يعد الجرجير من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، ويتميز بمذاقه الحار ونكهته المميزة ما جعله يدخل في تحضير مختلف الأطباق أو السندويشات والسلطات، واليوم اخترنا لك من موقعنا طريقة تحضير سلطة الجرجير الشهية. للجرجير فوائد عديدة، فهو غني بالألياف الغذائية وبالفيتامينات كفيتامين ك و سي والمعادن كالكالسيوم والمغنزيوم، بالاضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي كما أنه قليل السعرات الحرارية ما يجعله مثاليا للحميات الغذائية. طريقة عمل سلطة الجرجير | بنات One. طريقة تحضير سلطة الجرجير سهلة وبسيطة للغاية، تقطع الخضار والجرجير وتخلط مع شرائح البصل ثم تتبل بصلصة السلطة وتقدم. وفيما يأتي خطوات تحضير سلطة الجرجير المغذية واللذيذة بالتفصيل، يمكنك تقديمها بجانب أطباقك المتنوعة. وقت التحضير:
10 دقيقة
وقت الطبخ:
0 دقيقة
الكمية:
3 شخص | أشخاص
مقادير سلطة الجرجير
ربطة جرجير
2 خيار
2 طماطم
1 بصل متوسط
رشة نعناع يابس
ملح حسب الرغبة
2 ملعقة زيت زيتون
1 ليمونة متوسطة
طريقة تحضير سلطة الجرجير
يقطع الطماطم والخيار والجرجير إلى قطع متوسطة الحجم. يقطع البصل شرائح ناعمة. تخلط المقادير مع بعضها، ثم يضاف زيت الزيتون والليمون والملح وتخلط ثم تقدم.
- طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - طريقة
- طريقة عمل سلطة الجرجير | بنات One
- طول فايز المالكي يتفقد الثوب الجديد
طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - طريقة
ملعقة كبيرة من العسل، ومن الخردل. مئة وخمسون ملليتر من زيت الزيتون. ضمتان من الجرجير المغسول ومنزوع الساق. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - طريقة. طريقة التحضير:
نخلط المكوّنات السائلة ما عدا الزيت معاً في وعاء صغير، ونُبهّر بالملح والفلفل الأسود، ونخفق الزيت تدريجيّاً مع المكوّنات. نضع الجرجير في وعاء مُناسب، ونسكب فوقه التتبيلة مع التقليب، ونُقدّم مُباشرة. فيديو وصفة سلطة الجرجير بالفراولة
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة سلطة الجرجير بالفراولة شاهد الفيديو.
طريقة عمل سلطة الجرجير | بنات One
عن الموقع المطبخ العربي موقع عربي مختص في الطبخ ، وصفات ومقالات متنوعة من جميع الدول العربية لمحبي فن الطبخ وصفات ومقالات ترضي جميع الاذواق و اطباق جديدة يوميا
المطبخ العربي هو منصة عربية تتيح لمستخدميها
تبادل الخبرات و مشاركة الوصفات في مجال الطبخ
و كذا النصائح اليومية لحياة أفضل
وصفات سلطات 25 دقيقة 4 أشخاص 108 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة الخيار ½ كيلو (500 جم) خيار مقطع شرائح بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة ¼ كوب (50 جم) شبت مقطع 2 ملعقة كبيرة (30 مل) خل ملعقة كبيرة (12. 5 جم) دبس رمان 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير سلطة الخيار في وعاء كبير، ضعي البصل والخل ودبس الرمان والزيت والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا. اتركي الصوص جانبًا لمدة 10 دقائق. أضيفي الخيار والشبت، وقلبي جيدًا، ثم ضعي السلطة في الثلاجة حتى وقت التقديم. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
1. 8ألف مشاهدة
كم ثروة فايز المالكي
سُئل
يوليو 30، 2018
بواسطة
مجهول
1 إجابة واحدة
0 تصويت
تتخطى ال 63 مليون ريال سعودي
تم الرد عليه
يوليو 31، 2018
Passant
⋆
( 1. 4ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
58 مشاهدة
ماذا قال فايز المالكي عن السودانيين
فبراير 11، 2020
104 مشاهدة
من هي زوجة راكان فايز المالكي
يناير 16، 2020
51 مشاهدة
كم عدد ابناء فايز المالكي
يناير 15، 2020
1 إجابة
267 مشاهدة
ابي رقم جوال فايز المالكي
أغسطس 9، 2019
138 مشاهدة
كيف اوصل ل فايز المالكي
فبراير 9، 2019
خلف
287 مشاهدة
هل كان فايز المالكي عسكري
سبتمبر 18، 2018
جمانه
125 مشاهدة
هل صحيح فايز المالكي مريض
سبتمبر 15، 2018
مسعود
9. 3ألف مشاهدة
ما هو مرض الفنان فايز المالكي
أكتوبر 28، 2017
اراس
2 إجابة
2. طول فايز المالكي يتفقد الثوب الجديد. 3ألف مشاهدة
اين يسكن فايز المالكي
أكتوبر 20، 2017
1. 4ألف مشاهدة
هل كان فايز المالكي سبب في توقف بدايه
7 إجابة
9. 7ألف مشاهدة
كيف اتواصل مع فايز المالكي
يوليو 10، 2016
question
✦ متالق
( 102ألف نقاط)
106 مشاهدة
من هو الفنان فايز المالكي
يونيو 27، 2016
اجابة
( 180ألف نقاط)
99 مشاهدة
اين يعمل فايز المالكي
يونيو 22، 2016
سائل
✭✭✭
( 53.
طول فايز المالكي يتفقد الثوب الجديد
9655 views 746 Likes, 29 Comments. TikTok video from ❤️ (@swzy3): "ما لحقيت الصوت بس غصب اسوي#مصعب_المالكي #فايز المالكي#❤️❤️ #liKe #explore". 2021 | 1999. original sound. _20mos ستان مومنت ♥️ 7580 views 652 Likes, 33 Comments. TikTok video from ستان مومنت ♥️ (@_20mos): "#فايز_المالكي #مصعب_المالكي #قروب_مومنت #المالكي @mosabmalki". الصوت الأصلي. m6_586 مصعب المالكي - F 33. 2K views 2. بعد غياب طويل.. فايز المالكي يعود بعمل غنائي مسروق! | مجلة سيدتي. 5K Likes, 135 Comments. TikTok video from مصعب المالكي - F (@m6_586): "مو فكرتيييييي @mosabmalki #فايز_المالكي #مصعب_المالكي #اكسبلوررررر #مومنتيه_للابد💖😭 #مومنت_لحظه #لحضه_مومنت". eav550 Basmh 14. 8K views 880 Likes, 14 Comments. TikTok video from Basmh (@eav550): "لاعب الخفه القادم فايز بن جريس 😂❤️ ومصعب المالكي #فايز_بن_جريس #fayezbinjurays #مصعب_المالكي #my2021 #foryou #fyp #fypシ#redseafilmfestival". reema. 9894 Rima Almalky★. 347. 3K views TikTok video from Rima Almalky★. (@reema. 9894): "قبيلتك بكل فخر ؟؟@fayezalmal #فايز_المالكي #سفير_النوايا_الحسنه #المالكي_فخر #مناحي #المالكي711 #مصعب_المالكي @mosabmalki".
فهمت الحين ؟!