السبت، 26 يناير 2013
زمان الاقنعة
ليه الزمن يلبس قناع ويعلم الصدق الخداع
ويخلي لحضات الفرح ساعات من ليل وعذاب
ايام مرت لي عمر صورتها قدامي تمر
تركض حياتي واثرها تركض ورى ايام السراب
تصويري
مرسلة بواسطة
Unknown
في
8:19 ص
ليست هناك تعليقات:
- ليه الزمن يلبس قناع
- الزمن | الصفحة 2 | منتديات صقر الجنوب
- ليه الزمن يلبس قناع - سعودي ود ، شات سعودي ود ، دردشة سعودي ود
- مسلسل (ايام السراب )...ليه الزمن يلبس قناع....ويعلم الصدق الخداع...(( فيديـــــو )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
- دجاجه مشويه كم سعره حراريه في الافوكادو
- دجاجه مشويه كم سعره حراريه بورق العنب
- دجاجه مشويه كم سعره حراريه يحرق الماء
ليه الزمن يلبس قناع
#1
ـدخل {: ~
خ'ـلآص الحين.. يآْدنيــــآُ ـآظن مـآْلـــيْ
مع'ـآكـ حســـــآبً..! وـآظن م'ـآفيـُه آبدِمــــ'ـآنع تصـٌآفينــــًي
نصـيرٍ ـآصح'ـآبْ ||
سويتــ'ـي يـآدنيـآْ العـجًـبْ كـآْفيني حرمـآن وتع'ـب. {..
كـ'آفي عـليً ع'ـمري ـآنحسب..! وـآ قــ'ـع وهوآصلآْســرآب. ~
وـآقـ'ـع وهو آصلآْسـرآب. مسلسل (ايام السراب )...ليه الزمن يلبس قناع....ويعلم الصدق الخداع...(( فيديـــــو )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. ~
ـآلنـم'ـآذج:
ـآلآكـ'ـوآد:
1
[c=1]خلاص الحين ياכنيا[c=46] اظـתּ [/c] مالي معاك [c=46]ζ[/c]ســاب [/c][a=51] [/a][a=1] [/a]
[c=1]وﺄظــתּ مافي [c=46] ابـכ [/c] مانع تصافينيـے نصير [c=4]×[/c]×أصحــاب×[c=4]×[/c][/c]
2
[a=11] [/a][a=13] [/a][a=11] [/a]
[a=11] [/a][a=[a=11] [/a][a=13] [/a][a=11] [/a]):13] [/a][a=11] [/a]
[c=14]سويتـے [c=11]ياכنيا[/c] العجب كافينـے [c=13] ζـرماפּ[/c] وتعـــب [c=11].. [/c][c=13]! [/c][/c]
3
[c=1]ڱــافـے [c=4]علــے[/c] عمــري [c=15][a=1]أنـζـســـب[/a][/c]! [/c]
[c=1]اوقع وهـو [a=15]أصلاً[/a] سـراب[/c][c=14]*[/c][c=4]*[/c]
4
[c=14]ﺄيام قالوا ξــشتها [c=51]! [/c] دورت ولا[c=51] ζصلتهــــا [/c]! [/c] [a=51] [/a=14]
5
[c=1]ياوقت خذ صفحـﮧ وقلم [a=4][c=15]وأζـسب[/c][/a] لي [c=14]بالضبط[/c] الألم[/c]
[c=1]כور سنيني اللي مضت وأسألهآ تعطيـک [c=4][[/c][c=14]الجواب[/c][c=4]][/c][/c]
6
[c=14]ليه الزمن لبس[c=45] قناξ [/c]ويعلم الصدق والــخــداξ [c=14]•[/c][c=45]•[/c][/c]
[c=14]ويخلي لحظات الفرح/[c=45]/[/c] ساعات واللليل عذاب[c=45]•[/c]
[c=14]•[/c][/c]
7
[c=1]ترڱض [c=47]ζــياتيـے[/c] واثرها تركض ورا [a=15]ايام[/a] السراب[/c]
مخ'ـرج {: ~
ـآيـآْم قــ'ـآلوآ عشتهــــآدورتِ وم'ـآحصلتهـآ..!
الزمن | الصفحة 2 | منتديات صقر الجنوب
04-06-2012, 10:13 PM
# 1
معلومات العضو
لجنة التطوير
رقم العضوية: 21747
تاريخ التسجيل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 4, 342
الإقامة: RYIADH
قوة التقييم: 62
؟ْ [ لِيـه آلزِمنْ يَلبَسْ قِنــآعْ] ؟ ْ
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:90%;background-image:url('');"][CELL="filter:;"] [ALIGN=center] *
خَلآصَ آلحيِنْ يآدِنيآ آظِنْ مآلِي معكَ حِسـآبَ
وَ آظنْ مَآ فِي آبـد مَانعَ تصَافيِنيَ وَ نكُونْ آصحَـابَ..! الزمن | الصفحة 2 | منتديات صقر الجنوب. سَويِتِي يا دنيـَآ العجَبَ كَآفِينِي حِرمآن وَ تعبَ
كَآفِي عليَ عُمر إِنحسبَ وَآقِع وهُو آصلآً سرآبَ..! آيَامَ قآلُوآ عشتهَآ دَورتَ وَ مآحصلتَهَهَآ
حآضِر معَ العآلَمم وَ آناَ مكَتُوبَ جَنبَ إسمِي َ غِيآبَ..! ***
صَبآح الخِيير جمِيعاً وَ إِليكُم هذآ النِتآج الجديدَ آمَل أن ينآل إِستحسآنكمَ
وَ مآآكثرتَ بِ الصُور مِيـر إِني لعبتَ شويَ بالمُؤثرآتَ
DES BY: ME
[/ALIGN] [/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
التوقيع: سُقياْ جُنونْ
لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
04-06-2012, 11:02 PM
# 2
رقم العضوية: 22850
تاريخ التسجيل: Mar 2011
مجموع المشاركات: 852
الإقامة: القصـيم
قوة التقييم: 13
ماشاء الله
كلمات وابيات رائعه
صدق لسانك بما خطته أناملك
التوقيع: أنثى نادرة
04-06-2012, 11:27 PM
# 3
معلومات العضو.. بنــتٍ وانــاطح فــــارس القـــوم طيـــبــه.
ليه الزمن يلبس قناع - سعودي ود ، شات سعودي ود ، دردشة سعودي ود
0 بينما يداعبك النعاس ليلا... 0 فوائد الرضاعة الطبيعية 0 أريد القلوب هنا 0 معجزة سورة الرحمن في علاج داء السرطان 0 حلوه والحلى من ربي 0 ديكورات شقق فاخرة 2013 0 °¨¨™¤ تهنئة من القلب.. ألف مبروك النجاح { فتاة الثلوج} وعيد ميلاد سعيد ¤™¨¨° 0 أهكذا علمكم باب الحارة ؟! فاخسؤوا أنتم وباب ال 0 لأنها دليل قناعة ورضا.. اهتمي بجمال مظهرك داخل بيتك (خاص بالمسابقه) 0 لمــاذا نقـــاوم التغييــــــــــر ؟؟؟
مسلسل (ايام السراب )...ليه الزمن يلبس قناع....ويعلم الصدق الخداع...(( فيديـــــو )) - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية
16-02-2010, 01:10 AM
المشاركة رقم: 11 ( permalink)
العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة شفت منه كم حلقه وطنشته
نفس نظام مسلسل أسوار الا انه غطى عليه بالمشاهد والعبارات الجريئة جدا
يبرز سلبيات شريحة معينه من المجتمع بطريقه مبالغ فيها
تشوه صورة المجتمع السعودي ككل كون القناة مشاهده في شتى ارجاء العالم
هذا غير انه ممكن يفتح عيون الناس على امور ماتجي على بالهم
اقرب مثال اللي حاط كاميرا مراقبة بغرفة اخته ويتفرج عليها وهي بغرفتها يغتال خصوصيتها!! مناقشة القضايا على هيئة مسلسلات تبث للمجتمع ليس حلا بل على العكس تماما
يزيد الأمر سوء ويفتح العيون المغمضه
يعطيك العافيه..
16-02-2010, 07:47 AM
المشاركة رقم: 12 ( permalink)
العام - منتدى العام - منتدى المواضيع العامة اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $وصيت قلبي$
أحساس انثى
الف شكر لكِ.... ليه الزمن يلبس قناع. وصيت قلبكـ... توقيعي مو مهم يعجبكـ...
عندك توقييع احلى ولا اسكت لا تعيييب تواقيييع الناااااس
من زييين توقيييعكـ أنت!!!
21/02/2014 - منتديات برق بـعد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في نفسي اخبركم بشي حصلي و الحقيقة هالشي ممكن نسمع عنه يومياً ونشوفه ويصير بشكل يومي بس يوم عشته اليوم حقيقة تضايقة وحزت في نفسي اننا صرنا كيذا وتمنية كل الحضارة هذي انها تزول ونرجع لسابق زمان اجدادنا ونعيش زيهم ولا نصير اوادم بلا رحمة بلا نخوة بلا حس همنا الدنيا وقد ايش ممكن ناخذ منها. الحقيقة انا ما ودي اطول عليكم بالكلام لكن شي حصل لي وحبيت اقوله واتناقش معكم وعلى بركت الله ابدا السالفة وهي.. أنا سلمكم الله رحت اليوم اصلي العصر على قريب لي متوفي بسبب حادث طفل بالغ من العمر تقريباً 13 وعلى طاريه ادعوه له الله يرحمه. المهم المسجد اللي صلينا فيه على الطفل هو مسجد مشهور ومعروف بأنه مسجد يتكفل بتغسيل ودفن الموتي وكل ما قراءة كامل الموضوع
ح'ـآظرمع ـآلعـآلْم وـآنــآً مكتوبُ جنــ'ـب
ـآسمــيْ غ'ـيآب.. ~
يــــآْوقت خ'ـذ صفحه وقلـٍـمْ وـآحسـبً
لي بضبطـ آْلـــم.. ]..
دور سنيــنـي الي مضـــت ~ ♥
وسـآلهـآتعطيكـ الجوآبْ..! وسـآلهـآتعطيكـ الجوآبْ..!
#2
صقر الروابط غير مفعل أعد تنزيلهااااااااا أخي
تقبل مروري
#3
يسلمووو كتير حلوين
يعطيك الف عافيه
تحياتي الك.. :adma46:
#4
قطووووووووورة فتحو معك كيف دلينيييييييييي
#5
مشكور يالغالي
#6
مشكووووووووووووووووووور
يسلمو:eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21):
#7
والله بجننو والله أكتيييييييييييييييير حلوين يسلمو على الزووووووووووووء يا زوء
#8
مشكورين على مروركم الكريم
جمال امراة عندي شغالات بجوز عندك مشكلة
تحياتي لكم جميعا
#9
مشكوووور اخي على موضوع التوبيكات الجميل
المعلومات الغذائية يحتوي كل 100 غرام من صدر الدجاج على 100 سعرة حرارية و23 غراما من البروتين وغرام واحد من الدهون. دجاج كم سعره حراريه. نص دجاجة مشوية على الفحم 500 جم بعظمها كم سعره حرارية فيها. كم سعرة حرارية يعطي الجرام الواحد من الكربوهيدرات. اندومي دجاج كم سعرة حرارية. نصف كيلو غرام صدر دجاج مسحب بدون عظم. جدول السعرات الحرارية كامل في هذه التدوينة نقدم لكم جدول السعرات الحرارية في الطعام بشكل مفصل وكامل لما تحتويه الأغذية التي نتناولها بشكل يومي من سعرات حرارية فمعرفة السعرات الحرارية لكل غذاء قبل تناوله هو امر غاية. قطعة لحم ضأن 85 جرام تحتوي على 270 سعرة حرارية وستة ملاعق من الأرز تحتوي على 160 سعرة حرارية تقريبا. كمية صغيرة من الخس والبقدونس. حيث إن الدجاجة الكاملة تحتوي على ما يقارب من 2000 سعرة حرارية فقط ليس إلا. الطاقة 165 سعر حراري. كم يحتوي الدجاج من البروتين. نصف دجاجة مشوية سعرات - احلى بنات. يبلغ عدد السعرات الحرارية في ستربس الدجاج 1994 سعرة حراية في 100 جرام من ستربس دجاج امريكانا أي حوالي 3 قطع ستربس الدجاج. لكل 85 غرام من لحم صدور الدجاج توجد 142 سعرة حرارية في حال تناول اللحم مسلوق فقط دون أية إضافات و28 سعرة من هذه القيمة تأتي من الدهون وهي تعتبر أقل نسبة دهون بين أجزاء الدجاجة وتقدر بحوالي 31 غرام ولكن لا يجب الانخداع.
دجاجه مشويه كم سعره حراريه في الافوكادو
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية، فقد نجد أن أغلب الراغبين في تنزيل الوزن دائما ما يبحثون عن السعرات الحرارية التي توجد في الطعام وخاصة الدجاج المشوي، حيث تعتبر أن وجبة الدجاج المشوي من أخف الوجبات التي يمكنك الحصول عليها، وخلال السطور التالية سوف نتعرف على السعرات بالدجاج المشوي. السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية لا يحتوي الدجاج المشوي على الكثير من السعرات الحرارية، وهو ما يجعله من بين الوجبات الأساسية للراغبين في تنزيل الوزن بشكل عام، ومن الأفضل أن يتم التعرف على السعرات الحرارية في أي وجبة من الوجبات التي تحصل عليها على مدار اليوم قبل التناول، وعن السعرات الحرارية التي توجد في دجاجة كاملة فهي كالتالي: تصل السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية بالجلد إلى 185 سعر حراري. السعرات الحرارية في الدجاج المشوي – زيادة. وفي حالة أن تم تناولها بدون جلد تصل عدد السعرات الحرارية بها إلى 170 سعر حراري. نصف دجاجة مشوية كم سعرة حرارية دائما ما يحرص الراغبين في تنزيل الوزن أو من يقوم بإتباع حمية غذائية على التعرف على السعرات الحرارية التي يمكنهم الحصول عليها من الوجبات، ويعتبر الدجاج المشوي من الوجبات الخفيفة جدا خاصة خلال تلك الفترة، وقد تختلف السعرات الحرارية التي توجد في نصف دجاجة مشوية وخاصة الصدر، أو الأفخاذ وتصل عدد السعرات الحرارية في نصف دجاجة مشوية إلى 128 سعر حراري، بالإضافة إلى بروتينات ودهون.
دجاجه مشويه كم سعره حراريه بورق العنب
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية – عرب اورج
عرب اورج
»
منوعات
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية
السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية من أهم الأمور التي يبحث عنها من يتبع نظام خاص لإنقاص الوزن، الدجاج المشوي يتميز بمذاق شهي ولذيذ لذلك يفضله الكثيرين وذلك لقيمته الغذائية العالية وسعراته الحرارية المنخفضة. تناول 192 جرام من الدجاج المخلي والمشوي يعطي الجسم قيمة غذائية عالية وسعرات حرارية منخفضة، لذلك الدجاج المشوي من أفضل الأصناف التي يمكن الاعتماد عليها عند الالتزام بحمية خاصة:
284 سعرة حرارية. 59 سعرات الحرارية من الدهون. 5 جرام من الدهون. 9 جرام من الدهون المشبعة. 4 جرام من الدهون المتعددة غير المشبعة. 5 جرام من الدهون الأحادية غير المشبعة. 204 ملي جرام من الكوليسترول. 413 ملي جرام من الصوديوم. 806 ملي جرام من البوتاسيوم. 57 جرام من البروتين. دجاجه مشويه كم سعره حراريه بورق العنب. كم سعرة حرارية في ربع دجاجة مشوية
بعد التعرف على السعرات الحرارية في دجاجة كاملة مشوية ومطهية لابد من معرفة القيمة الغذائية لتناول ربع دجاجة مشوية بالإضافة لسعراتها الحرارية هي:
71 سعرة حرارية. 8 سعرات الحرارية من الدهون.
دجاجه مشويه كم سعره حراريه يحرق الماء
أهمية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم
الحفاظ على وزن الجسم
يجب أن تحرص على أن يكون عدد السعرات الحرارية التي تدخل إلى جسمك هو نفس مقدار الطاقة الذي قد يحتاجه الجسم للقيام بوظائفه، وحتى يكون الجسم قادرا على ممارسة النشاط البدني اليومي، أي أنه يجب عليك تحقيق التوازن بين مقدار ما تأكله ومقدار ما تستخدمه من طاقة. دجاجه مشويه كم سعره حراريه في الافوكادو. إنقاص الوزن الزائد
إذا كان الشخص بحاجة إلى إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بشكل طبيعي، فسيكون بحاجة إلى خسارة ما يقارب 0. 5 إلى 1 كيلوجرام في الأسبوع، وهذا ما يتم عن طريق تقليل عدد السعرات الأساسية بحوالي 500 إلى 600 سعر حراري يوميًا. زيادة الوزن
إذا كان الشخص يعاني من النحافة أو انخفاض الوزن عن المعدل الطبيعي، فيمكن زيادة السعرات الحرارية والتحكم فيها تدريجيًا للوصول لجسم مثالي في وقت قياسي، وذلك من خلال زيادة السعرات الحرارية من 250 إلى 500 سعر حراري وفقًا لطبيعة جسمك مع الاهتمام بتناول الأغذية الصحية للحصول على العضلات وليس الدهون، بالإضافة لتحسين الهضم مما يساعدك على استعادة وزنك. مع التنبيه علي أنه لا يجب أن تقلل أو ترفع من معدل استهلاكك للسعرات الحرارية من تلقاء نفسك ويجب الرجوع لطبيب التغذية الخاص بك أولاً كي لا تصاب بأي ضرر
يجدر الإشارة إلى أن عدد السعرات الحرارية في ورك الدجاج يساوي تقريبًا 135 سعرة حرارية في الورك الواحد أو الفخذ الواحد، وعلى الرغم من أن السعرات الحرارية الموجودة في أفخاذ الدجاج تعتبر غير عالية إلا أنها تحتوي على نسبة مرتفعة جدًا من الدهون، حيث يضم الفخذ الواحد للدجاج على حوالي 8, 5 جرام، منهم 2 جرام من الدهون المشبعة. إقرأ أيضًا: طريقة عمل كبسة اللحم بالخطوات
طريقة عمل أوراك الدجاج بسعرات حرارية قليلة
بعد أن تعرفنا على السعرات الحرارية في ورك الدجاج وفي صدر الدجاج، سنتعرف الآن على كيفية تحضير أوراك الدجاج بطريقة سهلة وبسيطة وبسعرات حرارية منخفضة، حيث تعتبر هذه الوصفة وصفة مميزة وشهية ويمكن تناولها أثناء اتباع حمية غذائية أو رجيم، وهي كما يلي:
المكونات
فخذ واحد من الدجاجالمنزوع الجلد والذي يعادل 1 كيلوغرام. 4 فصوص من الثومالمهروس. 1 ملعقة واحدة من إكليل الجبلالطازج المفروم. 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو. دجاجه مشويه كم سعره حراريه يحرق الماء. 1 ملعقة صغيرة من البابريكا. طريقة التحضير
قومي أولاً بغسل الدجاج بشكل جيد وقومي بتصفيته في مصفاة. استعملي السكين وقومي بعمل شقوق في ورك الدجاج بشكل عشوائي.
ضرورة الابتعاد عن تناول السكريات والآيس كريم والحلويات بشكل عام.