خلال الربع الثالث من الحمل يبدأ الطفل بالانتقال إلى وضع الولادة والضغط يمكن أن يشعل العصب الوركي. ويعتقد أن هذه هي الفترة الأكثر شيوعا لعرق النسا أثناء الحمل (على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي وقت) وخاصة إذا كان لديك تاريخ سابق من اضطرابات العمود الفقري. الألم الذي يصاحب عرق النسا متقطع أساسا. ولا يعتبر عرق النسا خطيرا أثناء فترة الحمل ولكن يصنف على أنه حالة غير مريحة ومؤلمة في حين أنه حالة تختفي من تلقاء نفسها، وهناك بعض الطرق التي يمكن أن تقلل من الألم على المدى القصير الاجل. الدكتورة كلير أخصائي تقويم العظام ورئيس جمعية التقويمي في فيكتوريا يقول: "ألم العصب الوركي هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا التي قد تواجهه النساء خلال فترة الحمل. الحوض وأسفل الظهر هم عرضة بشكل خاص لهذا النوع من الألم بسبب التغييرات المتزايدة في تحمل الوزن وازدياد مرونة الاربطة. كيف تعرفين انه عرق النسا؟
هناك العديد من الأشياء التي تسبب للحامل آلاما مماثلة ولكنها ليست في الواقع عرق النسا. هذا يمكن أن يكون من الأربطة أو حتى نقاط الزناد في العضلات. أخصائي تقويم العظام مع خبرة في علاج النساء الحوامل يمكن أن يساعدوا على إعطاء تشخيص السبب الحقيقي الذي يسمح لهم بعد ذلك بعلاج هذه القضية على وجه التحديد.
- عرق النسا والحمل كيف تتعاملين معه | بيت الصحة
- علاج عرق النسا - ويب طب
- عرق النسا أثناء الحمل: ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى معرفته - حوامل
- كود خصم هنقرستيشن و الرمز الترويجي هنقرستيشن – Best Bitcoin And Crypto Trading Signals
- رمز ترويجي +توصيل مجاني من أقوى العروض في هنقرستيشن|كوبون خصم🤑💯 - YouTube
- ماهو الرمز الترويجي هنقرستيشن اول طلب - سؤال وجواب
- كودات هنقرستيشن "5SM" رمز كوبون هنقرستيشن 2021 - كوبون خصم
- الرمز الترويجي هنقرستيشن و رمز الكوبون هنقرستيشن : moonblue907
عرق النسا والحمل كيف تتعاملين معه | بيت الصحة
علاج عرق النسا عند الحوامل
الجلسة الصحية تحتاج الحامل لكي تخلد إلى الراحة التامة في حال اصابتها بعرق النسا وتأكيد الطبيب لذلك. يجب على الحامل عدم القيام بأي وضعيات خاطئة عند الوقوف المفاجيء أو الجلوس المفاجيء وتغيير وضعية الجسم. عدم حمل الأوزان الثقيلة. ممارسة الرياضة التي تقوي عضلات الظهر خصوصاً. الحرص على الحصول على نسبة من أملاح الكالسيوم حسب المعدلات الطبيعية يومياً. يمكن الحصول على المسكنات المسموح بها حسب وصفة الطبيب بها لتقليل الألم. يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الساخنة. لا يمكن اللجوء للجراحة في حال تفاقم الحالة خلال فترة الحلم. ولا يوصى باستخدام الكورتيزون أو الحصول عليه على شكل حقن مثلاً خلال الحمل.
عرق النسا عرق النسا هو أطول الأعصاب في جسم الإنسان، بحيث يمتد من النخاع الشوكي إلى نهاية الساق، ويقدر سمكه بسمك الإصبع، ومرضه من المشاكل وعيوب التي يعاني منها الكثير من الناس، وهو عبارة عن حدوث تهيجات في العصب الوركي بالإضافة إلى انزلاق في الغضاريف القطنية، مما يؤدي إلى حدوث آلام في المناطق القطنية في الظهر، وخلف الفخذ وأسفل الركبة، بحيث تمتد هذه الآلام إلى الأطراف السفلية، ويسمى عرق النسا أحيانا بألم العصب الوركي، وهنالك العديد من الما هى اسباب التي تقف وراء الإصابة به، إلا أن كثيرا من الناس يربطون إصابة النساء به بالحمل، فما علاقة عرق النسا بالحمل ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا هذا. عرق النسا والحمل الكثير من الناس يربطون بين الحمل وإصابة النساء بعرق النسا، إلا أن ذلك غير صحيح، إذ لا يعتبر الحمل بحد ذاته سببا أساسيا للإصابة بعرق النسا، لكنه من الممكن أن يزيد من فرصة الإصابة بعرق النسا، ويرجع ذلك إلى الما هى اسباب التالية: زيادة الوزن أثناء الحمل، الأمر الذي يؤدي إلى مضاعفة الضغط على العصب الوركي. في فترة الحمل يتحول مركز الثقل ليتركز في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى شدها وزيادة الضغط على العصب الوركي.
علاج عرق النسا - ويب طب
ما هو عرق النسا للحامل
تتسائل بعض النساء هل عرق النسا يصيب الحامل ؟ يعد عرق النسا أحد أسباب آلام الظهر أثناء الحمل، ويحدث بسبب التهاب العصب الوركي، وهو عصب يمتد من أسفل الجذع إلى الأفخاذ والقدمين، ويعد أطول أعصاب الجسم، وعندما ينضغط هذا العصب ينتج الشعور بالم عرق النسا للحامل. عرق النسا للحامل في الشهر الرابع
يمكن أن يحدث عرق النسا للحامل في الشهور الاولى ، وعادةً ما تحدث الإصابة به خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل عندما يزداد وزن الأم وطفلها، وبالتالي يعد حدوث عرق النسا للحامل في الشهر الثالث ، وعرق النسا للحامل في الشهر الرابع ممكناً، ولكنه أكثر شيوعاً في الثلث الأخير. عرق النسا والولادة الطبيعية
يزداد قلق الحوامل وتساؤلاتهن عن هل يؤثر عرق النسا على الولادة ؟ لا تؤثر الإصابة بعرق النسا على الولادة الطبيعية، كما أنها لا تخفف من الآلام أثناء الولادة الطبيعية، ويمكن إعطاء التخدير فوق الجافية (بالإنجليزية: Epidural Anesthesia) في حالة إصابة الظهر؛ ويفضل إخبار الطبيب عن الحالة الطبية؛ لأن هناك أوضاعاً مختلفة يمكن استخدامها لتخفيف آلام الظهر أثناء الولادة، كما يمكن أن يكون أن تكون الولادة في حوض الماء مفيدة؛ لأنها ستجعل الحركة أسهل.
التدليك
إذا كنت تعانين من عرق النسا أثناء الحمل، فإن التدليك لا يبعث على الاسترخاء فحسب، بل أيضًا يكون علاجيًا عند تدليك الأنسجة العميقة المنتظمة على الورك وأسفل الظهر. العلاج بالإبر
الوخز بالإبر هو علاج لتخفيف الألم في الطب الصيني التقليدي، وهو ينطوي على إدخال إبر صغيرة في جسمك واستهداف نقاط محددة لإعادة توازن الطاقة. تشير إحدى الدراسات إلى أن علاج الوخز بالإبر قد يكون أكثر فعالية في تخفيف ألم عرق النسا من العلاج بالمضادات اللاستيروئيدية مثل الأيبوبروفين، وقد أظهرت الدراسات الطبية أنه من خلال تحفيز نقاط معينة على الجسم، يتم إطلاق الهرمونات والناقلات العصبية المختلفة التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم وزيادة استرخاء الأعصاب والعضلات. العلاج الطبيعي
يمكن أن يقلل العلاج الطبيعي ألم عرق النسا عن طريق الحد من الالتهابات، وتحسين تدفق الدم، وإعادة تنظيم عمل المفاصل والعضلات، ولكن يجب اشتشارة المعالج لمعرفة الحركات الآمنة أثناء الحمل. مكملات المغنيسيوم
المغنيسيوم هو معدن يلعب دورا في أكثر من 300 تفاعل مختلف في جسمك، وهو مكون رئيسي في وظيفة الأعصاب الصحيحة، وعلى الرغم من وجود المغنيسيوم في العديد من الأطعمة، إلا أن الكثير منا يعاني من نقص فيه، تشير إحدى الدراسات إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تحسن من تجدد العصب الوركي وتقليل الالتهابات.
عرق النسا أثناء الحمل: ما تحتاج الأمهات الحوامل إلى معرفته - حوامل
أحيانًا ما يسبب ضغط وحجم الجنين المتنامي في الرحم بعض المشكلات الصحية، ومنها آلام عرق النسا التي يمكن أن تعاني منها الحوامل نتيجة لضغط الرحم على العصب الوركي، فكيف يمكن أن تتصرف الحامل في تلك الحالة للتخفيف من الألم دون الإضرار بجنينها، تابعي المقال التالي لمعرفة كيفية علاج عرق النسا للحامل بأمان. ما الذي يسبب ألم عرق النسا أثناء الحمل؟
يمتد عرق النسا أو العصب الوركي تحت الرحم إلى الساقين، ويُعتقد أن سبب ألم الأعصاب الوركي يرتبط بالضغط الناجم عن الجنين النامي على العصب. إرشادات عامة لـ علاج عرق النسا للحامل
أبسط علاج هو الاستلقاء على جانبك، عكس موضع الألم، فهذا قد يساعد في تخفيف الضغط على العصب. تجنبي رفع أي شئ ثقيل. قللي من الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وإذا كنت تعاني من الضغط أثناء الوقوف، فحاولي رفع قدم واحدة وإراحتها على أي شيء. السباحة قد تخفف أيضا من الانزعاج المرتبط بآلام عرق النسا. قد تشعرين بالراحة من خلال تطبيق الكمادات الساخنة أو الباردة على المنطقة المؤلمة. قد يوصي الطبيب للحامل بالأسيتامينوفين لتخفيف الألم. من المهم الاتصال بالطبيب إذا كان الألم ثابتًا، أو يزيد من شدته أو تردده.
عرق النسا والحمل
الكثير من الناس يربطون بين الحمل وإصابة النساء بعرق النسا، إلا أنّ ذلك غير صحيح، إذ لا يعتبر الحمل بحدّ ذاته سبباً أساسياً للإصابة بعرق النسا، لكنه من الممكن أن يزيد من فرصة الإصابة بعرق النسا، ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية:
زيادة الوزن أثناء الحمل، الأمر الذي يؤدي إلى مضاعفة الضغط على العصب الوركي. في فترة الحمل يتحوّل مركز الثقل ليتركّز في منطقة الحوض، ممّا يؤدّي إلى شدّها وزيادة الضغط على العصب الوركي. تغيّر الطفل إلى وضع الولادة يزيد من الضغط على العصب الوركي. أعراض عرق النسا
كما ذكرنا سابقاً أنّ الحمل ليس شرطاً للإصابة بعرق النسا، لكن من الممكن أن يزيد من فرصة الإصابة به للأسباب المذكورة سابقاً، فالسيدة التي تصاب بعرق النسا أثناء فترة الحمل تظهر عليها الأعراض التالية:
الشعور بألم حادّ جداً في الظهر والأرداف، وأسفل أحد الساقين. الإحساس بآلام في المناطق السفلية من الجسم. يصبح أسفل الظهر منحني بشكل غير طبيعيّ. الإحساس بآلام وحرقان في العضلات. الإحساس بوخز في الأقدام. طرق علاج عرق النسا
لا توجد أي من الوسائل التي تمنع الإصابة بعرق النسا أثناء الحمل بشكل قطعيّ، لكن من الممكن أن تقوم السيدة بعلاجه من خلال بعض العلاجات المنزليّة والتي هي كالآتي:
من الممكن تدليك المنطقة المصابة بالماء الدافئ.
كيف يُمكنني الحصول على رمز كوبون هنقرستيشن والشراء من خلالة ؟
طريقة الحصول على رمز ترويجي هنقرستيشن سهلة وبسيطة للغاية تستطيع من خلالها الحصول على أفضل الخصومات وشراء جميع المنتجات التي أنت بحاجة إليها وأنت في مكانك. بداية الأمر نقوم بالذهاب إلى منصة كوبون خصم والتي تُوفر أكواد خصم مميزة للغاية لجميع المتاجر المحلية والعالمية. نقوم بالبحث عن اسم المتجر " هنقرستيشن " داخل الموقع عن طريق القسم الخاص بالمتاجر أو من خلال شريط البحث الذكي الموجود أعلى يسار الصفحة ثم نضغط على ايقونة المتجر. سنجد داخل المتجر العديد من الكوبونات ذات خصومات الشراء والعروض الرائعة اختر ما يناسبك منها وقُم بالضغط على " انسخ الكويون " بشكل تلقائي سيقوم متجر كوبون خصم بنقلك الآ إلى منصة هنقرستيشن حيث يُمكنك الإختيار بين مجموعات وأصناف لذيذة من أفضل المأكولات العربية والعالمية. اختر ما شئت من بين هذه الأطعمة المميزة واضفها إلى سلة المشتريات. تستطيع الآن استخدام رمز كوبون هنقرستيشن الفعال دومًا والمتجدد داخل موقعنا. تأكد من إدراج المعلومات الهامة المطلوبة بشكل صحيح من أجل وصول الطلبية بنجاح. رمز ترويجي +توصيل مجاني من أقوى العروض في هنقرستيشن|كوبون خصم🤑💯 - YouTube. اختر وسيلة اتمام الشراء المناسبة لك عند اتمام دفع ثمن الطلبية.
كود خصم هنقرستيشن و الرمز الترويجي هنقرستيشن – Best Bitcoin And Crypto Trading Signals
توصيل من فلتر مقابل 5 ريال سعودي. اطلب من كويك ماركت مقابل 5 ريال رسوم توصيل. كما سوف يتم الكشف عن العروض المقدمة من قبل الشركة في الساعات القليلة المقبلة، والتي يمكن متابعتها على مدار الساعات القليلة المقبلة من خلال متابعة حساب التطبيق الرسمي على تويتر " من هنا ". شاهد أيضًا: عروض اس تي سي لليوم الوطني السعودي 91 لعام 1443
كيف اسجل في موقع هنقرستيشن
يمكن الحصول على كافة عروض هنقرستيشن، من خلال التسجيل في التطبيق من خلال اتباع التالي:
قم بالدخول إلى موقع هنغرستيشن الإلكترونيّ " من هنا ". النقر على أيقونة (تسجيل) المتواجدة في الصفحة الرئيسية للموقع. الانتقال إلى صفحة كتابة البيانات الخاصة بالتسجيل وهي:
إدخال الاسم. رقم الجوال. البريد الإلكتروني. كتابة كلة المرور. قم بالنقر على تسجيل. سوف تصلك رسالة نصية على الجوال الذي تم تسجيله في الموقع. كودات هنقرستيشن "5SM" رمز كوبون هنقرستيشن 2021 - كوبون خصم. يجب الانتقال إلى صفحة تفعيل الحساب. ثم كتابة رمز التفعيل في الحقل المحدد لذلك. قم بالنقر على أيقونة (تأكيد). بذلك يكون قد تحصلت على عضوية في التطبيق. شاهد أيضًا: رقم هنقرستيشن المجاني الموحد وطرق التواصل مع هنقرستيشن
كيف اطلب من موقع هنقرستيشن
كما يمكن العمل على إجراء طلبات الطعام من خلال التطبيق عن طريق اتباع التالي:
النقر على تبويب (دخول).
رمز ترويجي +توصيل مجاني من أقوى العروض في هنقرستيشن|كوبون خصم🤑💯 - Youtube
نعرض لكم أكواد خصم هنقرستيشن 2021 والتي يبحث عنها الكثيرون داخل المملكة العربية السعودية سواء كانوا مواطنين أو مقيمين للحصول على العروض والخصومات التي دوماً ما يتم إطلاقها بالتطبيق الإلكتروني لتطبيق هنقرستيشن والذي يعد من بين أكثر أفضل التطبيقات في المملكة والتي تقدم أطعمة متنوعة لذيذة وشهية من المطاعم المختلفة التي حازت على إعجاب كل من طلب الطعام منها، إليكم في الفقرات التالية بموقع مخزن أكواد خصم هنقرستيشن. خصم هنقرستيشن 2021
تطبيق هنقرستيشن هو أحد أكبر منصات وتطبيقات طلب الطعام والوجبات في المملكة العربية السعودية والذي يتضمن مجموعة كبيرة من المطاعم الكبرى والمحلات بالمناطق المختلفة في المملكة، كما ويوفر لمستخدميه وعملائه قائمة ضخمة من الطلبات في جميع الأوقات خلال اليوم سواء من المطاعم، أو المحلات، الصيدليات، المخابز، والسوبر ماركت ومحلات بيع الأزهار في المملكة، وقد نجح التطبيق في تحقيق الانتشار الواسع والنجاح الكبير بالسعودية، والذي يوفر لعملائه فرصة الحصول على الطلبات التي يحتاجون إليها حتى باب المنزل. وقد وفر تطبيق هنقرستيشن مجموعة من الأكواد الهامة للخصم التي يمكن الاستفادة بها لجميع من يرغب في ذلك من الأشخاص بالمملكة العربية السعودية، والتي يتم من خلالها الحصول على عروض قوية بالتطبيق لكافة عملائه والتي تصل في بعض الأحيان إلى خمسين بالمئة، وقد أتت تلك الأكواد كما في التالي:
كود خصم هنقرستيشن 2021: [email protected]
كود هنقرستيشن: @WMJ8HQH.
ماهو الرمز الترويجي هنقرستيشن اول طلب - سؤال وجواب
ومع التسوق والطلب من تطبيق هنقرستيشن لا يتم دفع واضافة رسوم اضافية ، فالعميل مُكلف فقط بسداد القيمة الاساسية للمطعم لتكلفة الفاتورة و علما بـ انها تقل في اوقات كثيرة عند استعمال كود خصم هنقرستيشن 2022 الفعال من لدي موقع العروض و لكم ايضا فرصة لـ تتبع موقع اوردر الطعام حتي وصولة الي المكان المحدد و المتفق عليه. كيف احصل علي كود خصم هنقرستيشن 2022
لتتمتع مع متجر هنقرستيشن بأفضل تجربة تسوق حصرية و كوبونات و اكواد خصم فعالة تقدم اعلي توفير ممكن علي سعر فاتورة طلبك من المتجر اون لاين، تابع معنا الخطوات التالية مع توضيح طريقة استخدام كود هنقرستيشن:
ادخل في اول خطوة الي "موقع العروض " الخاص بنا واكتب في خانة البحث "كود خصم هنقرستيشن" ليظهر امامك العشرات من كوبونات و اكواد التخفيض الصالحة و الفعالة. تتمثل الخطوة التالية في وصولك الي كوبون هنقرستيشن الملائم لك والذي يوفر لك نسب و معدلات تخفيض مغرية و كبيرة. قم بنسخ رمز كوبون خصم هنقرستيشن و انتظر حتي تستكمل تجربة الشراء. بعد ذلك حدد وجبتك و المطعم الذي ترغب في الطلب عبرة و بعد الانتهاء اذهب لتقم بلصق رمز قسيمة الخصم في الخانة الخاصه بها. أكد الان عملية التسوق الخاصة به و قم بإضافة بياناتك بالكامل الذي تتضمن الاسم، رقم الهاتف، البلد، مكان توصيل الاوردر.
كودات هنقرستيشن &Quot;5Sm&Quot; رمز كوبون هنقرستيشن 2021 - كوبون خصم
تحديد واختيار المدينة من بين قائمة المدن المتوفرة في التطبيق. اختيار الحي أو المنطقة المرغوب في إيصال الطلب لها. سوف يتم التةجه إلى صفحة المطاعم المتاحة للمستخدم بالتطبيق لاختيار المطعم. تحديد العروض والوجبات المرغوب في الحصول عليها وشراءها والتعرف على السعر عن طريق الضغط على كل صنف. بعد الانتهاء من طلب الأصناف المرغوب في الحصول عليها يتم الضغط على مربع (التالي). سوف يظهر للمستخدم بيانات العنوان ومكان التسليم ورقم المبني، ثم الضغط على مربع (اطلب). خطوات التسجيل في موقع هنقرستيشن
نعرض لكم في النقاط التالية الخطوات التي يمكن من خلال اتباعها التسجيل بموقع هنقرستيشن:
بالخطوة التالية يجب أن يتم النقر على أيقونة تسجيل الواقعة بالنافذة الرئيسية للموقع. سيتم التوجيه إلى النافذة التي يجب بها أن يتم تسجيل البيانات المطلوبة وتلك البيانات تتمثل فيما يلي:
الاسم المستخدم. رقم الجوال. البريد الإلكتروني. إدخال كلمة المرور. الضغط على أيقونة تسجيل. سوف يصل إلى الجوالي رسالة نصية والذي يجب أن يتم تسجيله بالموقع. التوجه إلى الصفحة الخاصة بتفعيل الحساب. إدخال رمز التفعيل بالحقل المعد لذلك. النقر على مربع (تأكيد).
الرمز الترويجي هنقرستيشن و رمز الكوبون هنقرستيشن : Moonblue907
كوبونات خصم متاجر اخري يمكنك الاستفادة منها مثل كود خصم هنقرستيشن
كود خصم ون زليون
كود خصم وجوه
كود خصم مفارش الحبيب
كود خصم فارفيتش
كود خصم عبدالصمد القرشي
كود خصم باث اند بودي
كود خصم مذركير
كود خصم صيدليه كوم
أسئلة قد تدور في عقلك عن كود خصم هنقرستيشن هل كوبون هنقرستيشن فعال دائماً في خانة الرمز الترويجي أو مع كود معزوم بالتأكيد نعم، حيث ان فريق موقعنا يبذل جهدا كبير يوميا في تحديث قائمة كوبونات و اكواد الخصم لضمان فاعليتها بنسبة 100% بهدف ارضائك و يتطلع موقعنا الي توفير نسب خصومات اعلي من أي متجر اخر. هل كود هنقرستيشن يعمل دائماً؟ وماهو خصم ٩٩٪ هنقرستيشن؟ نعم، يعمل كود هنقرستيشن بكفائه و بشكل موثوق بنسبة 100% ، وكما انه يرد المبلغ للمستخدم مرة اخري في المحفظة. هل يتم تطبيق كود تخفيض Hunger station اليوم على جميع المأكولات والمطاعم؟ نعم، حيث ان كامل كوبونات و اكواد موقعنا تعمل حصريا و يسمح بـ تفعيلها علي كافة الوجبات و المطاعم الذي يقع عينك عليها بلا حدود و لا سيما عن جودة و شهرة و عراقة تلك المطاعم الذي توفر وجبات من اشهر المطابخ الاوروبية و الشرقية و خدمات توصيل سريعة بلا حدود.
10518 إستخدام, 11% يعمل بشكل صحيح
1499 إستخدام, 9% يعمل بشكل صحيح
604 إستخدام, 4% يعمل بشكل صحيح
ماهو هنقرستيشن ؟
عام 2009 قام أحد الشباب السعودي إبراهيم بتأسيس هنقرستيشن هو التطبيق السعودي الأول للتوصيل في السعودية والبحرين, أضخم تشكيلة من المطاعم و المحلات و السوبرماركت ومحلات الورود و الصيدليات التي تزيد كل يوم بالعشرات. كود هنقرستيشن يعمل على توصيل المطاعم و الأفران و الصيدليات و محلات الورود. قسيمة هنقرستيشن تعمل أيضا على جميع طلباتك و بدون حد أدنى للطلب. حارب جوعك و أحصل على كل ما تحتاجه بسرعة وسهولة في التوصيل بشرلكة مع أكثر من 10, 000 مطعم وخبز وصيدلية و سوبرماركت ومحل ورد, أختر طريقة الدفع المناسبة لك سواء كان دفع أونلاين أو دفع عند الإستلام. كود هنقرستيشن يعمل على توصيل المطاعم و الأفران و الصيدليات و محلات الورود. قسيمة هنقرستيشن تعمل أيضا على جميع طلباتك و بدون حد أدنى للطلب. التطبيق متوفر على جوجل بلاي وابل ستور باللغتين العربية والأنجليزية. مميزات الطلب من هنقرستيشن:
قم بتحديد موقعك لخدمة توصيل سريعه و ممتازة. يمكنك الطلب 24\7 على حسب مواعيد التوصيل المتاحة للمتجر. بإمكانك أختيار خاصية المتسوق الشخصي لشراء أي شيء تريده من خاصية فزعه.