يُطهى على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية. يمكن حفظ ما تبقى من الشوربة الحارقة للدهون في الثلاجة لمدة تصل إلى عدة أيام أو نحو ذلك. رجيم الشوربة الحارقة للدهون الطريقة الثانية لعمل الشوربة - رجيم الشوربة الحارقة تجربتي مكونات زيت نباتي: 2 ملاعق كبيرة الملفوف: 5 أكواب (مقطع) طماطم: 2 قطعة (كبيرة / مقشرة ومفرومة) بصل أخضر: 3 أعواد (مقطع) الثوم: 2 فصوص (مهروسة) الجزر: قطعة واحدة (كبير / مقطع مكعبات) الكرفس: 12 كوب (مقطع) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة الماء الساخن: 4 أكواب طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون 2 1. سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة. 2. نضيف الثوم المهروس والبصل الأخضر المفروم والكرفس ويقلب لمدة 10 دقائق حتى تذبل المكونات. 3. أضيفي الطماطم المفرومة والملفوف والجزر المفروم وقلبي لمدة 10 دقائق. 4. يُضاف الملح والفلفل والماء ويُغلى المزيج. 5. خففي الحرارة وغطي القدر واتركيه على الموقد لمدة 20 دقيقة حتى تصبح المكونات طرية. 6. من جربت رجيم الشوربة الحارقة للدهون | هل حقًا تُنزِلُ الوزن؟! | الصحة أونلاين. قدميها ساخنة مع رشة من البقدونس.
- رجيم الشوربة الحارقة تجربتي بعد ترك الوظيفة
- رجيم الشوربة الحارقة تجربتي لخفض الكرياتينين
- رجيم الشوربة الحارقة تجربتي اقسام تحضيرية
- البريد الممتاز بالدمام القبول والتسجيل 1442
- البريد الممتاز بالدمام المواعيد
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي بعد ترك الوظيفة
تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز. اليوم الرابع (الموز والحليب! رجيم الشوربة الحارقة تجربتي للعبة assassins creed. ) تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية. اليوم الخامس (بروتين وطماطم)
تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم. اليوم السادس (اللحم والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء. تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!. اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار)
تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي لخفض الكرياتينين
تعتمد طريقته على الإكثار من الإطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبالأخص الشوربة الحارقة (ستجد طريقة عملها في الأسفل) أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته اسبوع واحد يمكن أن يكرر أكثر من مرة، علما بأنها لا تحتاج إلى رياضة خلال فترة الرجيم
قبل أن تبدأ في الرجيم: يجب أن تذكر أنه يجب الإمتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكوبا من الماء يوميا! اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز)
تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم! اليوم الثاني (جميع الخضار)
1- تناول الكثير من الخضراوات وكثيرا من الشوربة
2- في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة إضافة للشوربة
3- تناول الخضراوات التي ترغبها سواء كانت معلبة أو طازجة أو مجمدة أو مسلوقة (بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات)
4- ابتعد عن تناول كافة أنواع الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي بعد ترك الوظيفة. اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز! )
رجيم الشوربة الحارقة تجربتي اقسام تحضيرية
ممنوعات النظام لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه ، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر ، عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم. أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه). هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي معهد سرب. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر. اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس( يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر. جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه
آخر مرة عدل بواسطة كربوجة: 09-08-2009 في 10:25 PM
09-08-2009, 10:33 PM
#4
شوربه و كمان تحرق الدهون
طيب ليه بس تصدقى الكلام ده
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
09-08-2009, 10:53 PM
#5
السلام عليكم
انا سمعت فعلا من دكتور تغذية على قناة الصحة والجمال على موضوع الشوربة الحارقة وفعلا نفس المكونات كده وبيأكد انها بتساعد على نزول الوزن.
فهذا الرجيم رائع ومفيد ويناسب أيضا السيدات الحوامل والمرضعات لأنه مليء وغني بالفوائد والعناصر الغذائية العالية القيمة التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، ولكن لا ننسى أن لنجاح هذا الرجيم والحصول على نتيجة مرضية يجب الابتعاد تمام عن تناول الحلويات والالتزام بممارسة الرياضة والمواظبة عليها. كان هذا مقالنا عن تجربتي مع رجيم شوربة الخضار نرجو أن يكون قد نال اعجابكم، ونرجو أن تشارك المقال مع أصدقائك وأكبر عدد ممكن من الاشخاص حتى يستفيد الجميع.
البريد السعودي الممتاز | stKFUPM | منتديات طلاب جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
انضم:
29 مارس 2010
المشاركات:
230
التقييمات:
+2
/
0
-0
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم/
سأبدأ بطرح أسئلتي.. وتحملوني..!!
البريد الممتاز بالدمام القبول والتسجيل 1442
شركة مكافحة حشرات بالدمام التي تقضي على الصراصير تتقدم لكم بالمبيدات الحشرية القوية المستوردة
والتي صرحت بها وزارة الصحة العالمية؛ فهي لا تتسبب في أي مشاكل صحية لا على الإنسان أو حتى
على الحيوانات الأليفة إذا تواجدت في المكان المراد المكافحة فيه ضد حشرات الصراصير. البريد الممتاز بالدمام القبول والتسجيل 1442. الشركة لن تتوقف عن إبادة الصراصير فحسب بل ستقوم بعمل خطوات تحصين بتشغيل جهاز البخار الذي يعمل
على تعقيم وتنقية المكان وتركه مميزًا دونًا عن أي وقت مضى وسوف تلاحظ هذا بنفسك عزيزنا العميل، كل
هذا وأكثر من شركة مكافحة حشرات بالدمام وبالسعر المرضي والذي سوف تتفاجأ به. شركة مكافحة حشرات النمل الأبيض بالدمام
يعتبر النمل الأبيض من الحشرات الهادمة المميتة، نعم فربنا تتعجب من هذه الجملة ولكنه على الرغم من أنه
عبارة عن حشرة ضعيفة وصغيرة إلا أنه يتسبب في حدوث كوارث لا حصر لها، فهو يقوم بعملية تحفيز
مستمرة طول الوقت بعمل اجتماع وجيش مع بعضه البعض ويحفز تحت الأرض مما يتسبب في هدم المكان
والعقار بالكامل على المدى البعيد. النمل الأبيض تجده يعمل زوايا الجدار مأوى له وفي مكان وقوفه تجد تفتيت وهدم للمكان ويبدأ بالتخريب والدمار، ولهذا لا يجب أن تتهاون بمجرد أن تكتشف وجوده بالمنزل، حفاظًا على سلامتك وسلامة أسرتك وجميع من يتواجدوا في العقار لأنه ينتشر في المكان بسرعة عجيبة ويتكاثر بسرعة.
البريد الممتاز بالدمام المواعيد
وبعد ذلك تقوم مكاتب البريد بإجراءات المعالجة البريدية حيث تتم عملية فرز ملفات الطلاب حسب الكليات المقبولين فيها ومن ثم يتم وضعها في أكياس خاصة تمهيدا لإيصالها للجامعة خلال نفس يوم قبولها. يذكر أن هناك 600 مركز بريد منتشرة على مستوى المملكة لاستقبال طلبات المقبولين في الجامعات السعودية, ويأتي ذلك ضمن التعاون المتبادل بين إدارة مراكز البريد لتسهيل عملية تسليم الوثائق الأصلية للطلبة. [IMG]/IMG]
[IMG]/IMG]
آخر تحديث: يناير 31, 2022
تتبع البريد السعودي الممتاز
خدمة التتبع كيف أتتتبع شحناتي من البريد السعودي، لأن التتبع من أهم الخدمات التي تقدمها المملكة العربية السعودية. كما تتطلب الخدمة عدداً كبيراً من المواطنين لمساعدتهم على إنجاز أعمالهم بطريقة مريحة، فهي خدمة إلكترونية تقدمها شركة البريد السعودية. والتي تمكن المستفيدين من تسليم الرسائل والطرود والمطبوعات بشكل موثوق بأقل تكلفة، وتسليمها في الوقت المناسب بجانب التوزيع المحلي والدولي من خلال خدمات فعالة متنوعة تابعوا موقعنا مقال. خدمة تقفي الأثر للبريد السعودي
استفسار الكثير من المواطنين والمقيمين على أراض سعودية، عن خدمة التتبع عبر البريد السعودي الممتاز. هذه خدمة مهمة يقدمها البريد السعودي، حيث يمكنها تتبع موقع الطرد من لحظة خروجها من الموقع المتصل والتحقق من أمنها. كلية المجتمع بالدمام تعلن عن فتح باب القبول للطلاب ،، الأحد القادم – موقع وظائف الإلكتروني. سواء في المملكة العربية السعودية أو في الخارج، يمكن لأي شخص إرسال الطرود إلكترونياً. ويمكنه القيام بذلك عن طريق الدخول إلى البوابة الإلكترونية للبريد السعودي، وتنفيذ جميع الخطوات. حتى يتمكن من الاستفادة من هذه الخدمة. أنشأ الفرع المركزي لشركة البريد السعودي رقماً خاصاً، يمكن من خلاله إجراء الاتصالات مجانًا للإجابة على أي أسئلة أو تقديم الدعم.