يشير تقرير تمت فيه مراجعة نتائج العديد من الدراسات حول فاعلية العلاج النفسي الديناميكي في علاج الاكتئاب، والذي تم نشره في عام 2010 في مجلة عالم النفس الأمريكي (بالإنجليزية: American Psychologist Journal)، إلى أن البيانات الموجودة تظهر أن العلاج النفسي الديناميكي فعال على الأقل بمستوى يشبه فاعلية أنواع العلاجات النفسية الأخرى المثبتة علمياً، بالإضافة إلى أن الفائدة الناتجة عن العلاج النفسي الديناميكي قد تستمر لفترات أطول. ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه | المرسال. كيف يعمل العلاج النفسي الديناميكي
يحاول الطبيب النفسي خلال جلسات العلاج النفسي الديناميكي أن يساعد المريض على فهم كيف أن الأحداث الماضية تؤثر على حالته النفسية والجسدية حالياً ، حيث يعتقد مؤيدو العلاج النفسي الديناميكي بأن الأشخاص يشعرون ويقومون بأمور محددة نتيجة لأسباب محددة، إذ أن تجارب الشخص الماضية تحدد تصرفاته ونظرته إلى العالم الخارجي. يقوم الطبيب النفسي بمساعدة المريض على فهم واستكشاف هذه التجارب، كما قد يساعد المريض على تطوير آليات وتقنيات تأقلم تساعد المريض على الاستجابة للمواقف الصعبة بشكل أكثر إيجابية وفاعلية. يتضمن العلاج النفسي الديناميكي عادةً عدة جلسات علاجية خلال الأسبوع الواحد، والتي تستمر عادةً لعدة شهور، إلا أنها قد تستمر في بعض الحالات لعدة سنوات بناءً على حالة المريض، كما تستمر الجلسة العلاجية الواحدة مدة (45- 50) دقيقة عادة.
- ماهو العلاج النفسي - أنواع العلاج النفسي - اثر العلاج النفسي - معلومة
- ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه | المرسال
- انواع العلاج النفسي - صحتك النفسية
- مولد الامام الحسن العسكري بالرياض
ماهو العلاج النفسي - أنواع العلاج النفسي - اثر العلاج النفسي - معلومة
أيضًا ، قد تختلف الأساليب بناءً على خبرة المعالج وشدة المشكلة العاطفية التي قد يمر بها المريض. أنواع العلاج النفسي
تنقسم بعض الطرق الشائعة المستخدمة إلى خمسة أنواع:
العلاج النفسي الديناميكي
يركز هذا العلاج في الغالب على الأحداث الإشكالية السابقة للمريض والتي تؤثر على المشكلات الحالية. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
تركز تقنية العلاج المعرفي السلوكي في الغالب على تغيير عملية تفكير المريض التي قد تسبب مشاعر سلبية. ماهو العلاج النفسي - أنواع العلاج النفسي - اثر العلاج النفسي - معلومة. العلاج الانتقائي
هذا العلاج هو علاج مصمم خصيصًا يستخدم مجموعة من الأساليب لإنشاء نهج شخصي للمريض. العلاج التكاملي
يهدف العلاج التكاملي إلى تسهيل الشعور بالكمال من خلال الجمع بين العلاجات المختلفة. العلاج الإنساني
يعمل العلاج الإنساني على تحسين الصفات الإيجابية والطبيعة الحسنة والوعي الذاتي لدى المريض. قد يهمك: مرهم كويك ريليف دواعي الاستعمال والجرعة
اثر العلاج النفسي
هنا بعض الفوائد المهمة التي قد تحصل عليها من العلاج النفسي، وهي كما يلي:
الشعور بالدافع
يساعد العلاج النفسي على الشعور بالتحفيز
يعد عدم الاهتمام بالقيام بالأنشطة اليومية والشعور بالحزن المستمر من أكثر علامات الاكتئاب شيوعًا.
ما هو العلاج النفسي الديناميكي ؟.. وأنواعه وأهدافه | المرسال
يساعد المعالج الناس على بناء طرق جديدة ومثيرة للاهتمام لمحاولة البقاء متحمسًا. التغلب على السلوك المدمر
يحدد المعالجون المحفزات التي يمكن أن تؤدي إلى سلوكيات ضارة وأنماط تفكير سلبية. يضعون خطط / استراتيجيات علاجية يمكن أن تساعد الناس على التحكم في الاستجابة لمثل هذه المحفزات. إدارة التوتر والغضب
يساعد العلاج النفسي في إدارة التوتر والغضب
يُعد التوتر والغضب من العوامل الرئيسية المساهمة في المشكلات المتعلقة بالصحة مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية. يقترح المعالجون النفسيون تقنيات معينة للتعامل مع التوتر والغضب والقلق وتقلب المزاج وغير ذلك. بناء الثقة بالنفس والاعتماد على الذات
يساعد العلاج النفسي في بناء الثقة بالنفس والاعتماد على الذات
يساعد العلاج النفسي على تطوير الثقة بالنفس ومهارات حل المشكلات وزيادة الاعتماد على الذات. يمكن أن تكون هذه الصفات رائعة لإدارة مشاكل الصحة العقلية لفترة طويلة. قلل من الدواء
يتم أحيانًا وضع الأشخاص الذين يتعاملون مع مشكلات الصحة العقلية على مضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى. قد تقلل جلسات العلاج المنتظمة من استخدام الأدوية. انواع العلاج النفسي - صحتك النفسية. تحسين الرفاهية الروحية
يحاول المعالجون تشرب تقنيات مثل تمارين التنفس والتأمل واليوغا التي تعمل في النهاية على تحسين الرفاهية الروحية للمريض.
انواع العلاج النفسي - صحتك النفسية
ولذلك العلاج الداعم هوَ منَ العلاجات النفسية التي يعتمد عليها الطبيب في مساعدة المريض وتقوية ثقته بنفسه وزيادة حبه للحياة، ويتم ذلك عن طريق مساعدة الأهل معَ الطبيب في تقدير الفرد والاستماع لأفكاره وأحاسيسه والإنصات لهُ وتجنب تجاهله، وعادةً يتم الاعتماد على هذا العلاج في حالات الاضطرابات التي تتعلّق بالمزاج أو الإدمان أو القلق، وهدفها مساعدة الفرد على تغيير حياته وزرع الإيجابية بداخله ومشاركته بالأشياء التي يحبها والتقرّب منه وعدم تركه وحيداً غارقاً في مرضه، ويجب أن يكون المعالج بمثابة صديق للمريض حتى يثق بهِ أكثر ويعمل بنصائحه. العلاج السلوكي المعرفي CBT:
إنهُ منَ العلاجات الفعّالة في فهم أفكار وسلوكيات الفرد وكيفية التعامل معها، على سبيل المثال: شخص مُصاب بالاكتئاب تُراوده الكثير منَ الأفكار السلبية والتشاؤمية عن الحياة ويخاف من مواجهة الآخرين وينعزل بمفرده، فمن هنا يأتي دور الطبيب في فهم هذه الأفكار وتحليلها ومعرفة السبب الكامن وراءَ التفكير بها، ومن ثمَ تغييرها واستبدالها بأفكارٍ إيجابية وتشجيع الفرد على تحديد أهدافه المستقبلية والتخلص من هذه الوساوس التي تُلاحقه طوالَ الوقت. ويتم ذلك عن طريق عدّة جلسات معَ الطبيب هدفها العلاج بالكلام لإدراك الأفكار والمشاكل التي تُواجه الفرد ومن ثمَ حلها بطرقٍ معينة تُسهم في زيادة راحة المريض، ومن أبرز الاضطرابات التي تُعالج بهذه الطريقة هيَ { الاكتئاب ، الرهاب، اضطراب النوم، الوساوس القهرية، الاضطرابات الجنسية}.
في مرحلة ما ، نشعر جميعًا بتقلبات مزاجية وقلق وتوتر ويأس وخوف وأنواع أخرى من المشاعر، و قد يكون ذلك بسبب مشاكل مالية أو خسارة شخصية أو مشاكل في العلاقة أو ضغط الأداء أو المرض أو مشاكل عائلية أو أسباب أخرى كثيرة. في كثير من الأحيان ، نميل إلى التغلب على هذه المشكلات بأنفسنا والعودة إلى العمل، ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يحتاج المرء إلى القليل من المساعدة للتعامل مع الأمر. عندما تجد صعوبة في التخلص من المشاعر السلبية أو ملاحظة علامات الاضطراب العقلي المتأخر ، فمن الأفضل التحدث إلى أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يساعدك أخذ جلسات العلاج النفسي من خبير في تحديد المشكلات العاطفية التي تجعلك تشعر بالعزلة والابتعاد. هذا صعب عليك وعلى الأشخاص الذين يهتمون بك، و يمكن أن يساعدك المعالجون النفسيون في سد هذه الفجوة باستخدام الأدوات والتقنيات القائمة على الأدلة. ما هو العلاج النفسي؟
العلاج النفسي هو وسيلة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية والصعوبات العاطفية / عملية علاج أي ضائقة عقلية أو عاطفية باستخدام تقنيات نفسية. يهدف العلاج النفسي ، المعروف أيضًا باسم "العلاج بالكلام" أو "الاستشارة" ، إلى مساعدة الأشخاص على فهم مشاعرهم والاعتراف بها ، وإعدادهم للتعامل معها من خلال تحفيز الأساليب القائمة على الأدلة.
بسم الله الرحمن الرحيم ولادة الإمام الحسن العسكري عليه السلام
المناسبة: ولادة الإمام الحسن العسكري عليه السلام
نبارك لصاحب العصر والزمان عجل الله تعالى فرجه الشريف وللإمام القائد مدّ ظلّه العلي ولجميع المجاهدين ذكرى ولادة الإمام الحسن العسكري عليه السلام. في ربوع المدينة مهبط الوحي، وموطن الملائكة الهداة ومدرسة أهل البيت عليهم السلام ولد الإمام الحسن بن علي العسكري عليه السلام.. ولادة الإمام الحسن العسكري عليه السلام. وكانت ولادته في الثامن من شهر ربيع الثاني سنة 232هـ. ولقّب بالعسكري نسبة إلى محلّة كانت تسمّى عسكر في مدينة سامراء التي كان يسكنها هو وأبوه الإمام علي الهادي عليه السلام. فقد قال الشيخ الصدوق قدس سره: " سمعت مشايخنا رضي الله عنهم: أنّ المحلّة التي كان يسكنها الإمامان علي بن محمّد والحسن بن علي عليهما السلام بسرّ من رأى كانت تسمّى عسكر فلذلك قيل لكلّ واحد منهما العسكري ". نشأ الإمام العسكري عليه السلام وتربّى في ظلّ أبيه الإمام علي الهادي عليه السلام الذي عُرف بغزارة علمه وزهده وجهاده. حيث عاش معه ثلاثاً وعشرين سنة وأشهراً،، فكان كآبائه في العلم والعمل والجهاد والدعوة إلى الإصلاح في أمّة جدّه محمّد صلّى الله عليه وآله وسلم يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر، ويربّي أصحابه على مكارم الأخلاق، وقيم الإسلام.
مولد الامام الحسن العسكري بالرياض
فضجّت سر من رأى ضجة واحدة مات ابن الرضا، وبعث السلطان إلى داره أثر ولده، وجاؤوا بنساء يعرفن الحوامل فلم يجدوا أحداً منهن 15. فسلامٌ عليه، يوم وُلد، ويوم استشهد، ويوم يُبعث حياً. * السيرة المختصرة للنبي ص وأهل بيته المعصومين عليهم السلام للشيخ إبراهيم السباعي، المركز الإسلامي للدراسات، ط1، 2003م، ص 107-114. 1- من أراد المزيد فليراجع كتاب إثبات الوصية. 2- ولعل ما يخطر في البال من تعدد أسماء أمهات الأئمة والإختلاف فيها للتمويه تارة، وكي لا يُعلم تارة أخرى، ويبقى من جهة أمنية محفوظاً ومحمياً. مولد الامام الحسن العسكري ع. 3- لا يخفى أن الألقاب التي ذكرت لا تنحصر في معصوم دون غيره، بل كلهم زكي وكلهم رضى، = = وكلهم صادق انما نذكر الألقاب التي تعارف إطلاقها على كل إمام في زمنه. 4- كانت تقول: أنا مليكة بنت يشوعا بن قيصر ملك الروم، وامي من ولد الحواريين إلى وصي المسيح شمعون بن حمّون بن الصفا، منتهى الآمال في تواريخ النبي والآل، ج 2، ص 556. 5- إكمال الدين، ج2، باب2، وهناك الكثير من الروايات والنصوص الدالة على إمامته عليه السلام الصريحة فمن أراد فليراجع بحار الأنوار حياة الإمام العسكري عليه السلام. 6- البحار، ج 50، ص 311 نقلاً عن كتاب التبديل لأبي القاسم الكوفي والمناقب لابن شهر آشوب، ج 3، ص 526.
أعاده المولى تبارك وتعالى على...
18 ذي الحجة
عيد الغدير الأغر
عيد الغدير:مهما اجتهد اللُبُّ وتجمّع شمل الحسّ ليستحضرا مفردات مديحٍ في أنبل أعياد الاُمّة...