متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد سمعت من قبل النصيحة التي توصي بضرورة المشي بعد تناول الطعام، وكم الإيجابيات التي تتأتى منه وتدعم الصحة. وفي هذا المقال نتعرف على بعض الأضرار غير المعروفة لهذه العادة: 1. اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي. التي قد تحدث أحياناً بسبب الحركة بعد تناول الطعام مباشرة، وتقلبه في المعدة دون هضم كافٍ، وأيضاً بسبب تدفق الدماء نحو العضلات وتركها المعدة، فيؤثر ذلك في وظيفتها الهضمية، ما يؤدي لعسر الهضم والإسهال والغثيان والانتفاخات، وعند ملاحظة ظهور هذه الأعراض، يمكن الانتظار بعد الأكل من 10-15 دقيقة، ثم المشي دون سرعة كبيرة. 2. إهمال عضلات الجسم العلوية. المشي يقوي فقط عضلات الجسم السفلية، لكنه لا يؤثر في الجزء العلوي. 3. ضعف تمارين المشي. الذهب يرتفع.. لكنه في طريقه لتسجيل أول انخفاض شهري منذ يناير - اومنيس عربي. مقارنة بالتمارين الأخرى الأشد، مثل "الأيروبكس"، التي تحرق مزيد من السعرات، وتقوي عضلة القلب وغيرهما. 4. التأثير في الشهية. التمارين الرياضية بما فيها المشي تقلل الشهية، وهذا جيد لبعض الأشخاص، لكن للباحثين عن زيادة الوزن، فقد لا يهتمون بهذا الأمر.
الذهب يرتفع.. لكنه في طريقه لتسجيل أول انخفاض شهري منذ يناير - اومنيس عربي
وكذلك الإصابة بقصور الغدة الدرقية تسبب الشعور بالإرهاق والخمول. -فقر الدم
إن فقر الدم الناتج عن نقص الحديد هو أحد أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء خاصة في سن الإنجاب بسبب الدورة الشهرية أو الحمل، ولكنه قد يصيب النساء من كافة الأعمار بسبب الإصابة بقرحة المعدة أو تناول بعض الأدوية ويظهر الشعور بالخمول بسبب عدم قدرة خلايا الدم على حمل كميات كافية من الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم. -نقص فيتامين د
نقص فيتامين د هو أحد أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء، إذ أن العديد من النساء تتجنب التعرض المباشر للشمس. اسباب كثرة النوم - المحتوى العربي. وينتج الشعور بالخمول بسبب ضعف العظام مما يؤدي إلى الشعور العام بالإرهاق والرغبة الزائدة في النوم. – وجود مشكلات في النوم
إن وجود مشكلات النوم المختلفة قد تكون سببًا من أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء، إذ تؤدي مشكلات النوم المختلفة إلى الاستيقاظ من النوم مع الشعور بالتعب ومن هذه المشكلات نذكر: عدم الحصول على ساعات كافية من النوم وتململ القدمين ليلًا واضطرابات السفر وانقطاع التنفس أثناء النوم، إذ تسبب هذه المشكلات عدم الحصول الجسم على الراحة الكافية مما يؤدي إلى الشعور بالتعب.
اسباب كثرة النوم - المحتوى العربي
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت الإمارات.. عكس الشائع.. احذروا المشي بعد الأكل فأضراره تفوق التوقعات والان إلى التفاصيل: متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد سمعت من قبل النصيحة التي توصي بضرورة المشي بعد تناول الطعام، وكم الإيجابيات التي تتأتى منه وتدعم الصحة. وفي هذا المقال نتعرف على بعض الأضرار غير المعروفة لهذه العادة: 1. اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي. التي قد تحدث أحياناً بسبب الحركة بعد تناول الطعام مباشرة، وتقلبه في المعدة دون هضم كافٍ، وأيضاً بسبب تدفق الدماء نحو العضلات وتركها المعدة، فيؤثر ذلك في وظيفتها الهضمية، ما يؤدي لعسر الهضم والإسهال والغثيان والانتفاخات، وعند ملاحظة ظهور هذه الأعراض، يمكن الانتظار بعد الأكل من 10-15 دقيقة، ثم المشي دون سرعة كبيرة. 2. إهمال عضلات الجسم العلوية. المشي يقوي فقط عضلات الجسم السفلية، لكنه لا يؤثر في الجزء العلوي. 3. ضعف تمارين المشي. مقارنة بالتمارين الأخرى الأشد، مثل "الأيروبكس"، التي تحرق مزيد من السعرات، وتقوي عضلة القلب وغيرهما.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
صور عن يوم التمريض الخليجي 2022، وهو اليوم الذي تحتفل فيه دول الخليج العربية بمهنة التمريض التي تعد من أكثر المهن شهرة في العالم 2022 وكتيب ليوم التمريض الخليجي 2022. يوم التمريض الخليجي ويكبيديا يوم التمريض الخليجي هو يوم يحتفل فيه بالعاملين في التمريض الطبي في دول الخليج العربي "المملكة العربية السعودية والبحرين والإمارات العربية المتحدة والكويت وقطر وسلطنة عمان" كل عام في 13 مارس 2011 م، وقد بدأ هذا اليوم منذ 2011 م بهدف الاحتفال بإحدى أرقى المهن البشرية، وإبراز مهنة التمريض والاهتمام بها، وتشجيع الممرضات على بذل المزيد لمساعدة المرضى.
&Quot;الروبوتات والرعاية الصحية عن بعد&Quot;.. تتصدر محاور المؤتمر الس | مصراوى
الأحد 12/مايو/2019 - 01:15 م
صورة أرشيفية
عرفت البشرية التمريض منذ القدم قبل الطب، وتعد الأم هي الممرضة الأولى في التاريخ، وبالرغم من أن الأهداف النبيلة للتمريض استمرت على مر التاريخ، إلا أن النظرة إلى مهنة التمريض كانت دونية بعض الشيء، وكان يُحظر على أبناء النبلاء والعائلات الراقية من العمل بها، وقد تغيرت هذه النظرة، تأثرا بعوامل تطور المجتمعات، والتداخل الثقافي، حتى نشأ التمريض كمهنة لها أصولها ودرجاتها العلمية، لا غنى عنها في أي مجتمع. ويحتفل العالم بالأسبوع العالمي للممرضات (IND) في الثاني عشر من مايو كل عام، للإشارة إلى إسهامات الممرضات في المجتمع، ففي يناير عام 1974، تم اختيار يوم 12 مايو للاحتفال بيوم الممرضات حيث أنه يوافق الذكرى السنوية لميلاد «فلورنس نايتينجيل»، التي تحدت تقاليد عائلتها الأرستقراطية، وتمردت على دراسة الرياضيات والعلوم الدينية والفلسفة، لتقدم خدماتها للجنود المصابين في الحرب، وتعيد النظر لدور التمريض في المجتمع، ولذلك تُعد أول من أسس التمريض كمهنة حديثة وارتبط باسمها عبر التاريخ. يستعيد «المجلس الدولي للممرضات» ذكرى هذا اليوم، من كل عام، ويقوم بتوزيع مجموعة الأدوات الخاصة بيوم الممرضات العالمي، وتتضمن هذه المجموعة مواد المعلومات التربوية والعامة كي يستخدمها الممرضات في كل مكان.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
07:48 م
السبت 26 مارس 2022
عرض 4 صورة
أسوان – إيهاب عمران:
نظمت جمعية التمريض الحر في أسوان احتفالية لتكريم الأمهات المثاليات، بمناسبة عيد الأم من ذوي الاحتياجات الخاصة وعدد من الأمهات التي تعمل بالتمريض وعدد من أمهات المجتمع المدني. قال ياسر مصطفى رئيس مجلس إدارة الجمعية، إن مهنة التمريض من المهن السامية، ورسالة إنسانية عظيمة، ولذا حرصت الجمعية على تكريم الأمهات المثاليات، التي تعمل بالتمريض والذي يمثل الذراع الأيمن للمنظومة الطبية، والأمهات المثاليات من ذوي الهمم والمجتمع المدني. أضاف أن الأمهات المثاليات المكرمات هن سعاد حسن احمد ممرضة، ومريم مبارك عوض ممرضة، ونجاح أحمد عبد العاطي من ذوي الهمم، وإلهام فكري عبد الله من ذوي الهمم، وحليمة محمد احمد مجتمع مدني، واميرة ابوالحجاج عبداللطيف مجتمع مدني، وشفاء أحمد الصغير مجتمع مدني، ووفاء عثمان محمد مجتمع مدني، ومني عبد الرحمن محمد مجتمع مدني. صور.. جمعية التمريض الحر تكرم الأمهات المثاليات في أسوان | مصراوى. وأوضح المستشار عبدالفتاح سليمان رئيس مجلس إدارة نادى الأشخاص ذوى الاعاقة، أن الأم التي لديها أطفال ذوي الاحتياجات الخاصة تعد من الأمهات صاحبة الإرادة الفولاذية لأنها تتحمل أعباء التربية والتأهيل والتدريب.
صور.. جمعية التمريض الحر تكرم الأمهات المثاليات في أسوان | مصراوى
وقد تناولت السينما مهنة التمريض في أفلام متعددة، "الدستور" تشير هنا إلى خمسة من أهم الأفلام التي قدمتها السينما العالمية عن دور الممرضة، ومنها من يحمل اسم "فلورنس نايتينجيل" نفسها: 1- فلورنس نايتينجيل (2008) يدور الفيلم حول رائدة التمريض الحديث "فلورنس نايتينجيل"، وهي ممرضة بريطانية خلال حرب القرم فيما بين 1854 و1856، ففي عام 1851 تعلمت التمريض في مدرسة الكايزروارت، رغم معارضة والديها، وكانت تؤمن بأهمية وضرورة وضع برامج لتعليم التمريض وبرامج لتدريس آداب المهنة وأن تكون هذه البرامج في أيدي نساء مدربات وعلى أخلاق عالية يتحلين بالصفات الحميدة. 2- المريض الإنجليزي (1996) يصور الفيلم ويرصد حياة أربع شخصياتٍ من خلفياتٍ عرقية مختلفة إبان نهاية الحرب العالمية الثانية، جمعتهم ظروف الحرب القاسيه في فيلا بقرية نائية بإيطاليا، أحدهم مريض مجهول يعاني أحدهم من فقدانٍ في الذاكرة وحروقٍ شوهته كليًا،وتتواجد معه الممرضه "هنا" كندية الجنسية بالإضافة إلى "كيب" خبير الألغام الهندي، وتتوالى الأحداث لنكتشف هوية المريض المجهول الذي ظنوه إنجليزيًا. 3- قابل الوالدين (2000) تدور أحداث الفيلم حول الممرض "جريج فوكور" الذى يرغب في الارتباط بحبيبته المدرسة "بام"، ويُصاب جريج بصدمة عندما تخبره بام أن والدها محافظ، وأن عليه أن يحصل على موافقته أولًا، فيقرر السفر إلى نيويورك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع مع أهل حبيبته ليتعرف عليهم، ويطلب يد بام من والدها، الذى يأخذ منه موقفًا منذ اللحظة الأولى، ويتحامل عليه ويسخر من عمله كممرض ومن اسم عائلته.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
03:00 م
الأربعاء 02 مارس 2022
الروبوتات والرعاية الصحية عن بعد تتصدر محاور المؤت
المنيا - محمد المواجدي:
عقدت كلية التمريض بجامعة المنيا، اليوم الأربعاء، مؤتمرها السنوي الثاني تحت عنوان "الصحة الرقمية – مستقبل الرعاية الصحية" والذي أُقيم بقاعة المناقشات بالكلية، برعاية الدكتور مصطفى عبد النبي عبدالرحمن رئيس جامعة المنيا. "الروبوتات والرعاية الصحية عن بعد".. تتصدر محاور المؤتمر الس | مصراوى. وحضر فعاليات المؤتمر، الدكتورة عزة محمد حافظ، عميدة الكلية، والدكتورة هدى عبد العظيم وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة صفاء محمد عبد الرحمن رئيس قسم إدارة التمريض ورئيس المؤتمر، والدكتورة يسرية السيد حسين وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. وأوضحت "وكيل الكلية"، أن فعاليات المؤتمر دارت حول عدد من المحاور أبرزها شملت: "المحفظة الإلكترونية، ونظام المعلومات الصحية الإلكترونية، والروبوتات في التمريض، وتطبيق الرعاية الصحية عن بعد، ومستشفى ماجنت". وقالت "رئيس إدارة التمريض "، إن المؤتمر أستهدف مناقشة أهم وأبرز التحديات التي تواجه الممرضات من خلال الصحة الرقمية، والتعريف على الاتجاهات والآفاق الجديدة في مجال الصحة الرقمية، وتوسيع في مهنة التمريض ودعمها، وتأهيل مناهج الرعاية الصحية، وتحسين صور التمريض، وإعادة تصور العلاقات بين الممرضة والمريض، وبناء القيادة التمريضية في مجال الصحة الرقمية.
"نقيب التمريض" تحصد جائزة التميز من اتحاد المستشفيات العربية (صور)
4- أحدهم طار فوق عش المجانين (1975) تدور أحداث الفيلم في مصحة للأمراض العقلية حيث يقوم "ميرفي" بالتمرد والثورة على العاملين في المصح، ويحرض باقي النزلاء من المرضى على الثورة معه، لاعتقاده بأنه عاقل، وتوجد ممرضة هناك تجعله جديرا بالاهتمام. 5- قصة الراهبة (1959) يدور الفيلم حول الراهبة "لوك" التي تلتقي طبيبا أثناء عملها بالكونغو، يساعدها في اكتشاف نفسها، لتتساءل؛ هل إبتعادها عن العمل الخدمي وإتجاهها للعمل الروحي داخل الدير سيشفي روحها؟ وتأتيها أخبار الحرب العالمية الثانية لتجد نفسها حيرة من أمرها بين استمرارها في الرهبنة أو العمل كممرضة.
السبت 09/أبريل/2022 - 08:13 م
نقيب التمريض
أرسلت الدكتورة كوثر محمود نقيب التمريض ؛ خطابا إلى الرئيس عبد الفتاح السيسي، بشأن المسلك الإعلامى المنافي لدور هيئة التمريض والذي وصل للإساءة إلى مهنتهم وأعضائها كهيئة تمريض. حملة إعلامية وطالبت نقيب التمريض، الرئيس السيسى خلال خطابها، بتبنى حملة إعلامية تتضمن إبراز الصورة المشرفة لمهنة التمريض وأعضائها وإظهار إيجابيات مهنة التمريض وطبيعة العمل والجهد المبذول، وجاء نص الخطاب: "نظرا لما عهدناه من سيادتكم على حرصكم وتقديركم لمهنة التمريض وأعضائها، وثنائكم الكريم على الدور الكبير لهيئة التمريض فى المنظومة الصحية لتقديم الرعاية الكاملة للمرضى، وهو الواجب الرئيسي لهيئة التمريض". وجاء نص الخطاب كالتالي: "سيادة الرئيس؛ التمريض هم بمثابة العمود الفقري لإنجاح المنظومة الصحية وهم من شاركوا في مواجهة أزمة كورونا، ومازالو هم من ساهموا في إنجاح منظومة التأمين الصحي الشامل بمحافظات المرحلة الأولى، بالإضافة إلى مشاركتهم الفعالة في إنجاح المبادرات الرئاسية، ومنهم من تعاون في حملات التطعيمات المختلفة لمساعدة مجتمعنا في القضاء علي الأمراض المختلفة. فالتمريض يهتم بالفرد ككل؛ جسمًا وعقلًا وروحًا ويعمل على تقدم وحفظ الفرد روحيًا وعقليًا وجسمانيًا ومساعدته على الشفاء عندما يكون مريضًا، ويمتد الاهتمام بالمريض إلى أسرته ومجتمعه، ويشتمل على العناية بالبيئة التي يعيش بها وتقديم التثقيف الصحي عن طريق الإرشاد والقدوة الحسنة.