اعراض نقص الكالسيوم تعلن عن نفسها بوضوح، وذلك لأن الكالسيوم من أكثر المعادن وفرة وأهمية في جسم الإنسان، حيث أن له دور هام في صحة العظام والحماية من هشاشة العظام، بالإضافة إلى دوره الرئيسي في تكوين وصحة العظام والأسنان، تعرف في المقال التالي على اعراض نقص الكالسيوم ومصادره وكيفية الوقاية من نقصان الكالسيوم. ما أهمية الكالسيوم للجسم؟
الكالسيوم معدن مهم، لأنه يلعب دورًا أساسيًا في قيام الخلايا بوظيفتها، ونقل الإشارات العصبية، وإفراز الهرمونات، وتخثر الدم، كما أن الكالسيوم ضروري لتأدية الوظائف الحيوية في عضلات الجسم والقلب. وعندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الكالسيوم، تزيد مخاطر الإصابة ببعض الاضطرابات والأمراض، مثل:
هشاشة العظام osteoporosis. ترقق العظام osteopenia. مرض نقص الكالسيوم hypocalcaemia. فيديو عن فوائد الكالسيوم للجسم
اسباب نقص الكالسيوم
عادة ما تظهر اعراض نقص الكالسيوم في الجسم، عندما تقل نسبة هذا المعدن المهم مع التقدم في العمر، وقد ترجع أسباب نقصان الكالسيوم لمجموعة من العوامل منها:
عدم تناول مصادر غذائية غنية بالكالسيوم لفترات طويلة من الزمن، وخاصًة في الطفولة. تناول أدوية تقلل من امتصاص الكالسيوم.
نقص الكالسيوم في الاسنان للاطفال
افضل حبوب كالسيوم للاسنان
يعد الكالسيوم أكثر المعادن أهمية لجسم الإنسان حيث إنه يلعب دورًا مهمًا في تقوية العظام، والأسنان الأمر الذي يلزم الاهتمام بالمصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم إلى جانب تناول افضل حبوب كالسيوم للاسنان للوقاية من أعراض نقص الكالسيوم المتمثلة في ضعف الأسنان، وهشاشة العظام. فوائد حبوب الكالسيوم
تساعد على منع فقدان العظام بعد سن اليأس: حيث تتعرض النساء لفقدان الكتلة العظمية بعد مرحلة انقطاع الطمث، وذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين لذا ينصح باستخدام المكملات الغذائية للحفاظ على صحة العظام خلال هذه المرحلة. تساعد على فقدان الدهون: أشارت بعض الدراسات إلى تأثير الكالسيوم على نسبة الدهون في الجسم، فقد أثبتت أن تناول الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وانخفاض مستويات الكالسيوم للمكملات الغذائية التي تحتوي على ٦٠٠ ملليجرام من الكالسيوم أدى إلى انخفاض مستويات الدهون لديهم، وبذلك تتضح العلاقة بين انخفاض كمية الكالسيوم، وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، ونسبة الدهون به. تقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون: أثبتت إحدى الدراسات العلمية أنّ الحصول على الكالسيوم من منتجات الألبان، والمكملات الغذائيّة قد يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
نقص الكالسيوم في الاسنان في
وتحتوي كل خلية في الجسم على الكالسيوم بكمية معينة فيما يتم تخزين 99% منه في العظام والأسنان. لذلك إذا كان هناك نقص أو انخفاض بمستويات الكالسيوم في الجسم يمكن أن يسبب حالات كالإعياء وآلام العضلات وعدم انتظام ضربات القلب وفقدان الذاكرة ووخز في اليدين والقدمين. علامات وأعراض نقص الكالسيوم يمكن أن يسبب نقص كالسيوم الدم أو نقص الكالسيوم مضاعفات تهدد حياة الشخص في بعض الأحيان. إذا تركت دون علاج، فقد تسبب هذه الأعراض:
1. تقلصات وتشنجات العضلات من المشاكل الشائعة التي يواجهها الأشخاص أثناء الإصابة بنقص الكالسيوم هي تقلصات العضلات أو التشنجات. ما يفعله الكالسيوم هو أنه يساعد على تقلص العضلات وإرخائها بسهولة. وعندما تفتقر العضلات إلى الكالسيوم، فإنها لم تعد تعمل بشكل سلس ما يؤدي إلى تقلصات عضلية متكررة وآلام وتشنجات وضعف عضلي. يمكن أن تستمر هذه المشاكل مدى الحياة إذا لم يتم علاجها. 2. التنميل والوخز من الأعراض الرئيسية الأخرى لنقص الكالسيوم وخز وتنميل في القدمين أو اليدين. يمكن أن يكون هذا من أعراض مشاكل خطيرة وقد تكون أعصابك قد تأثرت. إذ يكافح الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم لتسجيل الأحاسيس وإرسال إشارات بأنهم يعانون من مشاكل في استجابتهم العصبية.
سترات الكالسيوم: ويُعدّ الشكل الذي يكون امتصاصه أكثر سهولة. فوسفات الكالسيوم: ويُعدّ من الأشكال سهلة الامتصاص أيضاً، كما أنّه لا يسبب الإمساك عند تناوله.
استخدم الفنان محمد وزيري "حق الرد" على تصريحات النجمة اللبنانية هيفاء وهبي ، ونفى تماما كل ما قالته حول استيلائه على أموالها ومنزلها ومكتبها، كما أكد علنا للمرة الأولى زواجهما لمدة 3 سنوات لافتا أن التوتر في العلاقات بينهما بدأ مع تصوير فيلمها الأخير "أشباح أوروبا" من إنتاجه. محمد وزيري ينفي سرقة ممتلكات هيفاء وهبي
وقال مدير أعمال هيفاء وهبي السابق وزيري، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب في برنامج "الحكاية" المذاع عبر فضائية " mbc مصر: أنه تزوج من هيفاء وهبي يوم 24 مارس 2017، وأضاف: أنا نفسي يطلع مستند واحد عن كل الاتهامات دي"، النيابة طلبت مني فواتير الحاجة من جوة البيت وطلعت الفواتير من 2017 وباسمى. ونفى أن تكون هيفاء وهبي أعطته أموالا لشراء هذه الأشياء له واضاف: هي لو ادتني فلوس هتديني الفلوس دي في شنطة بلاستيك ولا هتديهالي من بنك والمبالغ اللي بتقول عليها دي مبالغ مش طبيعية، ومقدرش أخدها. وبرر وزيري، الاتهامات بسبب الخلافات الشخصية بينه وبين هيفاء وهبي مؤكدا أن اتهامها له بسرقتها كان لـ "أسباب شخصية"، مضيفًأ: "هيفاء بدأت بالفلوس وبعدين بالعقارات وبعدين بالفيلم وبتقول في الفيلم أنها ماخدتش أجرها وفي حجم المخاطر اللي أنا فيها لأن آخر فيلم لهيفاء كان سنة 2014، واتوقف وكانت مخاطرة كبيرة.
محمد وزيري وهيفاء وهبي انستقرام
وأردف محمد وزيري، أنه طلب من الفنانة الحضور لمشاهدة الفيلم، وكان ذلك في فبراير من العام الحالي، ومن بعد ذلك الاتصال لم ترد علي اتصالاتي، قائلا:"من بعدها استعنت بالمحامين وقررت التزام الصمت لأنها زوجتي ولن أقبل بأن أظهر واتحدث أمام الجميع، لن أكن مدير أعمالها وكذلك كما أدعت بوجود توكيل كما أنني لم أهددها هوا في ايه عند هيفاء عشان اهددها". وفي سياق منفصل كشفت الفنانة هيفاء وهبى تفاصيل جلسة قضيتها بمحكمة الأسرة ضد مدير أعمالها السابق محمد وزيرى، حيث دعوى إثبات زواجه منها. وكتبت الفنانة هيفاء وهبى، عبر حسابها بموقع تويتر: "اليوم كانت جلسة بمحكمة الأسرة اللي اخينا لجألها ليغصبنى إنه مجوزني واللي المفروض كان يقدم فيها أصل عقد الزواج والشهود ". وأضافت هيفاء وهبى: "محاميه فشل في تقديم الأوراق اللي أجّل بسببها الجلسة الماضية ولما سأله القاضي عن الشهود حاول التأجيل لحين جلبهم ولكن القاضي رفض وانحجزت القضية للحكم الحمد الله". ونفت النجمة اللبنانية هيفاء وهبى، ما يتم تداوله حاليا على مواقع التواصل الاجتماعى، بشأن زواجها من أحد الأشخاص، والذى تقدم إلى المحاكم، لإثبات زواجه من الفنانة اللبنانية، وهى واقعة غريبة، فدائما ما تسعى السيدات إلى إثبات زواجهن وليس العكس، ولكن مع تداول وثيقة مجهولة المصدر على مواقع التواصل الاجتماعى، تشير إلى زواج هيفاء وهبى من مدير أعمالها محمد وزيرى، علقت هيفاء وهبى على الأمر عبر حسابها على "تويتر".
محمد وزيري وهيفاء وهبي واكرم حسني
لازالت قضية استيلاء محمد وزيري مدير اعمال الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي على 63 مليون جنيه مستمرة، وقرر قاضي المعارضات تجديد حبس المتهم 15 يومًا جديدة احتياطيًا على ذمة التحقيقات، في تهمتي خيانة الأمانة والاستيلاء على المال، وذلك لثبوت الواقعة عليه،ورفض القاضي كل الالتماسات المقدمة من المتهم ومحاميه للإفراج عنه بضمان مالي.
محمد وزيري وهيفاء وهبي اغاني
قضت محكمة مصرية مساء الإثنين بمعاقبة محمد وزيري مدير أعمال الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي السابق، بالحبس 5 سنوات مع النفاذ؛ بتهمة التبديد والنصب عليها بمبلغ 63 مليون جنيه، وذلك بعد نظر المحكمة للقضية خلال عدة جلسات استمعت فيها لمرافعة دفاع وزيري الذي طلب البراءة لموكله، كما استمعت لمرافعة النيابة العامة في الدعوى. وباشرت النيابة العامة في مصر التحقيقات في القضية، واستمعت لأقوال هيفاء، التي شرحت تفاصيل معرفتها بمحمد وزيري، موضحة أنها قابلته في عام 2016 للعمل على ألبوم غنائي خاص بها، قبل أن تعينه في فبراير 2017 مديرا لأعمالها بموجب اتفاق شفوي، خلال تصويرها مسلسل "الحرباية" الذي لعبت بطولته. كما تضمنت أقوال هيفاء أنها كانت تحرر له توكيلات خاصة بالإدارة منذ ذلك الوقت لتمكينه من التوقيع بدلا منها على العقود، واستلام المبالغ الخاصة بها مقابل حصوله على 10% من أجرها عن كل حفل. واتهمت هيفاء مدير أعمالها السابق بالاستيلاء على 44 مليونا و290 ألف جنيه، بالإضافة إلى 2 مليون و127 ألف دولار، وهي مبالغ سلمتها له لشراء وحدات عقارية، فضلا عن مبلغ 8. 5 مليون جنيه، قيمة وحدة تحصّل عليها من منتج سينمائي لصالحها، لكنه استولى عليها لنفسه، وفقا لأقوالها، بالإضافة إلى قيمة تعاقدات أعمال فنية وحفلات.
تاريخ النشر:
15 يونيو 2020 21:04 GMT
تاريخ التحديث: 15 يونيو 2020 23:15 GMT
نشرت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، رسالة نارية قيل إنها تقصد بها مدير أعمالها السابق الملحن المصري محمد وزيري، حيث اتهمته بخيانة شرف أمانتها التي أوكلت له. المصدر: صلاح حسن -إرم نيوز
نشرت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي ، رسالة نارية قيل إنها تقصد بها مدير أعمالها السابق الملحن المصري محمد وزيري، حيث اتهمته بخيانة شرف أمانتها التي أوكلت له. واستنكرت هيفاء وهبي، خوف محمد وزيري من حديث الصحافة عنه وعدم خوفه من ربه كونه سرق مجهودها الذي عملت عليه ليلًا ونهارًا، مرجعة الخطأ لنفسها لأنها من آمنت له. وكتبت هيفاء وهبي تغريدة عبر حسابها في "تويتر" وصفها نشطاء بـ"المؤثرة؛ قالت فيها: "تعب وتقضية سنين بالطيارات بين السما والأرض تفكير وسهر وتصوير ليل ونهار وليالي بلا نوم وعقلبي متل العسل لان هيدا شغلي". وأردفت هيفاء وهبي قائلًة: "تا تجي انت بالآخر تسرق كل هيدا عالجاهز من مجهود مرا؟ خايف من حكي الناس والصحافة ومش خايف من ربّك؟. واختتمت الفنانة اللبنانية تغريدتها قائلًة: "مش أنا الغلطانة إني أمٌنتلك انت الغلطان لأنك مش قد شرف الأمانة!