الكركم Turmeric تابل، موطنه الأصلي الهند، يطلق عليه اسم البهار الذهبي للونه الأصفر المميز ولخصائصه المفيدة للجسم، أهمها التنحيف، لقدرته على تعزيز وتحسين الجهاز الهضمي، إذ وجدت إحدى الدراسات العلمية نشرت نتائجها مجلة Biofactors العلمية أن الكركم يساعد في علاج مشكلة السمنة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، كما أظهرت دراسة أخرى نشرت في مجلة Frontiers in Pharmacology أن تناول الكركم من قبل المصابين بمتلازمة الأيض أو أي مشاكل صحية مرتبطة بذلك، ساعد في التقليل من الوزن ومؤشر كتلة الوزن. فوائد الكركم للتنحيف
• تعود منافع الكركم للتنحيف إلى مادة نشطة يحتويها، تعرف باسم كركمين Curcumin، وهي إحدى مضادات الأكسدة تثبط الالتهابات في خلايا الدهون، البنكرياس والعضلات. • يحفز الكركم المادة الصفراء في المعدة التي هي كناية عن سائل هضمي يساعد في تفتيت الدهون وفي عملية التمثيل الغذائي. • طريقة أخرى يساعد فيها الكركم على التنحيف، وهي من خلال تنظيمه لمستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين. • يساعد على إزالة السموم من الكبد، وهو العضو الأساسي لحرق الدهون. • يبدل الكركم خلايا الدهون البيضاء، وهي الخلايا الدهنية السيئة إلى الخلايا الدهنية البنية، وهي الخلايا الدهنية الجيدة.
الكركم للتنحيف في اسبوع في
يعتبر الكركم من المواد المفيدة والتي تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة و استعادة رشاقتك والتمتع باطلالة مفعمة بالانوثة. لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعلمك طريقة تحضير مشروب الكركم للتنحيف في اسبوع. بداية عند تناول الكركم فهو سيساعد على تشغيل جزء من معدتك وبالتالي ستشعرين بالشبع أسرع وبالتالي تتناولين كميات اقل من الطعام ما يساعدك على خسارة الوزن. 1- الكركم والليمون: امزجي ثلاث ملاعق من الماء مع ملعقة كبيرة من الكركم المطحون وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ليمونة مقطعة اعلي المكونات جيداً على نار هادئة ثم اتركيه جانباً حتى ينتقع. اشربي هذا المشروي يومياً ثلاث مرات بعد الوجبة ولاحظي النتيجة الفعالة التي ستحصلين عليها. 2- الكركم والزنجبيل: امزجي كمية متساوية من الزنجبيل المطحون والكركم مع كوب من الماء. اغلي المزيج على نار هادئة حتى يصبح لونه متناسق وموحد واحفظيه في الثلاجة. اشربي كأساً من هذا المزيج البارد قبل كل وجبة. إذاً، بعد ان تعرفت على مشروب الكركم للتنحيف في اسبوع، فهل ستجربينه؟
الكركم للتنحيف في اسبوع الشجرة
Likes Followers Subscribers Followers
سياسة الخصوصيه
سياسة الاستخدام
من نحن
اتصل بنا
Publisher - مدونة للمرأة والأسرة العربية يواكب الموقع قضايا وهموم المرأة والأسرة العربية
الرئيسية
صحة
جمال
مطبخ
وصفات
الحمل والولادة
أزياء
طفلك
نظام الكيتو دايت
الرئيسية الكركم للتنحيف في اسبوع
علامة التصفح
فوائد الكركم للتخسيس وطريقة إعداد مشروب الكركم للدايت
Hoda Mohamed
يناير 28, 2021
يعد الكركم من أفضل التوابل التي تساعد في حرق الدهون ، و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد الكركم للتخسيس و…
كما يحارب جزءا كبيراً من التهابات الأمراض التي تعيق عملية التمثيل الغذائي مثل السكري. ويساعد في منع نمو أنسجة دهنية جديدة في الجسم و تكونها، خاصة في منطقة البطن، لانه يزيد معدل حرق الدهون. الكركم للتخسيس السريع كما يتسم الكركم بقدرته الكبيرة على ممارسة تأثيره فيما يتعلق بالتخسيس بسرعة كبيرة إذ يعد من بين المكونات التي تساعد على إنجاز هذه العملية. أما شرب كوب واحد من مسحوق الكركم قبل وجبات الطعام، فيساعد على الشعور بالشبع وفقدان الشهية، بسبب زيادة إفراز هرمون إديبونيكتين المسؤول عن شهية الطعام، مما يؤدي إلى تناول كمية طعام أقل عند الأكل. لعلاج سوء الهضم وأمراض القولون، ينصح بإضافة بودرة الزنجبيل إليه وشربهما معا. لمحاربة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش، ينصح بإضافة الكركم الى الطعام كنوع من التوابل. اما طريقة تحضير مشروب الكركم مع الزنجبيل فهي كالآتي: ملعقة كبيرة من الكركم المطحون. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المطحون. طريقة تحضير: في ثلاثة أكواب ماء نظيفة، يتم غلي الكركم والزنجبيل. يترك المشروب جانباً حتى يبرد. ثم يوضع في زجاجة في الثلاجة حتى يكون جاهزاً للاستخدام. يمكن إضافة ملعقة من العسل وعصير نصف ليمونة بهدف تقليل مرارة الطعم.
لعبة كأس تون2018 لعبة كأس تون مجاناً حصريا على موقع العاب ميشو، تم إستضافة اللعبة من موقعها الأصلي كرتون نتورك العربية، استمتع بلعب أفضل العاب كأس تون 2018 اون لاين مجاناً و بدون تحميل ، في هذه اللعبة يجب عليك إختيار لاعبين من أبطال برامج كرتون نتورك، و ابدأ المنافسة بإسم بلدك، في لعبة كأس تون الجديدة تمت اضافة لاعبين و شخصيات جديدة التي يمكنك اللعب بها و الاستمتاع بأفضل العاب كاس تون 2018. اللاعبين الجدد الذين تمت اضافتهم هم روبن، ستار فاير، سايبورغ من برنامج أبطال التايتنز، ابدأ اللعب و انطلق باتجاه المرمى و تسديد الكرة و احراز أهداف و احصد على النقود الذهبية التي بواسطتها يمكنك شراء لاعبين جدد أكثر قوة و مهارة، العاب كاس تون 2018 الجديدة و المجانية من بين أفضل العاب اونلاين المجانية ، و التي يمكنكم لعبها على موقع العاب ميشو في قسم العاب كرة القدم و كذلك العاب كرتون نتورك العربية الجديدة، العبوا انطلقوا سددوا نحو المرمى و سجلوا اهداف و فوزوا بالتحديات و البطولات، العاب ماجد يتمنى لكم اوقات ممتعة و مسلية مع لعبة كأس تون 2018.
العاب كاس تور کیش
العاب كاس تون العاب فلاش برق مجموعة مميزة من افضل العاب الفلاش علي الانترنت للعب اون لاين بدوت تحمي مثل العاب البنات والعاب المغامرات والعاب السيارات والسباق ةالاكشن وايضا العاب الشخصيات الكرتونية وايضا الالعاب الشهيرة مثل لعبة كرة القدم ولعبة جاتا
العاب كاس تون 2013على كرتنتوك
لعبة كاس تون احدى العاب كرة القدم المشهورة والمحببة لدي الكثير من محبي الالعاب الرياضية بشكل عام والعاب كرة القدم بشكل خاص وتقوم هذه اللعبة علي المنافسة بين منتخبات كرة القدم المختلفة، وفيها يقوم اللاعب باختيار المنتخب الذي سيقوم بتمثيله، ثم سيقوم باختيار اللاعبين من بين شخصيات كارتونية لما تنتجه شركة كرتون نتورك للرسوم المتحركة. بعدها يدخل اللاعب في المباراة، وفي هذه اللعبة لا يتم تطبيق قواعد كرة القدم المعتادة وانما هي مباراة خيالية مسموح بها بالضرب وتسديد الكرات بشكل كارتوني خيالي. تتفاوت صعوبة المباريات بكل تأكيد وكلما نجح اللاعب في تحقيق القوز في احداها، انتقل لمباراة أصعب. ويتحكم اللاعب في مجريات المباراة من خلال لوحة المفاتيح ويمكن لجميع الاشخاص الاستمتاع باللعبة. الاقسام
العاب كاس تون 2022
العاب
العاب 2021
★
تم التقييم بنجاح
4. 2 / 5
عدد الاصوات: 5
في هذه اللعبة الممتعة والمميزة سوف يكون امامك هدف واحد وهو ركل الكرة في المرمى الخاص بالخصم الآخر اكبر عدد ممكن من المرات دون أن يتمكن هو من ركل الكرات في المرمى الخاص بك. اللاعب الذي سوف يحصل على عشرة نقاط قبل اللاعب الاخر سوف يفوز بالجولة وينتقل اللاعبان بعدها إلى الجولة التالية. استمتع الآن وابدأ في اللعب والتدرب اكبر عدد ممكن من المرات لكي تستطيع أن تحظى بعدد كبير من المكافآت. لعبة كاس تون 2021 تابعة لقسم العاب 2021.
العاب كاس تون 2018 كرتون
لعبة كأس تون لعبة كرة القدم بالعربية من العاب وقت المغامرة وهية من اشهر و أجمل العاب كرة القدم المجانية الان العب للعبة كاس تون اونلاين مجانا وأختر دولتك المفضلة والعب افضل المباريات مع فريقك المفضل وأحصل علي كأس تون
تصنيف اللعبة: العاب اطفال 2019 - العاب اطفال جديدة 2020
تم لعبها 11, 397 مره
تاريخ الاضافه: 19 اكتوبر 2015
الوصف
استمتع بلعب كرة القدم مجاناًالآن. سجل الأهداف وساعد بلدك على الوصول إلى صدارة الترتيب! "اختر اللاعبين من برامج وألعاب وقت المغامرة، بن 10، غامبول، فتيات القوة، العرض العادي، أبطال التايتانز انطلقوا و الدببة الثلاثة. كل فريق يضم 3 لاعبين - قائد الفريق ولاعبان. كل لاعب يتميز بنقاط قوة وضعف مميزة وفريدة مثل السرعة، قوة التسديد ودقة التسديد - لكي تتمكن من تصميم الفريق المثالي!
" الهدف من اللعبة هو محاولة تسجيل الأهداف والمحافظة على نظافة شباكك. استلم الكرة وراوغ ومرر وسدد! انتبه إلى عناصر القوى التي تسقط بشكل عشوائي خلال اللعبة - فهذه القوى يمكنها أن تساعد أعضاء الفريق أو تسبب لهم المشاكل! افتح لاعبين جدد عبر جمع العملات المعدنية. كلما كانت نتجيتك أعلى، كلما حصلت على عملات أكثر. معلومات إضافية
تم النشر بواسطة
goatgame
تاريخ الإصدار
04/09/2018
حجم تقريبي
47. 48 ميغابايت
تصنيف العمر
للأعمار من 3 أعوام فأكبر
الفئة
لعبة المنصة
هذا التطبيق يمكنه
الوصول إلى اتصالك بالإنترنت
التثبيت
احصل على هذا التطبيق عند تسجيل الدخول في حساب Microsoft الخاص بك وقم بتثبيته على ما يصل إلى عشرة من أجهزة Windows 10 الخاصة بك.