يعمل على تجديد الأنسجة والخلايا الميتة الموجودة في البشرة. يساعد في تقشير البشرة ويمدها بالحيوية والشباب المطلوب. يعالج الشقوق الموجودة على الجلد والخطوط الرفيعة. فوائد عصير الجزر والبرتقال للشعر من أنواع العصير التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين a التي تحسن من جودة الشعر وتزيد من نموه وكثافته. يحمي الشعر من التساقط ويعمل على مقاومة التساقط بشكل كبير ويزيد من قوته بفضل الفيتامينات الموجودة به. عند شرب كوب يومياً من عصير الجزر والبرتقال. يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة نمو الشعر. يحتوي المشروب على فيتامين سي بالإضافة إلى فيتامين إي الذي يساعد فيه سريان الدم إلى بصيلات الشعر ويحميها من الشيب المبكر. فوائد عصير الجزر والبرتقال للاطفال يعمل على تغذية الأطفال وامتدادهم بالصحة بفضل الفيتامينات التي توجد بها. فوائد الجزر والبرتقال | الشرقية توداي. يعتبر من المشروبات المضادة للاكسدة التي تحمي الجسم من أي أمراض خارجية. يعمل على تعزيز عضلة القلب ويساعد في خفض الكوليسترول والدهون من الجسم بفضل الألياف التي توجد به. يساعد في حماية الجسم من السرطانات ويمنع من انتشاره داخل جسم الأطفال. يحسن من الرؤية و إعتام عدسة العين وتحمي العين من أي أمراض يمكن أن تصيبها.
- فوائد الجزر والبرتقال | الشرقية توداي
- فوائد عصير الجزر والبرتقال - مخطوطه
- بالخطوات.. كيفية إرسال الرسالة الصوتية في تويتر - اليوم السابع
- “أقفاص” الدبابات.. دليل دامغ على ما تواجهه الحملة الروسية في أوكرانيا – Beirut Observer
- صوت العراق | امريكا تستحق لقب النوايا السيئة بلا منازع
- جون أبراهام - ويكيبيديا
فوائد الجزر والبرتقال | الشرقية توداي
الجزر والبرتقال
البرتقال من الفواكه الأكثر شعبية في العالم، وتنتمي إلى مجموعة الحمضيات، وتعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر المغذية الأخرى [١] ، أما الجزر فهو من الخضراوات الجذرية التي تمثل الغذاء الصحي والمثالي، ويضم مجموعة متنوعة من الألياف، والبيتا كاروتين، وفيتامين k، والعديد من العناصر المغذية الأخرى، ويعد صديق الوزن، وله ألوان عديدة، كالأبيض، والأرجواني، والأصفر، والأحمر، إلا أن الشائع منه هو البرتقالي. يجب التنويه إلى أن شرب عصير الجزر والبرتقال، لا يؤثر في القيمة الغذائية الموجودة في كل منهما. [٢]
فوائد البرتقال
توفر العناصر الغذائية الموجودة فيه العديد من الفوائد الصحية، تشمل ما يلي: [٣]
توفير مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات، إذ تمنح ما نسبته 130% من فيتامين c، وتناول المركب الحمضي الموجود في الحمضيات، مثل: البرتقال والجريب فروت، يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عند النساء. فوائد عصير الجزر والبرتقال - مخطوطه. يخفّض عنصر البوتاسيوم الموجود فيه ضغط الدم، فكلما زاد تناول البرتقال المحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم يزيد توسع الأوعية الدموية، بالتالي يقل خطر هبوط ضغط الدم، ويقلل البوتاسيوم بنسبة 20% خطر الموت لكافة الأسباب.
فوائد عصير الجزر والبرتقال - مخطوطه
ونحضر أكواب التقديم و نضع العصير بداخلها ويقدم باردا وبالهناء والشفاء. المصادر والمراجع Carrot-Orange Juice SUPER-POWERED ORANGE JUICE
: ينصح خبراء التغذية بشرب عصير الجزر، لما له من فوائد كثيرة في تعزيز المناعة وتحسين صحة العين والجلد، فضلا عن احتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي فعصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية والمفيدة لأنه غني بالكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ، وفيما يلي 8 فوائد لعصير الجزر مغذي للغاية عصير الجزر منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية. ويوفر عصير الجزر أيضا أصباغ كاروتينويد لوتين وزياكسانثين، والتي تعمل كمضادات للأكسدة في جسم الإنسان والكاروتين، المادة الرئيسية في عصير الجزر، هي المسؤول عن اللون البرتقالي للجزر.
أظهرت صور لدبابات روسية مدمرة خلال حملتها العسكرية في أوكرانيا صورا غريبة لأقفاص ثبتت فوقها، وهو ما قال محللون إنها إضافات أدخلتها روسيا على دباباتها بغرض توفير الحماية من الهجمات ورفع الروح المعنوية للجنود. وتقول مجلة "إيكونوميست" الأميركية إن هذه الدروع القفصية التي تعلو أبراج الدبابات ربما تؤكد مدى عدم جاهزية روسيا لهذه الحرب، تماما مثلما حدث مع فشلها في تحييد الدفاعات الجوية الأوكرانية. وكان تقرير سابق للمجلة قد تحدث عن فشل روسيا في فرض سيطرتها الجوية على أوكرانيا، وتحقيق هدف الرئيس، فلاديمير بوتين، المتمثل في "نزع السلاح الأوكراني وخلع النظام النازي" في كييف، على حد تعبيره. وقال إن الطائرات الروسية المشاركة في الغزو اكتفت بـ"طلعات محدودة فقط ودائما على ارتفاعات منخفضة وغالبا في الليل"، وفق جاستن برونك من المعهد الملكي للخدمات المتحدة، وهو مؤسسة فكرية مقرها لندن. وفشلت روسيا أيضا في احتلال كييف بشن هجوم عليها في الأيام الأولى من الحرب، ومنذ ذلك الحين تقوم بتطويقها وقصفها بالصواريخ. بالخطوات.. كيفية إرسال الرسالة الصوتية في تويتر - اليوم السابع. ولم تنجح الصواريخ الروسية في وقف عمل الطائرات الأوكرانية وأنظمة دفاعها الجوية، واضطرت إلى التحليق على أجواء منخفضة من أجل تجنب الرادارات.
بالخطوات.. كيفية إرسال الرسالة الصوتية في تويتر - اليوم السابع
جون أبراهام
( بالإنجليزية: John Abraham)
معلومات شخصية
الميلاد
17 ديسمبر 1972 (50 سنة) [1] [2] كوتشي [3]
الإقامة
باندرا [لغات أخرى]
مواطنة
الهند
العشير
بيباشا باسو
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة كاليكوت جامعة مومباي
المهنة
ممثل ، وعارض ، ومنتج أفلام ، وممثل أفلام
اللغات
الهندية
الجوائز
جائزة زي سيني لأفضل أداء في دور سلبي جوائز ستارداست
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
IMDB
صفحته على IMDB
السينما. كوم
صفحته على السينما. كوم
تعديل مصدري - تعديل
جون أبراهام ( بالإنجليزية: John Abraham) ممثل هندي ولد في 17 من ديسمبر 1972 وظهر في بداية حياته كموديل في العديد من الإعلانات التجارية حيث حقق نجاحا باهرا في هذا المجال وهو ما جذب أنظار المخرجين إليه مما جعله ينتقل بعد ذلك إلى عالم السينما الهندية " بوليوود ". “أقفاص” الدبابات.. دليل دامغ على ما تواجهه الحملة الروسية في أوكرانيا – Beirut Observer. محتويات
1 الحياة المبكرة
2 أفلامه
3 مصادر
4 وصلات خارجية
الحياة المبكرة [ عدل]
وُلد جون أبراهام في عائلة ذات تراث ديني وعرقي مختلط. اسمه البارسي الذي تم اختياره من قبل عائلة والدته هو "فرحان"، في حين أن والده، كونه مسيحي فقد أسماه "جون"، وهو أسمه أيضاً في المعمودية. [4] ولديه شقيق أصغر اسمه آلان أبراهام.
“أقفاص” الدبابات.. دليل دامغ على ما تواجهه الحملة الروسية في أوكرانيا – Beirut Observer
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن منتج أفلام هندي بحاجة للتوسيع. ع ن ت
هذه بذرة مقالة عن عارض هندي بحاجة للتوسيع. ع ن ت
صوت العراق | امريكا تستحق لقب النوايا السيئة بلا منازع
امريكا تستحق لقب النوايا السيئة بلا منازع
سامي جواد كاظم
المصور نيك أوت التابع لأسوشيتد برس عندما التقط لحظة هروب كيم فوك وهي عارية وسط القرويين الفارين من القصف الوحشي الامريكي والتي تُعد واحدةً من أكثر الصور تأثيراً وشهرةً في حرب فيتنام. في مقابلة بعد سنوات عديدة، ذكرت كيم أنها كانت تصرخ: نونغ كوا.. نونغ كوا ("حار جداً، حار جداً") في الصورة. نيك هندي مخفي تويتر. وظهرت النسخة الأولى من الصورة على الصفحة الأولى لصحيفة نيويورك تايمز. وحصلت الصورة على جائزة بوليتزر لعام 1973. وتم اختيارها كصورة العالم للصحافة لنفس العام
في عام 1996، زارت كيم فوك الولايات المتحدة وهناك قابلها الطيار جون بلامار، الطيار الذي قصف قريتها بقنابل النابالم، واقترب منها باكيًا طالبًا منها العفو فسامحته. في 10 تشرين الثاني 1994، عُيّنت كيم فوك سفيرةً للنوايا الحسنة لدى اليونسكو..
ان كانت كيم فوك سفيرة النوايا الحسنة الا يجدر بنا ان نقول ان الطيار الامريكي جون بلامار هو سفير للنوايا السيئة ؟ لا ليس الاجدر بذلك لان الطيار جندي شطرنج ادى ما مطلوب منه واغلبهم هؤلاء الطيارين من اللقطاء اي لا يعرفون معنى الانسانية التي تنبع مع تكوين الاسرة الشرعية فهم بلا اب او ام.
جون أبراهام - ويكيبيديا
وأضاف المصدر: "كان من المفترض أن تتم الولادة في أبريل، لكن انتهى الأمر بالولادة مبكرة، لذا كانت سابقة لأوانها. #2
سلمت الأيادي..
ويعطيك العافية لـ جمال العطاء
لروحك انفاس الورد.
وترجح الصحيفة في تقريرها الجديد أن موسكو أدخلت الأقفاص الجديدة للدبابات في أواخر عام 2021. جون أبراهام - ويكيبيديا. ويشير هذا المقطع الذي قال ناشره إنه التقط في شبه جزيرة القرم العام الماضي إلى دبابة مجهزة بهذا الدرع، وهو عبارة عن شبكة معدنية صلبة مثبتة بالقرب من برجها:
وأطلق محللون غربيون لقب "درع الدعم العاطفي" على هذه الأقفاص لأنها تعطي إحساسا لطاقمها بالأمان. ويقول المحلل المقيم في أمستردام، ستينج ميتزر، للصحيفة الأميركية بعد فحصه مئات الصور المنتشرة لمركبات روسية دمرت في الحرب الجارية إنها "ربما تعطي إحساسا خاطئا وخطيرا بالأمن لطاقمها"، لأنها لم تؤد الغرض منها وأدت فقط إلى زيادة وزن الدبابة وجعل اكتشافها أمرا سهلا. وبالتالي، قد يُنظر إليها على أنها دليل على "عدم استعداد روسيا لهذه الحملة بشكل مناسب"، تماما "مثل فشلها في تحييد الدفاعات الجوية الأوكرانية وإسقاط الطائرات من دون طيار". ويشير التقرير إلى أن هذه الدروع لا توفر حماية حقيقة من صواريخ "أر بي جي7" التي تعود للحقبة السوفييتية وتمتلك أوكرانيا الكثير منها، وكذلك الأسلحة المضادة للدبابات مثل Javelins التي قدمتها لها الولايات المتحدة، وNLAWs (الجيل التالي من الأسلحة الخفيفة المضادة للدبابات) التي قدمتها بريطانيا، وصواريخ MAM-L التركية المحمولة من دون طيار.
#1
بريانكا شوبرا ونيك جوناس - الصورة من حساب النجمة على انستغرام
كشف موقع TMZ عن اسم ابنة بريانكا شوبرا ونيك جوناس بعد 3 أشهر من ولادتها من أمّ بديلة. واختار الثنائي اسماً مركباً للصغيرة هو مالتي ماري واسم مالتي هو اسم هندي، وهندوسي الأصل ويعني الوردة الصغيرة أو ضوء القمر، وقد تم دمجه باسم ماري الإنجليزي تيمناً بالسيدة العذراء، وبذلك مزجا ديانتيهما معاً باسم واحد. وكان الزوجان بريانكا شوبرا ونيك جوناس قد رحبا بطفلتهما، عن طريق أمّ بديلة، يوم السبت ، 15 يناير/ كانون الثاني 2022. وقد أعلنت حينها نجمة بوليوود البالغة من العمر 39 عاماً، وزوجها البالغ من العمر 29 عاماً، الخبر من خلال حسابهما الرسمي على موقع إنستغرام في بيان جاء فيه: "يسعدنا أن نؤكد أننا رحبنا بطفل عن طريق بديل. نطلب بكل احترام الخصوصية خلال هذا الوقت الخاص حيث نركز على عائلتنا". ثم كتب الزوجان شكراً جزيلاً مع رمز تعبيري للقلب. ولم يكشفا عن مزيد من التفاصيل حول جنس أو اسم الطفل في ذلك الوقت. وكذلك نشر موقع Daily Mail نقلاً عن مصدر مقرب من الزوجين أن المولود طفلة، وولدت عن طريق أمّ بديلة، وصلت في الأسبوع الـ 27 من الحمل في مستشفى بجنوب كاليفورنيا خارج لوس أنجلوس، حيث بقيت حتى أصبحت بصحة جيدة بما يكفي للعودة إلى المنزل مع والديها.