و إن غراسها: سبحان الله ، و الحمد لله ، و لا إله إلا الله ، و الله أكبر ". 14/11/2009, 11:43 AM
#29
الله يعطيك العافيه,,, اول مره اعرف المعلومه هذي
مشكور
23/11/2009, 04:45 PM
#30
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عذب الروح
تحيآ تي
بــعـــــد شـــُكـر الله
أشـكـُرك أخي / عـذب الروح
أهـلـيـن بـــــــك وشـرفـنـا مـرورك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alanaziB52
شـرفت
ويـعـطيـك الله الـعـآ فية
أخينا الكريم / الـعـنـزي تـحـيـــــآتي
{{{ صــقــرُ الـفــــزعـــة}}}
كيف تعرف تاريخ الكفر واثاره
انت ذكرت انه في فصل الصيف بدليل الرطب ولكن في الايه تحدثت عن الحمل وليس الولادة ومن المعلوم ان الميلاد هي الولادة وليس الحمل.
13/11/2009, 10:57 PM
#16
رد: لايخدعوك / كـيـف تـعـرف { تقراء} تاريخ صـُنع كفر سيـآرتك قبل الشراء {شراء الكفر}
بيض الله وجهك ورحم الله والديك على ماأوردتة من معلومات وتقبل مروري.
هل الكركم يرفع الضغط ، الكركم هو من الاعشاب الطبيعية المفيدة جدا لصحة الجسم، حيث يحتوي على المركبات والعناصر الغذائية المهمة والتي رأسها مادة الكركمين المهمة جدا، بالاضافة إلى فوائد الكركم لمرضى ضغط الدم والذي يمكن تناوله بالتفصيل في هذا المقال. هل الكركم يرفع الضغط
الكركم هو مضاد قوي للالتهابات كما يساعد أيضا على خفض الكوليسترول في الدم وله خصائص مضادة لتخثر الدم وبالتالي يحافظ على صحة الأوعية الدموية ويحمي الخلايا من التلف ويساعد على تمدد الشرايين. لذلك يمكن تناول مشروب الكركم أو اضافته إلى الأطعمة للاستفادة منه بشكل كبير، وفي نفس الوقت عدم الافراط في تناوله لأن الافراط في تناوله بلا شك يؤدي إلى مشاكل كثيرة. هل الزنجبيل و الكركم يرفع الضغط
مرض ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض المزمنة التي يعاني منها الكثير من الرجال والنساء حول العالم، حيث يمكن من خلال الكركم السيطرة على ارتفاع الضغط لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى رأسها مادة الكركمين والتي تساعد في الحد من الالتهابات وخفض الكوليسترول في الدم كما تحافظ أيضا على صحة الأوعية الدموية وتحميها من التلف، وتساعد على تدفق الدورة الدموية. فيمكن الاستفادة من مسحوق الكركم لخفض الضغط المرتفع عن طريق تناول الكركم مع الماء الدافيء أو الحليب أو يمكن اضافته إلى الأطباق والسلطات حيث يضبط مستوى الضغط المرتفع ويحسن من مستوى تدفق الدم.
هل الكركم يرفع الضغط؟
تعتبر فيتامينات ب المركب وفيتامينات بالمعقدة الأخرى الموجودة في التمر الهندي ضرورية للحفاظ على تعزيز الوظيفة العصبية، كما يساعد في نمو خلايا الدماغ والعمود الفقري ، وإعادة الارتباط بالجهاز العصبي. يعتبر مضاد للالتهابات في الجسم، وهو يحتوي على مواد مضادة للالتهابات والسرطان، بالإضافة إلى تخفيف الروماتيزم والنقرس، كما يستخدم في علاج أمراض متنوعة منها أمراض كرون. يساعد في تعزيز صحة الأعين، وبه فيتامينات تقبل الذوبان في الدهون، وهذا ما يعمل على حماية القرنية، كما يقلل بشكل كبير الإصابة بمشكلة الضمور البقعي، بالإضافة إلى المساعدة في علاج التهاب الملتحمة وعدم الانزعاج من الإضاءة النهارية، والمساعدة في تخفيف ضعف البصر. اقرأ أيضًا: هل الكركم يرفع الضغط
أضرار التمر الهندي
على الرغم من فوائد التمر الهندي الكثيرة، ولكن هناك بعض المحاذير التي يجب الانتباه إليها كالآتي:
الحمل والرضاعة: هناك القليل من الأدلة الموثوقة حول فوائد أو إمكانية تناول التمر الهندي أثناء الحمل أو الرضاعة، ويجب تجنب استخدام التمر الهندي بكميات كبيرة، أو يمكن استشارة الطبيب المختص لتحديد إذا كان من الآمن تناوله أم لا. يساعد تناول التمر الهندي على خفض نسبة مستوى السكر في الدم لمرضى السكر، وبعض الدراسات أثبتت أنه يتداخل في تنظيم مستوى السكر بالدم، لذلك لمرضى السكر يجب استهلاك التمر الهندي بحذر، ومراقبة مستوى السكر بشكل مستمر، واستشارة الطبيب المختص في حالة تناول السكر.
وُجد أيضًا أن للكركم دور فعال في تحسين وظائف الأوعية الدموية، وكذلك محاربة الإجهاد التأكسدي وإزالة السموم، ما يحسن من حالتها. للكركم أيضًا خواص مضادة للالتهاب ومقللة للآلام، وكذلك يعالج ارتفاع الكوليستيرول والدهون الثلاثية ، ويعلي من مستويات الكوليستيرول الجيد بالجسم، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية ويقي من أمراض القلب والضغط. لكن يجب العلم أن تناول الكركم بكميات فوق المسموحة قد يؤدي لنتائج عكسية، فقد حدث لشخص تناول الكركم فوق 1500 ملليجرام مرتين يوميًا مشاكل خطيرة في القلب. هل الكركم يتعارض مع دواء الضغط؟ استخدام الكركم في الأكل ليس له تأثير مضر للجسم، لكن استخدامه كدواء بكميات كبيرة قد يقلل من الضغط العادي في حالات الضغط المرتفع الذي نستخدم معه الأدوية، لذا يجب تعديل الجرعات حتى لا يتأثر ضغط الشخص، وهذه القاعدة لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية السكر أيضًا. هناك بعض أدوية الضغط، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم، يكسرها الكبد وقد تتداخل الجرعات الكبيرة من الكركم في تكسيرها، ما يزيد من تأثيرها وأضراها الجانبية، ومثلها دواء البوفورالول والبروبرانولول وهو دواء يستخدم في ارتفاع الضغط أيضًا، وأيضًا تتداخل الجرعات الكبيرة من الكركم مع امتصاص التالينولول الذي يستخدم لعلاج الضغط ويقلل من امتصاصه وتأثيره.
هل الكركم يرفع الضغط – جربها
ويجب على الأشخاص الذين يستعدون للجراحة تجنب مكملات الكركم لأن الكركم يمكن أن يزيد من خطر النزيف. يمكن أن يؤثر الكركم أيضًا على كيفية معالجة الكبد لبعض الأدوية ، لذلك من الأفضل مراجعة طبيبك قبل تناول جرعات كبيرة من الكركم مع الأدوية. من الضروري الاهتمام بصحة المرأة الحامل والمحافظة على تغذيتها وتناول كل ما هو مفيد لصحتها وصحة الجنين ، ولكن من ناحية أخرى يجب الحرص على وجود بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تصبح ضارة. عندما تأكلها المرأة الحامل أو تزيد الكمية المتاحة والمناسبة لها خلال هذه الفترة ، لذلك أدعوكم للتعرف على فوائد الكركم للحامل ومتى يصبح ضار بصحتها وصحة الجنين من خلال الموضوع: فوائد الكركم على الريق ومضاره على صحة المرأة الحامل
الآثار الجانبية للكركم
يمكن أن تتفاعل مخففات الدم مع الجرعات العالية من الكركم ، وكذلك الأدوية التي تقلل تخثر الدم. عندما يتم الجمع بين جرعات عالية من الكركم مع الأسبرين والوارفارين والأدوية المضادة للصفيحات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين ، فقد يعاني الناس من نزيف أو كدمات. يعزز الكركم أيضًا من آثار ترقق الدم للأعشاب ، بما في ذلك القرنفل والثوم والزنجبيل والجينسنغ والصفصاف.
وفي نماذج الفئران أظهر الكركم قدرة على خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية وتقليل مقاومة الأوعية الدموية ولكن ما هي آليات العمل؟
وتنبع التأثيرات الخافضة للضغط من قدرة الكركمين على تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين إعادة تشكيل الأوعية الدموية وتعزيز التوافر البيولوجي لأكسيد النيتريك (NO) ومجتمعة تساعد هذه الفوائد على زيادة وظيفة البطانة وتقليل احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وستحتوي معظم مكملات الكركم في السوق أيضًا على مادة البيبيرين وهو مركب في الفلفل الأسود مصمم لتعزيز امتصاص الكركمين في مجرى الدم وتشير الأبحاث إلى أن البيبيرين بمفرده قد يكون قادرًا على منع ارتفاع ضغط الدم الناجم عن تثبيط تخليق أكسيد النيتريك. اسباب نشفان الريق | 7 أسباب تؤدي لجفاف الفم.. ولماذا جفاف الفم يعتبر مشكلة
• جرعة الكركم لضغط الدم
ما هي جرعة الكركم الموصى بها لارتفاع ضغط الدم؟
استخدمت الدراسات المذكورة أعلاه مجموعة واسعة من الجرعات من 66 مجم من الكركمين يوميًا إلى 2000 مجم يوميًا وفي كل من هذه التجارب البشرية حقق الكركم نتائج مبهرة. وتحتوي معظم حبوب الكركم على 1000-1500 مجم من مسحوق الكركم و 150-250 مجم من الكركمين لكل حصة ويجب أن يضعك أي مكمل ضمن نطاق الجرعات هذا على المسار الصحيح لخفض ضغط الدم والوقاية من ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالعمر.
هل الكركم يرفع الضغط واسباب ارتفاع ضغط الدم وعلاقة الكركم وضغط الدم ؟ - ايوا مصر
أما من لديهم سيولة في الدم قد يختبرون النزف بسبب التناول المفرط للكركم وتفاعله مع الأدوية، كالأسبرين ولوارفارين والأدوية المضادة للصفيحات، وكذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية كالإيبوبروفين. علاج ارتفاع ضغط الدم بالكركم لا يجب الاعتماد على المواد الطبيعية كالكركم في علاج الحالات المرضية من ارتفاع ضغط الدم، وذلك لقلة الدراسات على تأثيراته وأعراضه الجانبية، ولصعوبة الرقابة عليه وعدم ضمان غشه أو وجود مواد ضارة به، والحالات المرضية من ارتفاع الضغط قد تؤدي لمشاكل القلب، لذا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب واستشارته عن إمكانية تناول الكركم كمساعد للأدوية الخاصة بالضغط. وكما ذكرنا في الفقرات السابقة، إن للجرعات العلاجية من الكركم مفعول جيد طبقًا لبعض الدراسات والتي تحتاج للتأكيد، وللكركم فوائد أخرى بحسب الدراسات أيضًا، نذكر بعضها فيما يلي: تقليل الحكة والطفح الجلدي. تخفيف آلام والتهابات الروماتويد. تقليل الكوليسترول الضار بالجسم. تحسين أعراض الالتهاب المزمن للأجزاء الوسطى من العين. الوقاية من سرطان القولون وتقليل انتشاره. تقليل أعراض مرض كرون مثل: الإسهال وآلام المعدة واضطرابات حركة الأمعاء. مقاومة الاكتئاب.
اقرأ أيضًا:
الكركم وفوائده | الكركم يخفف آلام هذا المرض.. اعرف التفاصيل
وفي الآونة الأخيرة أظهر الكركم القدرة على تعديل ضغط الدم ومساعدة نظام القلب والأوعية الدموية في ظل ظروف معينة وإذا كنت تتعامل مع ارتفاع ضغط الدم (HBP) فقد يكون الكركمين وسيلة طبيعية لإدارته. • ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم شائع وخطير للغاية وتمامًا كما يوحي الاسم فإن ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة تدفق الدم على المدى الطويل عبر جدران الشرايين أعلى مما ينبغي وقد لا يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من أي أعراض حتى لو كانت قراءات ضغط الدم مرتفعة بشكل خطير وبالتالي ستستمر في إلحاق الضرر بقلبك وأوعيتك الدموية دون أن تشك أبدًا في حدوث مشكلة ويُعرف ارتفاع ضغط الدم عالميًا باسم "القاتل الصامت" لهذا السبب. وهناك بعض عوامل الخطر التي يجب وضعها في الاعتبار والتي قد تزيد من احتمالات الإصابة بـ HBP:
– العمر
مع تقدمنا في السن يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. العرق
ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا بين السلالات الأفريقية من المجموعات العرقية الأخرى. تاريخ العائلة
ارتفاع ضغط الدم يحدث في كثير من الأحيان في الأسرة.