يمكن تعريف العادة السرية بأنها لمس أو فرك أحد أعضاء الجسم للحصول على المتعة الجنسية، وغالباً ما تكون الأعضاء في الذكور القضيب وكيس الصفن، أما في الإناث فهي البظر والثديين ومنطقة الشرج. تعتبر العادة السرية سلوكاً شائعاً بين جميع الفئات العمرية منذ الطفولة حتى المراهقة ومرحلة البلوغ، في كلا الجنسين. [1]
يختلف تكرار العادة السرية أو الاستمناء بين الأفراد، فقد تتكرر أكثر من مرة يومياً، أو أسبوعياً، وأحياناً لا تتجاوز المرة في الشهر. لكن عند الإفراط في ممارستها تصبح نوعاً من الإدمان، والذي سنتعرف اليوم على كيفية التخلص من العادة السرية ، ومخاطرها. [1]
ادمان العادة السرية
يشير مصطلح إدمان العادة السرية إ لى الإفراط في ممارستها، وبالرغم من أنها لا تؤثر على الصحة العقلية وليس لها علاقة بحالة صحية عقلية، إلا أنها قد تؤثر بشكل كبير على الأداء اليومي للشخص، خاصةً للأشخاص الذين لا يسيطرون على سلوكهم الجنسي. ازاي أي حد يقدر يبطل العادة السرية بسرعة جدا +18 - YouTube. قد يكون الميل لإدمان العادة السرية أو الاستمناء مفرطاً أو قهرياً لدرجة خروجه عن سيطرة الشخص، ويندرج إدمان العادة السرية تحت مظلة فئة الإدمان الجنسي الأكبر والذي يمكن أن تكون أسبابه قهرية أو عاطفية أو للتخفيف من القلق والاكتئاب وتحسين المزاج.
العلاقة بين العزلة الاجتماعية و ادمان الاباحية و العادة السرية - Youtube
[2]
للمزيد: تدابير لحل مشكلة الضعف الجنسي عند الزوجين
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
مخاطر العادة السرية
تعتبر العادة السرية غير ضارة عند ممارستها في أوقات متفاوتة، لكن في حال إدمان العادة السرية فإنها تتسبب بمخاطر وآثار جانبية نذكر منها ما يلي: [2, 3, 4]
انخفاض حساسية الاعضاء الجنسية: تحتوي الأعضاء الجنسية على الكثير من النهايات العصبية التي تساعد في الحصول على المتعة الجنسية، لكن التحفيز الذي يتم بواسطة العادة السرية قد يكون عنيف بسبب الاحتكاك المباشر مع العضو الجنسي مما يؤدي إلى ضعف الإحساس لدى العضو الجنسي. الشعور بالذنب: يمكن أن يسبب إدمان العادة السرية الشعور بالذنب بسبب تعارضها مع المعتقدات الدينية أو الثقافية، أو المعتقدات الشخصية بسبب التفكير في كون العادة السرية سيئة أو غير أخلاقية، وتمنح شعور اللذة بطريقة مخزية. التاثير على الانشطة اليومية: في بعض الأحيان يصل إدمان العادة السرية إلى ممارستها أكثر مما يرغب الشخص نفسه، مما يسبب له اضطراب في حياته وأنشطته اليومية وتؤدي إلى التأثير بالطرق التالية:
اضطراب الأداء اليومي وانخفاضه.
ازاي أي حد يقدر يبطل العادة السرية بسرعة جدا +18 - Youtube
بعد ذلك ، سيساعد المعالج الشخص على تعلم وإدارة الاستراتيجيات التي تساعده على التحكم في الهواجس وتقليلها يعطى عن طريق الاضطراب ، وبالتالي للحد من الإكراهات المختلة. سيكون الهدف من العلاج هو جعل الشخص مستقلاً في استخدام الاستراتيجيات التي يشير إليها المعالج والتي تهدف إلى الإدارة المثلى للأفكار المتطفلة والسلوكيات المختلة التي تغزو حياة الشخص ، وتحسين جودتها من وجهة نظر نفسية وجسدية وإدارية. العلاقة بين العزلة الاجتماعية و ادمان الاباحية و العادة السرية - YouTube. اليومي. هل الإدمان الجنسي حقيقي وهل يوجد علاج 1 ما هو الاستمناء القهري 2 ـ أسباب إدمان العادة السرية 3 عواقب إدمان العادة السرية 4 العلاج السلوكي المعرفي مقال: إدمان العادة السرية و أسبابه وعلاجه
علاج إدمان العادة السرية عند البنات في 9 خطوات - مستشفى بريق
- تحتاجين لمراجعة مدى الرضا الجنسي والتوافق الجنسي بينك وبين زوجك، وتساعدك فيها تمارين مشهورة جدا اسمها تمارين ماسترز وجونسون. - المشاهدة ترتبط بالعادة السرية في الغالب؛ فمن خطة العلاج للإقلاع أن تقطعي كل خطوط الرجعة للعادة، ومنها المشاهدة التي ذكرتها. - أخيرا.. أقترح عليك المزيد من التواصل النفسي والعاطفي والجنسي مع زوجك، ومتابعة خطط الإقلاع عن العادة السرية، وإن لم تتمكني؛ فلا يوجد أهم من راحتك النفسية التي تحتاج لرحلة بقيادة متخصص يتمكن من مساعدتك بشكل مهني سواء في ما طلبت أو غيره من أسباب عميقة لا تدركينها تظهر في شكل هذه الممارسة. آخر تعديل بتاريخ
11 مارس 2019
4. ممارسة الرياضة
تخفف التمارين الرياضية من الضغط النفسي وتحسن من الحالة المزاجية لدى الفرد، فإن أنواع الرياضة المختلفة مثل السباحة وركوب الدراجة و الجري وغيرها لها دور كبير في الشعور بالراحة من خلال إفراز مادة الإندروفين. 5. اطلب مساعدة متخصصة
في حالة ظهور أضرار العادة السرية بشكل جلى على الشخص ولا يستطيع مساعدة نفسه يمكن أن يلجأ إلى متخصص لطلب المشورة وخاصة إذا كانت هناك مشكلة نفسية معينة كانت سبب في إدمان اعادة السرية. 6. ابحث عن الدعم
عندما تتحدث عن المشاكل التي تواجهها لأشخاص تثق بهم يخفف هذا الفعل من الضغط الذي يقع على كاهلك، بجانب زيادة فرصة تلقي المشورة من الآخرين وتقليل مشاعر الخجل والذنب الناتجة عن الاستمناء القهري، لذلك من المهم الحصول على الدعم الاجتماعي لقمع هذه العادة السيئة. الخلاصة
علاج الأعراض الجانبية للعادة السرية مع مواجهة الأعراض الانساحبية يساعدك على تخطي هذه الأزمة، وفي الغالب تستمر مدة التخلص من العادة السرية لمدة عام تتناوب فيها الأعراض في الظهور من فترة إلى أخرى، ويرجع تقدير مدة علاج إدمان العادة السرية بشكل عام إلى تاريخ ممارسة الاستمناء لدى الشخص من طول المدة وعدد مرات ممارستها.
ورد لونه ابيض راقي جدا بوكيه ورد ابيض اجمل ورود العالم صور ورود جميله خلفيات اسود صور عن الون الاسود خلفية اسود صور ورود جميلة اجمل صور ورود ورود الحب احلي ورود الحب اجمل ورود الحب احسن صور ورود الحب. او استحضاره على الادق على. ورد أسود يجمع نجوم سوريا. صور بوكيهات ورد طبيعي 2020 بوكيهات ورد احمر للافراح شيك بوكيهات. صور ورد خلفيات ورد صور ورد طبيعي صور ورد احمر صور ورد حلوه صور ورد جميل صوره ورد ص ورد. صور ورد اسود اجمل صور ورود سوداء متحركة صور زهور و ورد باللون الاسود. صور ورد اسود اجمل صور ورود سوداء متحركة صور زهور و ورد باللون الاسود – اجمل الصور. صور خلفيات ورد أسود تشكيلة منوعة وجميلة صور خلفيات ورد بقمة الروعة والجمال. اعلموا انكم فعلا صادقين. صور انمي 2019 خلفيات انمي بنات كيوت 2019 أجدد صور أنمي بنات حلوة. صور ورد خلفيات ورد صور ورد طبيعي صور ورد احمر صور ورد حلوه صور ورد جميل صوره ورد ص ورد صورثيمات ورد صور وردة الصور ورود صور ورد جوري اجمل صور ورد صور ورد ابيض الصور وراد صور وردتين باقه ورده اجمل ورود الحب ورود رومانسية ورود متحركة ورود طبيعية صور ورد متحركه صور ورد اسود صور.
ورد اسود طبيعي صور
08072019 صور ورد اسود رائعة علي الرغم أنها سوداء إلا أنها مبهره وجذابه فالطبيعة الساحرة جميله في كل حالاتها الورد بكل الوان حتي الأسود له السحر الخاص به منذ زمن بعيد. ورد اسود طبيعي اجمل خلفيات زهور بالون الاسود رائعة. تنسيق مميز بورد اسود منسق بالورد الطبيعي مع تنسيق ستاند بالجبسوفيل مع قلادة ذهب من ابو الورد تميزوا_معنا تنسيقات_ابو_الورد تواصلوا معنا على الواتساب لرؤية الكاتلوك الخاص بالاسعار وتفاصيل اعمالنا ٠٧٨٢٥٤٢٦٨٥١ تنسيق بوكيهات بالورد الطبيعي تنسيق مسكات أعراس بالورد. اكبر البوم صور ورد جميل وجذاب جدا لعشاق الأزهار والورود نقدم لكم 100 صورة عالية الجودة hd لصور الزهور الجميلة والمميزة كن مميز في خلفيات جهازك وانشر وشارك أحلي صور الورد البلدي والورد الطبيعي علي مواقع التواصل واجعلها صور شخصية لك علي فيس بوك وتويتر وأيضا واتس اب وفايبر. ورد طبيعي سيف العرب تلمسان. اجمل ورد طبيعي في العالم ورود رومانسية ورود طبيعية خلفيات ورد طبيعى اجمل ورود الحب ورود رومانسية للاهداء ورود متحركة ورود طبيعية رومانسية اجمل ورد طبيعي في العالم. كانفسي ورد طبيعي لوحات ازهار لوحة فنية جدارية تبرز جمال تفاصيل الورد بخلفية داكنة تعطي تضاد في الغرف وتتلائم مع جميع أثاثكم.
ورد اسود طبيعي وآخر استثنائي
بوكي ورد طبيعي كما في الصورة او يمكن تغير اللون على حسب الطلب. البوكي ياتي مع كرت اهداء او يمكن طلب كرت اهداء بتصميم وعبارة خاصة. الورد الطبيعي متوفر للمنطقة الشرقية فقط توصيل او استلام من المعرض.
سلة فيونكة ورد ايلوبا روز طبيعي دائم لون ازرق