برنامج عد خطوات المشي و السعرات الحرارية هوا برنامج حساب الخطوات مجانا عدد الخطوات والسعرات الحرارية وهوا أفضل برنامج لعد الخطوات برنامج حساب الخطوات مجانًا أفضل برنامج لحساب مسافة المشي بدون نت تنزيل عداد الخطوات والسعرات الحرارية المجاني مع تطبيق (عدَّاد الخطوات والسعرات الحرارية المجاني) وفي هذا المقال سوف اقول بعض المعلومات عن التطبيق وما مميزاتو. التطبيق يوجد به عدد المشي اليومي وعداد الخطى وموقد السعرات الحرارية – سهل لانقاص الوزن مجانا يستخدم عداد الخطى مستشعرات مدمجة لحساب خطواتك. لا يستخدم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، لذلك يمكنه توفير البطارية بشكل كبير. كما أنه يتتبع السعرات الحرارية المحروقة ومسافة المشي والوقت وما إلى ذلك. تحميل تطبيق حساب عداد الخطوات والسعرات الحرارية Calculate pedometer and calories – atyaf أطياف للبرمجة و الشروحات. سيتم عرض كل هذه المعلومات بوضوح في الرسم البياني الخاص بك. كل اللي عليك تعمله هو الضغط على زر البداية وسيبدأ التطبيق في عد خطواتك. سواء كان هاتفك في يدك أو حقيبتك أو جيبك أو حامل الهاتف على ذراعك ، يمكنه تسجيل خطواتك تلقائيًا حتى إذا كانت الشاشة مقفلة ايضاً. صور من تطبيق عدَّاد الخطوات والسعرات الحرارية المجاني
مميزات تطبيق عدَّاد الخطوات والسعرات الحرارية المجاني
التطبيق يوجد به ميزه توفير الطاقة.
تحميل تطبيق حساب عداد الخطوات والسعرات الحرارية Calculate Pedometer And Calories – Atyaf أطياف للبرمجة و الشروحات
Last updated أكتوبر 21, 2021
22
هل تسعى لحساب الخطوات والسعرات الحرارية التي تخسرها كل يوم؟ هذا ممكن بكل بساطة باستخدام تطبيق عداد الخطوات عداد السعرات الحرارية والذي يمكن تحميله بسهولة على الهاتف الذكي. حساب الخطوات والسعرات الحرارية
عادة ما تكون ممارسة التمارين الرياضية يوميًا عملًامملًّا للكثير منا، ولكن الحصول على صحة جيدة وجسم رشيق قد يهون الأمر علينا ويجعله أكثر متعة. في السابق كان لابد لأي شخص يرغب بالتمرن باستمرار لخسارة وزنه واكتساب صحة جيدة،أن يقوم باستخدام دفتر ملاحظات لكي يسجل النظام الذي يجب اتباعه. من تمارين ونشاطات معينة وأغذية صحية يجب تناولها، وبالتالي حساب الخطوات والسعرات الحرارية التي يخسرها بشكل دقيق ومنظم. في أيامنا الحالية وبعد التطور التكنولوجي الكبير والثورة في عالم الأجهزة الذكية التي تجعل كل شيء ممكنًا. تنتشر الكثير من التتطبيقات التي يمكن تحميلها على هاتفك الذكي بسهولة. تعمل هذه التطبيقات على حساب الخطوات والسعرات الحرارية بشكل مباشر. مما يسهل عليك الأمر ويتيح لك فرصة الاستمتاع بكافة تمارينك ونشاطاتك اليومية دون التفكير في الحسابات والمعادلات. فهناك من يتولى المهمة عنك.
ذات صلة كيف أحرق ألف سعرة في اليوم كيف يتم حرق السعرات الحرارية
المشي وحرق السعرات الحرارية
يحتاج أيُّ نوعٍ من النشاط البدني إلى استهلاك الطاقة، وكلما زاد مستوى الجهد الذي يتطلّبه النشاط البدني، زادت السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم، لذا فإنَّ المشي السريع يحرق سعرات حرارية أكثر من المشي المعتدل، [١] كما تؤثر درجة ارتفاع السطح في حرق السعرات الحرارية، فعلى سبيل المثال إذا كان المشي صعوداً، وسريعاً بسرعة 8 كيلومترات في الساعة يمكن أن يحرق الجسم أكثر من 7 سعرات حرارية في الدقيقة، أمَّا إذا كان المشي على منحدرٍ وبشكل بطيء بمعدّل 5 إلى 6 كيلومترات في الساعة، يمكن أن يحرق الجسم ما بين 3. 5 و7 سعرات حرارية في الدقيقة. [٢]
ويجدر الذكر أنَّ كمية السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم خلال المشي تعتمد على المسافة المقطوعة، ووزن الجسم بشكل أكبر، [٣] كما يمكن أن يكون للجينات تأثير في ذلك. [٢]
عدد السعرات الحرارية التي يمكن حرقها بالمشي
يُبيّن الجدول الآتي عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم اعتماداً على وزنه، وكثافة الخطوات عند المشي على سطحٍ مستوٍ مدّة ساعة كاملة: [٢]
الوزن (كيلوغرام)
عدد السعرات المحروقة بسرعة 3.
فستان لون وردي فاتح جمييل وفخم ومرتب على اللبس كم طويل من المصممة خلود
عفواً.. لايوجد ردود. أضف رداً جديداً..
عفواً.. لايوجد تقييمات. اكتب تجربتك..
إعلانات
مشابهة
فستان ملكه تفصيل لاتوجد عيوب مقاس M لبس مره وحده اللون بيبي بينك الدفع عند الاستلام
14:50:06 2022. 03. 09 [مكة]
الرياض
900 ريال سعودي
1
فستان لبسه وحده لونه بيبي بينك
22:20:56 2022. 14 [مكة]
600 ريال سعودي
فستان ملكة فخم غير مستعمل زهري وردي بينك فاتح - فساتين زواج
22:17:20 2021. 11. 01 [مكة]
2, 100 ريال سعودي
فستان فخم شك لولو يدوي بالحبة ، اللون بينك ، المقاس لارج و قابل للتضييق ، سعر الشراء 4500 سعر البيع 2000، في الرياض. 03:55:48 2022. 02 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
للبيع فستان بيبي بنك فخم بوتيك ترف
03:51:11 2022. 09 [مكة]
الجبيل
3, 500 ريال سعودي
للبيع فستان بيبي بلو فخم
04:00:00 2022. 09 [مكة]
عرض المزيد..
تنورة تول لون بيبي بينك بأفضل قيمة – صفقات رائعة على تنورة تول لون بيبي بينك من تنورة تول لون بيبي بينك بائع عالمي على Aliexpress للجوال
تخفيض
60 EGP
قابل للملاء هواء أو هيليوم
أعلي خامه مستورده درجه أولي. التصنيفات: بالون, بالون عادي مط او ميتاليك
الوسوم: بالون, بالون جليتر, بالون سبوع, بالون سبوع أولاد, بالون عادي, بالون لاتيكس, بالون هيليوم, بالون هيليوم سبوع, سبوع, فوم تعليق سبوع بناتي, كونفيتي بالون
الوصف
معلومات إضافية
مراجعات (0)
بالون لاتيكس عالي الجودة
كيس عباره عن 100 بالون. خامه تقيله قياس مابين 10 و 12 انش. الأبعاد
30 × 20 × 3 cm
color
روز جولد
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "بالون لون بيبي بينك"
منتجات ذات صلة
بالون هيليوم سبوع سياره طفل بالون مجسم سبوع
بالون هيليوم خماسي ببرونه سبوع بنت بالون خماسي سبوع
بالون هيليوم خماسي تيتينه (لهايه) سبوع ولد بالون خماسي سبوع
بالون هيليوم سبوع ببرونه طفل بالون مجسم سبوع
روب نسائي طويل- لون بيبي بينك- قطيفه : Amazon.Com: ملابس، أحذية ومجوهرات
[{"displayPrice":"420. 00 جنيه", "priceAmount":420. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"420", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"bRXvpj4KZVDOQCtK2ot8jOgYFYaFAxCKBgLYYM%2B26OE%2BlnizYbm0WvVEuxkB6DgWmYh2AvgUfOKmD2mmXIMUKLQ83H5YnWc1oyGid1P8q8prvtHS0aGxSs64Aee0APPsLs1SfZrFN0kjUsE5KGITXzNOqyCjr4gPKGZ5%2B0wCeMSJfpHECvwOn8FzDZ4RTCZ4", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 420. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 420. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
[{"displayPrice":"364. 50 جنيه", "priceAmount":364. 50, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"364", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"50", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"nNZ%2Byb19cVveYkgPUGWWis%2BdSRk6FDhKRtD2%2BbCXKD5%2Bqhh108BMIiqavTeO1WbETAsYlp5UgQ0koGFdRiCdcnM5sxJSrBt1lYmATLpvPYiXgW5CH%2FRv2Sv6RPCVIxPvaEf3YKUcelKX2%2BfW7dxafi3WUw8WLC46U7vlnLkL5ws%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 364. 50 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 364. 50 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.