ذات صلة طريقة المساج الصحيحة طريقة عمل المساج
المساج
يساعدُ عملُ مساجّ متقن للجسم في استرخاءِ العضلات والتخلّص من الأوجاع والتشنّجات المختلفة الموجودة فيها، بالإضافة إلى تهدئة الجسم والعقل والقضاء على التوتّر والقلق، ولعمل المساج للجسم بطريقة صحيحة فمن المهمّ الاستلقاء على سطح مستوٍ ومريح، بالإضافةِ إلى استخدام الزيوت الخاصّة بالمساج بعد تدفئتها، كما يفضّل البعض سماع الموسيقا الهادئة أثناء عمليّة المساج، وذلك لتوفير جوّ هادئ ومريح. عمل مساج للجسم
مساج للظهر
تثبيت كلتا اليديْن أسفلَ العمود الفقريّ مع مدّهما بالكامل، والتأثير بقوّة ضغط مناسبة على الظهر بأطراف الأصابع المتلاصقة من بعضها البعض. تحريك كلتا اليديْن في آن واحد وببطء من أسفل العمود الفقريّ نحوَ أعلاه، ثم توجيه كلّ يد نحو منطقة الكتف المجاورة لها والنزول بها بشكل دائريّ مع تحويل قوّة الضغط نحو مؤخّرة اليد نحوَ أسفل الظهر، مع تكرار ذلك لخمس دقائق على الأقلّ. تثبيت إحدى اليديْن فوق الأخرى على أسفل العمود الفقريّ مع البدْء بإحداث قوّة ضغط مناسبة على فقرات العمود الفقريّ بالتتالي لحين الوصول إلى الفقراتِ المجاورة للرقبة. الضغطُ بإصبع الإبهام مع مساعدةِ اليد الثانية على جانبيْ الظهر كلّ جانب على حدة، وذلك من خلال تحريك إصبع الإبهام من المناطق السفليّة للظهر نحو العلويّة منها، مع الحرص على تغطية جميع المساحة الواقعة على جانبيْ العمود الفقريّ.
- كيفية عمل مساج للجسم كامل
- كيفية عمل مساج للجسم بكم
- كيفية عمل مساج للجسم لإنقاص الوزن
- مسلسل كوري طبيب
- مسلسل طبي كوري
كيفية عمل مساج للجسم كامل
لا يُوصى إطلاقًا بأن تستخدم يدك اليُسرى في لمس أعضائك التناسلية مستفيدًا من حالة الإثارة التي تشعر بها، لأن القيام بذلك يُزيل من تركيز الزوجة كما أنك عندما تقوم بالاستمناء في هذه اللحظة، فإنك تُشتت جهودك. أحيانًا يحدث أن تشعر المرأة بعواطف قوية جدًا في هذه اللحظة مما يجعل تبكي من شدة إثارتها، لذلك لا تستغرب من ردة فعلها، وكن لطيفًا معها بحيث تصبر عليها وتعاملها بود، حيث أن هذا الأمر يكون له عظيم الأثر عليها. عندما تصل الزوجة إلى هزة الجماع، دعها تتنفس بعمق، وواصل التدليك في حال إرادة القيام بهزات جماع أكثر، واعلم أن كل هزة جماع للمرأة تكون أكثر إثارة من ذي قبل. لا تكف عن التدليك حتى تطلب منك زوجتك التوقف، وعندها ابدأ في تخفيف عملية التدليك ببطئ شديد وبذوق حتى تبعد يديك عنها تمامًا، وبعدها ابدأ بمعانقتها أو ضمها إليك، فإن هذا الأمر يُعطي شعورًا إضافيًا بالسعادة، ومن ثم قم بتقبيلها قبلة حانية على الفم، حيث تُساهم إثارتك لها ولطفك الشديد معها في رضا وامتنان الزوجة مما ينعكس على الحياة الزوجية الخاصة بكما. طرق عمل مساج جنسي للزوج
اطلبي من زوجك أن يترك نفسه لكِ تمامًا كأنه مسلوب الإرادة، اجعليه يخلع ملابسه ويسترخي وكأنه في جلسة مساج بأحد المراكز المتخصصة وأنت المشرفة على الجلسة.
كيفية عمل مساج للجسم بكم
قدمنا لكِ مساج الجسم و فوائده و كيفية عمله في المنزل, نتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابك و أن تكونين قد استفدتِ منه, قومي بنشره ليستفيد به غيرك و لا تبخلي بترك تقييم. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كيفية عمل مساج للجسم لإنقاص الوزن
المساج من أكثر التجارب الممتعة التي يجب على الزوجين تجاربتها، حيث أنه مريح للعضلات كما يُفيد العلاقة الجنسية، فبمجرد لمس بعض المناطق بطريقة مثيرة، تشتغل الرغبة مرة أخرى ويتخلص الزوجان من رتابة العلاقة ومللها، ويُقدم موقع للرجال فقط في هذا المقال خطوات وطريقة عمل مساج جنسي للزوجين. خطوات القيام بالمساج الجنسي
تهيئة الجو المحيط
يعتبر الجو الهادئ من أهم المراحل الأولية للقيام بعملية المساج، ولذلك احرص على أن يكون جو الغرفة التي ستقوم فيها بالمساج لزوجتك هادئاً، وقُم بإشعال بعض الشموع المُعطرة الصغيرة وتشغيل الموسيقى الرومانسية الجميلة، وحاول أن تضع بعض أوراق الورود على الفراش. الزيوت
هناك الكثير من الزيوت التي تستخدم لأنواع المساج المختلفة، والتي غالباً ما تكون أسعارها مرتفعة ونادرة الوجود في الأسواق بالنسبة للأفراد، لذا يمكنك أن تكتفي بزيت الياسمين، بالإضافة إلى زيت الأفندر الرائع. ويتمتع زيت الأفندر بعدة خصائص رائعة، فبجانب رائحته الذكية يساعد هذا الزيت على الاسترخاء الذهني والبدني؛ فهو يساعد العضلات على التخلص من التقلصات العضلية، خصوصاً في منطقة الرقبة والكتفين. أما زيت الياسمين فهو من أفضل الزيوت المنشطة للرغبة الجنسية لدى النساء، فرائحته الجميلة ستمنح زوجتك ذهناً صافياً ومهيئاً لبدء علاقة جنسية رائعة ورومانسية.
و إذا سمح الوقت, فإن الاستحمام
لفترة طويله يؤدي الى نتيجة أفضل. رابعا تدليك مناطق الجسم
تدليك ومساج الوجه
تدليك الوجه يكون بالضغط الخفيف بأطراف أصابعك مع التركيز على أماكن التجاعيد، ويجب تقسيم الوجه الى 5 أجزاء، الجبهة والخدود والأنف والذقن والعنق، وذلك لأن كل منطقة لها طريقة خاصة فى التدليك. -منطقة الخدود
هى اول منطقة يجب ان تبدأي بها. احضري كريم او لوشن مرطب مناسب لنوع بشرتك وضعي القليل منه على يديك وابدئي بالتحرك على منطقة الخدود بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقة واحدة. -منطقة الجبهة
ابدئ من منطقة الحواجب الى اعلى حتى منابت شعرك، ثم ابدئd بالتحرك للأسفل من جانب الوجه حتى تصلي للخدود، كرري هذه الحركة 5 مرات على ألا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. -منطقة الأنف
دلكي جلد بشرتك عند فتحتي الانف واتجهي بحركات خفيفة الى أعلى نحو الخدين. -منطقة الذقن
ابدئي من أسفل الذقن بحركات دائرية واتجهي الى أعلى حتى تصلي للفك السفلى، ثم اتجهي الى اعلى مرة اخرى فى اتجاه الأذنين. كرري هذه الطريقة 5 مرات على ان لا تزيد كل مرة عن دقيقة واحدة. هذه الوصفة من الزيوت الطبيعية يمكنك إستخدامها اثناء التدليك والمساج، خاصة لمنطقة الوجه لإضافة النعومة والجاذبية لبشرتكِ.
توجد نسخة محدثة لهذا الموضوع:
أفضل ٢٠ مسلسل طبي حتى عام ٢٠١٩
نستعرض اليوم افضل ١٠ مسلسلات طبية اشتهرت على التلفزيون على مدى السنين بقربها من الأطباء وحكاية قصص الأطباء في المستشفيات وتفاصيل حياتهم اليومية. وتعود بداية المسلسلات الطبية إلى عام ١٩٣٠ عندما أذيع أول مسلسل طبي بعنوان Dr. Kildare. افضل مسلسلات كوريه طبيه😀 - YouTube. يوجد حالياً أكثر من ٢٠٠ مسلسل طبي، نكتب في هذه المقالة أفضل ١٠ مسلسلات طبية حازت على أعلى الجوائز العالمية بالإضافة إلى التقييم العالي. من منا لم يحلم بأن يكون طبيبًا في الصغر! حقق البعض حلمه وأصبح طبيبًا بالفعل، والبعض الآخر لم يستطع الوصول، فتابع المسلسلات الطبية التي تلبي جزءًا من شغفه، وتكشف أسرار وحياة الأطباء داخل المستشفيات. أفضل ١٠ مسلسلات طبية:
القائمة المختصرة:
Nip/Tuck
The Night Shift
The Resident
Code Black
ER
The Knick
The Good Doctor
Scrubs
Grey's Anatomy
House
١٠- مسلسل نب \ تك Nip/Tuck
2003-2010
بداية في قائمة أفضل ١٠ مسلسلات طبية نتحدث عن مسلسل نب\تك بدأ المسلسل في عام ٢٠٠٣ وحتى ٢٠١٠ ويحكي المسلسل قصة جراحي تجميل في مدينة ميامي الأمريكية وكيف تعاملهم مع المرضى وتجارب صداقتهم وعلاقاتهم.
مسلسل كوري طبيب
يمكنك الآن تحميل و مشاهدة مسلسل الطبيب الشبح Ghost Doctor كوري مترجم جودة عالية HD مشاهدة مباشرة أونلاين على موقع سي دراما ( مسلسلات كورية)
قصة مسلسل:
تشا يونغ مين طبيب عبقري ، يتمتع بمهارات فائقة في الجراحة ، لكنه مغرور وأناني. في أحد الأيام ، تعرض لحادث ، ونتيجة لذلك ، فإن روحه تمتلك جسد طبيب آخر ، سيونغ تاك. هذان الطبيبان متضادان تمامًا ، لهما شخصيات وقدرات طبية متناقضة. مسلسل كوري طبيب شبح. أقرا المزيد
صور المسلسل
ليصلكم جديد المسلسلات الكورية والمزيد تابعنونا على فيس بوك بالنقر هنا او على تويتر بالنقر هنا أو على انستغرام من هنا
مسلسل طبي كوري
تصنيفات
كوميدي
رومانسي
دراما
قصص مصورة
رياضة
شريحة من الحياة
مدرسي
ميلودراما
طبي
عائلي
تحقيق
جريمة
خيال
فوق الطبيعة
قانون
شباب
غموض
صداقة
تاريخي
سياسي
مأساة
اعمال
رعب
تشويق
خيال علمي
اكشن
موسيقي
أثارة
طعام
حرب
مصاصي دماء
نفسي
فنون قتال
عسكري
مغامرات
مسرحية هزلية
برنامج
كوري
دراما حسب البلد
بالامكان إختيار كل بلد على حدى
ياباني
صيني
تايواني
تايلندي
أفضل 10 مسلسلات طبية كورية (التفاصيل في الوصف) - YouTube