأمين الصحي من خلال السداد المباشر اي المتقاعد يتعالج و فواتيرعلاجاته تسدد من قبل شركة التأمين و لا حاجة الى تسديد قيمة العلاجات من قبل المتقاعد و الذهاب بها الى شركة التأمين لطلب الاسترداد، خدماتنا هذه مقابل مبالغ بسيطة جداً لا ترهق كاهل المتقاعد العراقي وتتضمن ما يلي:
العمليات الجراحية والعلاجات داخل المستشفى التي يجريها المتقاعد لغاية 2, 000, 000 (مليوني) دينار عراقي للمتقاعد الواحد سنوياً
الشبكة الطبية: المستشفيات الاهلية و المراكز الحكومية الجناح الخاص المتعاقد معها. *
النطاق الجغرافي: داخل العراق - -جميع المحافظات العراقية
الفئة العمرية: لا حدود لعمر المتقاعد (تشمل كل الاعمار)
الضامن: شركة التأمين الوطنية
تنفيذ العمليات: شركة غلوب مد العراق
*يرجى الإطلاع على وثيقة التأمين الصحي الموجودة على الموقع لمراجعة كافة الشروط والأحكام.
تقديم طلب بطاقة حياك لخصومات أسواق المؤسسة الاستهلاكية العسكرية - خبرنا
قالت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صادر عن مركزها الإعلامي الثلاثاء، إنها أتاحت لمتقاعديها خدمات إضافية تتعلق بمنحهم أسعارا تفضيلية على الإقامة في عدد من الفنادق، بالإضافة إلى خصومات حصرية على أسعار باقي الخدمات التي تقدمها المرافق الفندقية بما يشمل ذلك خدمات الطعام والشراب. وبينت المؤسسة أن هذه الخطوة تأتي انطلاقاً من سعيها وتوجهاتها لتقديم خدمات وامتيازات خاصة بمتقاعديها، وتندرج ضمن مجموعة من البرامج التي ستطلقها المؤسسة تباعا لتقدم امتيازات حصرية لمشتركي ومتقاعدي الضمان الاجتماعي ستعلن عنها خلال الأيام والأسابيع المقبلة. وأوضحت المؤسسة أن المتقاعد بإمكانه الاطلاع على جميع العروض التي وفرتها المؤسسة من خلال الدخول على موقعها الإلكتروني " والضغط على زاوية "خدمات المتقاعدين" والتعرف على الأسعار والخصومات التشجيعية التي تقدمها المؤسسة بالتعاون مع شركائها، ومن ثم التواصل مع الفنادق والمكاتب السياحية التي يرغب المتقاعد الاستفادة من خصوماتها وأسعارها. وأكدت المؤسسة أن المتقاعد الذي يرغب الاستفادة من هذه الخدمات بعد الانتهاء من عملية الحجز، الدخول على حسابه الشخصي في الخدمات الإلكترونية، واستخراج كتاب "لمن يهمه الأمر" الذي يثبت أنه متقاعد من الضمان الاجتماعي، ومن ثم إبرازه لقسم الاستقبال في الفندق المعتمد، أو الشركة السياحية التي يرغب بحجز رحلة سياحية من خلالها للحصول على الخصومات المتفق عليها.
ت + ت - الحجم الطبيعي
أعلنت دائرة الموارد البشرية بالشارقة أن برنامج «وفر» للخصومات بدأ إصدار الدفعة الثانية من بطاقات وفر للمتقاعدين حاملي خلاصة قيد إمارة الشارقة. وكان البرنامج قد أصدر الدفعة الأولى من بطاقات وفر للمتقاعدين في أكتوبر الماضي، ما شكل نقلة في تحقيق الرفاه المعيشي لشريحة أكبر من أبناء إمارة الشارقة وتمكينهم من الاستقرار المادي والمعنوي. وتقدم بطاقة «وفر» امتيازات عديدة وباقة خصومات وتسهيلات لحامليها في أكثر من 701 شركة ومؤسسة مشاركة في البرنامج ضمن 30 تصنيفاً تجارياً متنوعاً. وأوضح الدكتور طارق سلطان بن خادم عضو المجلس التنفيذي لإمارة الشارقة رئيس دائرة الموارد البشرية أن توسعة قاعدة المستفيدين من برنامج وفر لتشمل المتقاعدين من إمارة الشارقة جاء تنفيذاً لتوصيات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة بتوفير جميع الخدمات والتسهيلات لأبناء الإمارة وتعزيز التكافل والتلاحم الاجتماعي. تابعوا أخبار الإمارات من البيان عبر غوغل نيوز
06-15-2011, 09:35 AM
#1
كيف اسعد نفسي ، اسرع و افضل طريقة للسعادة كل يوم
قد توافقني الرأي أو تختلف معي، لكنني مقتنعة أننا جميعا خلقنا لنعيش سعداء. ورغم تسليمي بأن الشعور بالسعادة تحاصره مشاكل تحيط بنا، إلا أن إيماني لن يخرج عن أن السعادة تنبع من داخل الإنسان وان مشكلته انه ينتظر أن تأتيه من الخارج. حاولي البحث معنا عن السعادة عبر السطور التالية. قبول الذات
علاماته، أن نشعر من امامنا بالفرح والارتياح لما نحن عليه، في نفس الوقت الذي نسعى لتطويره. فمن يتقبل ذاته هو إنسان يعيش في سعادة تمكنه من أن ينفتح علي الآخرين بسهولة، وبالتالي يعبر عن حقيقة ذاته. ليس في حاجة لاصطحاب حقيبة أقنعة يخفي وراءها وجهه، فهو شخصية واثقة من نفسها، وتعرف نقاط ضعفها وتعمل علي تقويتها. تقبلي جسدك، عقلك، أخطائك، مشاعرك، عواطفك، وشخصيتك. التدريب
أجلسي بهدوء بمفردك وأغمضي عينيك. استرخي وتنفسي بهدوء، وتخيلي أن أمامك كرسي آخر يجلس عليه صديق يتفحصك، كوني رد فعل تجاهه. بعد ذلك سيخرج ويجلس مكانه أنت أنظري إلي ذاتك وتفحصيها. أفتحي عينيك ودوني ردات فعلك علي ما رأيت في نفسك. كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية - موضوع. تحمل المسئولية
أكبر مؤشر على نضجك الإنساني، هو أن تتحملي مسئولية ما تقومي به.
كيف أساعد نفسي على الولادة الطبيعية - موضوع
09:10 AM | الأحد, 10 تشرين الثاني 2019
2019-11-10 09:10:56
كيف اسعد نفسي بنفسي سؤال تطرحه الكثيرات من أجل معرفة الطريق الصحيح للسعادة والراحة النفسية. فكل شخص في هذه الحياة يسعى إلى أن يكون سعيداً ومرتاح البال وهذا أمر طبيعي فأنا أيضاً كنت أتساءل دائماً كيف اسعد نفسي بنفسي وتمكّنت من إيجاد بعض الطرق التي ساعدتني على العيش بطريقة أفضل. اكتشفي من خلال بعض النصائح التي أقدّمها لك، أبرز الخطوات التي يجب أن تتّبعيها من أجل أن تتمتّعي بحياة يغمرها النجاح والتطوّر. كيف اسعد نفسي بنفسي من خلال خطوات فعّالة
اقرئي أيضًا:
هكذا تتخلصين من القلق
حدّدي أهدافك واعملي من أجل تحقيقها
من المهمّ جدّاً أن تضعي أهدافاً في حياتك، فالحياة من دون هدف ليس لها أي معنى. ضعي لائحة بكل الأهداف التي ترغبين تحقيقها، واعملي جاهداً من أجل الوصول إليها. كيف اسعد نفسي وانا وحيدة. فبمجرّد أن يكون لك أحلام وأهداف ستشعرين بسعادة أكبر. لا تتأثّري بما يقوله الآخرين
إيّاك ثم إيّاك أن تتأثّري بما يقوله الآخرين أو بما يفكّرون به. اسعي دائماً إلى التصرّف بالطريقة التي تريدينها والتي ترضيك أنت من دون أن تفكّري دائماً بكيفية إرضاء الآخرين. اهتمّي بنفسك دائماً
من أساسيات السعادة أن تهتمّي بنفسك، سواءً على الصعيد النفسي أو الصحّي أو الجمالي.
لا تلومي الآخرين لتخفيف شعورك بألم الفشل. تحملك المسئولية يمنحك فرصة مواجهة الواقع وإصلاحه للوصول إلي السلام الداخلي والسعادة الشخصية. أكتبي رسالة اعتذار لمن تعودت إلقاء اللوم عليه. الحب
لو أنكي محبه حقا.. ستهتمي بسعادتك وطمأنة نفسك، وستعملي في سبيل سعادة الآخرين وطمأنتهم، دون شروط. سيصبح الحب دافع لتعطي الأفضل وتشجيع ما هو حسن ومميز فيك. أتفق علماء النفس أمثال فرويد، أدليرينج وفر علي أن افتقار السعادة مرتبط بعدم القدرة علي الحب. حينها يتحول الإنسان إلى خزينة أحقاد، لا يثق بأحد ولا يشعر بالأمان. أناني، خائف، متردد، يعيش حياة أشبه بسجن. رتبي عشرة أسماء قادرين علي الحب. دون لائحة أخرى بأسماء عشرة أشخاص تريهم سعداء. قارني بين اللائحتين. البحث عن الجيد
أبحثي دائما عما هو حسن وإيجابي، داخل نفسك والآخرين وفي ظروف الحياة. أنتي ستجدي ما تبحثي عنه، فإذا بحثتي عن شر ستعثري عليه، ولو صممتي على البحث عن الجيد ستجدي إيجابيات كثيرة في متناول يدك. أكتبي 3 مقاطع الأولي تصفي فيها أفضل مزاياك والثانية تصفي فيها مزايا شخص لا تحبيه والأخيرة صفي فوائد عادت عليك عندما تعرضت لمشكلة ما. التقدم لا الكمال
يطمح المرء إلي الكمال، ليشعر مع ماهو أقل بالإحباط.