ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تمارين حرق دهون الثدي تغني عن العمليات
إذا كنت تعاني من التثدي وتبحث عن طرق للتخلص من حجم الثدي الزائد لتستعيد شكل الصدر الذكوري الطبيعي، فسنقدم لك في هذا المقال طرق حرق دهون الثدى عند الرجال ، تابع معنا. التثدي
هو حالة طبية تؤدي لنمو أنسجة الثدي الغدية مما يؤدي لزيادة حجم الثدي للرجل وقد يصل الأمر أن يشبه ثدي المرأة. من أسباب التثدي حدوث اضطرابات الهرمونات وزيادة نسبة الإستروجين عن مستوى التستوستيرون. يمكن أن يحدث تضخم الثدي بسبب السمنة وهنا يطلق عليه التثدي الكاذب. تمارين حرق دهون الثدي. حرق دهون الثدى عند الرجال
سنوضح أهم الطرق لإخفاء التثدي و حرق دهون الثدى عند الرجال للتخلص من حجم الثدي الزائد ومشاعر الضيق والإحراج وضعف الثقة بالنفس. القمصان الضاغطة
هذا اختيار قليل التكلفة إلا أنه ليس علاجا بل حيلة لاخفاء الحجم الثدي الزائد. يمكنك تجربة هذه الطريقة إلى أن تفقد تضخم الثدي الزائد بالرجيم والرياضة. عند ارتدائك للقمصان الضاغطة تعمل على إخفاء الحقيقي لصدرك من خلال الضغط عليه. يتم لبس هذه القمصان أسفل ملابسك. لا توجد أي آثار جانبية لارتداء القمصان الضاغطة. الرياضة لـ حرق دهون الثدى عند الرجال
إذا كنت تعاني من حالة خفيفة من التثدي، فقد تساعد التمارين الرياضية على تصغير حجم التثدي.
كذلك يجب البعد عن تناول الوجبات السريعه و وتناول البيض لانه يعتبر من الاطعمه المفيده للرجل حيث يعمل على زياده معدل انتاج هرمون التستوستيرون كما يجب الاعتماد على التمارين الرياضيه كالتي ذكرناها اعلاه خصوصا تمارين القلب والملاكمه ورياضه رفع الاوزان من ثلاث الى اربع مرات في الاسبوع حتى نحصل على النتيجه المرجوه. والآن حان الوقت لنستكمل رحلتنا الجديدة مع كيفية: التخلص من دهون البطن
أقرأ التالي
يناير 14, 2020
توقعات برج الثور لسنة 2020
ديسمبر 5, 2019
معنى اسم سيليا وأصلها – معاني الاسماء
فبراير 13, 2020
الأمير هاري تنحى عن مهامه في القصر الملكي
يناير 16, 2020
علاج الحلاقم: وصفات طبيعية علاج التهاب اللوزتين
نجم عبد الكريم
ولد الدكتور نجم عبد الكريم عام ١٩٤٠، وهو كويتي من أصول عراقية. في مطلع الستينيات كان ضمن مؤسسي فرقة المسرح العربي بقيادة زكي طليمات، إذ شارك في تمثيل مسرحية «صقر قريش»، إلى جانب تقديمه العديد من البرامج الإذاعية.. وصدر قرار بتعيينه نائباً لرئيس الإذاعة الشعبية. أوفد في بعثة لإتمام دراسته الجامعية في القاهرة، وهناك عُيّن مندوباً لإذاعة الكويت، وإذاعة أبو ظبي. وكان يوافي الإذاعة الكويتية ببرامج «أديب الأسبوع»، وإذاعة أبو ظبي ببرنامج «مع أهل الفن». بعدما أتمّ دراسته عاد إلى الكويت ليعمل رئيساً لقسم السينما، فرئيساً لقسم المنوعات في تلفزيون الكويت. وفي عام ١٩٧٥ تقرر إيفاده إلى جامعة جنوب كاليفورنيا في لوس أنجلوس للحصول على درجة الماجستير والدكتوراه في الإعلام، وبعد أن أتمّ دراسته عاد إلى الكويت عام ١٩٨٠، وانتُدب إلى جامعة الكويت للتحضير لقسم الإعلام، إلى جانب قيامه بتدريس مادة «سايكولوجية الرأي العام والإعلام» في كلية الآداب. قدم العديد من البرامج التلفزيونية التي تتسم بالطابع الأدبي لكل من تلفزيون الكويت وتلفزيون أبو ظبي، كما أخرج بعض المسرحيات مثل «بني صامت» و«حكمت محكمة السلطان».
الصندوق الأسود: نجم عبدالكريم - الجزء 1 - Youtube
الصندوق الأسود: نجم عبدالكريم - الجزء 1 - YouTube
نجم عبد الكريم
أطل النجم كريم عبد العزيز على جمهوره العريض بمصر والوطن العربي فى شهر رمضان من خلال قيامه ببطولة إعلان مدينتي، إحدى مشروعات مجموعة طلعت مصطفى. والإعلان تم تقسيمه لعدة فيديوهات مختلفة، وطرحت طوال شهر رمضان الكريم، تحت عنوان "حكايات كريم في مدينتي". للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: مفاجأة فنية من العيار الثقيل.. تعرف على الديانة الحقيقية للفنانة (إيمي سمير غانم) والتي أخفتها عن الجميع! وصايا النجوم الغريبة.. فنان أوصى بدفنه على فراش من الحنة وأخرى طلبت الرقص في جنازتها! لن تصدقوا.. من هو مؤدي شخصية (أبلة فاهيتا) الحقيقية وكيف ساهمت الفنانة أحلام في كشف سرها الكبير ؟.. تفاصيل مثيرة تكشف؟ لن تصدق من هي الفنانة الشهيرة التي قبّل «ماكرون» يدها بعد فوزه في انتخابات فرنسا لن تصدق من هي هذه الطفلة ذات الأسنان البارزة.. ممثلة شهيرة دخلت الفن من بابه الواسع وأصبحت ملكة جمال!
وقدّم عبد الكريم عرضا خلال البرنامج لبعض الأصوات التي كان يلقدها في الافلام المتحركة من قبيل تقليد صوت الدكتور عرفان في افلام كارتون "الرجل الحديدي"، مشددا على المثقف هو الانسان الذي يبقى طبيعيا ويؤدي شخصيته كما هي فهو يتحدث عن سقراط وأفلاطون وبنفس الوقت يقلد أصواتا في برنامج كرتونية.