الالتزام بعلاج الشعر مرة واحدة شهريًا باستخدام المواد الطبيعية والابتعاد قدر المستطاع عن المواد الكيميائية. أخطاء العناية بالشعر المصبوغ التعرض للحرارة بجميع أنواعها يعمل على إتلاف الشعر وزوال الصبغة في وقت قصير. إهمال العناية بالشعر المصبوغ وعدم ترطيب الشعر والاعتناء به بشكل كافٍ إهمال وضع المستحضرات الي تمنح الشعر اللمعان المبالغة في صبغ الشعر يجب الانتظار على الأقل ما لا يقل عن ستة أسابيع قبل القيام بتجديد صبغة الشعر عدم استخدام شامبو مناسب وخاص للشعر المصبوغ أطعمة تمنع تساقط الشعر العسل السبانخ السلمون البقوليات الشوفان المحار البطاطا الحلوة البيض البازلاء جنين القمح المسكرات الجزر بذور عباد الشمس زيت إكليل الجبل وجوز الهند زيوت لا تغير لون الشعر المصبوغ زيت جوز الهند زيت الباوباب زيت الأرجان زيت بذور العنب زيت الزيتون زيت الأفوكادو زيت الخروع
اليكِ حواء طرق العناية الصحيحة بالشعر المصبوغ - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
جفّفي شعرك بمنشفة خاصة تُصنع من الفيبر؛ لقدرة هذا النوع من الأقمشة على امتصاص الماء بشكل كبير وتجفيفه بشكل أسرع، وبذلك تقلّ حاجة الشعر لحرارة التجفيف. تجنّبي تعريض شعرك لأشعّة الشمس لفترة طويلة؛ حتى لا يجفّ، وليحافظ على لون الصبغة فلا يصبح لونه باهتاً، ويفضّل استخدام الكريمات المخصصة لحماية الشعر من الأشعة الشمسيّة الضارّة. اشربي كمّية كبيرة من الماء بشكل يومي بحيث لا يقلّ معدّلها عن ثمانية أكواب، وذلك كي تحافظي على رطوبة الشعر وحيويّته. قصّي أطراف شعرك كلّ ستّة شهور؛ كي تحمي الشعر من التقصّف الذي تتسبّب به صبغات الشعر. وصفات طبيعيّة للعناية بالشعر المصبوغ
زيت الزيتون مع اللبن الرائب
اخلطي ملعقتيْن من زيت الزيتون مع كوب من اللبن الرائب. دلّكي شعرك وفروة رأسك بالخليط، واتركيه لمدّة ثلاثين دقيقة. الشعر المصبوغ: كيف تعالجين الشعر التالف جرّاء الصبغة؟. اغسلي شعرك بالماء، ثمّ بالشامبو. المايونيز وزيت السمسم
المكوّنات:
ملعقة كبيرة من بلسم الشعر. ملعقة كبيرة من صلصة المايونيز. ملعقة صغيرة من زيت السمسم. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
امزجي المكوّنات مع بعضها حتى تتشكّل لديك عجينة متماسكة. طبّقي العجينة على شعرك. لفّي شعرك بمنشفة مرطّبة بالماء الدافئ لمدّة ساعتين، ثمّ اغسليه جيّداً.
الشعر المصبوغ: كيف تعالجين الشعر التالف جرّاء الصبغة؟
إذا كنت لا ترغبين في ارتداء غطاء الرأس الخاص بالسباحة، اشطفي شعرك بالماء أولًا ثم ضعي القليل من البلسم. يفضل الانتظار 20 دقيقة قبل نزول حمام السباحة إلى أن يمتص شعرك البلسم. احرصي كذلك على شطف شعرك فورًا بعد الانتهاء من السباحة. [٧]
6 قصي أطراف شعرك بشكل منتظم للحفاظ على صحته. حاولي قص أطراف شعرك كل عدة أسابيع. تعتمد المدة المقترحة بين كل عملية قص على السرعة التي ينمو بها شعرك وحالته. إذا بدأت أطراف شعرك في اكتساب المظهر الأشعث، قصيها. [٨]
7
خذي فترة راحة من تشقير شعرك أو صبغه. كلما شقرت أو صبغت شعرك كلما أصبح أكثر مسامية، مما يمنع الصبغة من الالتصاق به. إذا لاحظت تلاشي لون شعرك أو إذا كان يبدو محروقًا، حان وقت فترة الراحة. دعي شعرك ينمو حتى يعود إلى لونه الطبيعي. [٩]
إذا بدأت جذور شعرك في النمو بلونها الطبيعي، حاولي صبغ الجذور بدلًا من صبغ شعرك بالكامل مرة أخرى. [١٠]
من الخيارات الأخرى المقترحة استخدام ملمع صبغة الشعر من حين إلى آخر. لن يكون الملمع ضارًا كصبغة الشعر كما سيعيد الحيوية إلى لون شعرك. [١١]
8 تناولي الفيتامينات الضرورية لصحة شعرك. يوجد فيتامين سي في مواد كالحمضيات ويساعدك في الحفاظ على فروة رأسك في حالة صحية.
الترطيب هو المفتاح للحفاظ على صحة الشعر المصبوغ وطويل الأمد، لكن الماء الساخن وحتى الماء الدافئ ليسا مرطبين كما تعتقد. يمكن أن يتسبب الماء الساخن في تجريد اللون بشكل أسرع لأنه يمكن أن يجفف الشعر. إذا كنت تخططين لغسل شعرك بالشامبو، اخفضي درجة الحرارة حتى لا يجف شعرك. ينطبق نفس المفهوم على تجفيف وتصفيف شعرك. تجنبي استخدام درجة حرارة عالية عند تجفيف شعرك بالمجفف وتجنبي التصفيف بالحرارة أيضًا. إذا كان عليك حقًا استخدام الحرارة لشعرك، ضعي واقيًا من الحرارة أولاً، احصل على واحدة مغذية أيضًا بحيث يمكنك تقوية شعرك مع إبقائه رطبًا. ضعي قناع الشعر مرة واحدة في الأسبوع
في بعض الأحيان، لا يكفي تجنب المنتجات التي تعمل على تجريد الشعر من الحرارة والرطوبة للحفاظ على مستوى ترطيب شعرك تحت السيطرة. لهذا السبب يجب عليك أيضًا الاستثمار في قناع الشعر والعلاجات التي تترك على الشعر حتى تتمكن من توفير المزيد من التغذية لشعرك. تعتبر الأقنعة والعلاجات أيضًا رائعة لإصلاح الشعر وتقويته بعد عملية صبغ الشعر، تتوفر أقنعة وعلاجات الشعر بسهولة في ممر الشامبو في أي سوبر ماركت أو صيدلية. يمكنك أيضًا تحضير قناع شعرك الطبيعي باستخدام مزيج من المكونات المغذية.
في النهاية.. ، لا يجب إهمال الشعور بالغثيان المستمر خاصة عند ترافقه مع أعراض أخرى مثل ألم الصدر وحرارة عالية وضعف الرؤية واستشارة الطبيب مباشرة.
اسباب الشعور بالغثيان المستمر جازان
- حرارة. - إسهال. - ألم في البطن. - ضعف عام في الجسم. - جفاف. - دوخة. - دوار.
وإذا كان الشخص يخطط لرحلة أطول يمكن أن يطلب وصفة طبية للصقات عابرة للجلد (Trans-dermal Patches) تضخ عقاراً مثل سكوبولامين (scopolamine)، من الأدوية المضادة للتقيؤ والشعور بالغثيان:
- سيكليزين (Cyclizine). اسباب الشعور بالغثيان المستمر جازان. - دومبيريدون (Domperidone). - أونداسترون (Ondansteron). أيضاً يمكن لحلول طبيعية آمنة، خاصة للغثيان المصاحب للحمل، تخفيف الشعور بالغثيان، مثل النعناع والزنجبيل؛ حيث يمكن استخدام الزنجبيل الخام في الطبخ أو شربه مع الشاي، كما أن لرائحة زيت النعناع أثراً إيجابياً في تخفيف الشعور بالغثيان.